ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ? ਆਓ ਨਾਈਟ ਵਿਜ਼ਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਨੇਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਮੂਵੀ ਹਾਲ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ "ਨਾਈਟ ਵਿਜ਼ਨ " ਜਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਕੀ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਰਾਤ ਦੀ ਵਿਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ (ਸਕੋਟੋਪਿਕ ਵਿਜ਼ਨ) ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਰਾਤ ​​ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਸਕੋਟੋਪਿਕ ਵਿਜ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫੋਟੋਪਿਕ ਵਿਜ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਮ ਵਰਕ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਨਕਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਚਲਾਕ ਅੰਗ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਰੌਸ਼ਨੀ ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੀ ਝਿੱਲੀ , ਕੌਰਨੀਆ ਰਾਹੀਂ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੈਂਸ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬਲੈਕ ਹੋਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪੁਤਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿੰਹਾਲੀ ਵਿੱਚ, ' ਕਾਲੀ ਅੱਖ '। ਇਸ ਪੁਤਲੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੰਗੀਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੁਤਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ 'ਅੱਖ ਦੀ ਪੁਤਲੀ'। ਇਹ ਪੁਤਲੀ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁਤਲੀ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਘੱਟ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ, ਪੁਤਲੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਲੈਂਸ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅੱਗੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਨ:

• ਰਾਡ ਸੈੱਲ
• ਕੋਨ ਸੈੱਲ (ਕੋਨ)

ਇਹ ਸੈੱਲ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਕਣਾਂ, ਜਾਂ ਫੋਟੌਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲਈ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 6 ਮਿਲੀਅਨ ਕੋਨ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 120 ਮਿਲੀਅਨ ਰਾਡ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸੰਖਿਆ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?

ਡੰਡੇ ਅਤੇ ਕੋਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਵੇਖੀਏ।

• ਕੋਨ: ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਨ ਸੈੱਲ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਰੈਟੀਨਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਕੁਲਾ ਨਾਮਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ।
• ਡੰਡੇ: ਉਹ ਅੱਜ ਸਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਹੀਰੋ ਹਨ! ਇਹ ਡੰਡੇ ਸੈੱਲ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੈਟਿਨਾ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਡੰਡੇ ਸੈੱਲ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਲੇ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਰਾਡ ਸੈੱਲ ਕੋਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਲਗਭਗ 500 ਤੋਂ 1000 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਾਂਗ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਬਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਤੇ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ? ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।

• ਕੁਝ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੁਤਲੀ , ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਅੱਖ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਹੋਰ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੈਪੇਟਮ ਲੂਸੀਡਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਝਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਰਤਾਉਂਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦੋ ਵਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਟੈਪੇਟਮ ਲੂਸੀਡਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਡੰਡੇ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਲਾ, ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਕਾਲੀ-ਚਿੱਟੀ ਫਿਲਮ ਵਾਂਗ।

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਵੇਲੇ 20/20 ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮੀਲ ਦੂਰ ਤੱਕ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਧਰਤੀ ਦੀ ਵਕਰਤਾ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਾਰਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ।

ਰਾਤ ਦਾ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ ਕੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਜਾਂ ਮੂਵੀ ਥੀਏਟਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਮੱਧਮ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦਾ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ , ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ , ਨੈਕਟਾਲੋਪੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕਟਾਲੋਪੀਆ ਇੱਕ ਇਕੱਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਲਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੈਟੀਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਰੈਟੀਨਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਸਗੋਂ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਿੱਖ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਰਾਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਘੱਟ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਨੈਕਟਾਲੋਪੀਆ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ।

ਗਲਾਕੋਮਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ

ਗਲਾਕੋਮਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਨਰਵ ਹੈ ਜੋ ਰੈਟੀਨਾ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਸਿਗਨਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਲਾਕੋਮਾ ਰਾਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਲਾਕੋਮਾ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਈਲੋਕਾਰਪਾਈਨ, ਪੁਤਲੀ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਫ਼ ਲੈਂਸ ਬੱਦਲਵਾਈ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਵਧਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 80 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦਾ ਆਮ ਇਲਾਜ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਲਾਈਟਾਂ ਖਿੰਡੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹੋਣ।

ਰੈਟਿਨਾਈਟਿਸ ਪਿਗਮੈਂਟੋਸਾ (ਆਰਪੀ)

ਰੈਟਿਨਾਈਟਿਸ ਪਿਗਮੈਂਟੋਸਾ (ਆਰਪੀ) ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੈਟਿਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਰਪੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਰਪੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅੰਨ੍ਹੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਲੋੜ ਰੋਡੋਪਸਿਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਸਰਜਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ) ਕਰਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਚਮੜੀ, ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ (ਸ਼ੂਗਰ ਮੇਲਿਟਸ)

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਗਲਾਕੋਮਾ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (ARMD)

ਇਹਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (ARMD) ਵੀ ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਹਨ: ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਗਿੱਲਾ।

• ਸੁੱਕੀ ਹੱਥ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਅੱਖ ਦੇ ਮੈਕੁਲਾ ਨਾਮਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਡਰੂਸਨ ਨਾਮਕ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਮੈਕੁਲਾ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਗਿੱਲੀ ARMD: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਕੁਲਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਮੈਕੁਲਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਾਤ ​​ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਰੇਟੀਨੋਗ੍ਰਾਫੀ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਟੀਨਾ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਪੇਲੀ-ਰੌਬਸਨ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਚਾਰਟ: ਇਹ ਉਸ ਚਾਰਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਅੱਖਰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹਨ।

ਕੀ ਦਿਨ ਵੇਲੇ 20/20 ਨਜ਼ਰ ਹੋਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪੂਰੀ ਨਜ਼ਰ (20/20 ਨਜ਼ਰ) ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ।

ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ, ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
• ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਗਲਾਕੋਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।

` ਰਾਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਰਾਤ ​​ਦੀ ਨਜ਼ਰ, ਰਾਤ ​​ਦਾ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਰੈਟੀਨਾ, ਗਲਾਕੋਮਾ