ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ADHD ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਭਟਕਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਅਕਸਰ ADHD ( ਧਿਆਨ-ਘਾਟ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ 'ਡੋਪਾਮਾਈਨ' ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ 'ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਰਸਾਇਣ' ਵਾਂਗ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ
• ਪ੍ਰੇਰਣਾ
• ਮੂਡ
• ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ (ਮੂਵਮ ਈਐਨਟੀ )
• ਧਿਆਨ ਦਿਓ
• ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇਨਾਮ
• ਨੀਂਦ
• ਸਿੱਖਣਾ
• ਵਿਵਹਾਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼, ਸੁਚੇਤ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣਗੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੁਸਤ, ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ? ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ADHD ਅਤੇ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?

ADHD ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਰੱਖੀਏ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦੋ ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਲਈ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸੁਨੇਹਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ 'ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ', ਜਾਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਨੇਹਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ADHD ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ADHD ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਲਿਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ 'ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ' ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ DAT1 ਨਾਮਕ ਜੀਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ। ਕਦੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਬਦਲੋ।