ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਨਹੀਂ ਧੜਕ ਰਹੀ ਹੈ... ਉਹ ਠੰਢੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚੋਗੇ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ
ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਆਓ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀ ਹੈ?
ਕਾਰਡੀਅਕ ਅਰੈਸਟ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਅਚਾਨਕ ਧੜਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਦਿਲ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੜਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੂਰਵ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ 'ਅਚਾਨਕ ਕਾਰਡੀਅਕ ਅਰੈਸਟ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੰਜਣ ਦਿਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਜਣ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ, ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਾਰਡੀਅਕ ਅਰੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੰਜਣ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਵਗਦਾ। ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫ਼ਰਕ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝੀਏ।
| ਬਿੰਦੂ | ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ (ਕਾਰਡੀਆਕ ਅਰੈਸਟ) | ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ |
|---|
| ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ | ਇਹ ਇੱਕ "ਬਿਜਲੀ" ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਦਿਲ ਦਾ ਬਿਜਲਈ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਧੜਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। | ਇਹ ਇੱਕ "ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ" ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਦਿਲ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? | ਦਿਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੜਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। | ਦਿਲ ਧੜਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਖੂਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਮਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ | ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਬਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। |
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਿਸਮ | ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ |
|---|
| ਦਿਲ ਦੇ ਰੁਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ | |
| ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ | - ਅਚਾਨਕ ਢਹਿ ਜਾਣਾ
- ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ
- ਕੋਈ ਨਬਜ਼ ਨਹੀਂ
- ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ
|
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਬਿਜਲੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਜਲੀ ਸਿਗਨਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਗਨਲ ਦਿਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਧੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਿਗਨਲ ਸਿਸਟਮ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ
ਐਰੀਥਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਦਿਲ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਐਰੀਥਮੀਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ
ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ (V-fib) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚੈਂਬਰ (ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ) ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼, ਅਰਾਜਕ ਬਿਜਲੀ ਸਿਗਨਲ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਿਲ ਧੜਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੈਲੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਾਂਗ ਕੰਬਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਬਦਾ ਦਿਲ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਨਤੀਜਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਹੈ। ਕਈ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਐਰੀਥਮੀਆ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ: ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਜਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ( CAD ): ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਤੰਗ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ।
- ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ: ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ।
- ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ: ਦਿਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਜਮਾਂਦਰੂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਦਿਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ।
- ਲੌਂਗ ਕਿਊਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਐਲਕਿਊਟੀਐਸ) ਅਤੇ ਬਰੂਗਾਡਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਇਹ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਤੇਜ਼ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹਾਦਸਾ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਕੋਕੀਨ ਵਰਗੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਲੂਣਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਮਿੰਟ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 10% ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 5 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਸੀਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਜਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਬੱਸ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਨ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1.
1990 (ਸੁਵਾਸੇਰੀਆ) ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। 2. CPR ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ CPR (ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਰੀਸਸੀਟੇਸ਼ਨ) ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, CPR ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ CPR ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਦਬਾਅ ਦਿਓ (ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ CPR)। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਲਗਭਗ 100-120 ਵਾਰ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 3. ਇੱਕ AED ਲੱਭੋ: ਇੱਕ AED (ਆਟੋਮੇਟਿਡ ਐਕਸਟਰਨਲ ਡੀਫਿਬ੍ਰਿਲਟਰ) ਇੱਕ ਹੈਂਡਹੈਲਡ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਬਿਜਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ AED ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਪੈਡ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਮਸ਼ੀਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਝਟਕਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਸੀਪੀਆਰ ਅਤੇ ਏਈਡੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਟੀਮ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ਈਟੀਯੂ) ਲੈ ਜਾਣਗੇ। ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ?
ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣਾ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਉਹ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।- ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਾਈਸਾਰਥਰੀਆ) ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਆਮ ਹਨ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਅਜਿਹੇ ਭਿਆਨਕ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੀ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।- ਟੈਸਟ:'ਈਸੀਜੀ', 'ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ', ਅਤੇ 'ਕਾਰਡੀਅਕ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ' ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਲਾਜ:
- ICD (ਇਮਪਲਾਂਟੇਬਲ ਕਾਰਡੀਓਵਰਟਰ ਡੀਫਿਬ੍ਰਿਲਟਰ): ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਐਰੀਥਮੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯੰਤਰ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਦਵਾਈਆਂ: "ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ" ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਰਜਰੀ: ਬੰਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ" ਜਾਂ "ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ - CABG"।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ। | ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ | ਵੇਰਵਾ |
|---|
| ਦਿਲ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ | ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਮਕ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਤੇਲ ਘੱਟ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ। |
| ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ | ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ। |
| ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ | ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। |
| ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। |
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਵੀ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
- ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ICD ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
- ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ CPR ਅਤੇ AED ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਦਿਲ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਬਿਜਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਧੜਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਨਬਜ਼ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੀ।
- ਕਿਸੇ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਦੂਜਾ, ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਆਉਣ ਤੱਕ CPR ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੀਜਾ, ਜੇਕਰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ ਤਾਂ AED ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਸੀਪੀਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ