ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਹੱਡੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਹੈ? (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਸੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੰਪਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਊਮਰ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੋਚਦੇ ਹਨ, "ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?" ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬੰਪਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਕਾਰਪਲ ਹੱਡੀ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) 'ਤੇ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਬੰਪ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹੱਡੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਵਾਂਗ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ । ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ । ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕਾਰਪੋਮੇਟਾਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਇਸ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ( ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ)। (ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ) ਵੀ ਇੱਕ ਗੰਢ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਪਲ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਜਿੰਨੀ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਅੰਦਰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਨਰਮ ਗੰਢ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਗੰਢ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸਿੰਗ) ਉਸ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਦੇ ਹੋ (ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਥ)। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਕਾਲਰਬੋਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ, ਅਚੱਲ ਗੰਢ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਰਬੋਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਮੋੜਨ 'ਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਢ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੋਮਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸਪਰ ਹੱਥ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਪਰ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਲੰਘਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ " ਟੁੱਟਣ" ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਢ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ)

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੋਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਗਠੀਏ): ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਾਸਥੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਮੱਸਿਆ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਨੌਕਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਦੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਸਾਰੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ), ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਨਿਸ ਜਾਂ ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਢ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
• ਸਦਮਾ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਮੋਚ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) 20 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ)

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਢ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੰਢ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਦਰਦ ਕਦੋਂ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾ ਕੇ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ)। ਉਹ ਜੋੜ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੰਗ, ਢਿੱਲਾ, ਜਾਂ ਹਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ, ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ)। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੁੱਟ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ
• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਸੀਟੀ - ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਕੈਨ)
• ਐਮਆਰਆਈ - ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਕੈਨ
• ਈਐਮਜੀ (ਇਲੈਕਟਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ) ਟੈਸਟ (ਇਹ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ)

ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ।

ਇਸ ਹੱਡੀ ਦੀ ਗੰਢ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ? (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਲਈ ਇਲਾਜ)

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ (ਕਾਰਪੋਮੇਟਾਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਗੰਢ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹੇਗਾ, "ਫਿਲਹਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।" ਯਾਨੀ, ਉਹ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਇਸਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਗੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ , ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਸਪਲਿੰਟ ਪਾਉਣਾ: ਇਸ ਸਪਲਿੰਟ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਗੁੱਟ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਬਰਫ਼: ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ : ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ: ਜੇਕਰ ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ 70% ਤੋਂ 80% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਅਗਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਕੀ ਸਰਜਰੀ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਸਰਜਰੀ) ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ?

ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਪਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ, ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਲਗਾਏਗਾ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਪਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਕੱਟ ਦੇਵੇਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਸਪਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਖਰਾਬ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ । ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ।. ਇਹ ਸੁਭਾਵਕ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗੰਢ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੰਢ ਕਿਸੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਰਗੜ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸਿੰਗ) ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਟ ਦਾ ਬਰੇਸ ਵੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੰਢ ਜਾਂ ਬੰਪ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਗੰਢਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਨਰਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੀ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀਆਂ ਕੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਜੋੜ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
• ਇਸ (ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ) ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਲਈ, ਆਖਰੀ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ:

ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਹ ਹੱਡੀਆਂ ਵਾਲਾ ਬੰਪ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਹੈ। ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਬੌਸ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਕਾਰਪਲ ਬੌਸ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਟਿਊਮਰਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਵਾਂਗ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗੰਢ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!