ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਲਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਯਾਤਰਾ ਹੈ। ਪਰ... ਇਹ ਸਭ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵੱਡੀ ਲੜਾਈ ਜਿੱਤ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਠ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਅਜੀਬ ਤਾਕਤ
ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਪਹਾੜ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਜਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੀ ਵਿੱਕੀ ਡੇਵਿਸ, ਜਿਸਨੇ ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਤਾਕਤ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਸਨ, ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਡੇਬੋਰਾ ਸਪਿਟਲਨਿਕ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਧੀ ਮੌਲੀ ਵੀਨਗਾਰਟ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ। ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਹ ਫੈਸ਼ਨ ਵੀਕ ਵਿੱਚ ਮਾਡਲਾਂ ਵਜੋਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼ੋਅ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਹ ਇੱਕ ਲਿੰਗਰੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦਾ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਡਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਜੋੜਿਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਅਨੁਭਵ ਸਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਬਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ
ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਜੋਖਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ।" ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਕਾਮੇਡੀ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਰਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਸੇਵਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਨਵੀਆਂ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਅੱਜ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
Oncologist-recommended fragrance-free Calendula & Aloe radiation skin recovery cream paired with clinical ginger B6 lozenges to calm chemotherapy nausea and dry mouth.
ਤਾਂ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਆਓ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕੀਏ?
ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਲੀ ਇਹ ਨਵੀਂ ਹਿੰਮਤ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ | ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਵਲੰਟੀਅਰਿੰਗ | ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਹਸਪਤਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਘਰ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਜ ਸੇਵਾ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇਵੇਗਾ। |
| ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ | ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸਿੱਖੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਭਾਸ਼ਾ, ਕੋਈ ਸੰਗੀਤਕ ਸਾਜ਼, ਡਰਾਇੰਗ, ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਏਗਾ। |
| ਤੰਦਰੁਸਤੀ | ਯੋਗਾ, ਸੈਰ, ਜਾਂ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ। ਪਰ ਨਵੀਂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। |
| ਯਾਤਰਾ | ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗਏ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਯਾਤਰਾ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਵੇਗੀ। ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ, ਨਵੇਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਜੋੜਨਗੇ। |
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲਬੰਦ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਹੈ। ਉਸ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਯਾਤਰਾ ਬਣਾਓ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਭਾਵੇਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੰਭਵ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਸਮਝਦੇ ਸੀ।
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਟਾਲ ਨਾ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ" ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਇਸ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋ। ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖੋ, ਕਿਤੇ ਨਵਾਂ ਜਾਓ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.