ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਹੋ? ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਤਾਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਣ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ (ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ) ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਢੇ ਗਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪੰਪਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਪਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇਗਾ। ਹਰ 3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਪੰਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਭਰੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੰਪ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਕਦਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
1. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ: ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
2. ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ: ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕੋ।
3. ਪੰਪ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪੰਪ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਹੈ।
4. ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਧ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਲੈਟਸਡਾਊਨ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਫੋਟੋ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
5. ਬ੍ਰੈਸਟ ਸ਼ੀਲਡ ਲਗਾਓ: ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੇ ਫਨਲ-ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈਸਟ ਸ਼ੀਲਡ (ਜਾਂ ਫਲੈਂਜ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਪਲ ਢਾਲ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।
6. ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰੋਘੱਟ ਚੂਸਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਧ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੂਸਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਸ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ।
7. ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪੰਪ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪੰਪ ਕਰੋ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ), ਫਿਰ ਅਗਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੰਪਿੰਗ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
8. ਦੁੱਧ ਸਟੋਰ ਕਰੋ: ਪੰਪ ਕੀਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
9. ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਪੰਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ਪੰਪ ਕੀਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਖਾਸ ਦੁੱਧ ਸਟੋਰੇਜ ਬੈਗਾਂ ਜਾਂ ਸਾਫ਼, ਫੂਡ -ਗ੍ਰੇਡ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ:
- ਦੁੱਧ ਦੇ ਥੈਲੇ ਜਾਂ ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਲਿਖੋ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2-4 ਔਂਸ) ਇੱਕ ਬੈਗ/ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੁੱਧ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
- ਰੀਸਾਈਕਲ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੰਬਰ 7 ਵਾਲੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣਕ BPA ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੈਸਟ ਫਲੈਂਜ ਦਾ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਚੁਣਨਾ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
ਬ੍ਰੈਸਟ ਫਲੈਂਜ (ਬ੍ਰੈਸਟ ਸ਼ੀਲਡ) ਪੰਪ ਦਾ ਫਨਲ-ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਆਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਫਲੈਂਜ ਦੇ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਣਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਸਾਈਜ਼ਿੰਗ ਗਾਈਡਾਂ ਹਨ। ਫਲੈਂਜ ਦਾ ਆਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਵਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਏਰੀਓਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਮਾਪ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਪ ਨਾ ਕਰੋ। ਪਰ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੰਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿੱਪਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਅਧਾਰ (ਜਿੱਥੇ ਨਿੱਪਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਪਾਰ ਵਿਆਸ ਨੂੰ ਮਿਲੀਮੀਟਰ (mm) ਵਿੱਚ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਪਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਫਲੈਂਜ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 1-3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ।
| ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਪਲ ਮਾਪ (ਮਿਲੀਮੀਟਰ) | ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਫਲੈਂਜ ਆਕਾਰ (ਮਿਲੀਮੀਟਰ) |
|---|---|
| 17 ਮਿਲੀਮੀਟਰ | 21 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |
| 20 ਮਿਲੀਮੀਟਰ | 24 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |
| 23 ਮਿਲੀਮੀਟਰ | 27 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |
| 26 ਮਿਲੀਮੀਟਰ | 30 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |
| 32 ਮਿਲੀਮੀਟਰ | 36 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਫਲੈਂਜ ਦਾ ਆਕਾਰ ਗਲਤ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਫਲੈਂਜ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਪਲ ਇਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੱਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪੰਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੰਪਿੰਗ ਖਤਮ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਫਲੈਂਜ ਦਾ ਆਕਾਰ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਅਧੂਰਾ ਖਾਲੀ ਹੋਣਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ।
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਪੰਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਨ ਜਾਂ ਦਰਦ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ।
- ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ (101°F ਜਾਂ ਵੱਧ) ਹੋਣਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਪੰਪ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਹੱਥੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੰਪ | ਇਸ ਲਈ ਬਿਜਲੀ ਜਾਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੱਥੀਂ ਲੀਵਰ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਸਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। |
| ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ | ਇਹ ਬਿਜਲੀ ਜਾਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੱਥੀਂ ਪੰਪ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਹਨ। |
| ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੰਪ | ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੰਪ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ। |
| ਹਸਪਤਾਲ-ਗ੍ਰੇਡ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਸਮ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਪੰਪ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੰਪ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:
- ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ? ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ?)
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ? (ਬਿਜਲੀ ਪੰਪ ਤੇਜ਼ ਹੈ)
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ?
- ਤੁਹਾਡਾ ਬਜਟ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਸ਼ੀਲਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਹੋਇਆ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪੰਪ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਫਲੈਂਜ (ਬ੍ਰੈਸਟ ਸ਼ੀਲਡ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਪੰਪ ਕੀਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦਰਜ ਹੋਵੇ।
- ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੰਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਸੈਕਿੰਡ ਹੈਂਡ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਨਾ ਖਰੀਦੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.