ਕੀ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ? ਸਿਰਫ਼ ਖੰਘ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਹੈ? ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਬੁਖਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਨਮੂਨੀਆ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਸਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਨਮੂਨੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਮੂਨੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਸਹੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲਵੀਓਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰਲ ਜਾਂ ਪੂਸ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਗੁੱਛਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਜ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਗ਼ਮ ਖੰਘਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਨਮੂਨੀਆ ਨਾਮਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਅਦਿੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਬੈਕਟੀਰੀਆ: ਨਮੂਨੀਆ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਨਮੂਨੀਆ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਵਾਇਰਸ: ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਨਮੂਨੀਆ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ `(ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ)` (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਫਲੂ' ਵਾਇਰਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), `(ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਸਿੰਸੀਟੀਅਲ ਵਾਇਰਸ - RSV)`। ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ-19 (`COVID-19`) ਵਾਇਰਸ ਗੰਭੀਰ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਫੰਗੀ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, HIV/AIDS) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ (ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ ਨਿਮੋਨੀਆ): ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਇਆ ਹੈ) ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ (ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਤਰਲ) ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੇਖੋ, ਇਸਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੀਟਾਣੂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕੀ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਵਰਗੀਕਰਨ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।

• ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਐਕੁਆਇਰਡ ਨਿਮੋਨੀਆ (CAP): ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਉਹ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਮੂਨੀਆ (HAP): ਨਮੂਨੀਆ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ)। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂ ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਰਨ ਵਾਲਾ ਨਿਮੋਨੀਆ: ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ "ਤੁਰਦੇ" ਨਿਮੋਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਹੈ? - ਲੱਛਣ

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਖੰਘ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਖੰਘ ਕਈ ਵਾਰ ਪੀਲਾ, ਹਰਾ, ਭੂਰਾ, ਜਾਂ ਖੂਨੀ ਬਲਗਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬੁਖਾਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 38 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (100.4 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੰਘਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤੇਜ਼, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
• ਥਕਾਵਟ: ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ।
• ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਸਤ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ।
• ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਚੇਤਨਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ (65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ) ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਉਲਝਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਗੁਆਉਣਾ।
• ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ.
• ਸਿਰ ਦਰਦ (ਤਣਾਅ) ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਮੂਨੀਆ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣਾ, ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਸੁਸਤੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ੁਕਾਮ ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਨਮੂਨੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ: ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।
• 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ: ਕਿਉਂਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਮਾ, ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਅਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ), ਅਤੇ ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: HIV/AIDS ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ), ਅੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ, ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ) ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਨ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰ ਹੈ?
• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਡਾਕਟਰ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰੈਕਲ ਅਤੇ ਰੋਂਚੀ) ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਬੁਖਾਰ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਐਕਸ-ਰੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ) ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ:ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (FBC) ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੈ (ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ) ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। C-Reactive Protein (CRP) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਵੀ ਲਾਗ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਲਾਗ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇ।
• ਥੁੱਕ ਕਲਚਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਧੱਬਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਗਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਬਲਗਮ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਕੀਟਾਣੂ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਕੀਟਾਣੂ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਦੇਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੈਟਰੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਲਿੱਪ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ 95% ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)।

ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਛਾਤੀ ਦਾ), ਪਲਿਊਰਲ ਫਲੂਇਡ ਕਲਚਰ, ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕੋਸਕੋਪੀ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ), ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਨਮੂਨੀਆ ਲਈ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਲਈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਗ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ ਲਈ: ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ) ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਪਾਣੀ, ਸੂਪ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ) ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਫੰਗਲ ਨਮੂਨੀਆ ਲਈ: ਇਸ ਲਈ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਓ, ਦਰਦ ਘਟਾਓ: ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼।
• ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ: ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲਿਖਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਘ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗ਼ਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਫਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਵਿੱਚ? ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਮੂਨੀਆ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋਣਾ (ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ 'ਤੇ 92% ਤੋਂ ਘੱਟ), ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ (65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ), ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ IV ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਖਾਰੇ ਘੋਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ। ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਮੂਨੀਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ, "ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਛਤਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।" ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨਮੂਨੀਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਟੀਕੇ ਲਗਵਾਓ: ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
• ਨਮੂਕੋਕਲ ਟੀਕਾ: ਇਹ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਨਮੂਨੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ, 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਟੀਕਾ (ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ): ਹਰ ਸਾਲ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਨਾਲ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲੂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਮੂਨੀਆ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬਚਪਨ ਦੇ ਹੋਰ ਟੀਕੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Hib ਟੀਕਾ ਅਤੇ ਖਸਰਾ ਟੀਕਾ) ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਗਵਾਓ।

ਇਹਨਾਂ ਟੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹ ਟੀਕਾ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇ।

• ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ), ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
• ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਰਹੋ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ) ਤਾਂ ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖੋ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ) ਖਾਓ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ 7-8 ਘੰਟੇ), ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਗੀਆਂ।
• ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ , ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ 39 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (102 ਫਾਰਨਹੀਟ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਕੇ ਖੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂ ਨਹੁੰ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਇਨੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ)।
• ਜੇਕਰ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੋਵੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ)।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ), ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਨਮੂਨੀਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਨਮੂਨੀਆ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਗ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਖੰਘ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ:

* ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰੋ।

* ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

* ਨਮੂਨੀਆ ਨੂੰ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾ ਕੇ, ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ) ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

* ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ।

ਨਮੂਨੀਆ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

` ਨਮੂਨੀਆ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਖੰਘ, ਬੁਖਾਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਫੇਫੜੇ, ਐਕਸ-ਰੇ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ