ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿੱਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥਾਂ)

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ, ਹੈ ਨਾ? ਖਾਸ ਕਰਕੇ COVID-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਹੀ ਹਨ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਹੀ ਹਨ? ਅੱਜ, ਆਓ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਬਾਰੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੱਚ ਹਨ ਜਾਂ ਝੂਠੇ। ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ 1: ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ।

ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਹੋਣਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਮਿੱਟੀ, ਧੂੜ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਸਾਇਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਗਬਾਨੀ ਤੋਂ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ, ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ, ਧੂੜ, ਜਾਂ ਰਸਾਇਣ ਨਹੀਂ ਹਟਣਗੇ। ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰ ਸਕਦੇ।

ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰਗੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ, ਧੂੜ, ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ 2: ਹੱਥ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ੀਨ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲੋਂ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜਨਤਕ ਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲ ਜਾਂ ਸਿਨੇਮਾ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਵਾਸ਼ਰੂਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਹੱਥ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸਾਫ਼ ਹੈ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ।

ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣਾ ਹੈਂਡ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਗਤੀ: ਕਾਗਜ਼ੀ ਤੌਲੀਏ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੁਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਗਿੱਲੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਜਲਦੀ ਵਧਦੇ ਹਨ।
• ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਫੈਲਾਅ:ਕੁਝ ਹੈਂਡ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਾਸ਼ਰੂਮ ਤੋਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਜ਼ੇ ਧੋਤੇ, ਸਾਫ਼ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਰਗੜ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਰਗੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਟਾਏ ਗਏ ਸਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾ ਸੋਚੋ।

ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ 3: ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਆਮ ਸਾਬਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

"99.9% ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ!" - ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ? ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਮ ਸਾਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਜਾਂ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਸਾਬਣ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਭਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਬਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਸਾਬਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ।

ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਏਜੰਸੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ( ਐਫਡੀਏ ) ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਬਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਆਮ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਖਾਸ ਸਾਬਣ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਬਾਰ ਤੋਂ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਾਬਣ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਰਗੜਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਲੋੜੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਬਣ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਬਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।

ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ 4: ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, "ਮੈਂ ਘਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੋਈ ਕੀਟਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ।" ਪਰ 'ਸਫਾਈ' ਅਤੇ 'ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ' ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਪੂਰੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰਟੌਪ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂ-ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂ-ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਗੰਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਰਣਗੇ।

ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ 5: ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸੈਨੇਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਪੰਪ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂ ਬੈਂਕ ਵਰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਣਗੇ।

ਪਰ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤਰਕ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਬੋਤਲ ਦੇ ਪੰਪ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਹੈ। ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕੀਟਾਣੂ ਲੱਗ ਗਏ ਹਨ। ਪਰ ਅਗਲੇ ਹੀ ਸਕਿੰਟ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ? ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਜੋ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਰਗੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੀਟਾਣੂ, ਪੰਪ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਸਮੇਤ, ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਦਰਅਸਲ, ਜੇਕਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਕਾਰਟ ਹੈਂਡਲ) 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗੀ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।