ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਾਵਾਂ ਬਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬੇਬੀ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਕੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜੈਤੂਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਤੇਲ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕਵੇਲੀਨ ਅਤੇ ਓਲੀਓਕੈਂਥਲ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਏ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਚੰਬਲ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਪੰਘੂੜਾ ਢੱਕਣ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਛਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼ : ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼ ਕਾਰਨ ਲਾਲ ਧੱਬੇ।
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਬੇਬੀ ਵਾਈਪਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਅਸਲ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ?
ਮਾਲਿਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੰਧਨ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ:ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਮੁਸਕਰਾਓ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ਾਂਤ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲੋ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੀਤ ਗਾਓ, ਇੱਕ ਲੋਰੀ ਗਾਓ।
- ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਛੂਹੋ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੂਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜੋ, ਉਸਦੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੁੰਮਣ ਦਿਓ: ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਲਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੋ।"
ਇਸ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਬੰਧਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਹੋਵੇ, ਭੁੱਖਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਵੇ। ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖੋ। ਮਾਲਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ।
ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।
| ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੰਗ | ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ |
|---|---|
| ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰ | ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਪੱਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਗਿੱਟੇ ਤੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ। ਗਿੱਟੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਉਹੀ ਗਤੀ ਦੁਹਰਾਓ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ। |
| ਸਿਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ | ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਤੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਦਬਾਓ, ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਮੱਥੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੱਕ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। |
| ਛਾਤੀ | ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਖੋਲ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਓ। |
| ਪੇਟ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਸ਼ਾ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ (ਸੱਜੇ) ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਬਾਹਰ | ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਉੱਪਰ-ਨੀਚੇ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। |
ਕੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਪੈਚ ਟੈਸਟ" ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ) 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਦੇਖੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਖੇਤਰ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਾ ਹੋਵੇ । ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਾਗ ਹਟਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ 'ਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪੇਪਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲਓ।
- ਫਿਰ, ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕੁਝ ਅਣਪਛਾਤਾ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
- ਫਿਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਧੋਵੋ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਦਾਗ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾਗ਼ ਹਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ 'ਪੈਚ ਟੈਸਟ' ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ (ਕਲਾਕਵਾਈਜ਼) ਵਿੱਚ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲਾਲੀ, ਧੱਫੜ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ