ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੌਸ! ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਹਾਂ। ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਬੰਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡਾਕੀਏ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਸੁਨੇਹੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੀਆਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸੈੱਲ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨਾ ਛੱਡਣਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਗਾਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ, ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੁਣ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਇਸ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਮੁੱਖ "ਬੌਸ" ਕੌਣ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

• ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ
• ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ
• ਪੈਰਾਥਾਈਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ
• ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ
• ਪਾਈਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀ
• ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਅੰਡਕੋਸ਼
• ਮਰਦਾਨਾਅੰਡਕੋਸ਼ `(ਅੰਡਕੋਸ਼)`

ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਵੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਗ੍ਰੰਥੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ - ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਕੰਟਰੋਲ!

ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਕੜੀ ਹੈ। ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਵਿੱਚ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਰਾਹੀਂ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿਹੜੇ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਨਿਯੰਤਰਕ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ - ਛੋਟਾ ਪਰ "ਬੌਸ"!

ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਮਾਸਟਰ ਗ੍ਰੰਥੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕਈ ਹੋਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ:

• ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਥਾਈਰੋਟ੍ਰੋਪਿਨ: ਇਹ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਕੋਰਟੀਕੋਟ੍ਰੋਪਿਨ: ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਟੀਡਿਊਰੇਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ: ਗੁਰਦਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ - ਤਿਤਲੀ ਵਾਂਗ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਲੈਂਡ!

ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਿਤਲੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਟਾਈ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਓਡੋਥਾਈਰੋਨਾਈਨ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਉਸ ਦਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਊਰਜਾ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਹੋਣਗੇ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ।

ਪੈਰਾਥਾਈਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡਜ਼ - ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕੰਟਰੋਲਰ!

ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਚਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੈਰਾਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਕੈਲਸੀਟੋਨਿਨ ਵੀ ਇਸ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ - ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦੋ ਛੋਟੇ ਹੀਰੋ!

ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਦੋ ਤਿਕੋਣੀਆਂ ਟੋਪੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਹਿੱਸਾ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸਮੂਹ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ), ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਐਡਰੀਨਲ ਮੇਡੁੱਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਟੇਕੋਲਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਐਡਰੀਨਲੀਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਚੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ - ਉਹ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੈਅ ਸੈੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ!

ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ (ਜਿਸਨੂੰ ਪਾਈਨਲ ਬਾਡੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਸਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਕਦੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ, ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਘੜੀ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਪ੍ਰਜਨਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ - ਨਾਰੀਤਵ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ!

ਸਾਡੇ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਜਨਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ (ਗੋਨਾਡਸ) ਹਨ।

• ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਅੰਡਕੋਸ਼।, ਜੋ ਕਿ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਡਰੋਜਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਪਿਊਬਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ)। ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੰਡੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ - ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕਾਗਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ:

• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਦੌੜਨਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਖੇਡਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦਿਓ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਦਿਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ) ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪਿਆਸ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੰਬ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵਧ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ।

ਹਾਰਮੋਨਸ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੱਕ, ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤੱਕ।

ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚਲੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਆਪਸ ਵਿਚ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਛੋਟੇ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।