ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ, ਝਰਨਾਹਟ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਜਾਂ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਘਸੀਟ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਸੱਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਕੀ ਕਰੀਏ?
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਇਹ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਇੰਜਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਦੀ ਇੱਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਰਵ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹੀ ਨਰਵ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਪੈਰ ਡਿੱਗਣਾ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਸੀਟਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਕਿਵੇਂ ਸਥਿਤ ਹੈ?
ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ "ਤਾਰ" ਵਾਂਗ ਹੈ। ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਸਾਡੇ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਗਲੂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਰਵ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਇਏਟਿਕ ਨਰਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੋਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦੌੜਦੀ ਹੈ, ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੌੜਦੀ ਹੈ।
ਹੁਣ ਦੇਖੋ, ਇਹ ਨਸ ਗੋਡੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੋ ਹੋਰ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਸਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ
ਇਹ ਦੋ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਹਨ:
1. ਡੀਪ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ : ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ।
2. ਸਤਹੀ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ : ਇਹ ਲੱਤ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਤ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਨਸ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.
View Clinical Details →ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਡੈਮੇਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ"।
- ਚਾਰਕੋਟ- ਮੈਰੀ -ਦੰਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰੋਗ ।
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਲੂਪਸ ।
- ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।
- ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ( BMI ) ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਪਤਲੇ ਹਨ।
- ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ।
ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਪਲੱਸਤਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ (ਬੈੱਡ ਰੈਸਟ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੈ।
ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੋਡੇ, ਲੱਤ, ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ।
- ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲੱਤ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਲੰਬੀ ਹੱਡੀ, ਫਾਈਬੁਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ।
- ਗੋਡੇ ਦਾ ਖਿਸਕਣਾ।
- ਗੋਡੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਗਈ।
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਡੈਮੇਜ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਰਵ ਡੈਮੇਜ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ।
ਇਹ ਵਿਕਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹਨਾਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਦੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦਾ ਗਠਨ।
- ਲੱਤ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ।
- ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਗਠਨ।
ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਪੈਰੋਨਲ ਨਰਵ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ "ਪੈਰ ਡਿੱਗਣਾ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। "ਪੈਰ ਡਿੱਗਣਾ" ਇੱਕ ਖਾਸ ਚਾਲ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਘਸੀਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੋਕਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਲੱਤ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।
- ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ (ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ 'ਡੋਰਸੀਫਲੈਕਸਨ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ)।
- ਪੈਰ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
- ਪੈਰ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਫਿਰ, ਉਹ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ : ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ , ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ , ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ (MR) ਨਿਊਰੋਗ੍ਰਾਫੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ MRI ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਮ (EMG ): ਇਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ: ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਜਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਡੈਮੇਜ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਡਾਕਟਰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ
- ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਇਨਸਰਟਸ : ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਲਿੰਟ , ਬਰੇਸ , ਜਾਂ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ "ਫੁੱਟ ਡਿੱਗ" ਹੋਵੇ।
- ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ : ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਚਾਲ ਸਿਖਲਾਈ : ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਪੈਰ ਡਿੱਗਣ" ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ।
ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਨਸਾਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਉਸ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਓ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੈ।
- ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਨਾੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ।
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨਸਾਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦਾਨੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ।
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਘਟਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਰਿਕਵਰੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਆਰਥਰੋਪਲਾਸਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੋਡੇ ਦੇ ਖਿਸਕਣ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਲਾਜ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਰੋਨਲ ਨਰਵ ਦੀ ਸੱਟ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਹੋਰ ਕੀ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ?
- ਜੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਵਾਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ।
ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ:
- ALS (ਅਮਿਓਟ੍ਰੋਫਿਕ ਲੈਟਰਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ - ALS)
- ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ)
- ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਨਰਵ ਦੀ ਸੱਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਨੱਕੜਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਦਰਦ, ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ "ਫੁੱਟ ਡ੍ਰੌਪ" ਨਾਮਕ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਸਗੋਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਇਨਸਰਟਸ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਕਿਉਂਕਿ, ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ?
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.