ਕਈ ਵਾਰ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਲਈ ਨਸਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਹੈ। ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿੱਧਾ ਹੈ!
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਰਜ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹਨ? (ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
- ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਲ ਰਹੇ ਹਨ? (ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ)।
- ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? (ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ)।
ਇਹ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤਾਂ, ਵੀਰਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਵੀਰਜ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ-ਸਲੇਟੀ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀਰਯ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
1. ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸੈੱਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਡਪੋਲ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ (DNA) ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੂਛ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਤੈਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
2. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ: ਇਹ સ્ત્રાવ ਪ੍ਰਜਨਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
3. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ: ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਇੰਜਣ ਲਈ ਬਾਲਣ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰਲ ਨੂੰ "ਨਿਘਾਰ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਬਾਂਝਪਨ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਵੈਸੈਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ: ਵੈਸੈਕਟੋਮੀ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਸਫਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।
ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਲ ਹੈ:
1. ਪਛਾਣ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਲੈਬ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਫੋਟੋ ਆਈਡੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਈਡੀ, ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਲਾਇਸੈਂਸ, ਜਾਂ ਪਾਸਪੋਰਟ) ਮੰਗੀ ਜਾਵੇਗੀ।
2. ਕਈ ਨਮੂਨੇ: ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਮੂਨੇ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ।
3. ਨਮੂਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ: ਪਸੰਦੀਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੱਥਰਸੀ ਦੁਆਰਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਸਫਾਈ: ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਕਲੀਨਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਨੰਬਰ ਦੇ ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ, ਚੌੜਾ ਮੂੰਹ ਵਾਲਾ ਕੰਟੇਨਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਡੱਬੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ। ਜੇਕਰ ਨਮੂਨਾ ਡੱਬੇ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਮੂਨਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
5. ਘਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੋਂ ਨਮੂਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਆਵਾਜਾਈ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ (ਲਗਭਗ 20°C / 68°F) 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
6. ਧਾਰਮਿਕ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਰਾਹੀਂ ਨਮੂਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੈਰ-ਲੁਬਰੀਕੇਟਿਡ ਕੰਡੋਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ?
ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- pH ਪੱਧਰ : ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਖਾਰੀਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ। ਅਸਧਾਰਨ ਪੱਧਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ: ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਤਰਲ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ (ਮਿਲੀਲੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ)।
- ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ: ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ।
- ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ: ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ।
- ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ: ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੈਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।
- ਤਰਲੀਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ, ਜੈੱਲ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
- ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ: ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ।
- ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ : ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਸਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਨਸਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਟੀਚਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਤੀਜਾ ਜ਼ੀਰੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ (ਅਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ) ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਨਤੀਜਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤਿਆਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਵਿਖੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖਾਸ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ (ਇੱਕ ਜਣਨ ਜਾਂਚ ਸਮੇਤ) ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਸੰਭੋਗ ਜਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ) ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਸਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੈਸਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ 8 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀਰਜ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਮੂਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਰ, ਯੋਨੀ સ્ત્રાવ, ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਮੂਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ-ਮੁਕਤ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?
ਹੁਣ ਕਈ "ਘਰੇਲੂ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦ" ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਘਰੇਲੂ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਘਰੇਲੂ ਜਾਂਚ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ-ਗ੍ਰੇਡ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਾਂਗ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਮਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਵਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। ਸਿਰਫ਼ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਮੂਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਸਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ (ਅਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ) ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਨਸਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਟੈਸਟ ਲਈ "ਆਮ" ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਮਿਆਰੀ ਸੰਦਰਭ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀਰਜ ਨਮੂਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੋਲ ਸਿਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਛ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- pH ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
- ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਬਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕੇ।
ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਲਈ, "ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ" ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ: 1.4 ਮਿ.ਲੀ. ਜਾਂ ਵੱਧ।
- ਕੁੱਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: ਪ੍ਰਤੀ ਵੀਰਜ 39 ਮਿਲੀਅਨ ਜਾਂ ਵੱਧ।
- ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ: ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਜਾਂ ਵੱਧ।
- ਕੁੱਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ: 40% ਜਾਂ ਵੱਧ।
- ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ: 32% ਜਾਂ ਵੱਧ।
- ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ: 58% ਜਾਂ ਵੱਧ।
- ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ: 4% ਜਾਂ ਵੱਧ।
- pH ਪੱਧਰ: 7.2 ਜਾਂ ਵੱਧ।
- ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ: ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ 10 ਲੱਖ ਤੋਂ ਘੱਟ। ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ "ਪਾਇਓਸਪਰਮੀਆ" (ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਪੂਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ) ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ ਮੁੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਨਤੀਜੇ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਅਸਧਾਰਨ ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ : ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Y ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ, ਜੋ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਨਸਬੰਦੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਮੂਨਾ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਸਟਾਫ ਬਹੁਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸਹੀ ਨਮੂਨਾ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
