ਕੀ ਤਣਾਅ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਜਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? (ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ)

ਤਣਾਅ, ਯਾਨੀ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ , ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਘਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ... ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬੁੱਢਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪੱਖ ਹੈ। ਨਵੀਨਤਮ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸੀ ਕਿ ਬੁਢਾਪਾ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਸਦਮਾ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੁੱਢਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਆਮ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਯੁੱਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ 'ਤੇ ਲਿਖੀ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਘਿਸੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੈਵਿਕ ਯੁੱਗ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਵਧੇਗਾ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ? ਡੀਐਨਏ ਨਾਲ ਉਮਰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪੀ ਜਾਵੇ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਡੀਐਨਏ ਮਿਥਾਈਲੇਸ਼ਨ ਘੜੀਆਂ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਨਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀਐਨਏ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਰੁੱਖ 'ਤੇ ਲੱਗੇ ਛੱਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਉਮਰ ਨੂੰ ਦਿਨਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੁੱਢਾ ਚੂਹਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਚੂਹੇ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ "ਪੈਰਾਬਾਇਓਸਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਚੂਹੇ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਵਧ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਚੂਹੇ ਦੀ ਉਮਰ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ! ਹੋਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁਰਾਣਾ ਨੌਜਵਾਨ ਚੂਹਾ ਆਪਣੀ ਆਮ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਖੂਨ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਦਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੋਜਇਹੀ ਗੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।

ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਦਰ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਹੈ?

ਇਹ ਖੋਜ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਜਿਸਨੇ ਇਸ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ, ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਬੁਢਾਪਾ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਰੁਕਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਂਗ ਹੈ।"

ਇਸ ਖੋਜ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਅਦਭੁਤ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਹੈ।

ਇਸ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।