ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਠੰਡਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕੂਪ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੀਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਖੋਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ , ਸਖ਼ਤ, ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ; ਪਰਲੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਾਹਰੀ ਕੰਧ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰਲੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਰਲੀ ਰਸਾਇਣਕ ਕਾਰਕਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ) ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਕਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਨੈਮਲ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇਨੈਮਲ ਈਰੋਜ਼ਨ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਈਰੋਜ਼ਨ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਪਰਲੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕਟਾਅ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਪਰਤ, ਡੈਂਟਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਿੱਝ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਥਿਤ ਹਨ।
ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 50% ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ( ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਲਗਭਗ 45% ਸਥਾਈ (ਬਾਲਗ) ਦੰਦ ਕਟਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਟਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਲੀ ਦੇ ਖੋਰੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ : ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੀਆਂ, ਗਰਮ, ਮਿੱਠੀਆਂ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਂਦੇ ਜਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।
- ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਚਿੱਟਾ ਇਨੈਮਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਪੀਲਾ ਡੈਂਟਿਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਖੁਰਦਰੇ ਕਿਨਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਟੋਏ ਜਾਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਆਪਣੀ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ, ਖੋਖਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਖੁਰਨ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਈ ਕਾਰਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਟਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ, ਸਟਾਰਚ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੇਵਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੈਂਡੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਚਾਰ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਵਰਗੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਕਸਰ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ:ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮੰਦੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਮਲਾਵਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਰਲੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਰੂਕਸਿਜ਼ਮ (ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ): ਕੁਝ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਅਚੇਤ ਹੀ ਆਪਣੇ ਜਬਾੜੇ ਘੁੱਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD): ਜੇਕਰ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਅਕਸਰ ਮੂੰਹ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਨੂੰ ਖੋਰਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ (ਜ਼ੇਰੋਸਟੋਮੀਆ): ਲਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਅਕ ਹੈ - ਇਹ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਾਰ ਦੀ ਘਾਟ (ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ) ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲਾਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਐਨਾਮੇਲ ਹਾਈਪੋਪਲਾਸੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੰਦ ਪਤਲੇ ਜਾਂ ਗਾਇਬ ਐਨਾਮੇਲ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਲੀਮੀਆ ਨਰਵੋਸਾ): ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਗੰਭੀਰ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਜਾਂ ਧੱਬੇ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਕੈਵਿਟੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਜਾਂ ਟੇਢੇ ਕਿਨਾਰੇ।
- ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦੰਦ।
ਨੋਟ: ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ (ਕੈਵਿਟੀਜ਼) ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੜਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਨੈਮਲ ਕਟਾਅ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਕਟੌਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਤਲੀ ਹੋਣ, ਸਤ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਟੋਏ ਪੈਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਟਾਅ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਇਲਾਜ ਪਰਲੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ। ਫਲੋਰਾਈਡ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਟੌਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ।
- ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਖੋਰਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੰਧਨ: ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਰਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
- ਵੇਨੀਅਰ: ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਕਵਰ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤਾਜ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦੰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਦੰਦ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?
ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ)।
- ਡੈਂਟਿਨ ਪਰਤ ਦਾ ਸੰਪਰਕ, ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਪਰਲੀ ਦੇ ਕਟਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਟਾਅ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਮੁੱਖ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ।
ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲਾ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਰਤੋ।
- ਨਰਮ-ਛਾਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ।
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲੌਸ ਕਰੋ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ (ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੋਡਾ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ)।
- ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ।
- ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੋਏ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਲਾਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ਾਬ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ GERD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ)।
- ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ।
- ਲਾਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਗੱਮ ਚਬਾਓ ।
- ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤਹਿ ਕਰੋ ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਮਿਆਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੋਰਾ, ਸੜਨ, ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਚਿੱਪਸ, ਟੋਏ, ਜਾਂ ਪੀਲਾਪਣ) ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ। ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਲਦੀ ਦਖਲ ਦੇਣਾ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਟੌਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੜਨ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੋਰਾ ਅਤੇ ਸੜਨ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁੱਦੇ ਹਨ, ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਬਚੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਲੇਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਖੋਰਾ ਮਕੈਨੀਕਲ ਘਿਸਾਅ, ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਜਾਂ ਪੀਸਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਹੌਲੀ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਆਉਣ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਫਿਲਿੰਗ ਜਾਂ ਕਰਾਊਨ ਵਰਗੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਦੀ ਸਹੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਭਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ, ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!
ਕੀਵਰਡਸ: ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਟਾਅ, ਮੀਨਾਕਾਰੀ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਕੈਵਿਟੀਜ਼, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ
