ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। "ਹੁਣ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਆਓ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁੱਖ ਦਵਾਈਆਂ

ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ, ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੋਗ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਮਕ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ

ਦਵਾਈ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੀ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ - ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।
• ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਮਨੋਰੋਗ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ: ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ, ਸਗੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਧਾਤਮਕ- ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ (CBT), ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ।

ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਨਵਲਸਿਵ ਥੈਰੇਪੀ (ECT)

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ , ਆਧੁਨਿਕ ECT ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।

ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮੇਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜੋ ਦਵਾਈ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਆਧੁਨਿਕ ਇਲਾਜ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਆਧੁਨਿਕ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

• VNS (ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ): ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।
• ਟੀਐਮਐਸ (ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ): ਇੱਕ ਚੁੰਬਕੀ ਕੋਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮੂਡ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ।
• ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ : ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ (ਸੀਜ਼ਨਲ ਐਫੈਕਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਦੌਰਾਨ ਵਧੇ ਹੋਏ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਈਟ ਬਾਕਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 20-30 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਨਮੋਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ: ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖੋ। ਚੀਕਣ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੇਨੀਆ ਦੌਰਾਨ।
• ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਰੁਟੀਨ: ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਸੌਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖੋ। ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ । ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਮੇਨੀਆ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਨਾ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਵੱਡੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੇਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਨਮੱਤ ਦੌਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ!

ਮੇਨੀਆ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ, ਖਤਰਨਾਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।