ਜਦੋਂ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮੱਛਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਟਿੱਕਸ ਤੋਂ ਵੀ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੱਛਰ, ਟਿੱਕਸ ਅਤੇ ਪਿੱਸੂ ਵਰਗੇ ਛੋਟੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਾਨਵਰ ਹਰ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੈਕਟਰ-ਬੋਰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵੈਕਟਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੀਟਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀ (ਰੋਗਾਣੂ), ਜੋ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਜਾਨਵਰ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੈਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਖੂਨ ਚੂਸਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਵੈਕਟਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਡੇਂਗੂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ 'ਵੈਕਟਰ-ਬੋਰਨ ਡਿਸੀਜ਼ ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ:
- ਡੇਂਗੂ
- ਮਲੇਰੀਆ
- ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ
- ਜਾਪਾਨੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ( ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਬੁਖਾਰ )
- ਟਾਈਫਸ
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਰ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 700,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਰਗੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਅਤੇ ਉਪ-ਉਪਖੰਡੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ।
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛਰ, ਚਿੱਚੜ, ਪਿੱਸੂ ਅਤੇ ਰੇਤ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਨਵਰ ਖੂਨ ਚੂਸਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਦੋਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਵਾਤਾਵਰਣ: ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਟਾਇਰ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗਮਲੇ), ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਘਾਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਵਾਹਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਥਾਵਾਂ ਹਨ।
- ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀਕਰਨ: ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਬਿਨਾਂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੈਕਟਰਾਂ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੱਧਦਾ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਹਕਾਂ ਬਾਰੇ।
| ਬਿਮਾਰੀ | ਰੋਗਾਣੂ | ਵੈਕਟਰ |
|---|---|---|
| ਡੇਂਗੂ, ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ, ਜ਼ੀਕਾ | ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ | ਏਡੀਜ਼ ਮੱਛਰ |
| ਮਲੇਰੀਆ | ਪੈਰਾਸਾਈਟ | ਮਾਦਾ ਐਨੋਫਲੀਜ਼ ਮੱਛਰ |
| ਜਾਪਾਨੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ | ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ | ਕਿਊਲੈਕਸ ਮੱਛਰ |
| ਟਾਈਫਸ | ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ) | ਜੂੰਆਂ (ਜੂੰਆਂ) |
| ਪਲੇਗ | ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ) | ਪਿੱਸੂ - (ਚੂਹਿਆਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਤੱਕ) |
| ਲਾਈਮ ਰੋਗ | ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ) | ਟਿੱਕਸ |
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਆਓ ਕਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬਿਨਾਂ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਲਗਾਏ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
| ਬਿਮਾਰੀ | ਆਮ ਲੱਛਣ |
|---|---|
| ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ | ਅਚਾਨਕ ਬੁਖਾਰ, ਅਸਹਿ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ। ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਡੇਂਗੂ | ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (ਸ਼ਾਇਦ 40°C), ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੇ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। |
| ਮਲੇਰੀਆ | ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। ਜੇਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੀਲੀਆ (ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ) ਅਤੇ ਕੋਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਜਾਪਾਨੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ | ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਤ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਲਾਗ ਵਾਲੇ 20% ਤੋਂ 30% ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਇਲਾਜ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ:ਡੇਂਗੂ ਅਤੇ ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਪਾਣੀ, ਜੂਸ, ਦਲੀਆ) ਪੀਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਪਰਜੀਵੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਮਲੇਰੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਰਜੀਵੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਇਨੋਨ)। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਫਸ, ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੌਕਸੀਸਾਈਕਲੀਨ) ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੇਗੀ।
ਰੋਕਥਾਮ
"ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ" ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ 100% ਸੱਚ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਪੁਰਾਣੇ ਟਾਇਰ, ਦਹੀਂ ਦੇ ਕੱਪ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵੀ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਇਹ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਸਥਾਨ ਹਨ।
- ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਓ: ਜਾਪਾਨੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਟੀਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ: ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲਗਾਓ।
- ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਕਿਤੇ ਵੀ ਲੰਮੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹਨ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਚਿੱਚੜਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੰਗਲ ਜਾਂ ਘਾਹ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਿੱਚੜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਚੜ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਕੱਢੋ। ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਟਵੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਫਾਈ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਵੈਕਟਰ-ਜਨਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛਰ ਅਤੇ ਚਿੱਚੜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਚਿੱਚੜਾਂ ਵਰਗੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵੈਕਟਰ-ਜਨਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਮੱਛਰ-ਜਨਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ, ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ, ਬਿਮਾਰੀ ਵੈਕਟਰ, ਟਿੱਕਸ, ਸਿੰਹਾਲੀ ਸਿਹਤ, ਸ਼੍ਰੀ ਲੰਕਾ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ