Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ? ਆਓ ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 9 min read • ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ? ਆਓ ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!
Table of Contents ▾

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਨ ਨਹੀਂ ਟਿਕਾਉਂਦੇ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਟੱਕਰ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰੋਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉੱਠਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਾ ਪਵੇ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੁਣਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟੀਵਿਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਘਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ (SPD) ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਮ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੀਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੰਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੰਵੇਦਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਰਮੀ, ਠੰਡ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਦੂਸਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਅਤੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?

ਇਹ ਸੰਵੇਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ (ASD) ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਗੰਧ, ਆਵਾਜ਼, ਛੋਹ, ਸੁਆਦ, ਸੰਤੁਲਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਲਾਈਟਾਂ, ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ।

ਪਰ ਹਾਈਪੋਸੈਂਸਿਟੀਵਿਟੀ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦੀ ਇਨਪੁਟ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੰਧਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਔਟਿਜ਼ਮ (ASD) ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ, ਸੁਤੰਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੀਏ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੀਏ।

ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟੀਵਿਟੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਲੱਛਣ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਿਖਣਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ
ਸੁਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ
  • ਨਾਮ ਲੈ ਕੇ ਬੁਲਾਉਣ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣਾ।
  • ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਿਡੌਣੇ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ।
  • ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਆਉਣਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ।
  • ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
ਘਿਣਾਉਣੀ
ਗੰਧ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ
  • ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲਸਾ।
  • ਕਿਸੇ ਬੁਰੀ, ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਗੰਧ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗਣਾ।
  • ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ।
  • ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।
  • ਵਿਜ਼ੂਅਲ
    ਦਿਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ
  • ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਪਹੇਲੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਕਿਸੇ ਚਲਦੀ ਵਸਤੂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਟੀ ਗਈ ਗੇਂਦ) 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਸੰਤੁਲਨ (ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ)
    ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ
  • ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ।
  • ਝੂਲਿਆਂ ਅਤੇ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੌਕ।
  • ਇੱਕ ਥਾਂ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਿੱਲਣਾ।
  • ਕਿਸੇ ਵੱਲੋਂ ਉੱਪਰ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਣਾ, ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਹੋਰ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
  • ਬੇਢੰਗੀ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਿੱਗਣਾ।
  • ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਚੈਨ ਰਹਿਣਾ।
  • ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ)।
  • ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ (ਗਰਮੀ/ਠੰਡੇ) ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰਨਾ।
  • ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
  • ਛਾਲ ਮਾਰਨ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਤਰਜੀਹ।
  • ਇਸ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

    ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਨੂੰ "ਠੀਕ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

    ਅਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

    • ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ: ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਚਾਰਟਾਂ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
    • ਸੰਵੇਦੀ ਖਿਡੌਣੇ: ਫਿਜੇਟ ਖਿਡੌਣੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ ਵਾਲੇ ਗੇਂਦਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
    • ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣਾ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਰਨੀਚਰ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਠੋਕਰ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
    • ਵਾਰ-ਵਾਰ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ।
    • ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਵਾਦਾਂ, ਗੰਧਾਂ ਅਤੇ ਬਣਤਰਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ: ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
    • ਭਾਰੇ ਕੰਬਲਾਂ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਡੂੰਘਾ ਦਬਾਅ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ:

    ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਇਲਾਜ ਸੈਂਸਰਰੀ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਜਾਂ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

    ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਕਮਰੇ (ਸੰਵੇਦੀ ਜਿਮ) ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਾਈਨ, ਬਾਲ ਪਿਟ, ਝੂਲੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਦੇਵੇਗਾ।

    ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ

    ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੇ ਗਏ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।

    ਤਣਾਅ ਇਹਨਾਂ ਸੰਵੇਦੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਲਗਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

    ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦ ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮਝ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਈਏ।

    ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

    • ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
    • ਇਹ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ (ASD) ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
    • ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਦੇਣਾ, ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਲੋੜ, ਅਤੇ ਨਾਮ ਲੈ ਕੇ ਬੁਲਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
    • ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।
    • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇਵੇਗਾ।
    🔍 Search Keywords: what is hyposensitivity • what is hyposensitivity symptoms • what is hyposensitivity causes and treatment • what is hyposensitivity sri lanka • ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ? ਆਓ ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

    🩺 Articles For You

    ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ FPIES ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! (ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਐਂਟਰੋਕੋਲਾਈਟਿਸ ਸਿੰਡਰੋਮ)

    ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ ਹਨ? ਆਓ ADEM (ਐਕਿਊਟ ਡਿਸੈਮੀਨੇਟਿਡ ਐਨਸੇਫੈਲੋਮਾਈਲਾਈਟਿਸ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

    ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਅੰਗ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹਨ? ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ AFM (ਐਕਿਊਟ ਫਲੈਕਸਿਡ ਮਾਈਲਾਈਟਿਸ) ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

    ਕੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ? (ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ADHD ਇਲਾਜ)

    ਆਓ ADHD ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਲਦੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਐਡਰੇਨਾਰਚੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

    💬 Patient Questions & Comments (0)

    Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

    🛡️ Plain Text Only • No Links
    👤

    No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

    ⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.