ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਸਲੱਗਿੰਗ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ TikTok 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਂਡ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸਦਾ ਅਸਲੀ ਘੋਗੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਲੱਗਿੰਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ, ਪਰ ਪੁਰਾਣਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਨਵਾਂ ਰੁਝਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਲੱਗਿੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਸਲੱਗਿੰਗ' ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ 'ਸਲੱਗਿੰਗ' ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਜੈਲੀ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਇਸ ਲਈ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੋਗੇ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਿੱਖ ਅਸਥਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਲੱਗਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਸ਼ੁੱਧ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਹੈ। ਵੈਸਲੀਨ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਕੱਚੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਇੱਕ "ਔਕਲੂਸਿਵ" ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਢਾਲ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੀ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਨਮੀ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਬਣਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਖਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜੈਲੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਵਾਂਗ ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਬੈਠਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਵੈਸਲੀਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੇਰਾਵੇ ਹੀਲਿੰਗ ਓਇੰਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਐਕਵਾਫੋਰ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸਿਰਾਮਾਈਡ ਵਰਗੇ ਚਮੜੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣ, ਐਡਿਟਿਵ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਹੋਣ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਲੱਗਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸਲੱਗਿੰਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
| ਕਦਮ | ਐਕਸ਼ਨ |
|---|---|
| ਕਦਮ 1: ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ | ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥਪਥਪਾ ਕੇ ਸੁਕਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਿੱਲੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਕਦਮ 'ਤੇ ਜਾਓ। |
| ਕਦਮ 2: ਪ੍ਰਾਈਮਿੰਗ | ਆਪਣੇ ਆਮ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਟੋਨਰ, ਸੀਰਮ, ਆਈ ਕਰੀਮ, ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ) ਨੂੰ ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ। ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਐਸਿਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਠੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਕਦਮ 3: ਸਲੱਗਿੰਗ | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਲਗਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਮਟਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ। |
| ਕਦਮ 4: ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ | ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। |
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਲੱਗਿੰਗ ਨਮੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਨਮੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਲੱਗਿੰਗ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਵਾਂਗ, ਸਲੱਗਿੰਗ ਦੇ ਵੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਫ਼ਾਇਦੇ | ਨੁਕਸਾਨ |
|---|---|
| ਸਸਤਾ: ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਰੁਪਏ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਾਲੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਸੈਂਕੜੇ ਰੁਪਏ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ। | ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਗਲਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਐਸਿਡ, ਰੈਟੀਨੋਇਡ) ਨਾਲ ਘੁੱਟਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿੰਗੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। | ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਇੱਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਅਤੇ ਚਾਦਰਾਂ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। |
| ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਕੇ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਲਡਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ: ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਲੱਗਿੰਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਇੱਕ ਸਮੇਂ-ਪਰਖਿਆ ਗਿਆ ਤਰੀਕਾ: ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਲੀਆ ਰੁਝਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਵੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੈਸਲੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ। |
ਸਲੱਗਿੰਗ ਵਿਧੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ 'ਸਲੱਗਿੰਗ' ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ 'ਨਾਨ-ਕਮੇਡੋਜੈਨਿਕ' ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਲੱਗਿੰਗ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ:
- ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਜਾਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਸਲੱਗਿੰਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤੇਲਯੁਕਤਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ: ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਕਲੂਸਿਵ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜਾ ਤੇਲਯੁਕਤਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਿਲੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ: ਮਿਲੀਆ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੋਟੇ, ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲੱਗਿੰਗ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਪੁਲੋਪਸਟੁਲਰ ਰੋਸੇਸੀਆ ) ।
ਜੇਕਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ 'ਸਲੱਗਿੰਗ' ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਵਧਣਾ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ 'ਮਿਲੀਆ' ਦੇ ਗਠਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਇਹ ਗੱਲਾਂ!
ਸਲੱਗਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਸਿਰਫ਼ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਜ਼ਰੂਰ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੜੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਦੇ ਨਾ ਵਰਤੋ: ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੜੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 'ਸਲੱਗਿੰਗ' ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਫਸਾ ਲਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਧੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ 'ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਹੈ: ਸਲੱਗਿੰਗ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਸਲੱਗਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਯਾਨੀ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, 24 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਲੱਗਿੰਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਮੀ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਿਲੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਸਲੱਗਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- 'ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼' ਵਰਗੇ ਸਖ਼ਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸਲੱਗਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.