Czy twój umysł nie zatrzymuje się w jednym miejscu? Dowiedzmy się więcej o (chorobie afektywnej dwubiegunowej)

Czy czasami czujesz się tak szczęśliwy i pełen energii, że mógłbyś podbić świat? Ale innym razem czujesz się tak smutny i bezradny, że nie możesz nawet wstać z łóżka? To nie jest normalne, żeby twoje emocje tak gwałtownie skakały. Może to być objaw choroby psychicznej zwanej chorobą afektywną dwubiegunową . Porozmawiajmy o tym dziś prosto i spokojnie.

Czym właściwie jest choroba afektywna dwubiegunowa?

Mówiąc najprościej, choroba afektywna dwubiegunowa to stan, w którym nastrój, poziom energii i poziom aktywności danej osoby wahają się nienormalnie między dwoma skrajnościami. Niczym wskazówki zegara szybko poruszające się z jednej strony na drugą. Te dwa skrajności nazywamy epizodami maniakalnymi i epizodami depresyjnymi .

• Mania: To okres skrajnego szczęścia, energii i aktywności. W tym czasie człowiek czuje, że może wszystko. Ten stan może trwać co najmniej tydzień.
• Depresja : To okres skrajnego smutku, zmartwienia i całkowitej utraty energii. W tym okresie pojawia się poczucie rozczarowania życiem i brak chęci do czegokolwiek. Stan ten może trwać co najmniej dwa tygodnie.

Rozróżnijmy wyraźnie objawy tych dwóch przypadków.

Czasami objawy manii i depresji mogą występować jednocześnie. Oznacza to, że osoba może odczuwać wysoki poziom energii, a jednocześnie przytłaczający smutek. Nazywamy to „epizodem o cechach mieszanych” .

Inną kwestią jest „ szybkie cykle” . Nie oznacza to, że w jednej chwili czujemy się smutni, a w następnej szczęśliwi. To schemat czterech lub więcej epizodów manii, depresji lub nastroju mieszanego w ciągu roku.

Dlaczego coś takiego się dzieje?

Chociaż dokładna przyczyna choroby afektywnej dwubiegunowej jest wciąż nieznana, naukowcy potwierdzili, że ma ona podłoże genetyczne . Oznacza to, że może również wpływać na rodziny. Badania wykazały, że schorzenie to jest spowodowane nieprawidłowościami w funkcjonowaniu niektórych obwodów mózgowych. Na tę sytuację wpływają również czynniki środowiskowe.

Głównymi czynnikami wpływającymi są:

• Silny stres
• Używanie alkoholu lub narkotyków
• Niedostateczna ilość snu

Kto jest najbardziej narażony na tę chorobę?

Choroba afektywna dwubiegunowa to schorzenie, które może dotknąć zarówno mężczyzn, jak i kobiety, niezależnie od rasy czy klasy społecznej. Istnieją jednak pewne subtelne różnice .

• Kobiety mogą doświadczać zarówno „szybkich zmian nastroju”, jak i epizodów depresyjnych. Często stan ten pojawia się najpierw jako epizod depresyjny u kobiety.
• U mężczyzn stan ten może początkowo objawiać się jako epizod maniakalny.
• Chociaż choroba ta może wystąpić w każdym wieku, najczęściej pojawia się około 25 roku życia .

Czy to choroba dziedziczna?

Tak, istnieje do tego predyspozycja genetyczna . Oznacza to, że jeśli ktoś w rodzinie cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową lub depresję, istnieje pewne ryzyko, że inni również na nią zachorują.

• Jeśli jedno z rodziców ma tę chorobę, ryzyko, że wystąpi ona u dziecka wynosi 10–25% .
• Jeśli oboje rodzice są chorzy, ryzyko wzrasta do 10–50% .
• Jeśli choroba wystąpi u jednego z bliźniąt dwujajowych, ryzyko, że drugie z nich również zachoruje wynosi od 10% do 25% .

Ale najważniejsze jest zrozumienie, że nie jest to coś, co determinują wyłącznie geny . Wynika to jasno z badań przeprowadzonych na bliźniętach jednojajowych. Nawet jeśli ich geny są w 100% identyczne, jeśli jedno z bliźniąt ma chorobę afektywną dwubiegunową, drugie ma 40-70% szans na jej rozwój. Gdyby winne były wyłącznie geny, prawdopodobieństwo powinno wynosić 100%, prawda?

Oznacza to , że oprócz predyspozycji genetycznych, rolę odgrywają również czynniki środowiskowe i styl życia . Naukowcy uważają, że nie jest to pojedynczy gen, lecz kombinacja kilku genów i czynników środowiskowych.

Czy nasz styl życia ma na to wpływ?

Zdecydowanie tak. Niektóre nawyki mogą pogarszać stan osoby z chorobą afektywną dwubiegunową.

• Brak snu: Niedobór snu jest główną przyczyną epizodów maniakalnych.
• Alkohol i narkotyki: Badania pokazują, że około 50% osób z chorobą afektywną dwubiegunową jest uzależnionych od alkoholu lub narkotyków. Niektórzy używają ich, aby radzić sobie ze smutkiem, podczas gdy inni – z epizodami maniakalnymi. Oba te czynniki mogą pogorszyć sytuację.
• Niektóre leki: W szczególności leki przeciwdepresyjne mogą powodować epizody maniakalne, jeśli są stosowane samodzielnie, czyli bez innych leków przepisanych przez lekarza. Dlatego bardzo ważne jest, aby przyjmować leki ściśle według zaleceń lekarza.

Czy stres zwiększa ryzyko?

Pomyślcie o tym, niektórzy ludzie mają alergię na pyłki. Ale nie wszyscy ją mają. Tylko ci, którzy są do nich predysponowani, ją mają. Stres działa tak samo.

Stres nie jest przyczyną choroby afektywnej dwubiegunowej. Jednak jeśli ktoś ma predyspozycje genetyczne, silny stres może ją wywołać.

Na przykład:

• Rozpoczęcie nowej pracy lub utrata pracy.
• Branie ślubu.
• Śmierć członka rodziny.
• Sytuacje dużego stresu, takie jak egzaminy.

Dlatego też, aby kontrolować tę sytuację, niezwykle ważne jest poznanie dobrych sposobów radzenia sobie ze stresem.