Skip to main content

Emocjonalna strona raka, o której nawet nie myślimy

Emocjonalna strona raka, o której nawet nie myślimy

Diagnoza raka to jak uderzenie pioruna w twoje życie. W jednej chwili wszystko, o czym marzyliśmy, wywraca się do góry nogami. Skupiamy się na leczeniu , operacjach i lekach. Ale za tym wszystkim kryje się coś, o czym nie myślimy, coś, co często rozbija nas od środka. To psychologiczna strona tej podróży. Dzisiaj porozmawiamy o tej emocjonalnej walce, opierając się na historii młodej kobiety, która stanęła w obliczu takiego doświadczenia.

Jak życie wywróciło się do góry nogami

To historia młodej kobiety o imieniu Carissa. Zanim zaatakował ją rak, była taka jak my, dwudziestolatka. Była zaręczona, pracowała w salonie kosmetycznym i żyła szczęśliwie z przyjaciółmi. Przeprowadziła się do nowego domu ze swoim chłopakiem i marzyła o ślubie. Życie układało się wspaniale.

Pewnego dnia, biorąc prysznic, wyczuła guzek w piersi. Kiedy zgłosiła się do kliniki, powiedziano jej, że skoro ma zaledwie 30 lat, to nic poważnego i że ma wrócić za 6 miesięcy. Lekarze podejrzewali, że to może być guz tłuszczowy, niezłośliwy tłuszczak.

Ale po 6 miesiącach poczuł, że guz się powiększa. Nie mógł nawet na czas udać się do lekarza z powodu COVID-19 . Chociaż zaczynał się bardzo bać, przekonał sam siebie, że skoro jest młody i nikt w jego rodzinie nie chorował na raka, to nie będzie problemu.

W końcu lekarz przemówił i przekazał jej wiadomość, której nie chciała usłyszeć. „Ma pani raka”. Słowa nie potrafią opisać szoku, jaki wówczas poczuła. Pięciominutowa podróż do domu wydawała się wiecznością. Myślała o swoim ślubie, gdy nagle dowiedziała się, że ma rodzaj raka piersi zwany „(inwazyjnym rakiem przewodowym w II stadium)”.

„Dlaczego to mnie spotkało? Jestem dobrym człowiekiem. Pomagam wszystkim. Dlaczego to mnie spotkało?” – to pytanie odbijało się echem w jego głowie.

Największym problemem dla niej było to, że musiała sobie z tym wszystkim radzić w swoim wieku. Kiedy zaczęła chemioterapię , na leczenie przychodziły kobiety po pięćdziesiątce, sześćdziesiątce, siedemdziesiątce. Była najmłodszą osobą w pokoju. Patrzyli na nią z miną: „Co to małe dziecko tu robi?”. Ona naprawdę zastanawiała się nad tym samym.

Dni te minęły jak sen.

Po rozpoczęciu leczenia czułam się otępiała. Miałam wrażenie, jakbym patrzyła na siebie z zewnątrz. Ciągłe zabiegi, operacje, leki... lekarze uczyli mnie o lekach, musieli chodzić na zajęcia, dawali mi książki do czytania i tak wiele rzeczy, na które trzeba było znaleźć czas. To wszystko działo się podczas pandemii COVID-19, więc musiałam robić wszystko sama.

Według Carissy, w tamtym czasie nie miała żadnych uczuć. Jak robot.

Dodatkowe wyzwania napotkane podczas leczenia

  • Myśląc o dzieciach: Zanim rozpoczęła chemioterapię, zamroziła komórki jajowe, ponieważ nie mogła sobie pozwolić na utratę szansy na posiadanie dziecka w przyszłości. Proces zapłodnienia in vitro i ciągłe zastrzyki, które musiała przyjmować od swojego chłopaka, były dla niej ogromnym obciążeniem.
  • Wypadanie włosów: Jak wiele kobiet, Carissa czuła się przytłoczona utratą włosów. Jako kosmetolog, była dumna ze swoich długich, gęstych loków. Kiedy włosy zaczęły jej wypadać kępkami, wiedziała, że ​​czas je ściąć. Kiedy jej chłopak ogolił jej głowę, miała ochotę się zatrzymać i rozpłakać. Planując ślub, zdała sobie sprawę, jak trudno będzie jej kupić suknię ślubną bez włosów.

Jak radzić sobie w tych trudnych czasach

Kiedy odrętwienie, które towarzyszyło nam podczas leczenia, zniknęło, ogarnął nas wielki smutek. Podczas leczenia jesteśmy w „trybie przetrwania”. Dopiero gdy ta rutyna się kończy, przychodzi czas, by pomyśleć o tym, co straciliśmy. To tak, jakbyśmy opłakiwali swoje dawne życie.

Ale Carissa rozumiała presję. Teraz korzysta z terapii i należy do grupy wsparcia z doświadczonymi osobami. Rodzina i przyjaciele są jej największą siłą.

Najbardziej niesamowite było wsparcie, jakie otrzymałam od nieznajomych, których nigdy nie spotkałam. „Jedną z rzeczy, których nauczyła mnie choroba nowotworowa, było to, żeby przestać starać się zadowolić innych. Nauczyłam się, że nie ma nic złego w myśleniu o swoich potrzebach i przyjmowaniu pomocy od innych”.

Teraz stosuje terapię hormonalną. Ma ona skutki uboczne. Uderzenia gorąca, wahania nastroju i bezsenność. Nadal zdarzają się dni, kiedy płacze w łazience. Ale uczy się żyć dniem dzisiejszym. Słuchanie dobrej piosenki, rozmowa z przyjaciółką i planowanie przyszłego ślubu dają jej radość.

„To trudne, ale zawsze staram się myśleć pozytywnie. Bo wiem, że to nastawienie jest najważniejsze”.

Wyzwanie emocjonalne Jak się czujesz Zdrowe sposoby radzenia sobie
Szok i zaprzeczenie Uczucia takie jak: „To nie może mi się przydarzyć”, „Dlaczego ja?”. Uczucie, że nie jestem w stanie sobie niczego wyobrazić. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz. Zadaj lekarzowi kilka pytań, aby lepiej zrozumieć sytuację.
Drętwienie podczas leczenia Uczucie bycia bez uczuć. Uczucie bycia obserwowanym z zewnątrz. Myśl tylko o jednym dniu na raz. Nie próbuj kontrolować wszystkiego naraz. Ciesz się z małych rzeczy.
Smutek i żal Smutek z powodu dawnego życia, które utraciłem po leczeniu. Smutek spowodowany na przykład wypadaniem włosów. Zaakceptuj, że uczucie smutku jest normalne. Skonsultuj się z terapeutą lub dołącz do grupy wsparcia.
Nadzieja i pójście naprzód Są dobre i złe dni. Planowanie przyszłości czyni cię szczęśliwym. Znajdź czas na rzeczy, które kochasz. Nie bój się prosić innych o pomoc. Praktykuj pozytywne myślenie.

Przesłanie do domu

  • Leczenie raka to walka zarówno fizyczna, jak i psychiczna. Ważne jest, aby być przygotowanym na obie te walki.
  • Zupełnie normalne jest odczuwanie takich emocji jak szok, strach, smutek, złość i odrętwienie. Pozwól sobie na przeżywanie swoich emocji.
  • Nie próbuj przejść przez tę podróż sam. Poproś o pomoc rodzinę, przyjaciół, a w razie potrzeby także specjalistę (np. doradcę). To siła, a nie słabość.
  • Nie ma nic złego w opłakiwaniu dawnego życia. Ten żal pomoże ci ruszyć naprzód w nowej rzeczywistości.
  • Skup się na rzeczach, które możesz kontrolować. Żyj dniem dzisiejszym. Myśl o swoim zdrowiu psychicznym tak samo jak o zdrowiu fizycznym.
  • Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, przechodzi przez to samo, porozmawiaj z tą osobą o jej zdrowiu psychicznym i w razie potrzeby skieruj ją do lekarza po pomoc.

Rak, rak piersi, zdrowie psychiczne, leczenie raka, wsparcie emocjonalne, wsparcie emocjonalne w przypadku raka, rak piersi na Sri Lance, chemioterapia, rak i nastawienie
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.

Dodaj swój komentarz

Proszę obliczyć: 3 + 1 =
Emocjonalna strona raka, o której nawet nie myślimy
Zdrowie kobiet15 lipca 2026

Emocjonalna strona raka, o której nawet nie myślimy

Diagnoza raka to jak uderzenie pioruna w twoje życie. W jednej chwili wszystko, o czym marzyliśmy, wywraca się do góry nogami. Skupiamy się na leczeniu , operacjach i lekach. Ale za tym wszystkim kryje się coś, o czym nie myślimy, coś, co często rozbija nas od środka. To psychologiczna strona tej podróży. Dzisiaj porozmawiamy o tej emocjonalnej walce, opierając się na historii młodej kobiety, która stanęła w obliczu takiego doświadczenia.

Jak życie wywróciło się do góry nogami

To historia młodej kobiety o imieniu Carissa. Zanim zaatakował ją rak, była taka jak my, dwudziestolatka. Była zaręczona, pracowała w salonie kosmetycznym i żyła szczęśliwie z przyjaciółmi. Przeprowadziła się do nowego domu ze swoim chłopakiem i marzyła o ślubie. Życie układało się wspaniale.

Pewnego dnia, biorąc prysznic, wyczuła guzek w piersi. Kiedy zgłosiła się do kliniki, powiedziano jej, że skoro ma zaledwie 30 lat, to nic poważnego i że ma wrócić za 6 miesięcy. Lekarze podejrzewali, że to może być guz tłuszczowy, niezłośliwy tłuszczak.

Ale po 6 miesiącach poczuł, że guz się powiększa. Nie mógł nawet na czas udać się do lekarza z powodu COVID-19 . Chociaż zaczynał się bardzo bać, przekonał sam siebie, że skoro jest młody i nikt w jego rodzinie nie chorował na raka, to nie będzie problemu.

W końcu lekarz przemówił i przekazał jej wiadomość, której nie chciała usłyszeć. „Ma pani raka”. Słowa nie potrafią opisać szoku, jaki wówczas poczuła. Pięciominutowa podróż do domu wydawała się wiecznością. Myślała o swoim ślubie, gdy nagle dowiedziała się, że ma rodzaj raka piersi zwany „(inwazyjnym rakiem przewodowym w II stadium)”.

„Dlaczego to mnie spotkało? Jestem dobrym człowiekiem. Pomagam wszystkim. Dlaczego to mnie spotkało?” – to pytanie odbijało się echem w jego głowie.

Największym problemem dla niej było to, że musiała sobie z tym wszystkim radzić w swoim wieku. Kiedy zaczęła chemioterapię , na leczenie przychodziły kobiety po pięćdziesiątce, sześćdziesiątce, siedemdziesiątce. Była najmłodszą osobą w pokoju. Patrzyli na nią z miną: „Co to małe dziecko tu robi?”. Ona naprawdę zastanawiała się nad tym samym.

Dni te minęły jak sen.

Po rozpoczęciu leczenia czułam się otępiała. Miałam wrażenie, jakbym patrzyła na siebie z zewnątrz. Ciągłe zabiegi, operacje, leki... lekarze uczyli mnie o lekach, musieli chodzić na zajęcia, dawali mi książki do czytania i tak wiele rzeczy, na które trzeba było znaleźć czas. To wszystko działo się podczas pandemii COVID-19, więc musiałam robić wszystko sama.

Według Carissy, w tamtym czasie nie miała żadnych uczuć. Jak robot.

Dodatkowe wyzwania napotkane podczas leczenia

  • Myśląc o dzieciach: Zanim rozpoczęła chemioterapię, zamroziła komórki jajowe, ponieważ nie mogła sobie pozwolić na utratę szansy na posiadanie dziecka w przyszłości. Proces zapłodnienia in vitro i ciągłe zastrzyki, które musiała przyjmować od swojego chłopaka, były dla niej ogromnym obciążeniem.
  • Wypadanie włosów: Jak wiele kobiet, Carissa czuła się przytłoczona utratą włosów. Jako kosmetolog, była dumna ze swoich długich, gęstych loków. Kiedy włosy zaczęły jej wypadać kępkami, wiedziała, że ​​czas je ściąć. Kiedy jej chłopak ogolił jej głowę, miała ochotę się zatrzymać i rozpłakać. Planując ślub, zdała sobie sprawę, jak trudno będzie jej kupić suknię ślubną bez włosów.

Jak radzić sobie w tych trudnych czasach

Kiedy odrętwienie, które towarzyszyło nam podczas leczenia, zniknęło, ogarnął nas wielki smutek. Podczas leczenia jesteśmy w „trybie przetrwania”. Dopiero gdy ta rutyna się kończy, przychodzi czas, by pomyśleć o tym, co straciliśmy. To tak, jakbyśmy opłakiwali swoje dawne życie.

Ale Carissa rozumiała presję. Teraz korzysta z terapii i należy do grupy wsparcia z doświadczonymi osobami. Rodzina i przyjaciele są jej największą siłą.

Najbardziej niesamowite było wsparcie, jakie otrzymałam od nieznajomych, których nigdy nie spotkałam. „Jedną z rzeczy, których nauczyła mnie choroba nowotworowa, było to, żeby przestać starać się zadowolić innych. Nauczyłam się, że nie ma nic złego w myśleniu o swoich potrzebach i przyjmowaniu pomocy od innych”.

Teraz stosuje terapię hormonalną. Ma ona skutki uboczne. Uderzenia gorąca, wahania nastroju i bezsenność. Nadal zdarzają się dni, kiedy płacze w łazience. Ale uczy się żyć dniem dzisiejszym. Słuchanie dobrej piosenki, rozmowa z przyjaciółką i planowanie przyszłego ślubu dają jej radość.

„To trudne, ale zawsze staram się myśleć pozytywnie. Bo wiem, że to nastawienie jest najważniejsze”.

Wyzwanie emocjonalne Jak się czujesz Zdrowe sposoby radzenia sobie
Szok i zaprzeczenie Uczucia takie jak: „To nie może mi się przydarzyć”, „Dlaczego ja?”. Uczucie, że nie jestem w stanie sobie niczego wyobrazić. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz. Zadaj lekarzowi kilka pytań, aby lepiej zrozumieć sytuację.
Drętwienie podczas leczenia Uczucie bycia bez uczuć. Uczucie bycia obserwowanym z zewnątrz. Myśl tylko o jednym dniu na raz. Nie próbuj kontrolować wszystkiego naraz. Ciesz się z małych rzeczy.
Smutek i żal Smutek z powodu dawnego życia, które utraciłem po leczeniu. Smutek spowodowany na przykład wypadaniem włosów. Zaakceptuj, że uczucie smutku jest normalne. Skonsultuj się z terapeutą lub dołącz do grupy wsparcia.
Nadzieja i pójście naprzód Są dobre i złe dni. Planowanie przyszłości czyni cię szczęśliwym. Znajdź czas na rzeczy, które kochasz. Nie bój się prosić innych o pomoc. Praktykuj pozytywne myślenie.

Przesłanie do domu

  • Leczenie raka to walka zarówno fizyczna, jak i psychiczna. Ważne jest, aby być przygotowanym na obie te walki.
  • Zupełnie normalne jest odczuwanie takich emocji jak szok, strach, smutek, złość i odrętwienie. Pozwól sobie na przeżywanie swoich emocji.
  • Nie próbuj przejść przez tę podróż sam. Poproś o pomoc rodzinę, przyjaciół, a w razie potrzeby także specjalistę (np. doradcę). To siła, a nie słabość.
  • Nie ma nic złego w opłakiwaniu dawnego życia. Ten żal pomoże ci ruszyć naprzód w nowej rzeczywistości.
  • Skup się na rzeczach, które możesz kontrolować. Żyj dniem dzisiejszym. Myśl o swoim zdrowiu psychicznym tak samo jak o zdrowiu fizycznym.
  • Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, przechodzi przez to samo, porozmawiaj z tą osobą o jej zdrowiu psychicznym i w razie potrzeby skieruj ją do lekarza po pomoc.

Rak, rak piersi, zdrowie psychiczne, leczenie raka, wsparcie emocjonalne, wsparcie emocjonalne w przypadku raka, rak piersi na Sri Lance, chemioterapia, rak i nastawienie
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.

Dodaj swój komentarz

Proszę obliczyć: 3 + 1 =