Czy rak rzeczywiście występuje częściej, gdy się starzejemy? (Rak i starzenie się) Sprawdźmy to na pewno!

Kiedy słyszymy słowo „rak”, wszyscy się trochę boimy, prawda? Zazwyczaj myślimy o nim jako o poważnej chorobie, która dotyka tylko osoby starsze. Jaki jest prawdziwy związek między wiekiem a rakiem? Jak starzenie się wpływa na ryzyko zachorowania na raka ? Dzisiaj omówimy to w prostych słowach, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.

Dlaczego ryzyko zachorowania na raka wzrasta z wiekiem?

Tak, ryzyko zachorowania na raka rośnie z wiekiem. Mówiąc wprost, największym czynnikiem ryzyka zachorowania na raka jest starzenie się . Dziewięciu na dziesięciu nowo zdiagnozowanych pacjentów z rakiem ma ponad 45 lat. A 28% nowych przypadków raka dotyczy osób powyżej 74 roku życia.

Teraz możesz się zastanawiać: „Dlaczego tak się dzieje?”. Chociaż badacze nie potrafią znaleźć jednej, jednoznacznej przyczyny tego zjawiska, istnieje kilka głównych hipotez.

1. Zmiany w komórkach w czasie: Wyobraź sobie, że nasze ciało składa się z miliardów komórek. Komórki te nieustannie się dzielą i odnawiają. Z biegiem lat ryzyko wystąpienia błędów podziału komórek (mutacji) rośnie. Komórki, które popełniły takie błędy, rosną w sposób niekontrolowany i stają się nowotworowe. Starzenie się oznacza zatem, że te błędy mają więcej czasu na wystąpienie.

2. Narażenie na ryzyko: W ciągu całego życia jesteśmy narażeni na wiele czynników. Na przykład, jesteśmy narażeni na działanie światła słonecznego (zwłaszcza promieniowania ultrafioletowego ), dymu papierosowego i różnych substancji chemicznych . Niektóre z nich mogą być czynnikami rakotwórczymi . Wraz z wiekiem jesteśmy narażeni na działanie większej liczby tych substancji rakotwórczych.

Jak diagnozuje się raka w różnych grupach wiekowych

Rak może rozwinąć się w każdym wieku. Może dotknąć nawet małe dziecko. Najczęściej jednak występuje u osób w średnim i starszym wieku. Mediana wieku diagnozy raka wynosi zazwyczaj 66 lat. Oznacza to, że u połowy wszystkich nowo zdiagnozowanych pacjentów z rakiem diagnozę stawia się przed ukończeniem 66. roku życia, a u drugiej połowy – po tym okresie.

Dobrym przykładem na to może być poniższa tabela.

Patrząc na tę tabelę, można wyraźnie zobaczyć, jak bardzo wzrasta wskaźnik wykrywalności raka po 55. roku życia.

Czy najczęstsze rodzaje raka różnią się w zależności od wieku?

Tak, zdecydowanie. Związek między wiekiem a rakiem różni się również w zależności od rodzaju nowotworu.

Najczęstsze nowotwory u dzieci i młodych dorosłych

Najczęstszymi rodzajami nowotworów u dzieci poniżej 14. roku życia są białaczka, chłoniak oraz nowotwory mózgu lub ośrodkowego układu nerwowego . Ponad jedna czwarta osób zdiagnozowanych z rakiem kości ma mniej niż 20 lat.

Najczęstszy nowotwór u osób dorosłych poniżej 50. roku życia

• Białaczka i chłoniak
• Rak tarczycy
• Rak skóry ( czerniak )
• Rak piersi
• Guzy komórek zarodkowych

Najczęstszy nowotwór u osób dorosłych powyżej 50. roku życia

• Rak piersi
• Rak płuc
• Rak prostaty
• Rak jelita grubego i jelita grubego
• Rak pęcherza moczowego
• Rak skóry (czerniak)

Średni wiek diagnozy różnych typów nowotworów

Niektóre nowotwory, takie jak rak płuc, trzustki czy jajników, nie dają objawów, dopóki choroba nie osiągnie znacznego stopnia zaawansowania. W momencie wykrycia nowotworu przez lekarza, może on rozwijać się w organizmie już od jakiegoś czasu. Jednak nowotwory takie jak rak piersi, skóry czy prostaty często można wykryć wcześnie.

Poniżej przedstawiono średni wiek pacjentów w chwili diagnozy różnych typów raka.

Jakie jest ryzyko zachorowania na raka i jak je zmniejszyć?

Wiek to tylko jeden z czynników wpływających na ryzyko zachorowania na raka. Są też inne rzeczy, na które nie mamy wpływu. Na przykład nie mamy wpływu na takie czynniki, jak to, czy ktoś w naszej rodzinie chorował na raka ( dziedziczność ), nasza rasa czy płeć .

Ale dobrą wiadomością jest to, że wiele rzeczy możemy kontrolować . Stosując się do tych nawyków, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.

• Stosuj zdrową dietę. Jedz więcej owoców, warzyw i zieleniny.
• Unikaj całkowicie palenia i spędzania czasu w miejscach, gdzie palenie jest dozwolone.
• Chroń się przed nadmiernym nasłonecznieniem. Używaj parasola i kapelusza, gdy wychodzisz na słońce.
• Bądź aktywny fizycznie. Wykonuj proste ćwiczenia, takie jak spacer przez co najmniej 30 minut dziennie.
• Utrzymuj zdrową wagę.

Dbanie o te rzeczy w znacznym stopniu pomoże Ci prowadzić zdrowe i pełne życia życie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy jesteś szczególnie narażony na ryzyko ze względu na swój wiek lub historię rodzinną, najlepiej porozmawiać z lekarzem.

Rak, wiek i rak, ryzyko zachorowania na raka, rodzaje raka, profilaktyka raka, zdrowie na Sri Lance, zdrowy styl życia