Po zdiagnozowaniu raka piersi prawdopodobnie próbowałaś wszystkiego, aby szybko wrócić do zdrowia. To normalne. Oprócz terapii zaleconych przez lekarza, prawdopodobnie szukałaś również innych sposobów, które pomogą Ci poczuć się lepiej w tym trudnym czasie. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, co możesz zrobić, aby wspomóc swoje główne metody leczenia. Nazywamy je terapiami uzupełniającymi .
Czy „uzupełniający” i „alternatywny” to to samo?
Tak, istnieje duża różnica między tymi dwoma słowami. Bardzo ważne jest, aby to dobrze zrozumieć.
- Standardowa opieka: Tak nazywamy medycynę zachodnią, czyli metody leczenia o udowodnionym naukowo działaniu, które zalecają lekarze. W przypadku raka piersi oznacza to chemioterapię, terapię hormonalną, radioterapię i operację. Powinny one stanowić podstawę leczenia.
- Leczenie uzupełniające: Mówiąc najprościej, jest to czynność wykonywana „wraz z” głównym leczeniem, które zalecił Ci lekarz. Można to porównać do jogi, która pomaga złagodzić nudności występujące podczas chemioterapii. Ma to na celu zmniejszenie skutków ubocznych głównego leczenia i poprawę samopoczucia psychicznego i fizycznego.
- Leczenie alternatywne: Jest to nieco ryzykowne. Oznacza to „przerwanie” standardowego leczenia zalecanego przez lekarza i zastosowanie innej metody leczenia. Chociaż niektóre z nich istnieją od wieków, ich skuteczność i bezpieczeństwo nie zostały odpowiednio zbadane naukowo. Dlatego przerwanie leczenia zalecanego przez lekarzy i uciekanie się do metod alternatywnych jest absolutnie niedopuszczalne.
Najważniejsze jest to, że terapie uzupełniające stanowią jedynie wsparcie w głównej drodze leczenia. Nigdy nie zastępują głównych metod leczenia.
Jakie popularne metody leczenia uzupełniającego mogą pomóc w leczeniu raka piersi?
Często te uzupełniające terapie mają na celu uzdrowienie nie tylko ciała, ale także umysłu, emocji i „całego człowieka”. Przyjrzyjmy się kilku popularnym metodom, które mogą przynieść ulgę kobietom chorym na raka piersi .
| Metoda leczenia | Korzyści, które są uzyskiwane | Ostrzeżenia i środki ostrożności, o których należy pamiętać |
|---|---|---|
| Akupunktura | Może pomóc złagodzić uderzenia gorąca, wymioty, ból i zmęczenie będące skutkiem niektórych metod leczenia raka. | Jeśli usunięto Ci węzły chłonne z pachy, istnieje ryzyko obrzęku ramienia (obrzęku limfatycznego) w przypadku nakłucia. Jeśli Twój układ odpornościowy jest bardzo osłabiony, ryzyko infekcji jest wysokie. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem. |
| Joga | Poprawia energię, witalność i jakość życia. Delikatne style jogi, zwłaszcza hatha joga i joga regeneracyjna, koncentrują się na oddechu i spokoju umysłu. | Podobnie jak w przypadku akupunktury, po usunięciu węzłów chłonnych, pozycje jogi obciążające ramiona (np. power joga) mogą zwiększać ryzyko wystąpienia obrzęku limfatycznego. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. |
| Tai Chi i Qigong | To chińskie metody ćwiczeń, które obejmują bardzo delikatne, powolne ruchy, oddychanie i medytację. Podobno poprawiają one samopoczucie psychiczne, poczucie własnej wartości i jakość życia. | Są one bardzo delikatne, więc ryzyko jest niskie. Warto jednak skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń. |
| Reiki | Technika uzdrawiania energią pochodząca z Japonii. Polega ona na manipulowaniu energią poprzez ruch dłoni nad ciałem, bez umieszczania ich na ciele. Wiele osób zgłasza poprawę samopoczucia i zmniejszenie bólu. | Nie udowodniono jeszcze naukowo, jak to działa ani jakie przynosi korzyści, ale nie odnotowano żadnych negatywnych skutków. |
Uważaj na zioła, witaminy i suplementy!
To bardzo ważna część.
Często myślimy, że „naturalne” rzeczy, takie jak zioła i witaminy, nie wyrządzą żadnej szkody. Ale to duży błąd, zwłaszcza w przypadku osób poddawanych leczeniu onkologicznemu.
- Choć niektórzy twierdzą, że przeciwutleniacze, takie jak witamina C i witamina E, zapobiegają nowotworom lub je leczą, badania nie potwierdziły tego.
- Ostrzeżenie : Niektóre zioła i witaminy, zwłaszcza przyjmowane w dużych dawkach, mogą mieć wpływ na efekty chemioterapii i radioterapii.
- Na przykład dziurawiec, zioło stosowane przez niektórych ludzi w leczeniu depresji, blokuje działanie niektórych leków przeciwnowotworowych.
- Przyjmowanie dużych dawek witaminy C może zmienić sposób, w jaki chemioterapia i radioterapia wpływają na Twój organizm.
Dlatego przed użyciem ząbków czosnku, żeń-szenia, miłorzębu, soi, waleriany lub jakiegokolwiek innego suplementu witaminowego lub ziołowego, koniecznie, powtarzam, koniecznie skonsultuj się ze swoim lekarzem .
Ulgę w zabiegach odprężających umysł
Walka z rakiem może być ogromnym obciążeniem zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Dlatego bardzo ważne jest skupienie się na rzeczach, które uzdrowią umysł.
- Medytacja: pomaga zachować koncentrację i spokój.
- Słuchanie muzyki i rysowanie: dobre sposoby na redukcję stresu.
- Prowadzenie dziennika: Zapisywanie swoich uczuć , obaw i nadziei może być świetnym sposobem na uwolnienie się od stresu.
- Grupy wsparcia: Rozmowy z innymi osobami, które mają podobne doświadczenia, dają poczucie, że „nie są same”. To ogromna siła.
Te rzeczy pomogą Ci się zrelaksować psychicznie i nadadzą pozytywnej energii, dzięki której będziesz mógł stawić czoła temu wyzwaniu.
Najważniejsze: Zanim cokolwiek zrobisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Niezależnie od tego, jaką terapię uzupełniającą rozważasz, ważne jest, aby otwarcie porozmawiać o tym z lekarzem. Zadaj mu te pytania.
- „Panie doktorze, myślę o wypróbowaniu tej dodatkowej terapii. Jakie są naukowo udowodnione korzyści z niej płynące? ”
- Jakie są możliwe ryzyka z tym związane?
- „Czy to leczenie będzie miało jakiś wpływ na główne metody leczenia, które obecnie podejmuję (chemioterapia/radioterapia)? ”
- „Czy pacjenci zgłaszali, że produkt ten pomaga im w takich kwestiach, jak sen i dobre samopoczucie psychiczne?”
Twój lekarz na pewno będzie zadowolony, że mówisz tak otwarcie, ponieważ dla Twojego zdrowia lepiej będzie podjąć świadomą decyzję, niż zrobić coś bez jego wiedzy i narazić się na ryzyko.
Przesłanie do domu
- Leczenie uzupełniające to leczenie, które stosuje się równolegle z głównym leczeniem medycznym, a nie zamiast niego.
- Takie metody jak joga, akupunktura i medytacja mogą pomóc w zmniejszeniu skutków ubocznych leczenia i zmniejszeniu stresu.
- Zachowaj szczególną ostrożność: Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek ziół, witamin lub suplementów diety. Niektóre z nich mogą kolidować z głównymi metodami leczenia raka.
- Najważniejsze: Bez względu na to, jaką terapię uzupełniającą wybierzesz, ważne jest, aby przed jej rozpoczęciem szczerze porozmawiać z lekarzem i zasięgnąć jego porady.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz