Czy Twoje dziecko nigdy nie usiedzi w miejscu? Czy ma trudności z koncentracją , gdy otrzymuje zadanie domowe lub szkolne? Zazwyczaj nazywamy to „wierceniem się”. Niektórzy rodzice uważają jednak, że to objawy ADHD. Czasami jednak za tymi zachowaniami kryje się lęk, czyli zaburzenie psychiczne zwane lękiem. Co zaskakujące, niektóre dzieci mogą mieć oba te zaburzenia jednocześnie. Dlatego, jako rodzic, bardzo ważne jest, aby być tego świadomym. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.
Jakie są podobieństwa między ADHD a lękiem?
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) i zaburzenia lękowe mają podobne objawy. Dlatego często są mylone. Czasami u dziecka z lękiem może zostać błędnie zdiagnozowane ADHD.
Mówiąc prościej, ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na rozwój mózgu dziecka. Jest spowodowane zmianami w funkcjonowaniu niektórych części mózgu. Natomiast lęk to stan, który wpływa na myśli i uczucia dziecka. Często wiąże się z takimi uczuciami, jak strach i niepokój.
Pomyśl o tym, czasami łatwo dostrzec w zachowaniu dziecka takie rzeczy, jak niepokój i pobudzenie. Ale w stanach takich jak lęk, objawy często leżą w umyśle dziecka. Dlatego na zewnątrz może nie być widocznych zbyt wielu różnic. Właśnie dlatego lęk jest nieco trudny do zidentyfikowania.
Poniżej przedstawiono kilka typowych trudności, jakich dziecko może doświadczyć w obu tych sytuacjach.
| Typowe objawy ADHD i lęku |
|---|
| - Niepokój, nerwowość, niemożność usiedzenia w jednym miejscu. |
| - Trudności ze skupieniem się na zadaniu. |
| - Niezdolność do prawidłowego wykonywania zadań szkolnych. |
| - Odczuwanie dyskomfortu w sytuacjach społecznych (np. ze znajomymi, na imprezach). |
| - Wydaje się, że jest stale zły i zestresowany. |
| - Trudności z zasypianiem w nocy. |
| - Trudności z zapamiętywaniem faktów. |
Jak więc dokładnie rozumieć różnicę pomiędzy tymi dwoma?
Tak, chociaż objawy są takie same, ich przyczyna jest zupełnie inna. Najważniejsze to zrozumieć tę różnicę.
Ważne jest nie samo zjawisko, ale jego przyczyna. W przypadku ADHD przyczyna leży w funkcjonowaniu mózgu , natomiast w przypadku lęku – w myślach i lękach dziecka.
Zrozumiemy to na przykładach.
| Charakterystyka/Zachowanie | Jeśli dziecko ma ADHD, powodem jest... | Jeśli dziecko odczuwa niepokój, powodem jest... |
|---|---|---|
| Trudności z odrabianiem prac domowych | Łatwe rozpraszanie się przez otaczające obiekty (dźwięki, obrazy). Niezdolność do skupienia się na jednej rzeczy na raz. | Strach wywołany myślami typu: „Czy popełnię błąd?”, „Czy nauczyciel mnie zbeszta?”. Strach przed samym rozpoczęciem pracy z powodu perfekcjonizmu . |
| Niepokój/niezdolność do pozostania w jednym miejscu | Uczucie, jakby w ciele pracował silnik. Ciągłe zmaganie się, bieganie i skakanie z powodu niemożności kontrolowania energii. | Lęk to uczucie niepokoju wywołane strachem i lękiem. Może powodować niespokojne poruszanie stopami i wydawanie dźwięków palcami. |
| Trudności w relacjach społecznych | Problemy w relacjach z przyjaciółmi pojawiają się, gdy nie słuchamy uważnie tego, co mają do powiedzenia inni, mówimy od razu to, co nam przyjdzie do głowy i nie potrafimy poczekać na swoją kolej. | Unikanie sytuacji społecznych z obawy przed pytaniami: „Co inni o mnie pomyślą?”, „Czy zostanę wykluczony?”. Lęk przed nawiązywaniem nowych znajomości. |
Kilka innych ważnych punktów
- Przyczyna: Jak wspomniano wcześniej, ADHD to wrodzone zaburzenie związane z funkcjonowaniem mózgu . Jednak lęk może czasami zostać wywołany przez nagłe zmiany w życiu, na przykład rozwód rodziców, śmierć członka rodziny, przeprowadzkę do nowego domu lub zmianę szkoły.
- Historia rodzinna: Lęk może być dziedziczny . Jeśli ktoś w Twojej rodzinie (rodzice, rodzeństwo) cierpi na lęk, Twoje dziecko jest w grupie podwyższonego ryzyka. Dlatego bardzo ważne jest, aby wspomnieć o historii rodzinnej podczas rozmowy z lekarzem.
Kiedy powinniśmy zwrócić się o poradę lekarską?
Jeśli masz choćby najmniejsze podejrzenie, że Twoje dziecko cierpi na ADHD, zaburzenia lękowe lub jedno i drugie, najlepszym rozwiązaniem jest spotkanie się z lekarzem dziecka (najlepiej pediatrą) i rozmowa z nim , zamiast wyciągać wnioski na własną rękę .
Pamiętaj, że nic z tego nie jest winą dziecka ani Twoją. Są to schorzenia, które można leczyć przy odpowiedniej konsultacji medycznej i wsparciu.
Jeśli te schorzenia nie zostaną leczone, mogą się zaostrzyć. Może to mieć znaczący wpływ na życie szkolne dziecka, jego środowisko domowe i relacje społeczne .
Lekarz zbada dziecko, zbierze informacje od Ciebie i nauczycieli dziecka i dokładnie zdiagnozuje stan. Następnie zadecyduje o najodpowiedniejszym leczeniu dla dziecka.
- W przypadku ADHD: Czasami zalecane są leki stymulujące lub niestymulujące w celu poprawy funkcjonowania mózgu, a także strategie behawioralne pomagające kontrolować zachowanie dziecka.
- W przypadku lęku: leki przeciwlękowe lub terapia poznawczo-behawioralna (CBT)Można zalecić skorzystanie z usług doradczych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT). CBT pomaga dziecku zidentyfikować myśli wywołujące lęk i uczy je, jak sobie z nimi radzić.
Jeśli u dziecka występują obydwie choroby, lekarz oceni, które objawy mają największy wpływ na życie dziecka i na tej podstawie opracuje spersonalizowany plan leczenia .
Przesłanie do domu
- ADHD i lęk mogą dawać podobne objawy, takie jak niepokój i brak koncentracji.
- Główna różnica między nimi leży w przyczynie objawów. ADHD jest związane z funkcjonowaniem mózgu, podczas gdy lęk opiera się na myślach takich jak strach i niepokój.
- Obserwując zachowanie swojego dziecka, postaraj się zrozumieć przyczynę pytania: „Dlaczego to robisz?”. Czy to ze strachu? A może dlatego, że tracisz koncentrację?
- Nigdy nie próbuj samodzielnie diagnozować choroby. W razie wątpliwości zawsze skonsultuj się z lekarzem swojego dziecka.
- Dzięki dokładnej i szybkiej diagnozie choroby dziecku można zapewnić niezbędne wsparcie i leczenie, dzięki czemu jego życie stanie się łatwiejsze.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz