Wyobraź sobie, że jedziesz na rowerze. Nie musisz myśleć o tym, jak utrzymać równowagę i pedałować, prawda? To dzieje się automatycznie. Ale jeśli ktoś zapyta cię, co jadłeś na obiad w zeszły wtorek, musisz się chwilę zastanowić i spróbować sobie przypomnieć. Dlaczego musisz próbować zapamiętać to drugie, skoro możesz zapamiętać tylko to? Dzieje się tak, ponieważ nasz mózg ma dwa niesamowite systemy pamięci. Właśnie o tym będziemy dzisiaj mówić.
Jaka jest różnica pomiędzy tymi dwoma typami pamięci?
Mówiąc prościej, naszą pamięć można podzielić na dwa główne typy: pamięć ukrytą i pamięć jawną .
Pamięć niejawna to to, co zapamiętujemy automatycznie, bez świadomego wysiłku. To takie rzeczy jak nasze umiejętności i nawyki. Są one przechowywane w naszej pamięci, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. To jak z prowadzeniem samochodu. Kiedy chcesz przyspieszyć, po prostu wciskasz gaz. Kiedy chcesz się zatrzymać, wciskasz hamulec. Nie myślisz: „Teraz muszę wcisnąć gaz”.
Innym przykładem jest to, że czasami reagujemy inaczej na jakieś zdarzenie z powodu czegoś, co wydarzyło się w przeszłości. Na przykład, możesz czuć strach, widząc coś takiego, ponieważ widziałeś wcześniej straszny film.
Z drugiej strony, pamięć jawna to to, co pamiętamy świadomie i świadomie . W ten sposób zapamiętujemy fakty i wydarzenia. To właśnie ta pamięć pomaga nam odpowiadać na pytania takie jak: kto, co, gdzie, kiedy i jak.
Może to być na przykład wspomnienie urodzin mamy, faktu, że delfin jest ssakiem lub szczegółów podróży, którą odbyłeś w zeszłym roku.
Łatwy sposób na zapamiętanie różnicy między nimi jest następujący: pamięć niejawna to „wiedza jak” („wiedza jak”) . Pamięć jawna to „wiedza, że”) .
Pamięć jawna może z czasem zanikać. Jeśli nie przypomnisz sobie czegoś, czego się nauczyłeś, później trudno będzie ci to sobie przypomnieć. Jednak pamięć utajona jest o wiele trwalsza. Nawet jeśli nie ćwiczysz jej regularnie, wciąż istnieje. Czasami może trwać całe życie.
Rodzaje pamięci niejawnej
Pamięć niejawna, zwana czasem pamięcią niedeklaratywną, dzieli się na kilka głównych typów.
Pamięć proceduralna
Tak zapamiętujesz, jak coś zrobić. Czytanie po syngalesku, pływanie,Takie rzeczy jak wiązanie sznurówek należą do tej kategorii. Nie musisz myśleć o tym, jak to zrobić, dzieje się to automatycznie . Kiedy nauczysz się jeździć na rowerze, stanie się to dla ciebie drugą naturą dzięki temu wspomnieniu.
Pamięć przygotowawcza
To trochę dziwne. Ze względu na twoje wcześniejsze doświadczenia, następna odpowiedź jest tutaj określona. Wyobraź sobie, że podaję ci 3 słowa: „kąpiel”, „czystość”, „bąbelki”. Jeśli poprosisz mnie o podanie słowa zaczynającego się na literę „S”, prawdopodobnie zapamiętasz „mydło”. Ale jeśli podam ci „gotowanie”, „jedzenie”, „smakowanie” i poproszę cię o podanie słowa zaczynającego się na literę „S”, zapamiętasz „zupę”. Widzisz, jak poprzednie doświadczenie wpływa na następną odpowiedź? To się nazywa „przygotowywanie”.
Kategoria Nauka
Tak się dzieje, gdy nieświadomie kategoryzujemy rzeczy. Na przykład, zapamiętujemy przyjazne twarze ludzi. Więc nawet jeśli nigdy wcześniej kogoś nie widziałeś, wiesz, kiedy się uśmiecha: „To jest przyjazna osoba”. W ten sposób mózg pomaga nam kategoryzować i rozumieć rzeczy.
Uczenie się emocjonalne
Twoje emocje wpływają na sposób przechowywania wspomnień . Możesz pamiętać bardzo szczęśliwy dzień w swoim życiu lub bardzo smutny dzień, jakby to było dzisiaj. Ale nie pamiętasz w ten sposób wydarzeń z normalnego dnia, prawda? Dzieje się tak, ponieważ wspomnienia związane z silnymi emocjami są przechowywane głęboko w mózgu .
Uczenie się percepcyjne
Ta pamięć pomaga nam zrozumieć to, co widzimy, słyszymy, czujemy, wąchamy i smakujemy. Kiedy jesteśmy wystawiani na to samo wielokrotnie, potrafimy dostrzec nawet najmniejsze różnice między podobnymi rzeczami. Na przykład muzyk potrafi rozpoznać nawet najsubtelniejsze różnice między dwoma nutami muzycznymi.
Rodzaje pamięci jawnej
Pamięć jawna jest również znana jako pamięć deklaratywna. Istnieje kilka jej głównych rodzajów.
Pamięć epizodyczna
Tutaj przypominasz sobie wydarzenia , które miały miejsce w twoim życiu. To jak epizody z twojego życia. Na przykład, pamiętasz takie rzeczy jak pierwszy dzień w szkole, ślub czy wycieczkę z przyjacielem.
Pamięć semantyczna
W ten sposób zapamiętujesz wiedzę o świecie. Obejmuje to wiedzę ogólną, wiedzę zdobytą w szkole i znaczenie słów. Na przykład, możesz zapamiętać, że „Stambuł to miasto w Turcji” lub że „wazon to przedmiot służący do wkładania kwiatów” .
Pamięć autobiograficzna
To jak historia twojego życia. Pomaga ci pamiętać twoją osobistą historię. To połączenie pamięci epizodycznej i semantycznej. Twoje wspomnienia dotyczące rzeczy, które widzisz, i ludzi, których spotykasz, są kształtowane przez twoją własną perspektywę.
Pamięć przestrzenna
Pomaga to zapamiętać, gdzie znajdują się określone obiekty lub miejsca. Twój mózg przechowuje informacje takie jak kierunek, odległość i lokalizacja, aby ułatwić Ci znalezienie drogi. Na przykład, ta pamięć pomaga Ci zapamiętać drogę z domu do sklepu lub lokalizację sklepu, do którego chcesz pójść w centrum handlowym.
Wyjaśnijmy to dokładniej na przykładach.
Aby lepiej zrozumieć różnicę pomiędzy tymi dwoma typami pamięci, przyjrzyjmy się poniższej przykładowej tabeli.
| Pamięć niejawna (pamiętana nieświadomie – „jak to zrobić”) | Pamięć jawna (świadome przypomnienie – „wiedza o”) |
|---|---|
| Mycie zębów | Data i godzina spotkania z lekarzem |
| Kolarstwo | Szczegóły dotyczące Twojego pierwszego dnia pracy |
| Pływacki | Wiedząc, że Londyn jest stolicą Anglii |
| Po prostu przypominam sobie słowa piosenki | Przypomnienie o liście rzeczy do zrobienia |
| Prowadzenie pojazdu | Pamiętając drogę do domu |
| Wiązanie sznurówek | Pamiętając o urodzinach swojego najlepszego przyjaciela |
Przesłanie do domu
- Nasza pamięć dzieli się na dwa główne typy: pamięć ukrytą (którą wykorzystujemy nie zdając sobie z tego sprawy) i pamięć jawną (którą świadomie przywołujemy).
- Pamięć niejawna to umiejętności i nawyki, takie jak jazda na rowerze. Są one zapamiętywane automatycznie.
- Pamięć jawna to na przykład rzeczy, których uczyłeś się na egzamin, wydarzenia z twojego życia itd. Musisz włożyć wysiłek, żeby je zapamiętać.
- Pamięć niejawna trwa bardzo długo, natomiast pamięć jawna może z czasem zanikać.
- Oba rodzaje pamięci są niezbędne w naszym codziennym życiu. Jeden nie może funkcjonować bez drugiego. To dzięki temu niesamowitemu procesowi zachodzącemu w naszym mózgu jesteśmy w stanie żyć, uczyć się i doświadczać.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment