Być może widziałeś obozy krwiodawstwa w świątyniach, na uniwersytetach, a nawet w swoim miejscu pracy. W tamtej chwili mogłeś pomyśleć: „Jak wspaniale byłoby uratować komuś życie, oddając krew”. Ale możesz czuć się trochę przestraszony i niepewny. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym szlachetnym akcie oddawania krwi w bardzo prosty sposób.
Jakie są korzyści z oddawania krwi?
Oddawanie krwi nie jest czymś, co robisz bez powodu. Przynosi to wiele korzyści zarówno Tobie, jak i innym.
Korzyści dla innych
Najpierw sprawdźmy, czyje życie zostanie uratowane dzięki oddanej przez Ciebie krwi.
Pomyśl tylko, ile istnień możesz uratować jedną kroplą krwi, którą oddasz! To naprawdę wielkie błogosławieństwo.
| Możliwości pomocy | Opis |
|---|
| Wypadki i katastrofy | Ludzie, którzy ucierpieli w wyniku poważnych wypadków lub katastrof, potrzebują natychmiastowej krwi. |
| Poważna operacja | W przypadku niektórych zabiegów chirurgicznych, ze względu na nadmierne krwawienie , pacjentowi musi zostać podana krew z zewnątrz. |
| Matki w ciąży | Dla matek, u których wystąpiło obfite krwawienie z powodu komplikacji podczas porodu lub ciąży. |
| Rak i inne choroby | Pacjenci chorzy na raka oraz cierpiący na niedokrwistość spowodowaną takimi chorobami jak talasemia czy niedokrwistość sierpowatokrwinkowa często potrzebują krwi. |
Korzyści dla Ciebie
- Kontrolowanie poziomu żelaza w organizmie : Jeśli poziom żelaza jest wyższy niż zalecany, oddanie krwi może pomóc go zrównoważyć. Dzieje się tak, ponieważ krew oddawana w formie oddawania krwi zawiera żelazo.Z organizmu usuwana jest pewna liczba czerwonych krwinek .
- Dobry poziom cholesterolu: Niektóre badania wykazały, że osoby regularnie oddające krew mają niższy poziom złego cholesterolu ( cholesterolu LDL ) i trójglicerydów .
- Szczęście psychiczne: Szczęście, które odczuwamy, gdy pomagamy uratować życie obcej osobie, nie oczekując niczego w zamian, jest bezcenne.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Jeśli podjąłeś decyzję o oddaniu krwi, bardzo ważne jest, abyś wiedział, czy kwalifikujesz się do tego i jak się do tego przygotować.
Kwalifikacje wymagane do oddawania krwi
Zgodnie z wytycznymi Krajowej Służby Transfuzji Krwi Sri Lanki, musisz spełniać następujące wymagania:
- Wiek: Kandydat musi mieć od 18 do 60 lat.
- Waga: Musi przekraczać 50 kilogramów.
- Zdrowie: Osoba musi być zdrowa i w dobrym stanie. W tym czasie nie może być chora ani cierpieć na żadną chorobę.
- Poziom hemoglobiny: Badanie wykonane w centrum krwiodawstwa powinno potwierdzić, czy w Twojej krwi znajduje się odpowiedni poziom hemoglobiny.
Możesz zadzwonić do centrum krwiodawstwa, aby uzyskać więcej informacji. Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, przyjmujesz leki lub niedawno podróżowałeś za granicę, poinformuj o tym z wyprzedzeniem.
Przygotowanie
Po wybraniu dnia oddania krwi, warto zacząć spożywać
produkty bogate w żelazo przez kilka tygodni przed tym dniem. Dużą ilość żelaza można uzyskać z mięsa, ryb, roślin strączkowych, a także zielonych warzyw, takich jak szpinak, jarmuż, fasola i soczewica. W dniu oddania krwi
należy pić dużo wody i innych płynów . Należy założyć
luźne ubranie z rękawami, które można łatwo podwinąć powyżej łokcia. Nie zapomnij zabrać ze sobą listy wszystkich przyjmowanych leków (
na receptę i bez recepty) oraz dokumentu tożsamości.
Jak często można oddawać krew?
Jeśli oddajesz krew pełną, możesz to zrobić tylko
raz na 4 miesiące . Jeśli oddajesz tylko płytki krwi lub osocze, okres ten jest jeszcze krótszy.
Proces oddawania krwi: 4 proste kroki
Chociaż cały proces oddania krwi trwa około godziny, samo pobranie krwi zajmuje zaledwie 8-10 minut. Przyjrzyjmy się krokom tego procesu.
| Kroki | Co się dzieje? |
|---|
| Krok 1: Rejestracja | Udając się do punktu krwiodawstwa, musisz najpierw zarejestrować się, okazując swój dokument tożsamości. Zostaniesz poproszony o wypełnienie formularza z podstawowymi danymi, takimi jak imię i nazwisko oraz adres. |
| Krok 2: Badanie lekarskie | Następnie członek personelu medycznego porozmawia z Tobą i zada Ci kilka poufnych pytań dotyczących Twojego stanu zdrowia i stylu życia. Zmierzy Ci również ciśnienie krwi, tętno i temperaturę oraz pobierze kroplę krwi, aby sprawdzić poziom hemoglobiny. Wszystko to dla Twojego bezpieczeństwa i bezpieczeństwa pacjenta, któremu zostanie pobrana krew. |
| Krok 3: Darowizna | Po badaniach zostaniesz poproszony o położenie się na wygodnym łóżku. Przeszkolony flebotomista oczyści Twoje ramię i wprowadzi nową, sterylną igłę do żyły. Spowoduje to jedynie niewielki ból, podobny do ukąszenia mrówki . W ciągu 8-10 minut zostanie pobrana 1 pinta (około 450 mililitrów) krwi. |
| Krok 4: Odpoczynek i leczenie | Po oddaniu krwi, lekarz założy Ci plaster na ramię i poprosi o odpoczynek przez 10-15 minut. W międzyczasie otrzymasz ciasteczko i coś do picia, na przykład herbatę. Ten odpoczynek jest bardzo ważny, ponieważ pomaga organizmowi zregenerować się po utracie płynów. |
Słowo o tatuażach
Posiadanie tatuażu nie stanowi przeszkody w oddaniu krwi. Należy jednak to zrobić
w bezpiecznym miejscu, używając sterylnego sprzętu . Zazwyczaj najlepiej odczekać od 6 miesięcy do roku po zrobieniu tatuażu przed oddaniem krwi.
O czym należy pamiętać po oddaniu krwi
Po oddaniu krwi nie występują żadne długotrwałe skutki uboczne. Mogą jednak wystąpić przejściowo następujące objawy, dlatego należy o nich pamiętać:
- Pij dużo wody: Unikaj alkoholu przez 24–48 godzin po oddaniu krwi, pij dużo wody i innych płynów.
- Unikaj ćwiczeń: Przez następne 24 godziny nie wykonuj forsownej pracy, nie podnoś ciężarów ani nie ćwicz.
- Jeśli odczuwasz zawroty głowy: Jeśli odczuwasz zawroty głowy, połóż się na chwilę. Posiedź chwilę, zanim wstaniesz, a następnie wstań.
- Jeśli z miejsca nakłucia wycieka krwawienie: Podnieś rękę i przytrzymaj ją w tej pozycji przez kilka minut.
- Jeśli pojawią się siniaki: Jeśli miejsce przekłucia zrobi się niebieskie i pojawią się siniaki, przyłóż do niego woreczek z lodem.
To wszystko jest tymczasowe. Jeśli nadal będziesz czuć się niekomfortowo, powiadom o tym centrum krwiodawstwa lub skonsultuj się z
lekarzem .
Przesłanie do domu
- Oddawanie krwi to bardzo bezpieczny i szlachetny akt. Może uratować życie jednej lub kilku osób.
- Aby zostać dawcą krwi, musisz być zdrowy, ważyć co najmniej 50 kilogramów i mieć od 18 do 60 lat.
- Cały proces jest bardzo prosty i szybki. Krew pobiera się w zaledwie 10 minut.
- Po oddaniu krwi należy pić dużo wody, odpoczywać i unikać forsownych ćwiczeń przez 24 godziny.
- Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące oddawania krwi, nie wahaj się zwrócić do personelu medycznego w punkcie krwiodawstwa.
Oddawanie krwi, oddawanie krwi, korzyści z oddawania krwi, proces oddawania krwi, transfuzja krwi, bank krwi, Sri Lanka
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz