Ponowne wykorzystanie odciągniętego mleka matki: co musisz wiedzieć

Karmienie piersią jest dla wielu mam największą nadzieją, gdy zostają matkami. Nawet lekarze zalecają mleko matki zamiast mleka modyfikowanego, ponieważ zawiera ono odpowiednią ilość składników odżywczych, których potrzebuje dziecko, jest łagodne dla układu trawiennego i najlepiej przyswajalne przez organizm. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy nie zawsze można karmić dziecko bezpośrednio. Może wybierasz się do pracy lub w kolejną podróż. Wtedy odciągnięte mleko matki okazuje się bardzo przydatne. Wiele matek zadaje sobie jednak pytanie: „Jak długo można przechowywać odciągnięte mleko matki w takim stanie? Czy nadaje się ono do ponownego użycia?”. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.

Czym jest odciągnięte mleko kobiece?

Mówiąc najprościej, odciągnięte mleko to mleko, które jest pobierane z piersi i przechowywane do późniejszego wykorzystania, a nie jest bezpośrednio spożywane przez dziecko. Można to zrobić na kilka sposobów.

• Odciąganie ręczne: Możesz delikatnie ścisnąć pierś dłońmi, aby pobrać pokarm. Na początku może to być trochę trudne, ale kiedy się przyzwyczaisz, stanie się bardzo proste. Niektóre osoby uważają odciąganie pokarmu laktatorem za bolesne, więc ta metoda może być łatwiejsza.
• Korzystanie z laktatora: Możesz użyć laktatora ręcznego lub elektrycznego, aby odciągnąć pokarm z piersi . Chociaż wiele osób z nich korzysta, warto wiedzieć, jak odciągać pokarm ręcznie, na wypadek, gdybyś nie mogła użyć laktatora (na przykład w przypadku awarii zasilania ).

Kiedy należy odciągać pokarm?

• Jeśli chcesz zachować trochę mleka do późniejszego wykorzystania.
• Kiedy dziecko śpi.
• Rano, gdy się obudzisz, usuń całe mleko, które nagromadziło się w Twoich piersiach.
• Jeśli wybierasz się do pracy, odciągaj i pobieraj mleko o zaplanowanej porze.
• Jeśli pierś jest zbyt ciasna wokół brodawki i dziecko ma trudności z uchwyceniem piersi, odciągnij trochę mleka, aby zmiękczyć pierś.

Jeśli jesteś z dala od dziecka, staraj się odciągać i pobierać pokarm w tym samym czasie, w którym dziecko normalnie je. To da Twojemu organizmowi sygnał do kontynuowania produkcji mleka.

Jak przechowywać odciągnięte mleko matki?

To najważniejsza część. Czas przechowywania odciągniętego mleka matki zależy od miejsca jego przechowywania. Istnieją jasne wytyczne w tym zakresie.

Pojemniki do przechowywania mleka

Używaj torebek lub butelek specjalnie przeznaczonych do przechowywania mleka matki . Nie przechowuj mleka w zwykłych plastikowych torebkach.

Te specjalne torby i butelki nie zawierają bisfenolu A (BPA).Dlatego jest on uważany za bezpieczny. Jednak najnowsze badania wykazały, że do mleka z tych torebek może być dodawany mikroplastik. Konieczne są dalsze badania, aby zrozumieć, jak wpływa to na zdrowie dziecka.

Jeśli używasz plastikowych butelek, unikaj butelek z symbolem recyklingu 7. Mogą one również zawierać BPA. Czyste, szklane butelki z dobrze dopasowanymi zakrętkami również są odpowiednie.

Pamiętaj, aby opisać butelkę lub torebkę datą i godziną odciągnięcia mleka. Jeśli posyłasz dziecko do żłobka , nie zapomnij również napisać jego imienia.

Jak podgrzać przechowywane mleko przed podaniem go dziecku?

Właściwie nie ma nic złego w podawaniu dziecku zimnego mleka z lodówki lub mleka o temperaturze pokojowej. Niektóre dzieci lubią pić je w takiej temperaturze. Jednak większość dzieci woli pić mleko lekko ciepłe, zbliżone do temperatury mleka matki.

Jeśli Twoje dziecko lubi również ciepłe mleko, użyj podgrzewacza do butelek . Jest to znacznie bezpieczniejsze niż podgrzewanie mleka na kuchence lub w kuchence mikrofalowej. Podgrzewanie mleka w kuchence mikrofalowej może spowodować powstanie gorących punktów, które mogą poparzyć usta dziecka.

Zanim podasz dziecku butelkę, sprawdź temperaturę, nanosząc kilka kropli mleka na nadgarstek. Jeśli mleko będzie zbyt gorące na Twojej dłoni, będzie zbyt gorące dla ust dziecka. Pozwól mu więc trochę ostygnąć.

A co jeśli po podgrzaniu mleka zostanie trochę mleka?

To bardzo ważna sprawa.

Jeśli mleko pozostanie poza mlekiem na zbyt długo, mogą się w nim rozwijać bakterie. Ponieważ układ odpornościowy niemowląt jest jeszcze osłabiony, są one bardziej narażone na choroby wywołane przez takie zarazki.

Jak rozmrozić mleko w zamrażarce?

Chociaż zamrożone mleko można przechowywać do 12 miesięcy, najlepiej zużyć je w ciągu 6 miesięcy. Rozmrażając, należy najpierw wykorzystać najstarsze mleko.

Bezpieczne sposoby rozmrażania mleka:

• Umieścić na dnie lodówki i pozostawić na noc.
• Zanurz butelkę/torebkę z mlekiem w pojemniku z ciepłą wodą (nie wrzącą).
• Wlej trochę ciepłej wody do kranu.

Po rozmrożeniu lekko zamieszaj mlekiem, ponieważ tłuszcz mógł się oddzielić i wypłynąć na wierzch. To normalne i nie oznacza, że ​​mleko się zepsuło.

Rozmrożone mleko można spożyć w ciągu 24 godzin od schłodzenia. Pamiętaj, że 24 godziny liczone są od momentu całkowitego rozmrożenia mleka, a nie od momentu wyjęcia go z zamrażarki.

Jak rozpoznać, że mleko matki się zepsuło?

Mleko matki może mieć kolor żółty, pomarańczowy, niebieski lub zielony. To normalne. Najlepiej powąchać je przed podaniem dziecku. Czasami można je nawet poczuć w smaku. Jeśli ładnie pachnie i ma lekko słodki smak, jest dobre. Jeśli jednak ma kwaśny zapach lub smak , zdecydowanie należy je wyrzucić.

Mleko niektórych matek smakuje lub pachnie jak mydło lub żelazo. Nie zawsze oznacza to, że mleko jest zepsute. Jeśli jednak Twoje mleko ma dziwny smak lub zapach, albo Twoje dziecko go nie lubi, najlepiej skonsultować się z lekarzem lub specjalistą laktacyjnym.

Czy karmienie butelką osłabia więź z dzieckiem?

To błędne przekonanie, które krąży wśród wielu osób. Nawet karmiąc butelką, nadal możesz utrzymać piękną więź z dzieckiem.

Trzymaj dziecko blisko siebie podczas karmienia piersią, patrz mu w oczy i mów do niego łagodnym głosem. To wzmocni więź między wami.

Karmienie butelką daje dziecku możliwość karmienia piersią przez tatę, babcię, ciocię i innych członków rodziny. Pomaga to dziecku nawiązać więź ze wszystkimi członkami rodziny. Pomaga również dziecku mniej odczuwać tęsknotę za nim, gdy idziesz do pracy.