Czujesz się osłabiony? Poznaj prawdziwe przyczyny spadku poziomu hemoglobiny!

Jesteś zmęczony przez cały dzień? Czujesz się zmęczony nawet po wykonaniu niewielkiej pracy? Twoja twarz wygląda blado, gdy patrzysz w lustro? A może trudno Ci się skupić na jednej rzeczy? Często myślimy: „Cicho, to za dużo pracy”. Ale czy naprawdę może to mieć inny powód? Tak, to możliwe. Te objawy mogą świadczyć o niskim poziomie hemoglobiny. My, lekarze, nazywamy to „anemią”. Nie martw się! Porozmawiajmy dzisiaj, aby dokładnie zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i jakie są tego przyczyny.

Dobrze, najpierw zobaczmy... czym jest hemoglobina?

Wyobraź sobie usługę dostawczą biegnącą przez nasze ciała. Hemoglobina jest w niej najskuteczniejszym pracownikiem. Znajduje się w naszych czerwonych krwinkach. To ona odbiera pakiet tlenu z płuc i dostarcza go do każdej innej komórki w ciele, od mózgu po paznokcie u stóp. Co się więc dzieje, gdy poziom tych dostawców (hemoglobiny) jest niski? Komórki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu. Bez tlenu komórki nie mogą pracować ani wytwarzać energii. Dlatego czujemy się zmęczeni i ospali.

Dlaczego poziom hemoglobiny spada? Istnieją 3 główne przyczyny

Chociaż przyczyn jest setki, istnieją trzy główne ścieżki, które mogą prowadzić do spadku poziomu hemoglobiny u każdego. Przyjrzyjmy się tym trzem ścieżkom i zobaczmy, co się dzieje.

1. 1. Zmniejszona produkcja krwi w organizmie.
   2. Krew ulega zniszczeniu szybciej niż serce.
   3. Krwawienie z ciała.

Przyjrzyjmy się teraz każdej z tych tabel nieco bardziej szczegółowo.

Po pierwsze: zmniejszona produkcja krwi w organizmie

Powód	Wszystko inne jest proste.
Niedobór żelaza	To jest główny powód na świecie. Tak jak mąka jest potrzebna do wypieku ciasta, tak żelazo jest potrzebne do produkcji hemoglobiny. Jeśli nie dostarczasz organizmowi wystarczającej ilości żelaza z pożywienia, hemoglobina nie będzie produkowana.
Niedobór witaminy B12/folianu	Te dwie witaminy są niezbędne do produkcji dobrych czerwonych krwinek. Gdy ich brakuje, organizm produkuje duże, brzydkie czerwone krwinki, które nie mogą prawidłowo funkcjonować.
Choroby przewlekłe	Długotrwałe choroby, takie jak choroby nerek, nowotwory i artretyzm, mogą spowodować, że fabryka krwi (szpik kostny) nie będzie funkcjonować prawidłowo.
Problemy ze szpikiem kostnym	Szpik kostny to główna fabryka produkująca krew. W chorobach takich jak białaczka, jej funkcjonowanie zostaje zaburzone. Wtedy produkcja krwi całkowicie ustaje.
Talasemia	Jest to choroba genetyczna występująca od urodzenia. Dzieje się tak, ponieważ w organizmie występuje błąd w strukturze (genach) odpowiedzialnej za produkcję hemoglobiny, co skutkuje niską jakością wytwarzanej hemoglobiny.

Drugi punkt: Krew ulega zniszczeniu szybciej niż serce.

Powód	Wszystko inne jest proste.
Problemy genetyczne	W chorobach takich jak anemia sierpowata, czerwone krwinki mają nieprawidłowy kształt. Nie są okrągłe, lecz sierpowate. W związku z tym pękają, rozrywają się i łatwo ulegają zniszczeniu.
Zaburzenie układu odpornościowego organizmu	Czasami strażnicy naszego organizmu (układ odpornościowy) szaleją. Zamiast atakować obcych najeźdźców, atakują i niszczą nasze własne, dobre czerwone krwinki.
Inne rzeczy zewnętrzne	Niektóre leki, toksyny i infekcje, takie jak malaria, mogą również uszkadzać czerwone krwinki i zwiększać ryzyko ich obumierania.

Trzeci punkt: krwawienie z ciała

Powód	Wszystko inne jest proste.
Widać wyraźnie, że jest krew.	Może to być spowodowane wypadkiem, operacją, porodem, a u niektórych kobiet nawet obfitym krwawieniem miesięcznym.
Tajne krwawienie	To jest najniebezpieczniejsze. Wrzody żołądka, hemoroidy, rak jelita grubego i antrykot powodują niewielką utratę krwi każdego dnia. Nawet tego nie zauważamy. Ale stopniowo organizmowi zaczyna brakować żelaza, a poziom hemoglobiny spada.

Ryzyko jest dla tych ludzi trochę za duże!

Choć wszyscy doświadczamy tych schorzeń, niektórzy ludzie są bardziej narażeni na wystąpienie anemii.

1. 1. • U kobiet: ze względu na miesięczną menstruację i ciążę .
      • Dla małych dzieci: Ponieważ potrzebują więcej żelaza w okresie szybkiego wzrostu.
      • Dla osób starszych: z powodu utraty apetytu i choroby .
      • Dla wegetarian: Ponieważ należy uważać na żelazo i witaminę B12 zawarte w pożywieniu.

Na koniec muszę powiedzieć...

Teraz rozumiesz, że spadek poziomu hemoglobiny nie oznacza niczego innego z tego samego powodu. To jak zapalenie się kontrolki silnika w samochodzie. Kontrolka zapala się, aby powiedzieć, że coś jest nie tak, ale to nie jedyny problem. Podobnie anemia jest objawem. Ważne jest, aby dowiedzieć się, „Dlaczego nastąpił ten spadek?”

Pamiętaj: jeśli masz objawy anemii, nie idź do apteki i nie proś o tabletki z żelazem bez konsultacji z lekarzem. To jak trzymanie wiadra, gdy dach przecieka. Trzeba naprawić przeciek, prawda? Dlatego koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę i zastosować odpowiednie leczenie.