Wszyscy wykonujemy jakąś pracę, żeby zarobić na życie, prawda? Spędzamy większość dnia w miejscu pracy. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak bardzo miejsce pracy wpływa na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne? Czasami nasza praca może stanowić zagrożenie dla naszego życia w sposób, o którym nawet nie myślimy. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o zagrożeniach dla zdrowia, z jakimi spotykamy się w tym miejscu pracy, czyli o „zagrożeniach zawodowych”.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Krótko mówiąc, jakie są zagrożenia w tym miejscu pracy?
„Zagrożenie zawodowe” to wszystko, co może spowodować szkodę, uraz lub chorobę u pracownika. Może to być nagłe zagrożenie lub długotrwałe oddziaływanie na organizm i wywoływanie chorób.
Uznane instytucje na świecie dzielą te ryzyka na kilka głównych rodzajów. Przyjrzyjmy się im. Wyjaśnię je na przykładach, które są nam znane na Sri Lance, aby ułatwić ich zrozumienie.
| Rodzaj ryzyka | Proste wyjaśnienie i przykłady |
|---|---|
| Zagrożenia bezpieczeństwa | Oto czynniki, które mogą spowodować natychmiastowe obrażenia. Pomyśl o kimś pracującym na wysokości na placu budowy, o kimś w pobliżu obracającego się pasa maszyny, o śliskim podłożu z czymś takim jak olej, o przewodzie elektrycznym, który nie jest odpowiednio zabezpieczony – wszystkie te sytuacje zaliczają się do tej kategorii. |
| Zagrożenia chemiczne | Ryzyko to dotyczy osób pracujących z różnymi chemikaliami. Pestycydy stosowane w rolnictwie, płyny do czyszczenia, kwasy, substancje łatwopalne oraz tlenek węgla emitowany ze spalin samochodowych mogą przedostać się do organizmu i wywołać poważne choroby natychmiast lub z czasem. |
| Zagrożenia biologiczne | Są one wywoływane przez organizmy żywe. Na przykład, osoba pracująca w szpitalu może być narażona na kontakt z krwią lub innymi płynami ustrojowymi, osoba pracująca na farmie może być narażona na zarazki z odchodów zwierząt, a klinika weterynaryjna może być narażona na choroby odzwierzęce, pleśń/grzyby i wirusy . |
| Zagrożenia fizyczne | Są to czynniki środowiskowe, które mogą nam zaszkodzić, nie dotykając nas. Na przykład promieniowanie u osoby pracującej w pracowni rentgenowskiej, w hałaśliwej fabryce, w ekstremalnie gorącym lub zimnym otoczeniu oraz długotrwała ekspozycja na światło słoneczne u osób pracujących na słońcu. |
| Zagrożenia ergonomiczne | To problem, który dotyka wiele osób. Powoduje on, że nasze ciała z czasem kumulują stres i napięcie. Siedzenie w tej samej pozycji przez długi czas (jak w biurze), powtarzanie tych samych ruchów (jak w fabryce odzieży) oraz przyjmowanie nieprawidłowych postaw podczas podnoszenia ciężarów może powodować krótkotrwały ból i długotrwałe uszkodzenia pleców, szyi i ramion. |
| Zagrożenia związane z organizacją pracy | To coś, co bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Stres w miejscu pracy, mobbing, molestowanie seksualne, dyskryminacja i brak szacunku mogą negatywnie oddziaływać na nasz umysł i ciało. |
Kto odpowiada za nasze bezpieczeństwo?
Dobrze, teraz pewnie myślisz, że skoro istnieje tak wiele zagrożeń, to nie ma nikogo, kto by nas chronił. W rzeczywistości jest. Prawie każdy kraj ma prawa, regulacje i instytucje zapewniające bezpieczeństwo pracowników.
Na Sri Lance głównym aktem prawnym w tym zakresie jest rozporządzenie dotyczące fabryk . Istnieje również agencja rządowa zajmująca się tą kwestią – Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Higieny Pracy (NIOSH Sri Lanka ) .
Prawa i instytucje te stanowią, że pracownikOznacza to prawo do bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy. W związku z tym przysługują Ci również następujące prawa:
- Otrzymasz szkolenie z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy w języku, który rozumiesz.
- Praca przy użyciu bezpiecznych i dobrej jakości maszyn.
- Aby uzyskać niezbędny sprzęt bezpieczeństwa (np. rękawice, kaski, pasy bezpieczeństwa).
- W celu ochrony przed toksycznymi chemikaliami .
- Zgłaszanie wszelkich obrażeń lub chorób spowodowanych pracą oraz uzyskiwanie kopii dokumentacji medycznej.
Najważniejsze jest to, że jeśli uważasz, że w Twoim miejscu pracy panuje niebezpieczeństwo, masz prawo złożyć skargę. Nikt nie może Ci zrobić krzywdy za złożenie takiej skargi.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Jak dbasz o swoje bezpieczeństwo?
Sposób, w jaki się chronisz, może się różnić w zależności od rodzaju wykonywanej pracy, jednak jest kilka rzeczy, które są wspólne dla każdej pracy.
- Utrzymuj porządek w miejscu pracy. Nie zostawiaj rzeczy leżących w miejscu, gdzie mogłyby spowodować wypadek.
- Ubierz się odpowiednio do miejsca pracy. W razie potrzeby prawidłowo używaj środków ochrony indywidualnej ( PPE ).
- Zachowuj prawidłową postawę podczas podnoszenia, schylania się i rozciągania. Nie zrób sobie krzywdy, wykonując te czynności nieprawidłowo.
- Nie próbuj obsługiwać żadnej maszyny ani sprzętu, do którego obsługi nie zostałeś przeszkolony.
- Całkowicie unikaj spożywania alkoholu i zażywania narkotyków podczas pracy.
- Rób przerwy, kiedy potrzebujesz. Ciągły wysiłek fizyczny również może być przyczyną wypadków.
- Bądź świadomy tego, co robić w nagłych wypadkach. Dowiedz się, gdzie znajdują się wyjścia ewakuacyjne, apteczki pierwszej pomocy i gaśnice.
Jeśli ulegniesz wypadkowi lub wystąpią u Ciebie jakiekolwiek objawy związane z pracą (np. trudności z oddychaniem, alergie skórne, ból pleców ), niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem. Ponadto, jeśli uważasz, że w Twoim miejscu pracy panuje niebezpieczeństwo, najpierw poinformuj o tym swojego pracodawcę, tj. szefa lub kierownika. Jeśli nie podejmą oni odpowiednich działań, możesz złożyć skargę do odpowiednich instytucji rządowych (np. NIOSH Sri Lanka). Nie zastanawiaj się dwa razy nad swoim bezpieczeństwem!
Przesłanie do domu
- Zapoznaj się z zagrożeniami (bezpieczeństwa, chemicznymi, biologicznymi, fizycznymi, ergonomicznymi, dotyczącymi organizacji pracy), które mogą występować w Twoim miejscu pracy.
- Nigdy nie zaniedbuj środków ochrony indywidualnej (PPE) zapewnianych przez organizację. Noś je prawidłowo.
- Nie ignoruj nawet drobnego bólu fizycznego w pracy. Może to być początek długotrwałej kontuzji. Uważaj na swoją postawę.
- Pamiętaj, że masz prawo do bezpiecznego środowiska pracy.
- Jeśli w Twoim miejscu pracy panuje niebezpieczeństwo, nie bój się mówić. Najpierw poinformuj kierownictwo, a jeśli to nie pomoże, odpowiednie władze. Twoje zdrowie jest najważniejsze.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.