Najczęściej zadawane pytania przez matki karmiące piersią: Porozmawiajmy o mleku modyfikowanym i pokarmach stałych.

Chociaż karmienie piersią jest bardzo naturalne i piękne, to normalne jest, że matki mają z tym związane pytania i drobne obawy. Zwłaszcza jeśli musisz podać dziecku mleko modyfikowane lub gdy nadchodzi czas na wprowadzenie pokarmów uzupełniających, możesz zastanawiać się: „Czy to właściwe? Co się stanie, jeśli to zrobię?”. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym nieco bardziej szczegółowo i w luźniejszy sposób.

Czy podawanie dziecku mleka modyfikowanego jednocześnie z mlekiem matki stanowi problem?

W rzeczywistości mleko matki to najlepszy wybór żywieniowy dla niemowląt. Trudno zastąpić jego korzyści czymkolwiek innym. Jednak czasami karmienie piersią (lub wyłączne karmienie piersią) nie jest możliwe. Czasami matka może nie mieć wystarczającej ilości mleka, przyjmować leki, które uniemożliwiają jej karmienie piersią, lub pracować. Pamiętaj, że najlepszym sposobem na zapewnienie dziecku szczęścia i zdrowia jest znalezienie mleka modyfikowanego, które będzie odpowiednie dla Twojej rodziny i nie będzie dla niego stresujące. Dlatego jeśli musisz podawać dziecku mleko modyfikowane, nie zaszkodzi mu to. Twoje dziecko będzie zdrowe i zdrowe. Zwłaszcza jeśli zmniejszy to Twój stres, warto to zrobić.

Czasami lekarze zalecają stosowanie „systemu uzupełniającego karmienia piersią”. Oznacza to, że gdy matka karmi piersią, w pobliżu brodawki sutkowej umieszczana jest mała rurka, a następnie odciągnięte mleko matki lub mleko modyfikowane podawane jest dziecku.

Możesz również podawać odciągnięte mleko matki lub mleko modyfikowane w butelce. Eksperci od karmienia piersią zalecają jednak, aby przed wprowadzeniem sztucznych smoczków (w tym smoczków uspokajających) poczekać, aż dziecko dobrze przyzwyczai się do karmienia piersią, czyli co najmniej 3-4 tygodnie.

Jak zacząć podawać dziecku mleko modyfikowane?

Jeśli rozważasz podawanie mleka modyfikowanego, ponieważ uważasz, że nie masz wystarczającej ilości mleka dla swojego dziecka, najpierw nakarm je piersią. Następnie, jeśli masz odciągnięte mleko, podaj je i mleko modyfikowane, aby uzupełnić niedobór.

Jeśli rozważasz stopniowe ograniczanie lub całkowite zaprzestanie karmienia piersią, spróbuj zwiększyć częstotliwość karmienia butelką zamiast karmienia piersią. W tym czasie odciągnij trochę mleka, aby zmniejszyć bolesny obrzęk (tzw. „przekrwienie”) piersi. „Przekrwienie” to stan, w którym piersi wypełniają się mlekiem i innymi płynami, stają się bolesne, obrzmiałe, gorące i twarde. Może to prowadzić do „zatkania kanalików mlecznych” – co oznacza, że ​​kanaliki mleczne nie odprowadzają mleka prawidłowo lub są całkowicie zablokowane – lub do infekcji piersi zwanej „ zapaleniem piersi ”.

W miarę jak będziesz zmniejszać częstotliwość karmienia piersią, Twoja laktacja będzie stopniowo spadać. Twój organizm zacznie produkować mleko, aby dostosować się do nowego schematu karmienia piersią.

Jak podawanie mleka modyfikowanego wpływa na organizm dziecka?

Kiedy dziecko karmione piersią zaczyna pić mleko modyfikowane, mogą wystąpić pewne zmiany w częstotliwości, kolorze i konsystencji stolca. To normalne. Jeśli jednak Twoje dziecko ma trudności z wypróżnianiem, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Niektórym dzieciom nie od razu smak mleka modyfikowanego nie odpowiada. W takim przypadku możesz wymieszać je z odciągniętym mlekiem matki. W ten sposób Twoje dziecko stopniowo przyzwyczai się do nowego smaku.

Czy mogę dać mojemu dziecku pierwszą butelkę?

Jeśli to możliwe, poproś kogoś innego o podanie Ci pierwszej butelki. Dzieje się tak, ponieważ niemowlęta rozpoznają matkę po zapachu i są przyzwyczajone do picia mleka matki, a nie z butelki. Postaraj się więc podać pierwszą butelkę partnerowi lub innej osobie, która będzie opiekować się dzieckiem.

Dobrym pomysłem jest również wyjście z domu na chwilę lub pozostanie poza zasięgiem wzroku dziecka, gdy pije swoją pierwszą butelkę. W przeciwnym razie może się zastanawiać: „Dlaczego mama mnie nie karmi?”. W zależności od tego, jak szybko dziecko przyzwyczai się do picia z butelki, może być konieczne kontynuowanie tej czynności, aż się do niej przyzwyczai.

Wyobraź sobie, że pijesz herbatę z tego samego kubka każdego dnia. Jeśli nagle zaproponujesz herbatę z innego kubka, też poczujesz się trochę dziwnie, prawda? To samo dotyczy niemowląt.

Jeśli Twoje dziecko ma trudności z przystosowaniem się do tej nowej metody karmienia, bądź cierpliwa i próbuj dalej. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Czy powinnam podawać dziecku karmionemu piersią dodatkowe witaminy (suplementy)?

Mleko matki zawiera wiele witamin i minerałów . Jednak niektórych składników odżywczych może brakować, dlatego lepiej podawać je osobno. Zależy to od wieku dziecka.

Oto krótki opis:

Witamina D

Niemowlęta karmione piersią powinny codziennie otrzymywać suplementację witaminą D. Mleko modyfikowane zawiera dodatek witaminy D. Chociaż witamina D jest wytwarzana przez nasz organizm pod wpływem promieni słonecznych , wystawianie dzieci poniżej 6. miesiąca życia na bezpośrednie działanie promieni słonecznych jest niebezpieczne. (Po 6. miesiącu życia, wychodząc z dzieckiem na zewnątrz, stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym , aby chronić jego wrażliwą skórę).

Żelazo

Żelazo to minerał występujący w mleku matki przez pierwsze 4 miesiące. Następnie niemowlętom należy podawać suplementy żelaza, aż do momentu rozpoczęcia spożywania pokarmów bogatych w żelazo (takich jak zboża i mięso) około 6. miesiąca życia. Jeśli Twoje dziecko pije zarówno mleko matki, jak i mleko modyfikowane wzbogacone żelazem, zapytaj lekarza, czy potrzebuje suplementu żelaza.Nawet po rozpoczęciu podawania pokarmów stałych, niektóre dzieci mogą potrzebować suplementów żelaza, jeśli nie spożywają wystarczającej ilości pokarmów bogatych w żelazo. Lekarz może stwierdzić, czy Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość żelaza.

Fluorek

Niemowlęta poniżej 6. miesiąca życia nie potrzebują suplementacji fluorem. Po ukończeniu przez dziecko 6. miesiąca życia możesz zacząć podawać mu suplementy fluoru, jeśli woda, którą pijesz, ma niską zawartość fluoru. Woda ze studni, woda butelkowana, woda z kranu w niektórych regionach oraz gotowe do użycia mieszanki mleczne nie zawierają fluoru. Ważne jest, aby sprawdzić, czy woda, którą pijesz, zawiera fluor. Możesz zapytać o to lekarza, dentystę lub lokalny zakład wodociągowy. Zbyt duża ilość fluoru może powodować białe plamy na zębach. Jeśli więc Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość fluoru z wodą, nie ma potrzeby podawania mu suplementów fluoru.

Kiedy najlepiej zacząć podawać dziecku pokarmy stałe?

Najlepszy moment na rozpoczęcie podawania pokarmów stałych to moment, gdy dziecko nabędzie umiejętności jedzenia, zazwyczaj między 4. a 6. miesiącem życia. W tym czasie dziecko:

• Głowa i szyja są dobrze kontrolowane.
• Możesz usiąść.
• Zanikł naturalny odruch wysuwania języka, który pozwala na wysunięcie pokarmu z języka.
• Posiadają one zdolności motoryczne pozwalające im na przesunięcie pokarmu do tylnej części jamy ustnej i połknięcie go.
• Wykazuje zainteresowanie jedzeniem (patrzy na uszy innych osób, sięga po jedzenie, otwiera usta, gdy ktoś wkłada jedzenie do ust).

W tym wieku masa ciała dziecka wynosi zazwyczaj dwa razy tyle, co masa urodzeniowa, lub jest do niej zbliżona.

Nie rozpoczynaj podawania dziecku pokarmów stałych, dopóki nie ukończy ono co najmniej 4 miesiąca życia i nie wykaże oznak gotowości. Większość niemowląt pije wyłącznie mleko matki do 6. miesiąca życia, co jest bardzo zdrowe.

Ostrzeżenie: Niemowlęta, które zaczynają spożywać pokarmy stałe przed ukończeniem 4. miesiąca życia, są bardziej narażone na otyłość i inne problemy zdrowotne w późniejszym życiu. Ponadto, ponieważ nie mają koordynacji pozwalającej na bezpieczne połykanie pokarmów stałych, pokarm może się u nich utknąć lub przedostać do płuc.

Jak zacząć wprowadzać pokarmy stałe?

Kiedy nadejdzie odpowiedni moment, zacznij od kaszki jednoziarnistej wzbogaconej żelazem. Tradycyjnie pierwszym pokarmem podawanym niemowlętom jest kaszka ryżowa, ale możesz zacząć od dowolnego rodzaju. Podawaj 1 lub 2 łyżki kaszki wymieszanej z mlekiem matki, mlekiem modyfikowanym lub wodą. Nigdy nie dodawaj kaszki do butelki dziecka, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Innym dobrym wyborem jest puree z mięsa, bogate w żelazo. Podawaj je dziecku małą łyżeczką.

Na tym etapie pokarmy stałe należy wprowadzać po zakończeniu karmienia piersią, a nie wcześniej. Wtedy żołądek dziecka jest już wypełniony mlekiem matki. Mleko matki powinno być głównym źródłem pożywienia dla dziecka do około roku życia.

Gdy dziecko przyzwyczai się do pierwszego pokarmu, wprowadź inne produkty, takie jak puree owocowe, warzywa, soczewicę, ciecierzycę i jogurt. Wprowadzając nowy pokarm, odczekaj kilka dni, aby sprawdzić, czy u dziecka wystąpi reakcja alergiczna.

Eksperci twierdzą, że najlepiej wprowadzać popularne pokarmy do diety dziecka między 4. a 6. miesiącem życia. Dotyczy to również niemowląt, u których w rodzinie występowały alergie pokarmowe. Kiedyś mówiono, że pokarmy takie jak jajka, orzeszki ziemne i ryby należy wprowadzać po pierwszych urodzinach dziecka. Jednak nowe badania pokazują, że tak długie oczekiwanie może w rzeczywistości zwiększyć ryzyko wystąpienia alergii pokarmowych u dziecka.

Podawaj te pokarmy, gdy tylko dziecko zacznie jeść pokarmy stałe. Powinny być jednak przygotowane w sposób łatwy do połknięcia. Na przykład, możesz wymieszać odrobinę masła orzechowego z musem owocowym lub jogurtem albo podać mu rozgniecione jajko na twardo.

Kiedy można dać dziecku wodę?

Niemowlęta zazwyczaj nie potrzebują dodatkowej wody przez pierwsze kilka miesięcy. Mleko matki i mleko modyfikowane dostarczają dziecku wszystkich niezbędnych płynów. W upalne dni, dla większości niemowląt wystarczające jest dodanie dodatkowego mleka raz dziennie.

Gdy dziecko zacznie jeść stałe pokarmy, możesz podawać mu kilka uncji wody między posiłkami, ale nie zmuszaj go do tego.

Co sądzisz o podawaniu soku owocowego?

Sok owocowy w ogóle nie nadaje się dla niemowląt. Nawet starszym dzieciom sok owocowy nie przynosi znaczących korzyści zdrowotnych. Ponieważ sok owocowy wypełnia żołądek (zmniejszając przestrzeń na bardziej pożywne pokarmy), może prowadzić do otyłości, biegunki, a także zwiększać ryzyko próchnicy zębów podczas ząbkowania.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania

No dobrze, dużo dziś rozmawialiśmy, prawda? Krótko mówiąc:

• Mleko matki jest najlepsze dla dziecka. Nie ma jednak nic złego w podawaniu mleka modyfikowanego, jeśli jest to konieczne. Twoje samopoczucie psychiczne jest również bardzo ważne.
• Niezależnie od tego, czy zaczniesz karmić piersią, czy przestaniesz, rób to stopniowo.
• Ważne jest, aby suplementować niemowlętom karmionym piersią witaminę D i żelazo (w odpowiednim wieku). Należy również uważać na fluor.
• Najlepszy moment na rozpoczęcie podawania pokarmów stałych to wiek 4-6 miesięcy, kiedy dziecko wykazuje oznaki gotowości. Nie zaczynaj wcześniej.
• Wprowadzając pokarmy stałe , zacznij od prostych produktów bogatych w żelazo i stopniowo wprowadzaj nowe produkty. Zwróć też uwagę na alergie.
• Sok owocowy nie jest dobry dla niemowląt. Wodę można podawać stopniowo, po rozpoczęciu podawania pokarmów stałych.

Jeśli podczas tego wszystkiego będziesz mieć jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie bój się zapytać lekarza lub położnej. Oni Ci pomogą. Nie musisz robić tego sama. Życzę Tobie i Twojemu dziecku wszystkiego najlepszego pod każdym względem!

Karmienie piersią, mleko modyfikowane, pokarmy stałe, żywienie niemowląt, witamina D, żelazo, fluor