Czy Ty również odczuwasz ból i dyskomfort podczas karmienia piersią? (Ból i dyskomfort podczas karmienia piersią) Porozmawiajmy o tym!

Karmienie piersią to dla mnie, jako matki, bardzo naturalne i piękne doświadczenie. Jednak, zwłaszcza gdy jestem młodą mamą, przyzwyczajenie się do niego zajmuje trochę czasu. Czasami możesz odczuwać ból i dyskomfort podczas karmienia piersią. „Czy to normalne? Czy to tylko ja?” – mogłaś się zastanawiać. Nie martw się, dzisiaj porozmawiamy o tym wszystkim. Nie jesteś sama, wiele matek miało podobne doświadczenia.

Czy ból brzucha podczas karmienia piersią jest normalny?

Tak, mamo. Po porodzie, przez pierwsze kilka dni lub tygodni, możesz odczuwać lekkie skurcze lub uczucie napięcia w podbrzuszu, podobne do miesiączki. Jest to szczególnie odczuwalne, gdy dziecko ssie, a z piersi zaczyna wypływać mleko (tzw. „wypływ mleka”).

Nie martw się! To dlatego, że Twoja macica kurczy się do pierwotnego rozmiaru. To dobrze. To część procesu regeneracji organizmu po porodzie.

Czy to normalne, że moje piersi są przepełnione mlekiem?

To normalne, że w ciągu pierwszych dwóch do pięciu dni po porodzie Twoje piersi wydają się nieco większe, bardziej napięte i pełne mleka („przekrwienie”). Dzieje się tak, ponieważ Twój organizm zwiększa produkcję mleka, aby zaspokoić potrzeby dziecka. Jeśli jednak Twoje dziecko prawidłowo ssie co 2-3 godziny lub jeśli w tym czasie odciągasz pokarm, Twoje piersi nie powinny być tak pełne i napięte. Przekrwienie nie jest korzystne. Może powodować bolesność, ból, a czasem nawet infekcję piersi („infekcja piersi”). Dlatego powinnaś starać się unikać tego stanu w jak największym stopniu. Im dłużej czekasz z karmieniem piersią lub odciąganiem pokarmu, tym bardziej niewygodne i napięte mogą stać się Twoje piersi. Na przykład, jeśli nie możesz od razu nakarmić dziecka piersią, zastosuj ciepłe kompresy (przyłóż ciepły ręcznik do piersi). Następnie spróbuj odciągnąć trochę mleka lub odciągnij je rękoma. Jednym ze sposobów odciągnięcia mleka jest umieszczenie kciuka na otoczce i drugiego palca pod nią, a następnie delikatne, ale mocne dociśnięcie palców do piersi, a następnie złączenie ich, aby wycisnąć mleko.

Czy odczuwanie bólu podczas lub po karmieniu piersią jest normalne? Gdy

dziecko jest prawidłowo przystawione do piersi, czyli dobrze ją ssie , niektóre matki mogą odczuwać lekki dyskomfort przez kilka sekund na początku karmienia piersią. Jest to normalne. Powinno to jednak ustąpić po pewnym czasie. Chociaż możesz mieć wrażenie, że dziecko powoli odsuwa się od piersi, nie powinno to być bolesne.

Najważniejsze to upewnić się, że dziecko prawidłowo ssie pierś.

Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort lub ból podczas karmienia piersią, natychmiast przerwij karmienie i spróbuj ponownie prawidłowo przystawić dziecko do piersi. Brodawka sutkowa i brązowa otoczka wokół niej (tzw. „otoczka”) powinny być najbardziej widoczną częścią buzi dziecka. Jeśli dziecko jest nieprawidłowo przystawione do piersi, możesz odczuwać ból lub kłucie za każdym razem, gdy ssie. Jeśli problem utrzymuje się przez dłuższy czas, brodawki sutkowe mogą stać się obolałe, podrażnione lub popękane. Jeśli odczuwasz ból podczas karmienia piersią, koniecznie skonsultuj się z lekarzem lub doradcą laktacyjnym. Pomoże to ustalić, czy dziecko prawidłowo przystawia się do piersi, czy też występuje jakiś inny problem.

Jakie są inne przyczyny bólu piersi?

Istnieje kilka głównych przyczyn bólu piersi:

Zatkany przewód mleczny

Czasami mały przewód, który odprowadza mleko z piersi (tzw. „kanał mleczny”) może się zablokować. Możesz odczuwać ból w jednym miejscu piersi lub wyczuć guzek pod skórą. Aby odblokować zablokowany kanalik i zmniejszyć ból, wypróbuj następujące sposoby:

• Weź ciepłą kąpiel lub przyłóż ciepłe kompresy na ten obszar. Delikatnie masuj to miejsce kilka razy dziennie. Następnie jak najszybciej nakarm dziecko piersią.
• Podczas karmienia piersią ułóż dziecko tak, aby jego broda była skierowana w stronę przyklejonego sutka . Dzięki temu mleko z tego obszaru będzie szybciej wypływać.
• Podczas karmienia piersią delikatnie masuj miejsce, w którym znajduje się guzek. Guzek może zniknąć po dwóch lub trzech karmieniach.
• Możesz również skorzystać z ręcznego lub elektrycznego laktatora i delikatnie masować to miejsce przez kilka minut, aby usunąć część zgromadzonego mleka.
• Podczas karmienia piersią należy stosować zimne kompresy (lód owinięty w cienką tkaninę).
• Jeśli guzek nie zniknie w ciągu dwóch, trzech dni lub jeśli masz gorączkę, dreszcze, bóle ciała lub na prawej piersi pojawią się czerwone smugi, natychmiast zgłoś się do lekarza.

Zapalenie sutek

To stan zapalny piersi. Jeśli piersi bolą, widać czerwone smugi lub guzek w jednym miejscu piersi, może to oznaczać zapalenie piersi. U niektórych kobiet występuje również gorączka i dreszcze. Jeśli podejrzewasz zapalenie piersi, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. W międzyczasie możesz kontynuować karmienie piersią lub odciągać pokarm. Pomoże to piersiom uwolnić pokarm. Przed karmieniem stosuj ciepłe kompresy.Delikatnie masuj i stosuj zimne okłady po dojeniu. W przypadku zapalenia wymion spowodowanego infekcją, może być konieczne zastosowanie antybiotyków.

Pleśniawki jamy ustnej (grzybicze zakażenie jamy ustnej dziecka)

Czasami w ustach dziecka może rozwinąć się infekcja drożdżakowa zwana „pleśniawką jamy ustnej”. W takim przypadku skóra po obu stronach ust dziecka pęka, a na wargach, języku lub wewnętrznej stronie policzków mogą pojawić się białe lub jasnożółte plamy. Infekcja może również rozprzestrzenić się na piersi. W takim przypadku mogą wystąpić następujące objawy:

• Ból piersi , zarówno w trakcie karmienia piersią, jak i po karmieniu, może być kłujący lub piekący.
• Głęboki ból wydobywający się z piersi.
• Silny ból piersi lub brodawek sutkowych , który nie ustępuje nawet po prawidłowym przyssaniu się dziecka lub zmianie pozycji.
• Brodawki są popękane, swędzące, zapalne, różowe, czerwone, błyszczące, łuszczące się i mają wygląd przypominający wysypkę z bardzo małymi pęcherzykami .

Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka występuje którykolwiek z tych objawów, należy udać się do lekarza.

Wklęsłe lub płaskie sutki

Niektóre kobiety mogą mieć wklęsłe brodawki sutkowe, które nie są wypukłe, ale raczej wklęsłe. Mogą też mieć płaskie brodawki sutkowe, które nie wystają prawidłowo podczas ssania piersi przez dziecko. Takie kobiety mogą mieć trudności z karmieniem piersią i odczuwać ból brodawek sutkowych. W takim przypadku porozmawiaj z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym o sposobach ułatwienia karmienia piersią i zmniejszenia bólu.

Jak złagodzić ból piersi i brodawek sutkowych?

Dobrze, zobaczmy teraz, co możemy zrobić, żeby złagodzić ten ból.

Co możesz robić podczas karmienia piersią:

• Zacznij karmić piersią od strony, która boli najmniej . Często zmieniaj pozycję do karmienia piersią.
• Sprawdź, czy dziecko prawidłowo ssie pierś .
• Jeśli karmienie piersią jest dla Ciebie zbyt bolesne, łatwiej będzie Ci odciągnąć pokarm za pomocą laktatora.
• Jeśli Twoje sutki są obolałe, zapytaj swojego konsultanta laktacyjnego lub lekarza, czy warto używać osłonki na sutek . Osłonka na sutek to osłonka, którą nakłada się na sutek i otoczkę (obszar wokół sutka) podczas karmienia piersią. Pomaga ona chronić obolałe, popękane sutki. Powinnaś jednak używać ich tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz , ponieważ mogą one czasami wpływać na laktację.
• Odstawiając dziecko od piersi, powoli zwolnij ssanie (``Ssanie``). Możesz to zrobić, umieszczając palec z boku ust dziecka, między dziąsłami, i obracając go przez chwilę.
• Po karmieniu wyciśnij trochę mleka z piersi do sutków i pozostaw je do wyschnięcia.

Co robić po i w trakcie karmienia:

• Delikatnie masuj bolące miejsce przed karmieniem.
• Przyłóż wilgotne lub suche ciepło (gorącą kąpiel, termofor, ``podkładkę grzewczą`` lub ciepły ręcznik) do piersi przed karmieniem. Jeśli jednak masz infekcję drożdżakową piersi, musisz utrzymywać sutki w suchości, ponieważ drożdżaki lubią wilgoć.
• Dużo odpoczywaj i pij płyny.
• Przyłóż okłady z lodu lub chłodne kompresy do nabrzmiałych piersi po karmieniu.
• Zadbaj o wygodę miejsca do karmienia piersią. Usiądź na krześle z podłokietnikami, na leżance lub wygodnym krześle. Dodatkowe wsparcie może zapewnić podnóżek lub poduszka. Niektóre mamy lubią używać otulających poduszek do karmienia lub poduszek dla męża z podłokietnikami po obu stronach, aby ułatwić karmienie piersią.

Na koniec powiem Ci...

Mamo, karmienie piersią nie musi być bolesnym i stresującym doświadczeniem. Jeśli odczuwasz ciągły ból lub dyskomfort podczas karmienia piersią, nie cierp sama i zwróć się o pomoc do lekarza lub konsultanta laktacyjnego. Udzielą Ci porad i wsparcia, których potrzebujesz, aby przez to przejść. Pamiętaj, Twoje samopoczucie jest równie ważne, jak dobro dziecka. Karmienie piersią, Ból piersi, Ból sutków, Karmienie piersią, Odpuszczanie, Zapalenie piersi, Trudności z karmieniem piersią