Jak bezpiecznie przechowywać mleko matki dla Twojego dziecka? (Przechowywanie mleka matki) Porozmawiajmy o tym!

Z doświadczenia wiesz, jak cenne i pełne miłości jest karmienie piersią . Ale czasami, gdy musisz wyjść do pracy lub jesteś pracującą matką, musisz odciągnąć trochę mleka, aby Twoje dziecko nie przegapiło pory karmienia. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak prawidłowo przechowywać odciągnięty pokarm, nie szkodząc dziecku ani nie zmniejszając jego wartości odżywczych. To bardzo ważna kwestia, ponieważ ma bezpośredni wpływ na zdrowie dziecka.

Jak prawidłowo przechowywać odciągnięte mleko matki?

Odciągnięte mleko matki można przechowywać w lodówce lub zamrażarce, należy jednak uważać na pojemniki, których się używa.

• Czyste butelki: Można używać butelek dokładnie umytych i z szczelnie zamkniętymi pokrywkami (z zakrętkami).
• Kubki z twardego plastiku : Powinny mieć także szczelnie dopasowaną pokrywkę.
• Woreczki do karmienia piersią: Są one specjalnie zaprojektowane do przechowywania mleka matki . W sprzedaży dostępne są woreczki sterylizowane fabrycznie .

Najważniejsze jest, aby zamrażać mleko w małych ilościach, a nie w dużych naraz. Najlepiej zamrażać mleko w porcjach zbliżonych do ilości wypijanej przez dziecko jednorazowo, zazwyczaj od 59 do 118 mililitrów (2 do 4 uncji). Wtedy mleko się nie zmarnuje. Wyobraź sobie, że zamroziłeś dużą butelkę. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje tylko trochę, nie warto zamrażać reszty. Wtedy się zmarnuje. Dlatego zaleca się przechowywanie mleka w małych ilościach. Wtedy możesz wziąć tylko potrzebną ilość i podać ją dziecku.

Nie zapomnij również zapisać daty odciągnięcia mleka na każdym pojemniku, do którego je wlewasz. Jeśli oddajesz dziecko do żłobka , bardzo przydatne będzie podpisanie go imieniem dziecka.

Jak długo można przechowywać mleko matki?

Dotyczy to mleka matki podawanego zdrowym, donoszonym dzieciom.

Jeśli ma temperaturę pokojową...

Jeśli przechowujesz odciągnięte mleko w temperaturze pokojowej (czyli nie wyższej niż 25°C / 77°F ), możesz je przechowywać do 4 godzin . Najlepiej jednak jak najszybciej włożyć je do lodówki.

Jeśli coś jest w lodówce...

Przechowywane w lodówce (w temperaturze od 0°C do 3,9°C / 32°F–39°F ) można przechowywać do 4 dni . Pamiętaj, że butelki z mlekiem najlepiej przechowywać z tyłu lodówki, a nie w jej drzwiach. Dzieje się tak, ponieważ podczas otwierania i zamykania drzwi,Ponieważ zmienia się temperatura .

Jeśli jest w zamrażarce...

Przechowując mleko w zamrażarce, nie napełniaj pojemnika po brzegi. Pozostaw około 2,5 cm wolnej przestrzeni. Dzieje się tak, ponieważ mleko zwiększa swoją objętość podczas zamrażania, co oznacza, że ​​zajmuje więcej miejsca. Jeśli nie będzie wystarczająco dużo miejsca, pojemnik może pęknąć.

Czas przechowywania mleka różni się w zależności od rodzaju zamrażarki:

• W komorze zamrażarki w lodówce: w tym miejscu można przechowywać do 2 tygodni .
• Samodzielna zamrażarka (przymocowana do góry lub z boku lodówki): Ten typ zamrażarki może przechowywać mleko do 6 miesięcy, jeśli temperatura jest ustawiona na -18°C (0°F) . Mleko należy przechowywać w zamrażarce, a nie w jej drzwiach.
• Głęboka zamrażarka: Utrzymuje się je w stałej temperaturze -20°C (-4°F) . W takiej głębokiej zamrażarce mleko można przechowywać nawet do 12 miesięcy .

Ważne: W różnych miejscach możesz uzyskać różne zalecenia dotyczące tego, jak długo można przechowywać to mleko. W razie jakichkolwiek wątpliwości, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. To najlepsze rozwiązanie.

Jak rozmrozić zamrożone mleko? (Rozmrażanie)

Mrożone mleko należy rozmrozić przed podaniem dziecku. Można to zrobić na kilka sposobów:

• Rozmrażanie w lodówce: Umieść butelkę lub torebkę z mlekiem w lodówce na około dobę (rozmrożenie zajmie około 24 godzin). Następnie polej butelkę lub torebkę ciepłą wodą, aby ogrzać ją do momentu, aż dziecko będzie mogło ją pić. Dostępne są nawet podgrzewacze do butelek przeznaczone specjalnie do podgrzewania mleka.
• Rozmroź w misce z ciepłą wodą: Wyjmij mleko z zamrażarki i umieść butelkę lub torebkę w misce z ciepłą wodą. Możesz też polać je ciepłą wodą. Rób to, aż osiągnie temperaturę pokojową lub lekko ciepłą.

Nigdy tego nie rób!

Nigdy nie podgrzewaj mleka matki w kuchence mikrofalowej! Może to spowodować przegrzanie niektórych obszarów mleka, tworząc tzw . „gorące punkty”. Mogą one poparzyć usta dziecka. Ponadto ciepło z kuchenki mikrofalowej może zniszczyć cenne składniki odżywcze i przeciwciała zawarte w mleku matki. To właśnie te przeciwciała chronią dziecko przed chorobami.

Więcej o mleku odparowanym...

• Rozmrożone mleko należy podać dziecku w ciągu 24 godzin .
• Pod żadnym pozorem nie zamrażaj ponownie rozmrożonego mleka.
• Gdy Twoje dziecko zacznie pić z butelki, powinnaś skończyć mleko w ciągu 2 godzin . Resztki wyrzuć.

A co, jeśli wygląd i zapach rozmrożonego mleka się zmieni? Czy to problem?

Mleko matki zamrożone lub schłodzone może wyglądać nieco inaczej niż świeżo odciągnięte. To normalne, więc nie martw się.

• Wczesne mleko matki może mieć lekko pomarańczowy kolor.
• Dojrzałe mleko matki przechowywane w lodówce lub zamrażarce może przybrać kolor niebieski, żółty lub brązowy.
• Mleko może się również rozwarstwić , tworząc kremową warstwę na górze i wodnistą na dole. W takim przypadku należy od czasu do czasu zakręcić butelką, aby ponownie wymieszać. Nie potrząsać, tylko zamieszać.

Czasami rozmrożone mleko może mieć mydlany zapach, a jego smak może być taki sam. Wynika to z rozkładu tłuszczów w mleku. Na ten proces wpływa enzym . Nie oznacza to jednak, że mleko jest złe i można je bezpiecznie podawać dziecku. Wiele niemowląt pije je bez wstrętu do jego smaku.

Jeśli jednak Twoje dziecko nie lubi smaku mydła, możesz zastosować prosty trik. Zaraz po odciągnięciu mleka, podgrzej je (gotując, aż wokół pojemnika pojawią się bąbelki), a następnie szybko ostudź i zamroź. To dezaktywuje enzym rozkładający tłuszcz .

Jak udaje Ci się utrzymywać butelki w tak czystości?

Bardzo ważne jest, aby dbać o czystość butelek dla niemowląt, smoczków i części laktatora używanych do odciągania pokarmu (na przykład osłonek na piersi i innych części mających kontakt z mlekiem).

• Przed pierwszym użyciem: Dokładnie umyj wszystko, a następnie wysterylizuj, gotując we wrzącej wodzie przez 5 do 10 minut. Sprawdź instrukcję producenta sprzętu, którego używasz, aby dowiedzieć się, jak długo gotować.
• Można sterylizować sterylizatorem blatowym lub mikrofalowym. Gotowanie jest jednak równie skuteczne i tańsze.
• Po każdym użyciu: Dokładnie umyj butelki, smoczki i części laktatora gorącą wodą z mydłem po każdym użyciu. Można je również myć w zmywarce.

Dbanie o czystość w ten sposób w dużym stopniu chroni dziecko przed zarazkami.

Najważniejsze rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Dobrze, więc przypomnijmy sobie rzeczy, o których do tej pory mówiliśmy:

• Przechowywać prawidłowo:Mleko pakuj w małych ilościach do czystych, odpowiednich pojemników. Nie zapomnij o oznaczeniu datą.
• Zwróć uwagę na daty ważności: Dowiedz się dokładnie, jak długo możesz przechowywać mleko w temperaturze pokojowej, w lodówce lub zamrażarce. W razie wątpliwości zasięgnij porady lekarza.
• Bezpieczne rozmrażanie: Rozmrażaj mleko w lodówce lub w gorącej wodzie. Nigdy nie podgrzewaj w kuchence mikrofalowej.
• Używaj rozmrożonego mleka ostrożnie: Zużyj rozmrożone mleko w ciągu 24 godzin, nie zamrażaj ponownie. Jeśli Twoje dziecko je pije, wypij je w ciągu 2 godzin.
• Odchylenia są normalne: Mogą występować różnice w wyglądzie i zapachu mleka, co jest normalne.
• Czystość numer jeden: zawsze utrzymuj butelki i sprzęt w dokładnym czyszczeniu i sterylizacji.

Jeśli zadbasz o siebie w ten sposób, będziesz mogła bezpiecznie karmić swoje dziecko własnym mlekiem, nawet gdy nie będzie Cię w pobliżu. To również będzie dla Ciebie źródłem ogromnego spokoju!

Przechowywanie mleka matki , odciąganie mleka matki, zamrażanie mleka matki, rozmrażanie mleka matki, karmienie dziecka, bezpieczeństwo mleka matki, czyszczenie butelek