Wszyscy myślą, że kiedy spodziewasz się dziecka, powinnaś być szczęśliwa i podekscytowana. Ale czasami czujesz smutek, stres lub strach? Wtedy najważniejsze pytanie, jakie pojawia się u wielu osób, brzmi: „Czy powinnam kontynuować przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, czy je przerwać? Czy będą one szkodliwe dla dziecka?”. To bardzo skomplikowane pytanie. Porozmawiajmy o tym dzisiaj jasno.
Dlaczego problemy psychiczne nasilają się w czasie ciąży?
Ciąża to czas wielkich zmian w życiu kobiety. W tym okresie częściej występują lub nasilają się takie schorzenia jak depresja i lęk. Według badań, około jedna na cztery kobiety w ciąży cierpi na depresję.
Może być kilka powodów:
- Zmiany hormonalne : Duże zmiany hormonalne w organizmie mogą wpływać na chemię mózgu i zmieniać nastrój.
- Nieplanowana ciąża: Ta ciąża może nie przebiegać tak, jak się spodziewałaś. To normalne, że w takich chwilach masz mieszane uczucia.
- Istniejące wcześniej problemy ze zdrowiem psychicznym: Jeśli cierpisz na istniejące wcześniej problemy ze zdrowiem psychicznym, np. depresję, mogą się one pogorszyć w czasie ciąży.
- Presja społeczna: W społeczeństwie panuje przekonanie, że „w czasie ciąży powinnaś być szczęśliwa ”, dlatego wiele kobiet wstydzi się lub boi mówić o swoich uczuciach, gdy są smutne.
Ważne jest to, że to nie twoja wina, że tak się czujesz. I nie jesteś sam. Rozmowa o tym to pierwszy i najlepszy krok.
Czy leki są jedynym rozwiązaniem?
Nie. Nie musimy uciekać się do leków w leczeniu depresji lub lęku. Możesz spróbować innych metod, zwłaszcza jeśli Twoje objawy są łagodne lub umiarkowane.
- Poradnictwo/ psychoterapia : Rozmowa o swoich uczuciach z przeszkolonym terapeutą może przynieść dużą ulgę.
- Dobry sen: Staraj się spać jak najlepiej.
- Zrównoważona dieta: Zrównoważona dieta jest bardzo ważna zarówno dla ciała, jak i umysłu.
- Lekkie ćwiczenia: Porozmawiaj ze swoim lekarzem i podejmuj lekkie ćwiczenia, które są dla Ciebie odpowiednie.
Pamiętaj jednak, że czasami nawet takie działania mogą pogorszyć stan Twojego zdrowia psychicznego. W takich przypadkach leki są niezbędne.
Zarówno przyjmowanie, jak i nieprzyjmowanie leków niesie ze sobą pewne ryzyko.
Właśnie tutaj musimy to naprawdę zrozumieć. To nie jest proste pytanie: „czy przyjmowanie leków jest bezpieczne, czy nie?”. Chodzi o wybór między „ryzykiem związanym z przyjmowaniem leków” a „ryzykiem związanym z zaniechaniem leczenia”, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka.
Mówiąc prościej, chodzi o wybór mniejszego z dwóch ryzyk . Przyjrzyjmy się tym dwóm ryzykom.
| Możliwe ryzyko związane z przyjmowaniem leków | Ryzyko niepodjęcia leczenia |
|---|---|
| Niektóre leki (zwłaszcza w pierwszych miesiącach ciąży) mogą nieznacznie zwiększać ryzyko poronienia. Na przykład niektóre rodzaje benzodiazepin stosowane w leczeniu lęku. | Z powodu silnego stresu psychicznego matka mniej dba o siebie i dziecko. Nie zgłasza się na wizyty lekarskie na czas i nie przyjmuje witamin. |
| Niektóre badania wykazały, że niektóre leki przeciwdepresyjne , zwłaszcza SSRI, niosą ze sobą bardzo niewielkie ryzyko spowodowania drobnych wad wrodzonych serca, płuc i twarzy dziecka. | Istnieje duże prawdopodobieństwo sięgnięcia po palenie, alkohol lub inne narkotyki. Są one bardzo szkodliwe dla dziecka. |
| Może występować nieznacznie zwiększone ryzyko porodu przedwczesnego lub nadciśnienia ciążowego. | Wzrasta ryzyko przedwczesnego porodu u dzieci o niskiej masie urodzeniowej. |
| W pierwszych dniach po porodzie u dziecka mogą wystąpić objawy lekkiego niepokoju i płaczu (zwykle są one przejściowe). | Stres psychiczny matki może również wpływać na dziecko. Istnieje ryzyko, że dziecko w przyszłości będzie miało problemy psychiczne. |
Jak widać z tej tabeli , ryzyko związane z nieleczeniem poważnej choroby psychicznej może być czasami znacznie większe niż ryzyko związane z przyjmowaniem leków . Dlatego decyzję tę należy podjąć po rozmowie z lekarzem i dokładnej ocenie sytuacji.
Rodzaj i dawka leku mają duże znaczenie.
Jeśli potrzebujesz leków, następną najważniejszą rzeczą jest otrzymanie „właściwego leku w najniższej skutecznej dawce, jaka jest możliwa”.
Nie wszystkie leki są takie same.
Niektóre leki są bezpieczniejsze w ciąży niż inne. Na przykład, ostatnie badania wykazały, że sertralina (Zoloft) rzadziej wiąże się z wadami wrodzonymi niż paroksetyna (Paxil) i fluoksetyna. Dlatego koniecznie porozmawiaj z lekarzem o przyjmowanych lekach.
Dawkowanie może być różne.
W czasie ciąży objętość krwi i metabolizm ulegają zmianom, dlatego dawka przyjmowanych leków może być niewystarczająca. Konieczne może być nieznaczne zwiększenie dawki. O wszystkich tych kwestiach powinien zadecydować lekarz.
Nie należy nagle przerywać stosowania leku!
To bardzo ważne. Gdy tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży, nie panikuj i nie przerwij przyjmowania leków. Może to zaszkodzić Tobie i Twojemu dziecku. Przerwanie lub zmiana leków powinna odbywać się stopniowo, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Co powinieneś, a czego nie powinieneś robić
Oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać, aby ułatwić sobie tę skomplikowaną podróż.
| Rada |
|---|
| Zacznij rozmawiać z lekarzem już na wczesnym etapie: Jeśli przyjmujesz już leki na chorobę psychiczną, porozmawiaj o tym z lekarzem, gdy tylko zaczniesz planować posiadanie dziecka. |
| Nie przerywaj nagle: Nie przerywaj przyjmowania leków natychmiast po dowiedzeniu się, że jesteś w ciąży. To stwarza inne ryzyko. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem. |
| Upewnij się, że dawkowanie jest prawidłowe:Jeśli w czasie ciąży konieczna będzie zmiana dawki leku, skonsultuj się z lekarzem. |
| Zapytaj o bezpieczeństwo leku: Nie bój się zapytać: „Panie doktorze, jak bezpieczny jest ten lek, który przyjmuję w ciąży? Czy istnieje lepsza alternatywa?” |
| Wypróbuj inne metody: Oprócz leków porozmawiaj ze swoim lekarzem o takich kwestiach, jak poradnictwo, ćwiczenia i odpowiednia ilość snu, i włącz je do swojego życia. |
Przesłanie do domu
- W czasie ciąży niezwykle ważne jest zarówno Twoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.
- To nie twoja wina, że masz depresję. Nie bój się o tym mówić.
- Nie podejmuj samodzielnie decyzji o przyjmowaniu leków. Zawsze rozmawiaj o tym otwarcie z lekarzem.
- Nieleczona poważna choroba psychiczna może być bardziej szkodliwa dla Ciebie i Twojego nienarodzonego dziecka niż ryzyko związane z przyjmowaniem leków.
- Twój lekarz na pewno pomoże Ci podjąć najbezpieczniejszą i najwłaściwszą decyzję dla Ciebie i Twojego dziecka.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz