Czy odczuwasz ból promieniujący od pleców do nogi? Porozmawiajmy o rwie kulszowej.

Czy odczuwasz czasami ostry ból, który zaczyna się w dolnej części pleców i promieniuje wzdłuż nogi niczym porażenie prądem? Czy ból ten nasila się podczas siedzenia? Możesz cierpieć na powszechną, ale bardzo uciążliwą dolegliwość. Nazywamy ją „ rwą kulszową ”. Nie martw się, to schorzenie, które często można wyleczyć. Omówmy je szczegółowo.

Czym jest rwa kulszowa?

Mówiąc najprościej, rwa kulszowa to ból spowodowany podrażnieniem lub uszkodzeniem nerwu kulszowego, najdłuższego i największego nerwu w naszym ciele. Nerw kulszowy rozpoczyna się w rdzeniu kręgowym w dolnej części pleców. Następnie biegnie przez pośladki i wzdłuż tylnej części obu nóg.

Jeśli ten nerw zostanie gdzieś uciskany, ból, który powoduje, rozprzestrzenia się wzdłuż nerwu. Wyobraź sobie, że ktoś nadepnął na rurę wodociągową i zablokował przepływ wody. Przyczyn tego bólu może być wiele. Może być on spowodowany wypadkiem lub zmianami w kręgosłupie zachodzącymi w procesie starzenia.

Jakie są objawy rwy kulszowej?

Objawy rwy kulszowej mogą się różnić u poszczególnych osób, ale istnieją pewne typowe objawy. Ból może być stały lub pojawiać się i ustępować.

Typowe objawy:

• Ból dolnej części pleców: To jest początek.
• Ból, który nasila się podczas siedzenia: Ból pośladka lub nogi może nasilać się podczas siedzenia.
• Ból w okolicy biodra .
• Pieczenie lub mrowienie w nodze: może przypominać porażenie prądem lub drętwienie nogi.
• Trudności w poruszaniu nogą lub stopą, osłabienie lub drętwienie.
• Ostry ból, który występuje stale lub sporadycznie po jednej stronie ciała (pośladku, nodze lub biodrze).

U niektórych ból ten może być tak silny, że staje się nie do zniesienia. Może nawet uniemożliwiać wykonywanie codziennych czynności. Ale nie u każdego. U niektórych jest to tylko sporadyczny, uciążliwy ból. Jednak nieleczony może z czasem się nasilać.

Znaki ostrzegawcze wymagające natychmiastowej interwencji lekarskiej

Jeśli występuje u Ciebie jeden lub więcej z poniższych objawów,Nie trać czasu i natychmiast udaj się do lekarza lub na szpitalny oddział ratunkowy (ETU). Mogą to być objawy poważniejszej choroby.

Przyczyny i czynniki ryzyka rwy kulszowej

Główną i najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest przepuklina dysku . Nazywamy to również „wypadnięciem dysku”. Dyski to miękkie, galaretowate części kręgosłupa znajdujące się między kręgami. Dzieje się tak, gdy dysk pęka, a jego wewnętrzna część wypada, uciskając nerw kulszowy.

Inne częste przyczyny:

• Zwężenie kanału kręgowego w odcinku lędźwiowym kręgosłupa: Zwężenie kanału kręgowego w dolnej części pleców związane z wiekiem.
• Choroba zwyrodnieniowa dysków: zwyrodnienie dysków związane z wiekiem.
• Spondyloliza : przesunięcie się jednego kręgu na drugi.
• Ciąża: Rozwijające się dziecko może wywierać nacisk na nerw.
• Skurcz mięśni pleców lub pośladków.

Czynniki zwiększające ryzyko:

• Starzenie się:Ryzyko wystąpienia zmian kręgosłupa (ostrogów kostnych, przepuklin dyskowych) wzrasta z wiekiem.
• Cukrzyca: Cukrzyca może uszkodzić nerwy.
• Przyrost masy ciała: Nadmierna masa ciała wywiera większy nacisk na kręgosłup.
• Siedzenie w jednym miejscu bez wykonywania ćwiczeń (siedzący tryb życia).
• Palenie.
• Zawsze noszę wysokie obcasy.
• Twoja praca: Osoby, które cały dzień siedzą, prowadzą samochód, mają pracę wymagającą częstego schylania się lub podnoszenia ciężarów, są narażone na większe ryzyko.
• Schorzenia takie jak endometrioza .

Skąd masz pewność, że to rwa kulszowa?

Kiedy pójdziesz do lekarza, najpierw zapyta cię o ból. Na przykład:

• Kiedy zaczęły się te objawy?
• Czy ostatnio doznałeś urazu pleców?
• Czy odczuwasz drętwienie lub osłabienie nóg?
• Jakie pozycje powodują nasilenie bólu?

Następnie lekarz Cię zbada. Sprawdzi Twoje odruchy i siłę mięśni. Może poprosić Cię o chodzenie na palcach lub piętach. To pomoże Ci zrozumieć dokładną przyczynę bólu.

Jeśli ból jest silny lub występują takie objawy, jak osłabienie mięśni, lekarz może zlecić badania obrazowe (skanowanie).

• Zdjęcie rentgenowskie: Sprawdza, czy nie występują problemy z kośćmi, np. ostrogi kostne.
• Tomografia komputerowa: uzyskanie wyraźniejszego obrazu kręgosłupa i nerwów.
• Badanie MRI: To najlepsza metoda na uzyskanie szczegółowego obrazu kręgosłupa, dysków i nerwów.
• Elektromiografia (EMG): Badanie mierzące prędkość, z jaką sygnały przepływają przez nerwy. Może pomóc w ustaleniu, czy przepuklina dysku uciska nerw.

Jakie są metody leczenia rwy kulszowej?

Na szczęście istnieje wiele metod leczenia rwy kulszowej. Lekarz określi najodpowiedniejszą metodę leczenia na podstawie stopnia zaawansowania schorzenia.

Domowe sposoby

Oprócz leczenia zalecanego przez lekarza, jest szereg rzeczy, które możesz robić w domu.

• Zimne i ciepłe okłady: Przez pierwsze dwa lub trzy dni przykładaj woreczek z lodem (lód owinięty w ręcznik) do bolącego miejsca na około 20 minut. Powtarzaj to kilka razy dziennie. Po kilku dniach ulgę może przynieść okład z termoforu.
• Spacer i rozciąganie: Jeśli ból jest silny, odpocznij przez dzień lub dwa. Nie leż jednak cały czas w łóżku. Ruch jest bardzo ważny dla procesu gojenia. Spacerowanie na krótkich dystansach i wykonywanie prostych ćwiczeń rozciągających zaleconych przez lekarza lub fizjoterapeutę może poprawić krążenie krwi i zmniejszyć ból. Nie należy jednak wykonywać ćwiczeń, które nasilają ból.