Czy czasami czujesz, że nagle masz ślinę pełną ust, jakby coś utknęło Ci w gardle i czujesz kwaśny smak? To uczucie, które u wielu osób powoduje dyskomfort. W medycynie nazywamy to schorzenie „wodnym zgrzytem” . Jest to objaw często obserwowany w przypadku GERD (choroby refluksowej przełyku), czyli ciężkiej postaci zapalenia błony śluzowej żołądka. Ponieważ wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, omówimy to dzisiaj po prostu.
Czym właściwie jest Water Brush?
Mówiąc prościej, wodnista flegma to stan, w którym gruczoły ślinowe nagle przeciążają się i produkują w ustach nadmierną ilość śliny. Dzieje się tak w przypadku ciężkiego zapalenia błony śluzowej żołądka, co oznacza, że kwas żołądkowy cofa się z powrotem do przełyku, do gardła i jamy ustnej.
Wyobraź sobie, że kiedy kwas żołądkowy się podnosi, nasz organizm próbuje go zneutralizować, zwiększając produkcję śliny. Właśnie dlatego ślina nagle napływa do ust. Niektórzy ludzie potrafią wyprodukować nawet dwie łyżeczki (10 mililitrów) śliny na minutę. Kiedy ta ślina miesza się z kwasem żołądkowym, w ustach pojawia się kwaśny, dziwny smak i uczucie utkwienia w gardle.
Wiele osób myli wodnistą biegunkę z cofaniem się treści pokarmowej. Ale to dwie różne rzeczy. Cofanie się treści pokarmowej to cofanie się częściowo strawionego pokarmu z żołądka z powrotem do gardła. Wodnista biegunka to nadmierna produkcja śliny.
Inne objawy, które mogą towarzyszyć oparzeniu wodnemu
Wodnista biegunka to tylko jeden z objawów GERD. Mogą również wystąpić inne objawy wymienione poniżej.
| Objaw | Opis |
|---|---|
| Zgaga | Piekący ból w środkowej części klatki piersiowej spowodowany kwasem żołądkowym. |
| Cofanie się | Kwas żołądkowy i częściowo strawiony pokarm cofają się do gardła. |
| Trudności z połykaniem pokarmu | Uczucie, jakby jedzenie utknęło w gardle. |
| Ból w klatce piersiowej, który nie jest chorobą serca | Ból w części przełyku położonej blisko serca. |
| Nudności i utrata apetytu | Odczuwanie wymiotów i zmniejszonego apetytu. |
Dlaczego dostajemy wysypki wodnej?
Główną przyczyną jest GERD (refluks żołądkowo-przełykowy). Pomiędzy przełykiem a żołądkiem znajduje się zastawka zwana dolnym zwieraczem przełyku (LES) . Działa ona jak drzwi. Kiedy jemy, otwiera się, aby umożliwić przedostanie się pokarmu do żołądka, a następnie szczelnie się zamyka, aby zapobiec cofaniu się kwasu żołądkowego.
Ale jeśli ta zastawka, zwana LES, osłabi się, uszkodzi lub nie zamknie się prawidłowo, ostre kwasy żołądkowe zaczną się przedostawać do przełyku. Kiedy kwas ten dostanie się do przełyku, odczuwamy pieczenie w klatce piersiowej. To właśnie ten proces powoduje dyskomfort, taki jak zgaga.
Eksperci wciąż to badają. Uważają, że kwas żołądkowy przedostający się do przełyku sygnalizuje śliniankom, aby produkowały więcej śliny. Może to być mechanizm obronny organizmu.
Jak się to leczy?
Leczenie wodnistej biegunki jest takie samo jak w przypadku GERD. W większości przypadków chorobę można kontrolować, wprowadzając niewielkie zmiany w stylu życia i nawykach żywieniowych, a w razie potrzeby stosując leki zgodnie z zaleceniami lekarza.
Zmiany w stylu życia, które musisz wprowadzić
| Co robić | Opis |
|---|---|
| Unikanie palenia | Palenie osłabia zastawkę LES. |
| Utrzymanie zdrowej wagi | Nadwaga może wywierać nacisk na żołądek i zwiększać ryzyko refluksu kwasu. |
| Ograniczanie spożycia alkoholu | Alkohol może również nasilać objawy GERD. |
| Przygotowywanie posiłków | Zamiast 3 dużych posiłków, lepiej jeść kilka mniejszych posiłków dziennie. |
| Jeść powoli | Daj swojemu układowi trawiennemu czas na prawidłowe strawienie pokarmu. |
| Jedzenie przed snem w nocy | Zjedz kolację co najmniej 3 godziny przed pójściem spać. Nie kładź się po jedzeniu. |
Leki (tylko na zalecenie lekarza)
Lekarz może przepisać leki w celu kontrolowania lub zmniejszenia ilości kwasu żołądkowego.
Bardzo ważne: Wszystkie te leki należy stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Nie należy przyjmować żadnych leków z apteki na własną rękę. Tylko lekarz może ustalić odpowiedni lek i dawkę.
| Rodzaj leku | Funkcjonalność |
|---|---|
| Leki zobojętniające kwas żołądkowy | Przynoszą szybką ulgę (w ciągu 30 minut). |
| Blokery H2 | Chociaż efekty pojawiają się po około godzinie, ulga utrzymuje się około 10 godzin. |
| Inhibitory pompy protonowej (IPP) | Zapewniają one długotrwałą ulgę w objawach GERD i zaczynają działać po 1–4 dniach. |
Jakie niezdrowe pokarmy należy spożywać, aby uniknąć tej dolegliwości?
Nie ma konkretnej listy produktów spożywczych, które są szkodliwe w przypadku wodnistej biegunki lub refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD). Jednak produkty, które rozluźniają zastawkę dolnego zwieracza przełyku (LES) lub są dłużej trawione, mogą nasilać objawy. Jeśli odczuwasz dyskomfort, spróbuj ograniczyć spożycie poniższych produktów.
- Tłuste, tłuste i pikantne potrawy
- Napoje zawierające kofeinę (np. czekolada, kawa)
- Napoje gazowane (np. soda)
- Owoce cytrusowe, takie jak cytryny i pomarańcze
- Cebula i czosnek
- Mennica
Pamiętaj jednak, że nie każdy będzie uczulony na te produkty. Najlepiej zachować ostrożność i zidentyfikować produkty, które powodują u Ciebie dyskomfort.
Co robisz, aby szybko uzyskać ulgę, gdy nagle spotka Cię trudność?
Jeśli nagle pojawią się u Ciebie te objawy i poczujesz się niekomfortowo, wypróbuj następujące rozwiązania:
- Stań prosto: Gdy stoisz, grawitacja pomaga kwasowi żołądkowemu cofnąć się do żołądka.
- Rozluźnij ciasne ubranie: Unikaj noszenia ciasnych ubrań (pasków, obcisłych spodni) podczas snu . Ciśnienie może zwiększyć ilość wydzielanego kwasu.
- Zażyj środek zobojętniający kwas żołądkowy zgodnie z zaleceniami lekarza: Jeśli lekarz wcześniej zalecił taki środek, środek zobojętniający może przynieść szybką ulgę.
Kiedy powinienem udać się do lekarza?
Jeśli te objawy (zgaga, łzawienie oczu) utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Chociaż samo łzawienie oczu nie jest niebezpieczne, to jeśli choroba refluksowa przełyku (GERD) nie zostanie wyleczona, może z czasem uszkodzić przełyk.
Chociaż zgaga, ból w klatce piersiowej i cofanie się treści żołądkowej do jamy ustnej to nieprzyjemne objawy GERD, często można je skutecznie złagodzić, zmieniając styl życia i stosując leki. Nie panikuj. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszym dla Ciebie planie leczenia.
Przesłanie do domu
- Łzawienie oczu jest objawem GERD (zaostrzenia zapalenia błony śluzowej żołądka).
- Główną przyczyną jest cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku.
- Stan ten można w dużym stopniu kontrolować, wprowadzając proste zmiany w stylu życia i nawykach żywieniowych.
- Jeżeli objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, należy koniecznie udać się do lekarza.
- Nie należy stosować leków według własnego uznania bez konsultacji z lekarzem.
👩🏽⚕️ Dodatkowe pytania (FAQ)
💬 Czym są trudności z połykaniem / dysfagia?
Trudności z jedzeniem są normalne, gdy boli gardło. Natomiast „dysfagia” występuje, gdy spożywany ryż, chleb lub woda utkną w środku gardła/klatki piersiowej, zamiast spływać do gardła. Powoduje to, że musisz intensywnie żuć jedzenie i zaczynasz kaszleć/dławić się podczas jedzenia. To bardzo niebezpieczny objaw ostrzegawczy groźnego raka lub choroby neurologicznej żołądka/gardła.
💬 Jakie są główne przyczyny zalegania pokarmu lub płynu w gardle lub klatce piersiowej (dysfagia)?
Cztery główne i najniebezpieczniejsze przyczyny to: 1) „Rak/guz przełyku” – rak, który rozwija się wewnątrz przełyku (rury prowadzącej do żołądka) i blokuje przełyk! (Najpierw trudno jest połykać pokarm, a potem wodę). 2) Gaz/zapalenie błony śluzowej żołądka (GERD) powoduje uszkodzenie przełyku (z powodu refluksu kwasu żołądkowego) i zwężenie/zablokowanie przełyku (zwężenia). 3) Osłabienie/zanik mięśni przełyku spowodowany udarem mózgu lub chorobą Parkinsona.
💬 Dlaczego ktoś, kto połyka tak łatwo, jak oddycha, powinien natychmiast udać się do lekarza/szpitala, gdy ma trudności z połykaniem pokarmu (dysfagia)?
To nie jest choroba wymagająca leczenia domowego (konieczna jest endoskopia). Największe zagrożenie! Oprócz trudności z połykaniem, 1) „Niewyjaśnionej utraty wagi bez powodu”, 2) Nieznośnego bólu gardła/klatki piersiowej (odynofagii) podczas jedzenia, 3) Zachłystowego zapalenia płuc (aspiracji pokarmu do płuc podczas połykania), to w 100% nowotwór/choroba śmiertelna! Konieczna natychmiastowa hospitalizacja!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment