Porozmawiajmy o poronieniu. Dlaczego niektóre osoby są bardziej narażone?

Matka, która marzy o zostaniu matką, ma tysiące marzeń o dziecku rozwijającym się w jej łonie. Wyobraź sobie, że żyjesz z tymi marzeniami tygodniami, miesiącami, a potem nagle wszystkie te nadzieje rozpadają się w pył – to nieznośny ból. Poronienie to tak bolesne doświadczenie. Smutek, który po nim następuje, poczucie porażki i pytania, dlaczego to mnie spotkało, wpędzają wiele osób w depresję. Ale dlaczego tak się dzieje? Czy to czyjaś wina?

Czym właściwie jest aborcja?

Poronienia są częstsze, niż większość ludzi myśli. Według statystyk, około jedna na cztery (1/4) potwierdzonych ciąż kończy się poronieniem. Ryzyko to jest szczególnie wysokie w pierwszych trzech miesiącach ciąży (pierwszym trymestrze) .

Mówiąc najprościej, poronienie to stan, w którym dziecko przestaje rosnąć i opuszcza macicę przed 20. tygodniem ciąży. W większości przypadków trudno jest ustalić konkretną przyczynę. Najczęściej jest to spowodowane przypadkowym problemem z chromosomami dziecka. Oznacza to, że dziecko nie rozwija się prawidłowo . Nie jest to wina matki. Nie jest to też wina twojej matki, która coś zrobiła, zjadła lub nad czym pracowała. Ważne jest, aby to zrozumieć.

Dlaczego u niektórych osób występuje większe ryzyko poronienia?

Chociaż większość poronień ma charakter losowy, niektóre schorzenia i czynniki mogą nieznacznie zwiększać to ryzyko. Przyjrzyjmy się im.

Styl życia i nawyki

Palenie tytoniu, nadmierne spożycie alkoholu i zażywanie narkotyków wyraźnie zwiększają ryzyko poronienia. Dlatego niezwykle ważne jest, aby całkowicie unikać tych substancji, jeśli starasz się o dziecko lub jesteś w ciąży.

Czy istnieją jakieś problemy wpływające na dostęp do opieki medycznej?

To bardzo drażliwa, ale ważna kwestia. Badania przeprowadzone w krajach takich jak Stany Zjednoczone wykazały, że kobiety czarnoskóre są o 43% bardziej narażone na poronienie niż kobiety białe. Wynika to nie tylko z częstszego występowania u nich chorób takich jak cukrzyca i otyłość, ale także z różnic w jakości i dostępie do opieki zdrowotnej, jaką otrzymują.

Nawet na Sri Lance widzimy takie różnice. Opieka, jaką otrzymuje kobieta w ciąży, może się różnić w zależności od takich czynników, jak trudności ekonomiczne, poziom wykształcenia, miejsce zamieszkania (różnica między obszarem wiejskim a miejskim) oraz dostęp do dobrej opieki zdrowotnej.

Właściwa opieka prenatalna jest niezbędna dla prawidłowego przebiegu ciąży. Oznacza to regularne wizyty w przychodniach od dnia poczęcia, przestrzeganie zaleceń lekarza i wykonywanie niezbędnych badań . Czasami niektóre kobiety unikają tych przychodni z powodu braku ubezpieczenia, obaw finansowych, braku pobliskiego szpitala lub obawy przed opieką lekarską.

Jak poradzić sobie ze smutkiem po poronieniu?

Rekonwalescencja emocjonalna po poronieniu może trwać dłużej niż fizyczna. Smutek, złość i pustka pojawiają się i znikają niczym fale. Czasem czujesz się dobrze, a czasem masz ochotę znowu płakać przy najmniejszym objawie smutku. To wszystko jest normalne.

• Daj sobie czas: pozwól sobie na żałobę i płacz. To nie jest coś, co poprawi się w ciągu jednego czy dwóch dni.
• Porozmawiaj z partnerem: Ten smutek jest tak samo Twój, jak i jego. Bardzo ważne jest, abyście oboje dzielili się tym bólem .
• Porozmawiaj z kimś, komu ufasz: Porozmawiaj z kimś, kto cię rozumie, np. z najlepszym przyjacielem, matką lub siostrą, o tym, co cię trapi.
• Pamiętaj, że nie jesteś sama: jest wiele innych kobiet, które przeszły przez to samo doświadczenie co Ty.
• Zasięgnij porady lekarskiej: Jeśli nie potrafisz poradzić sobie ze stratą, porozmawiaj o tym z lekarzem . W razie potrzeby może on pomóc Ci w skorzystaniu z pomocy psychologicznej.

To normalne, że czujesz się bardziej smutny, gdy zbliża się termin porodu lub gdy widzisz narodziny dziecka swojej przyjaciółki w tym samym czasie. Ale z czasem nabierzesz siły, by poradzić sobie z tym bólem.