Czy zostaniesz młodą mamą? Poznajmy pierwsze 4 tygodnie ciąży (Ciąża: Tygodnie 1-4)

Jesteś młodą mamą ? A może myślisz o dziecku? Prawdopodobnie masz wiele pytań. „Jak będzie się czuło moje ciało?”, „Co dzieje się w łonie matki?”. Pewnie się zastanawiasz. Przygotowaliśmy dla Ciebie tę serię artykułów, aby dać Ci pewność siebie, wiedzę i przygotować się do tej niesamowitej, 9-miesięcznej podróży. Zacznijmy więc tę podróż od rozmowy o małym cudzie, który dzieje się w łonie matki.

Tygodnie 1 i 2: Nadal jest odrobina nadziei!

Co dolega Twojemu dziecku?

Niesamowite, prawda? Na tym etapie Twoje dziecko jest wciąż tylko małą nadzieją w Twoim sercu. Ponieważ trudno dokładnie określić, kiedy nastąpiło poczęcie, lekarze wyliczają termin porodu na podstawie dnia rozpoczęcia ostatniej miesiączki. Tak, dobrze słyszałaś. Dla ułatwienia obliczeń, jesteś uważana za „w ciąży”, zanim jeszcze zajdziesz w ciążę!

Co się z tobą dzieje, kiedy zostajesz matką?

W tym czasie Twój organizm przygotowuje się do ciąży. Błona śluzowa macicy zaczyna gęstnieć. Kiedy zaczynasz miesiączkować, Twoje jajniki zawierają około 20 komórek jajowych (komórek jajowych) w wypełnionych płynem pęcherzykach zwanych pęcherzykami. Jeśli masz normalny cykl menstruacyjny co 28 dni, owulacja następuje około 14 dni później. Oznacza to, że z jednego z pęcherzyków uwalnia się jedna lub dwie dojrzałe komórki jajowe, które wędrują jajowodem, czekając na zapłodnienie .

Nie martw się, nie zniechęcaj się, jeśli nie zajdziesz w ciążę za pierwszym razem. W zależności od wieku kobiety, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę wynosi około 25% miesięcznie. Może więc być konieczne kilka prób.

Wskazówka na ten tydzień:

Ważne jest, aby skonsultować się z ginekologiem-położnikiem, jak tylko zaczniesz myśleć o dziecku. Pomoże Ci on omówić ryzyko genetyczne, czynniki środowiskowe i zmiany stylu życia, które musisz wprowadzić, aby ciąża przebiegała prawidłowo. Najważniejsze jest rozpoczęcie przyjmowania 0,4 miligrama (400 mikrogramów) kwasu foliowego dziennie. Przyjmowanie kwasu foliowego kilka miesięcy przed poczęciem może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej, takich jak rozszczep kręgosłupa.

Tydzień 3: Gratulacje! Wykiełkowała mała roślinka!

Co dolega Twojemu dziecku?

Gratulacje! Jeśli Twoja komórka jajowa i plemnik Twojego partnera pomyślnie się połączyły, w Twojej macicy znajduje się zarodek. Jest on jednak bardzo mały, dokładnie wielkości główki od szpilki. Na tym etapie nie wygląda jak dziecko, to tylko skupisko około 100 szybko dzielących się i rosnących komórek. Zewnętrzna warstwa tego skupiska komórek utworzy łożysko, a wewnętrzna – zarodek, Twoje dziecko.

Co się z tobą dzieje, kiedy zostajesz matką?

Możesz na tym etapie nie odczuwać żadnych zmian w swoim ciele. Pamiętaj, że miesiączka jeszcze nie ustała. Ale hormony w Twoim organizmie już działają, zatrzymując miesiączkę i wspomagając ciążę.

Wskazówka na ten tydzień:

Nie możesz się doczekać? Kup domowy test ciążowy i wypróbuj go. Są równie wiarygodne, jak test moczu wykonany przez lekarza. Możesz też szybko uzyskać wyniki. Aby uzyskać dokładne wyniki, uważnie przeczytaj instrukcję i używaj wyłącznie czystego sprzętu.

Tydzień 4: Ty również zaczniesz odczuwać małe zmiany.

Co dolega Twojemu dziecku?

Zapłodniona komórka jajowa implantuje się w ścianie macicy . Proces ten nazywa się implantacją. Może to nastąpić około 4 dni po zapłodnieniu.

Co się z tobą dzieje, kiedy zostajesz matką?

W tym tygodniu powinnaś spodziewać się miesiączki. Jeśli się nie pojawi, może to być pierwszy sygnał ciąży. Dodatkowo, w miarę jak zarodek implantuje się w macicy, możesz zauważyć niewielkie plamienie. Nie martw się, to normalne. W tym momencie w macicy zaczynają formować się owodnia, czyli jama owodniowa wokół dziecka, oraz łożysko, które dostarcza dziecku tlen i składniki odżywcze. Twoje piersi mogą być lekko obolałe i opuchnięte. Możesz nie zauważyć żadnych zmian. Prawdopodobnie do końca tego tygodnia otrzymasz pozytywny wynik domowego testu ciążowego.

Wskazówka na ten tydzień:

Staraj się zdrowo odżywiać. Oznacza to zbilansowaną dietę z różnych grup produktów spożywczych. Pij co najmniej 6-8 szklanek wody dziennie. Nie musisz jednak „jeść za dwoje”. W czasie ciąży potrzebujesz jedynie niewielkiej ilości dodatkowych kalorii, około 300 dziennie. Nie martw się, że z powodu porannych mdłości ominiesz pierwsze posiłki. Jeśli już dobrze się odżywiasz, Twoje dziecko otrzyma wszystkie potrzebne składniki odżywcze.

Co naprawdę dzieje się w łonie matki?

W miarę rozwoju zapłodnionego jaja wokół niego tworzy się wodoszczelny worek, który stopniowo wypełnia się płynem. Nazywa się on workiem owodniowym . Zapewnia on ochronę i amortyzację dla rosnącego zarodka.

W tym czasie rozwija się łożysko. Jest to płaski, okrągły narząd, który dostarcza dziecku składniki odżywcze i transportuje produkty przemiany materii do organizmu matki.

W tym momencie rysy twarzy dziecka zaczynają się rozwijać. Pojawiają się dwie duże, czarne plamy, które zastępują oczy. Rozwijają się również usta, żuchwa i gardło. Tworzą się komórki krwi, przygotowujące się do rozpoczęcia krążenia krwi.

Pod koniec pierwszego miesiąca Twoje dziecko ma około 1/4 cala długości – to mniej niż ziarenko ryżu!