آیا تاسو د امیندوارۍ په جریان کې ستاسو د معدې لاندې تیاره کرښه لیدلې ده؟ تاسو ممکن د دې په اړه یو څه اندیښمن یاست. مګر اندیښنه مه کوئ، ډیری وختونه دا هغه څه دي چې موږ یې "لینیا نیګرا" بولو. دا یو ډیر عام شی دی چې ډیری خلک د امیندوارۍ په جریان کې تجربه کوي. نن ورځ، موږ به د دې په اړه په تفصیل سره خبرې وکړو او د ټولو هغو پوښتنو ځوابونه به ومومو چې ستاسو په ذهن کې دي.
لاینیا نیګرا څه شی دی؟
په ساده ډول، لاینیا نیګرا یوه تیاره عمودي کرښه ده چې د امیندوارۍ پرمهال ستاسو د معدې په پوستکي کې ښکاري. ځینې خلک ورته "د امیندوارۍ کرښه" هم وايي. ډیری وختونه، دا کرښه ستاسو د معدې تڼۍ څخه ستاسو د ښکته ګېډې ته ځي. په هرصورت، د ځینو خلکو لپاره، دا کولی شي ستاسو د معدې تڼۍ څخه یو څه پورته او ستاسو سینې ته وغځوي. لکه څنګه چې ستاسو امیندوارۍ وده کوي، دا کرښه ممکن تیاره شي.
دا کرښه په ځانګړي توګه په هغو کسانو کې د پام وړ ده چې تور پوستکي لري. د "لاینیا نیګرا" کلمه په لاتین کې "تور کرښه" معنی لري.
دا لمر به کله راخېژي؟
په حقیقت کې، تاسو تل دا کرښه لرئ. مګر مخکې له دې چې تاسو امیندواره شئ، دا دومره سپکه وه چې تاسو یې حتی نه شو لیدلی. په هغه وخت کې، موږ ورته "لینیا البا" یا "سپینه کرښه" ویله. مګر کله چې تاسو امیندواره شئ، لکه څنګه چې ستاسو د هورمون کچه لوړیږي، دا ناڅرګنده کرښه په تدریجي ډول تیاره کیږي او ډیر لیدل کیږي. دا هغه وخت دی چې موږ ورته لینیا نیګرا وایو. د ډیری خلکو لپاره، لینیا نیګرا
د امیندوارۍ په دویمه درې میاشتنۍ کې، شاوخوا 20 اونۍ کې ډیر لیدل کیږي. مګر دا د هرچا لپاره یو شان نه دی. د ځینو لپاره، دا ممکن مخکې ښکاره شي، د نورو لپاره وروسته.
ایا لاینیا نیګرا به ورک شي؟
هو، خامخا! د ماشوم له زیږون وروسته، لکه څنګه چې ستاسو د هورمون کچه بیرته عادي حالت ته راځي، د لاینیا نیګرا به په تدریجي ډول ورک شي. دا په تدریجي ډول پیښیږي، شاید په څو اونیو یا میاشتو کې. مګر په یاد ولرئ، د ځینو خلکو لپاره، لاین ممکن په بشپړه توګه ورک نشي، یا ممکن د ورکیدو لپاره ډیر وخت ونیسي. دا د شخص څخه بل شخص ته توپیر لري.
ایا هرڅوک دا لمر ترلاسه کوي؟
ویل کیږي چې
شاوخوا ۸۰ سلنه امیندواره میرمنې دا لاین نیګرا رامینځته کوي. په هرصورت، ستاسو د پوستکي رنګ پورې اړه لري، د دې لاین اندازه ممکن لږ یا ډیر ښکاره وي. لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، هغه خلک چې د پوستکي تور رنګ لري دا لاین د هغو کسانو په پرتله ډیر روښانه ګوري چې د پوستکي رنګ یې روښانه وي. دا ځکه چې هغه خلک چې د پوستکي تور رنګ لري د هغو کسانو په پرتله چې د پوستکي رنګ یې روښانه وي ډیر
رنګ لري.
د دې کرښې ګټه څه ده؟
په حقیقت کې، هیڅوک په ډاډ سره نه پوهیږي چې ایا دا لاین نیګرا کوم ځانګړی هدف لري. ځینې یې اټکل کوي چې دا تیاره کرښه ممکن د نوي زیږیدلي ماشوم سره د شیدو ورکولو لپاره د سینې موندلو کې مرسته وکړي. د دې په څیر نورې کیسې هم شتون لري، مګر هیڅ یو یې په ساینسي ډول ثابت شوی نه دی. نو، موږ دا یوازې یوه طبیعي پدیده ګڼو چې د امیندوارۍ پرمهال پیښیږي.
ولې دا کرښه د امیندوارۍ پرمهال ښکاري؟
د دې اصلي لامل ستاسو په بدن کې د هورمونونو د کچې زیاتوالی دی. که څه هم دقیق لامل یې معلوم نه دی، ډیری ډاکټران پدې باور دي چې د امیندوارۍ په جریان کې،
پلاسینټا د میلانوسایټ-محرک هورمون (MSH) په نوم یو هورمون تولیدوي ، کوم چې ستاسو په پوستکي کې
د میلانین په نوم د رنګ تولید زیاتوي. دا رنګ ستاسو پوستکي ته رنګ ورکوي. د میلانین دا زیاتوالی د امیندوارۍ په جریان کې په ځینو برخو کې ستاسو پوستکی تیاره کوي. تاسو ممکن اوریدلي وي چې د ځینو خلکو په مخونو کې داغونه راځي، چې موږ یې میلاسما بولو، او د سینې شاوخوا ساحه هم تیاره کیږي. دا ټول د دې هورمون له امله دي. په هرصورت، ولې یوازې د بدن ځینې برخې پدې ډول اغیزمن کیږي او نور نه، لاهم په روښانه ډول نه پوهیږي.
په یاد ولرئ، دا د امیندوارۍ یوه ډیره عادي نښه ده. اندیښنه مه کوئ!
لاینیا نیګرا څه ډول ښکاري؟
د لاینیا نیګرا معمولا
شاوخوا یو انچ څخه تر نیم انچ پورې پلنوالی لري. لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، دا ستاسو د ښکته ګېډې څخه ستاسو تر ناف پورې غځیدلی شي. ځینې وختونه دا ستاسو د ناف څخه تیر او ستاسو تر سینې پورې غځیدلی شي. دا معمولا ستاسو د پوستکي له رنګ څخه تیاره وي، او معمولا نسواري تور رنګ لري. ترټولو مهمه خبره دا ده چې دا کرښه له پورته څخه تر ښکته پورې ورته پلنوالی لري.
که تاسو دا وګورئ نو مه ویریږئ، دا ستاسو د امیندوارۍ یا ستاسو د پوستکي سره د کومې ستونزې نښه نده. ایا موږ نشو کولی د دې لمر د راتلو مخه ونیسو؟
او نه. د دې لاین نیګرا د څرګندیدو د مخنیوي لپاره تاسو هیڅ نشئ کولی. ځکه چې دا په بشپړ ډول ستاسو په بدن کې د هورمونل بدلونونو سره تړاو لري. نو موږ نشو کولی دا کنټرول کړو. مګر ښه خبر دا دی چې دا لاین به ستاسو د ماشوم زیږون وروسته په تدریجي ډول ورک شي.
ایا دا د کوم ډول ناروغۍ نښه ده؟
بالکل نه. لاینیا نیګرا د امیندوارۍ په جریان کې د کومې طبي ناروغۍ سره تړاو نلري.
دا د امیندوارۍ یوه ډیره عادي او صحي برخه ده. نو د دې لپاره هیڅ دلیل نشته چې ویره ولرئ کله چې تاسو دا کرښه وګورئ او فکر وکړئ، "او، ایا زه یو څه غلط یم؟"
ایا د لاینیا نیګرا څخه د خلاصون لپاره لارې شته؟
تاسو نشئ کولی چې دا په زور سره لرې کړئ. د امیندوارۍ پرمهال په خپل پوټکي هیڅ ډول درمل یا کریمونه مه کاروئ، په ځانګړي توګه
د سپینولو کریمونه.ډاکټران یې د کارولو سپارښتنه نه کوي. دوی کولی شي تاسو او ستاسو ماشوم دواړو ته زیان ورسوي. په هرصورت، د دې کرښې د تیاره کیدو کمولو لپاره یو څو شیان شتون لري:
- د لمر سره تماس کم کړئ: د لمر څخه الټرا وایلیټ وړانګې کولی شي د لاینیا نیګرا تیاره کړي. له همدې امله، غوره ده چې د امکان تر حده د لمر محافظت وکاروئ، لکه د سنسکرین ، کله چې بهر ځئ.
- فولیک اسید وخورئ : داسې باور شتون لري چې فولیک اسید کولی شي د دې لیکو تیاره رنګ کمولو کې مرسته وکړي. فولیک اسید په شنه سبزیجاتو ، دانو، لوبیا او د چوکر ډوډۍ کې ډیر دی. دا هم مهمه ده چې د امیندوارۍ پرمهال د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي فولیک اسید ګولۍ وخورئ.
د ماشوم له زیږون وروسته، که تاسو د مور شیدې نه ورکوئ، نو تاسو ممکن وغواړئ چې د پوستکي روښانه کولو کریم وکاروئ. مګر دا باید یوازې د طبي مشورې لاندې ترسره شي. که چیرې تیاره کرښه تاسو ځوروي، یا که دا ژر له منځه لاړه نشي، تاسو کولی شئ د هغې د پټولو لپاره د میک اپ په څیر یو څه وکاروئ. په هرصورت، که تاسو واقعیا د کرښې د ظاهري بڼې په اړه اندیښمن یاست، نو غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
آیا دا کرښه په هره امیندوارۍ کې ښکاري؟
ډېر احتمال لري، هو. که تاسو بیا امیندواره شئ، نو د لاینیا نیګرا د بیا راڅرګندېدو احتمال ډیر دی. په هرصورت، دا تل یو شان نه وي. دا ممکن د پخوا په پرتله تیاره وي، د پخوا په پرتله روښانه وي، یا د پخوا په پرتله مخکې یا وروسته څرګند شي. ځینې میندې پدې باور دي چې لاینیا نیګرا د هرې امیندوارۍ سره له منځه تللو لپاره ډیر وخت نیسي، مګر دا په ساینسي ډول ثابت شوی نه دی.
زه امیندواره نه یم، خو زه هم دا کرښه لرم. ولې داسې ده؟
دا کرښه، چې د لاینیا نیګرا په نوم یادیږي، ځینې وختونه په غیر امیندواره میرمنو او حتی په کوچنیو ماشومانو کې هم ښکاره کیدی شي. همدارنګه، د ځینو میرمنو لپاره، دا کرښه ممکن د ماشوم زیږون وروسته په بشپړه توګه له منځه لاړه نشي، مګر ممکن دایمي روښانه پاتې شي. ډاکټران ډاډه نه دي چې ولې دا لاینیا البا تیاره کیږي او په غیر امیندواره میرمنو کې د لاینیا نیګرا په څیر ښکاري. مګر دا
د هورمونونو سره هم تړاو لري .دا کرښه د ځینو درملو یا نورو روغتیايي ستونزو له امله هم تیاره کیدی شي. که تاسو امیندواره نه یاست او تاسو دا کرښه په روښانه ډول ګورئ، نو دا ښه نظر دی چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ
نو، لاینیا نیګرا د پوستکي رنګ بدلول دي چې د امیندوارۍ پرمهال ستاسو په بدن کې د هورمونل بدلونونو له امله رامینځته کیږي. دا خورا عام دی او زیان رسونکی نه دی. که تاسو د دې لاین رنګ په اړه اندیښمن یاست، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو وګورئ چې ایا دوی مرسته کولی شي.
مهمه خبره دا ده چې د ماشوم له زیږون وروسته، ستاسو د هورمون کچه به ورو ورو عادي حالت ته راشي، او لاینیا نیګرا به ورو ورو له منځه لاړه شي. نو د دې په اړه ډیره اندیښنه مه کوئ، او له خپل امیندوارۍ څخه خوند واخلئ!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم