ځینې وختونه زموږ خلک د کورنۍ پلان جوړونې د میتودونو په اړه د خبرو کولو څخه لږ څه ډډه کوي، ایا نه؟ مګر دا هغه شیان دي چې موږ ټول یې باید پوه شو. نن موږ د داسې یوې طریقې په اړه خبرې کوو. هغه د کورنۍ پلان جوړونې سپنج دی. شاید تاسو د دې په اړه اوریدلي وي، شاید دا یو څه نوی وي. اندیښنه مه کوئ، راځئ چې وګورو چې دا څه دي، څنګه یې وکاروو، ګټې او زیانونه څه دي، هرڅه په ساده ټکو کې.
دا سپنج څه شی دی؟
سمه ده، په ساده ډول ووایو، د زیږون کنټرول سپنج د پولیوریتان فوم یوه کوچنۍ، ګرده، نرمه ټوټه ده. دا د یوې کوچنۍ سپنج په څیر ښکاري. هغه څه چې د هغې په اړه ځانګړي دي دا دي چې دا د سپرم وژونکو سره پوښل شوی. نو تاسو دا د جنسیت کولو دمخه خپل اندام ته داخل کړئ. دا د رحم د غاړې پوښي او د رحم ته د سپرم د ننوتلو مخه نیسي. د دروازې تړلو په څیر فکر وکړئ.
دا د چا لپاره غوره دی؟
اوس تاسو شاید فکر کوئ، 'ایا دا زما لپاره سمه ده؟' ښه، دا د هغو کسانو لپاره یو ښه انتخاب دی چې د کورنۍ پلان کولو میتود په لټه کې دي چې هورمونونه نلري . ځینې خلک د هورمونل ګولیو، د زیږون کنټرول شاټونو او نورو کارولو کې ستونزه لري. شاید تاسو ورته تجربه لرئ. نو، د هغو خلکو لپاره، دا هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ په پام کې ونیسئ.
بله خبره دا ده چې تاسو د دې اخیستلو لپاره نسخې ته اړتیا نلرئ . تاسو حتی کولی شئ دا له درملتون څخه واخلئ. ایا دا یوه ښه اسانتیا نه ده؟ په هرصورت، دا تل هوښیارانه ده چې د خپل زیږون روغتیا په اړه د کومې پریکړې کولو دمخه د ډاکټر سره خبرې وکړئ . ځکه چې بیا به ډاکټر تاسو سره د هغه میتود غوره کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره غوره وي. د هرچا بدن یو شان نه وي.
ایا دا لا هم شتون لري؟ ولې بند شو؟
هو، دا سپنج اوس په بازار کې دی. خو یو څه تاریخ لري. دا په ۱۹۹۴ کال کې او بیا په ۲۰۰۸ کال کې له بازار څخه وایستل شو. خو په ۲۰۰۹ کال کې بیا معرفي شو.
که تاسو فکر کوئ چې ولې دا لرې شو، نو دا لومړی ځل په ۱۹۸۳ کې معرفي شو. خو په ۱۹۹۴ کې، د امریکا د خوړو او درملو ادارې (FDA) چارواکو په هغه فابریکه کې چې دا تولیدېده، د باکتریا انتان وموند. له همدې امله دا په هغه وخت کې بند شو. بیا، شاوخوا ۲۰۰۵ کې، دا د نوي مالک په توګه بیرته بازار ته راغی. خو هغه شرکت هم د ۲۰۰۷ په شاوخوا کې افلاس شو. په هرصورت، له ۲۰۰۹ راهیسې، یو نوی توزیع کونکی دا په ټول هیواد کې پلوري. نو اوس یې موندل ګران ندي.
دا سپنج څنګه کار کوي؟
دا ډېره ساده ده. دا سپنج په څو لارو د امیندوارۍ مخنیوي کې مرسته کوي. راځئ چې وګورو څنګه:
- دا سپرم جذبوي او نیسي: په سپنج کې فوم سپرم جذبوي او نیسي یې، د رحم په لور د حرکت مخه نیسي. دا د یو کوچني جال په څیر دی.
- په دوامداره توګه سپرم وژونکي خوشې کوي: هغه سپرم وژونکي چې په سپنج باندې تطبیق کیږي په دوامداره توګه خوشې کیږي، سپرم وژني. دا پدې مانا ده چې سپرم مخکې له دې چې سفر وکړي غیر فعال کیږي.
- د رحم د غاړې پوښ: ځکه چې سپنج په مستقیم ډول د رحم د غاړې په سر کې پروت دی، دا د سپرم لپاره د هګۍ سره د لیدو لاره بندوي.
د دروازې په څیر فکر وکړئ. دا د سپرم د نه پریښودو په څیر دی. دا درې واړه طریقې د امیندوارۍ مخنیوي لپاره یوځای کار کوي.
سپنج څنګه دننه کوئ؟
دا هغه څه دي چې تاسو یې باید په اړه محتاط اوسئ. دا د زیږون کنټرول د نورو میتودونو په پرتله یو څه ډیر چمتووالي ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ دا د جنسي اړیکو څخه 24 ساعته دمخه دننه کړئ. دا یوه ښه اسانتیا ده ځکه چې تاسو اړتیا نلرئ په وروستۍ شیبه کې د هغې په اړه اندیښنه ولرئ.
د چمتو کولو لپاره شیان
لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې خپل لاسونه په صابون او پاکو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ . غوره ده چې که امکان ولري د انټي باکتریا ضد صابون وکاروئ. ځکه چې پاکوالی خورا مهم دی.
څنګه داخل شو؟
بیا، دا ګامونه تعقیب کړئ. دا په ورو ورو او پرته له کوم ګډوډۍ ترسره کړئ:
۱. سپرمیسایډ فعال کړئ: سپنج په یو څه اوبو کې ونیسئ او تر هغه وخته پورې یې وخورئ تر څو چې ډیر لوند شي او د صابون فوم جوړ کړي. لکه څنګه چې تاسو د لوښو مینځلو پر مهال سپنج لوند کوئ. مګر دومره لوند مه کوئ چې اوبه ختمې شي.
۲. سپنج تاو کړئ: د سپنج په یوه اړخ کې یو کوچنی حلقه شتون لري ترڅو یې لرې کول اسانه شي. د حلقې له اړخ څخه تر بلې غاړې پورې، سپنج په نیمایي کې تاو کړئ. دا به دا اوږد، نری او د ننوتلو لپاره اسانه کړي.
۳. سپنج دننه کړئ: په آرامه حالت کې کښینئ (ځینې خلک دا د یوې پښې په پورته کولو سره کوي، ځینې یې په ناستۍ سره کوي)، او د خپلو ګوتو په کارولو سره، سپنج د امکان تر حده په اندام کې ژور داخل کړئ.
۴. خوشې کول: د داخلولو وروسته، سپنج به په اتوماتيک ډول خلاص شي او د رحم د غاړې پوښ به کړي. تاسو کولی شئ د خپلې ګوتې په کارولو سره وګورئ چې د سپنج څنډې په بشپړ ډول د رحم د غاړې پوښل شوي دي. دا باید د کیپ په څیر احساس شي.
کله چې تاسو په دې ډول سپنج داخل کړئ، تاسو کولی شئ هرڅومره ځله چې وغواړئ جنسي اړیکه ونیسئ تر هغه چې تاسو یې وباسئ. تاسو اړتیا نلرئ چې هر ځل یو نوی دننه کړئ.
څومره وخت باید دننه وساتم؟
دا هم ډېره مهمه ده. د جنسي اړیکې وروسته، تاسو اړتیا لرئ چې سپنج لږترلږه د شپږو ساعتونو لپاره دننه پریږدئ. دا د سپرم وژونکو ته د سم کار کولو وخت ورکولو لپاره دی. مګر په یاد ولرئ، ټول وخت له 30 ساعتونو څخه ډیر دی.دننه یې مه پریږدئ. دا پدې مانا ده چې دا باید د داخلولو وروسته د 30 ساعتونو دننه لرې شي. د ډیر وخت لپاره یې پریښودل کولی شي د انتان لامل شي.
سپنج څنګه راوباسئ؟
کله چې د سپنج د ایستلو وخت وي، نو دا په دې ډول وکړئ:
۱. بیا، خپل لاسونه په ښه توګه د انټي سیپټیک صابون او پاکو اوبو سره ومینځئ. پاکوالی تل مهم دی.
۲. د خپلې ګوتې په کارولو سره په سپنج کې هغه حلقه ومومئ چې ما مخکې یادونه وکړه. دا هغه څه دي چې تاسو سره به یې په لرې کولو کې مرسته وکړي.
۳. لوپ ونیسئ او ورو ورو سپنج وباسئ. مه وېرېږئ، یوازې ورو ورو یې وکړئ.
۴. کارول شوی سپنج په کثافاتو کې وغورځوئ. هیڅکله یې په تشناب کې مه اچوئ. دا بندیدلی شي، کوم چې یوه بله ستونزه ده.
دا څومره بریالی دی؟
اوس راځئ وګورو چې دا د امیندوارۍ مخنیوي کې څومره اغیزمن دی. دا ډیره مهمه ده چې پوه شئ.
- د هغو میرمنو لپاره چې مخکې یې ماشومان نه دي زیږولي: که چیرې په سمه توګه وکارول شي، دا شاوخوا 88٪ اغیزمن دی.
- د هغو میرمنو لپاره چې ماشومان یې زیږولي دي: که چیرې په سمه توګه وکارول شي، دا شاوخوا 80٪ اغیزمن دی. دا سلنه ممکن یو څه ټیټه وي ځکه چې د رحم د غاړې شکل په هغو میرمنو کې چې ماشومان یې زیږولي دي یو څه توپیر لري.
دا تناسب د محصول په سمه توګه او په هر وخت کې له کومې نیمګړتیا پرته کارولو پایله ده. دا د "بشپړ استعمال" لپاره ده. په عادي استعمال کې، دا سلنه ممکن یو څه ټیټه وي.
که موږ دا د نورو میتودونو سره پرتله کړو، نو کنډومونه 98٪ اغیزمن دي که چیرې په سمه توګه وکارول شي. د زیږون کنټرول ګولۍ 99٪ اغیزمنې دي که چیرې په سمه توګه واخیستل شي. نو، که تاسو د امیندوارۍ په وړاندې اعظمي محافظت غواړئ، نو دا ښه نظر دی چې د دې سپنج سره د زیږون کنټرول بل ډول (لکه کنډوم) وکاروئ. پدې توګه، تاسو به نور هم خوندي شئ.
د دې طریقې ګټې څه دي؟
د دې سپنج کارولو ډیری ګټې لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:
- نسخې ته اړتیا نشته: تاسو کولی شئ دا د درملتونونو، ځینو سوپر مارکیټونو او روغتیایی مرکزونو څخه د ډاکټر له نسخې پرته ترلاسه کړئ. دا یوه لویه آزادي ده.
- د ۲۴ ساعته محافظت: یوځل چې تاسو سپنج دننه کړئ، تاسو کولی شئ د راتلونکو ۲۴ ساعتونو لپاره هرڅومره ځله چې وغواړئ جنسي اړیکه ونیسئ. تاسو اړتیا نلرئ چې هر ځل یو نوی سپنج واچوئ.
- له هورمونونو څخه پاک انتخاب: دا د هغو کسانو لپاره خورا ښه ده چې د زیږون کنټرول میتود په لټه کې دي چې هورمونونه نلري. ځینې خلک د هورمونونو څخه اړخیزې اغیزې تجربه کوي. ویل کیږي چې دا د شیدو ورکوونکو میندو لپاره د کارولو لپاره خوندي دی.
- د جنسي فعالیت لپاره هیڅ خنډ نشته: څرنګه چې دا د جنسي اړیکو څخه تر 24 ساعتونو پورې دننه کیدی شي، نو د بیړني امیندوارۍ په اړه اندیښنه ته اړتیا نشته. دا د شیبې خوښۍ سره مداخله نه کوي.
خطرونه یا جانبي عوارض څه دي؟
د ګټو سره سره، د دې طریقې ځینې زیانونه او خطرونه هم شتون لري، چې باید پوه شي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا سپنج تاسو د جنسي لیږد شویو ناروغیو او انتاناتو (STDs - جنسي لیږد شوي ناروغۍ او STIs - جنسي لیږد شوي انتانات) څخه نه ساتي. دا دی، دا تاسو د HIV، سوزاک او سیفیلس په څیر ناروغیو څخه نه ساتي. له همدې امله، د دې ناروغیو څخه د ځان ساتلو لپاره، تاسو باید خامخا د کنډوم په څیر یو څه وکاروئ.
سربیره پردې، په سپنج کې سپرمیسایډ ځینې وختونه لاندې لامل کیدی شي:
- د اندام التهاب - دا د اندام سوروالی، خارش، او التهاب په څیر شرایطو ته اشاره کوي.
- د ادرار د لارې انتانات - نښې نښانې یې د ادرار کولو پر مهال سوځیدنه او پرله پسې ادرار کول دي.
- د اندام وچوالی یا خارښت.
- د زهرجن شاک سنډروم - دا یوه نادره خو جدي ناروغي ده. دا خطر هغه وخت زیاتیږي کله چې سپنج د اوږدې مودې لپاره (له 30 ساعتونو څخه ډیر) په بدن کې پاتې شي. که تاسو د لوړې تبې، کانګې، اسهال، یا د خولې کیدو په څیر نښې تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
له همدې امله، تاسو باید د دې طریقې غوره کولو دمخه د دواړو انتخابونو ګټې او زیانونه په دقت سره په پام کې ونیسئ. غوره ده چې د نورو معلوماتو لپاره له خپل ډاکټر سره پدې اړه بحث وکړئ.
کله باید طبي مشوره وغواړئ؟
په حقیقت کې، دا غوره ده چې د دې سپنج کارولو پریکړه کولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، نو تاسو کولی شئ وګورئ چې دا د نورو روغتیایی اندیښنو سره مطابقت لري چې تاسو یې لرئ.
خو، که تاسو په دې وروستیو کې زیږون کړی وي، سقط مو کړی وي، یا سقط مو کړی وي، نو تاسو باید خامخا د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځکه چې په داسې قضیو کې اندام او رحم حساس وي، نو دا مهمه ده چې د دې ډول شی کارولو دمخه د طبي نظر ترلاسه کړئ. همدارنګه، که تاسو د سپنج کارولو پرمهال د اندام غیر معمولي خارجیدل، خارش، یا درد تجربه کړئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
ایا ستاسو ملګری دا احساس کوي؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. ځینې ملګري کولی شي د جنسیت پرمهال سپنج احساس کړي. په هرصورت، سپنج د ډیر نرم موادو څخه جوړ شوی، د نورمال اندام نسج ته ورته. نو ډیری خلک حتی نه پوهیږي چې دا هلته شتون لري. مګر، دا د شخص څخه بل شخص ته توپیر کولی شي.
په پای کې، یو څو مهم ټکي
سمه ده، نو موږ د زیږون کنټرول سپنج په اړه ډیرې خبرې کړې دي، ایا نه دي؟ دا به ستاسو لپاره ګټور وي چې دا شیان په ذهن کې وساتئ.
- په یاد ولرئ، دا د هورمونونو څخه پاک، په اسانۍ سره د اخیستلو وړ طریقه ده چې د ډاکټر له نسخې پرته اخیستل کیدی شي .
- همدارنګه، که څه هم د بریالیتوب کچه ښه ده کله چې په سمه توګه وکارول شي، دا د نورو میتودونو (ګولۍ، کنډوم) په څیر لوړه نه ده. له همدې امله، که تاسو اعظمي محافظت غواړئ، نو دا هوښیارانه ده چې دا د کنډوم په څیر یو څه سره وکاروئ.
- تر ټولو مهمه دا چې دا د جنسي لېږدېدونکو ناروغیو (STIs/STDs) په وړاندې ساتنه نه کوي. جلا خوندیتوب تدابیر باید تعقیب شي.
- د سپنج د داخلولو او لرې کولو لپاره لارښوونې تعقیب کړئ، او دا چې څومره وخت یې دننه پریږدئ. د 30 ساعتونو څخه زیات یې مه پریږدئ.
- د زیږون کنټرول کومې طریقې غوره کولو دمخه، دا تل غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او هغه خوندي طریقه غوره کړئ چې ستاسو لپاره غوره کار کوي، ځکه چې هغه څه چې د هر شخص لپاره غوره کار کوي توپیر لري.
زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. دا به تاسو سره د خپل زیږون روغتیا په اړه ډیر معلومات ترلاسه کولو او سمې پریکړې کولو کې مرسته وکړي!
` د زیږون کنټرول، د کورنۍ پلان جوړونې سپنج، د ښځو روغتیا، د زیږون روغتیا، د هورمون څخه پاک د زیږون کنټرول، سپرم وژونکي، د امیندوارۍ مخنیوی











💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم