کله ناکله، د کورنۍ پلان جوړونې په اړه بحث کول یو څه نا آرامه احساس کیدی شي، ایا نه؟ په هرصورت، دا د هرچا لپاره اړینې خبرې اترې دي. نن ورځ، موږ یو ځانګړی میتود څیړو: د زیږون کنټرول سپنج. تاسو ممکن د دې په اړه اوریدلي وي، یا شاید دا ستاسو لپاره په بشپړ ډول نوی وي. اندیښنه مه کوئ - موږ به دا څه شی دی، څنګه یې وکاروو، او د هغې ګټې او زیانونه په ساده او مستقیم ډول مات کړو.
د زیږون کنټرول سپنج په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د زیږون کنټرول سپنج یو کوچنی، ګرد، نرم پولیوریتان فوم ډیسک دی. دا د کوچني سپنج په څیر ښکاري. ځانګړی ځانګړتیا یې دا ده چې دا د سپرم وژونکي سره مینځل کیږي (هغه ماده چې سپرم وژني). تاسو دا د جنسي فعالیت دمخه خپل اندام ته داخل کړئ. دا بیا ستاسو د رحم ( رحم ته پرانیستل) باندې فټ کیږي او سپرم د ننوتلو مخه نیسي. د دروازې په سر د خنډ ایښودلو په څیر فکر وکړئ.
دا د چا لپاره غوره دی؟
تاسو شاید حیران یاست، "ایا دا زما لپاره سم انتخاب دی؟" دا یو ښه بدیل دی که تاسو د هورمون څخه پاک د زیږون کنټرول میتود په لټه کې یاست. ډیری خلک د اړخیزو اغیزو له امله د هورمون ګولۍ یا انجیکشن زغمل ستونزمن ګڼي. که تاسو داسې تجربې لرئ، دا ممکن ستاسو لپاره یو عملي انتخاب وي.
سربېره پردې، تاسو د دې ترلاسه کولو لپاره نسخې ته اړتیا نلرئ ؛ دوی په درملتونونو کې د نسخې پرته شتون لري. دا یوه د پام وړ اسانتیا ده. په هرصورت، د خپل زیږون روغتیا په اړه د کومې پریکړې کولو دمخه، دا تل هوښیارانه ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ. دوی کولی شي ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې تاسو هغه میتود غوره کړئ چې ستاسو د ځانګړي فیزیولوژي سره سم غوره شوی وي، ځکه چې هر بدن توپیر لري.
آیا دا لا هم شتون لري؟ ولې په تیرو وختونو کې بند شوی و؟
هو، سپنج اوس مهال په بازار کې شتون لري. په هرصورت، دا یو پیچلی تاریخ لري، په 1994 او 2008 دواړو کې له الماریو څخه ایستل شوی و، مخکې لدې چې په 2009 کې بیا معرفي شي.
په لومړي ځل په ۱۹۸۳ کال کې پیل شو، خو په ۱۹۹۴ کال کې د امریکا د خوړو او درملو ادارې (FDA) لخوا د تولید په فابریکه کې د باکتریا ککړتیا مسلې پیژندلو وروسته لرې شو. دا په ۲۰۰۵ کال کې د نوي ملکیت لاندې راستون شو، مګر هغه شرکت په ۲۰۰۷ کال کې د افلاس لپاره عریضه وکړه. له ۲۰۰۹ کال راهیسې، یو نوي توزیع کونکي دا په پراخه کچه شتون لري، نو نن ورځ یې موندل نور ستونزمن نه دي.
سپنج څنګه کار کوي؟
میکانیزم یې خورا ساده دی. دا د دریو لومړنیو کړنو له لارې د امیندوارۍ مخه نیسي:
- د سپرم جذب: د فوم مواد په فزیکي توګه سپرم جذبوي، د رحم په لور د سفر کولو څخه د مخنیوي لپاره د جال په څیر عمل کوي.
- د سپرم وژونکو دوامداره خوشې کېدل: د سپرم وژونکو درمل په دوامداره توګه خوشې کېږي، سپرم بې طرفه کوي او مخکې له دې چې پرمختګ وکړي وژني.
- د رحم د غاړې خنډ: د رحم د غاړې په ټینګه سره ناست، سپنج د لارې بندوي، د سپرم مخه نیسي چې هګۍ ته ورسیږي.
د دروازې ساتونکي په توګه فکر وکړئ. د دې دریو کړنو سره یوځای کولو سره، سپنج د امیندوارۍ په وړاندې یو اغیزمن خنډ رامینځته کوي.
سپنج څنګه دننه کوئ؟
دا د نورو میتودونو په پرتله یو څه پاملرنې او چمتووالي ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ دا د جنسي فعالیت څخه 24 ساعته دمخه دننه کړئ، کوم چې خورا انعطاف چمتو کوي.
چمتووالی
لومړی، خپل لاسونه په صابون او پاکو اوبو سره ښه ومینځئ. د حفظ الصحې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره د انټي باکتریا صابون کارولو سپارښتنه کیږي.
د داخلولو مرحلې
دا ګامونه په ارامه او احتیاط سره تعقیب کړئ:
۱. سپرمیسایډ فعال کړئ:سپنج په اوبو سره لوند کړئ او تر هغه پورې یې وخورئ تر څو چې صابون او لوند شي. دا باید مرطوب وي، مګر څاڅکي نه وي.
۲. سپنج تاو کړئ: سپنج په یوه اړخ کې یو کوچنی لوپ لري ترڅو په اسانۍ سره لرې شي. سپنج د لوپ اړخ ته په نیمایي کې تاو کړئ ترڅو دا د اسانه ننوتلو لپاره اوږد او نری شي.
۳. سپنج دننه کړئ: د آرامۍ موقعیت په کارولو سره (لکه د یوې پښې پورته کول یا ناست)، خپلې ګوتې وکاروئ ترڅو سپنج د امکان تر حده په اندام کې ژور کړئ.
۴. ځای پر ځای یې کړئ: کله چې سپنج دننه شي، نو د رحم د غاړې د پوښلو لپاره به خلاص شي. تاسو کولی شئ د خپلې ګوتې په کارولو سره ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د رحم د غاړې د خلاصیدو شاوخوا مهر جوړ کړی دی، لکه د خولۍ اچولو په څیر.
یوځل چې داخل شي، تاسو کولی شئ د سپنج بدلولو اړتیا پرته څو ځله جنسي اړیکه ونیسئ.
څومره وخت باید په خپل ځای پاتې شي؟
دا خورا مهمه ده: ستاسو د وروستي جنسي اړیکو وروسته، تاسو باید سپنج لږترلږه د شپږو ساعتونو لپاره په خپل ځای کې وساتئ ترڅو سپرم وژونکي په بشپړ ډول اغیزمن شي. سربیره پردې، دا د 30 ساعتونو څخه ډیر مه پریږدئ. د دې وخت چوکاټ کې یې لرې کول د انتان د خطر مخنیوي لپاره اړین دي.
څنګه یې لرې کوئ؟
کله چې د سپنج لرې کولو وخت وي، دا ګامونه تعقیب کړئ:
۱. بیا، خپل لاسونه په ښه توګه د باکتریا ضد صابون او پاکو اوبو سره ومینځئ. حفظ الصحه لاهم خورا مهمه ده.
۲. د خپلې ګوتې په کارولو سره د لرې کولو لوپ ومومئ.
۳. د سپنج د ایستلو لپاره په نرمۍ سره لوپ کش کړئ. خپل وخت واخلئ؛ بېړه مه کوئ.
۴. کارول شوی سپنج په کثافاتو کې وغورځوئ. په تشناب کې یې مه اچوئ ، ځکه چې دا کولی شي د نلونو ستونزې رامینځته کړي.
څومره اغېزمن دی؟
د اغیزمنتوب کچې پوهیدل مهم دي:
- د هغو کسانو لپاره چې هیڅکله یې زیږون نه دی کړی: کله چې په بشپړ ډول وکارول شي، دا نږدې 88٪ اغیزمن دی.
- د هغو کسانو لپاره چې زیږون یې کړی دی: کله چې په بشپړ ډول وکارول شي، دا نږدې 80٪ اغیزمن دی، احتمال لري چې د رحم په غشا کې د اناتومي بدلونونو له امله وي.
دا ارقام "بشپړ استعمال" منعکس کوي. عادي استعمال، چې د انسان تېروتنې حساب کوي، ممکن ټیټ وي. که تاسو اعظمي محافظت ته اړتیا لرئ، د سپنج تر څنګ د اضافي میتود کارول، لکه کنډوم، د عمومي خوندیتوب د زیاتوالي لپاره خورا سپارښتنه شوې ستراتیژي ده .
د دې طریقې ګټې څه دي؟
د زیږون کنټرول سپنج کارول څو جلا ګټې وړاندې کوي:
- نسخې ته اړتیا نشته: تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره په درملتونونو، غوره سوپر مارکیټونو، یا روغتیایی مرکزونو کې پرته له نسخې واخلئ، چې تاسو ته ډیر انعطاف او اسانتیا وړاندې کوي.
- د ۲۴ ساعته محافظت: یوځل چې سپنج داخل شي، نو د ۲۴ ساعتونو لپاره اغیزمن وي. تاسو کولی شئ د دې مودې په جریان کې هرڅومره ځله چې وغواړئ جنسي فعالیت وکړئ پرته لدې چې یې بدل کړئ.
- له هورمونونو څخه پاک انتخاب: که تاسو د غیر هورمونونو د امیندوارۍ مخنیوي په لټه کې یاست - شاید ځکه چې تاسو غواړئ د هورمونونو احتمالي اړخیزو اغیزو څخه مخنیوی وکړئ - دا یو غوره انتخاب دی. دا د شیدو ورکوونکو میندو لخوا د کارولو لپاره هم خوندي ګڼل کیږي.
- په نږدېوالي کې هیڅ خنډ نشته: ځکه چې تاسو کولی شئ دا د جماع څخه 24 ساعته دمخه دننه کړئ، تاسو اړتیا نلرئ په دې وخت کې د امیندوارۍ مخنیوي په اړه اندیښنه ولرئ، تاسو ته اجازه درکوي چې په ناڅاپي ډول وساتئ.
خطرونه یا جانبي عوارض څه دي؟
که څه هم ډیری ګټې لري، دا ستاسو لپاره مهمه ده چې د دې طریقې احتمالي خطرونو او محدودیتونو څخه خبر اوسئ.
تر ټولو مهمه دا چې سپنج تاسو د جنسي لېږدېدونکو ناروغیو (STDs) یا جنسي لېږدېدونکو انتاناتو (STIs) په وړاندې نه ساتي. دا د HIV، سوزاک، سیفیلس، یا نورو انتاناتو په وړاندې هیڅ دفاع نه کوي. د دې څخه د خوندي پاتې کیدو لپاره، تاسو باید د کنډوم په څیر د خنډ طریقه وکاروئ.
سربیره پردې، په سپنج کې موجود سپرمیسایډ ممکن په ځینو اشخاصو کې لاندې ستونزې رامینځته کړي:
- د اندام التهاب: د اندام په ساحه کې التهاب، سوروالی، خارش، یا د سوځیدنې احساس.
- د ادرار د لارې انتانات (UTIs): نښې نښانې لکه د ادرار کولو پرمهال د سوځیدنې احساس یا د ادرار کولو لپاره پرله پسې غوښتنه.
- د اندام وچوالی یا خارښت.
- د زهرجن شاک سنډروم (TSS): دا یوه نادره خو ډېره جدي ناروغي ده. که چیرې سپنج د ډېر وخت لپاره (له ۳۰ ساعتونو څخه زیات) دننه پریښودل شي، نو خطر یې زیاتیږي. که تاسو لوړه تبه، کانګې، اسهال، یا خارښ تجربه کړئ، نو سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ.
له همدې امله، مهرباني وکړئ دا ګټې او زیانونه په دقت سره وارزوئ. غوره لاره دا ده چې دا طریقه له خپل ډاکټر سره وغږیږئ ترڅو وګورئ چې ایا دا ستاسو د روغتیا اړتیاو لپاره مناسبه ده.
کله باید ډاکټر سره مشوره وکړئ؟
دا تل سپارښتنه کیږي چې د زیږون کنټرول سپنج کارولو پریکړه کولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو د ځانګړي روغتیا پروفایل لپاره مناسب دی.
خو، که تاسو په دې وروستیو کې زیږون کړی وي، سقط مو کړی وي، یا سقط مو کړی وي، نو تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ . ځکه چې د اندام او رحم نسجونه پدې وختونو کې حساس وي، مسلکي لارښوونه اړینه ده. سربیره پردې، که تاسو د سپنج کارولو پرمهال د اندام غیر معمولي خارجیدل، خارش، یا درد تجربه کړئ، مهرباني وکړئ سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
ایا ستاسو ملګری به دا احساس کړي؟
دا یوه عامه پوښتنه ده. ځینې ملګري ممکن د جماع په جریان کې سپنج احساس کړي؛ په هرصورت، دا د نرم موادو څخه جوړ شوی چې د طبیعي اندام نسج تقلید کولو لپاره ډیزاین شوی. په پایله کې، ډیری خلک د هغې شتون په هیڅ ډول نه ګوري. البته، دا کولی شي له شخص څخه بل شخص ته توپیر ولري.
کلیدي موندنې
موږ د زیږون کنټرول سپنج په اړه ډیر معلومات پوښلي دي. دلته ستاسو لپاره یو څو وروستي ټکي دي چې په ذهن کې وساتئ:
- په یاد ولرئ، دا یوه غیر هورمونل، له نسخې څخه پرته ، او اسانه طریقه ده.
- که څه هم سپنج په سمه توګه کارول اغیزمن دی، د بریالیتوب کچه یې د ځینو نورو میتودونو لکه ګولۍ یا کنډوم په څیر لوړه نه ده. د اعظمي محافظت لپاره، د کنډوم سره یې یوځای کول یو هوښیار انتخاب دی.
- تر ټولو مهمه دا چې دا د جنسي لېږدېدونکو ناروغیو/STDs په وړاندې محافظت نه وړاندې کوي. تاسو به د دې لپاره اضافي خنډ محافظت ته اړتیا ولرئ.
- د داخلولو، لرې کولو او د کارولو مودې په اړه لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ. هیڅکله یې د 30 ساعتونو څخه زیات دننه مه پریږدئ.
- د هر ډول امیندوارۍ مخنیوي غوره کولو دمخه، د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو لپاره ترټولو خوندي او خورا مؤثره طریقه غوره کړئ. انفرادي اړتیاوې او د بدن کیمیا توپیر لري، او په نیروګي لنکا کې، موږ تاسو هڅوو چې باخبره پریکړې وکړئ.
موږ هیله لرو چې دا معلومات ګټور وي. د خپل زیږون روغتیا په اړه خبر پاتې کیدل ستاسو د بدن لپاره د سم انتخاب کولو غوره لاره ده!
کلیدي کلمې: د حمل مخنیوي، د زیږون کنټرول سپنج، د ښځو روغتیا، د زیږون روغتیا، غیر هورمونل حمل مخنیوي، سپرم وژونکي، د امیندوارۍ مخنیوی
