تاسو شاید د " هورمونونو " په اړه اوریدلي وي. دا د بدن کوچني پیغام رسونکي دي چې مختلف اړین فعالیتونه تنظیموي. د دوی په منځ کې، پروجیسټرون د ښځینه تناسلي سیسټم لپاره یو مهم هورمون دی. په نیروګي لنکا کې، موږ غواړو تاسو ته د پروجیسټرون نړۍ په ساده، دوستانه او روښانه ډول وښیو.
پروجیسټرون څه شی دی؟ راځئ چې دا ساده وساتو!
په ساده ډول، پروجیسټرون د یوې ښځې د بدن د سالم فعالیت لپاره یو اړین هورمون دی، په ځانګړې توګه د زیږون سیسټم. دا ستاسو د میاشتني دورې تنظیمولو او د امیندوارۍ په لومړیو مرحلو کې ملاتړ کولو کې لوی رول لوبوي. دا واقعیا په زړه پورې ده چې زموږ بدنونه څنګه کار کوي، سمه ده؟
د پروګیسټرون اصلي دنده څه ده؟
ایا تاسو پوهیږئ چې پروجیسټرون په عمده توګه څه کوي؟ د هغې اصلي دنده ستاسو د رحم استر چمتو کول دي - چې د انډومیټریوم په نوم یادیږي - ترڅو القاح شوې هګۍ ترلاسه کړي او د هغې د ودې لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کړي.
د تخم کرلو دمخه د مغذي موادو بډایه خاورې چمتو کولو په څیر فکر وکړئ.
- که امیندوارۍ نه وي رامنځته شوې: ستاسو د حیض په جریان کې انډومیټریوم له منځه ځي.
- که امیندوارۍ واقع شي: د پروګیسټرون ( پروګیسټرون ) کچه نوره هم لوړیږي ترڅو د امیندوارۍ ملاتړ وکړي.
پروجیسټرون څنګه د میاشتني دورې سره تړاو لري؟
ستاسو د میاشتني دورې په منځ کې، تخمدان (ovulation) رامنځته کیږي - د تخمدان څخه د هګۍ خوشې کیدل. د هګۍ له خوشې کیدو وروسته، د هګۍ خالي فولیک په یوه لنډمهاله غدې بدلیږي چې د کورپس لوټیم په نوم یادیږي. دا کورپس لوټیم د پروجیسټرون تولید مسؤلیت لري.
پروجیسټرون د رحم د استر (اینډومیټریوم) د غټیدو او د وینې رګونو څخه ډکیدو لامل کیږي، چې د القاح شوي هګۍ د نصبولو لپاره مناسب ځای رامینځته کوي. په هرصورت، که چیرې هګۍ د دې دورې په جریان کې القاح نشي، د کورپس لوټیم ورو ورو ماتیږي، او د پروجیسټرون کچه راټیټیږي. لکه څنګه چې پروجیسټرون کمیږي، د رحم استر نری کیږي او توییږي، چې ستاسو میاشتني دوره پیل کوي. ایا دا معنی لري؟
د امیندوارۍ پرمهال د پروګیسټرون رول
اوس، راځئ وګورو چې څه پیښیږي که چیرې هګۍ د سپرم په واسطه القاح شي. په دې حالت کې، د کورپس لوټیم نه ماتیږي. دا د پروجیسټرون تولید ته دوام ورکوي. د رحم استر موټی پاتې کیږي او د وینې رګونو څخه بډایه کیږي، د القاح شوي هګۍ (اوس جنین) لپاره اړین تغذیه چمتو کوي. وروسته، لکه څنګه چې پلاسینټا جوړیږي، دا د پروجیسټرون تولید مسؤلیت په غاړه اخلي.
د پروجیسټرون کچه په تدریجي ډول د امیندوارۍ په اوږدو کې لوړیږي، چې په دریم درې میاشتنۍ کې خپل اوج ته رسیږي (اونۍ ۲۸-۴۰). لکه څنګه چې تاسو مینوپاز ته نږدې کیږئ، تخمدان بندیږي، او د پروجیسټرون کچه کمیدل پیل کوي.
پروګیسټرون د امیندوارۍ پرمهال څه کوي؟
پروجیسټرون د امیندوارۍ لپاره د څو دلایلو لپاره اړین دی:
- د رحم استر غټوي: دا ډاډ ورکوي چې القاح شوې هګۍ په جنین او بیا په جنین بدلیږي.
- د تخمدان د بندولو مخه نیسي: دا د امیندوارۍ پرمهال د نورو تخمدانونو د بندیدو مخه نیسي.
- د رحم انقباض تنظیموي: دا د وخت څخه مخکې د زیږون مخنیوي کې مرسته کوي.
- د شیدو ورکولو لپاره سینې چمتو کوي: یو بل مهم فعالیت.
مهم:ځکه چې پروګیسسټون د امیندوارۍ د لومړیو وختونو د ساتلو لپاره اړین دی، ټیټه کچه کولی شي د امیندوارۍ ستونزې او د سقط خطر زیات کړي.
پروجیسټرون زموږ د بدن لپاره نور څه کوي؟
د امیندوارۍ د ملاتړ سربیره، پروګیسسټون څو نور رولونه هم لري:
- د رحم د دیوال غټول د امپلانټیشن لپاره.
- د حیض د وینې بهیدنې تنظیمول.
- د امیندوارۍ د ساتنې ملاتړ.
- ستاسو د مزاج په ښه کولو کې مرسته کوي.
- د تایرایډ غدې د فعالیت ملاتړ.
- د شيدو ورکولو په برخه کې مرسته کول.
زموږ په بدن کې پروجیسټرون څنګه تولیدیږي؟
پروجیسټرون په عمده توګه د کورپس لوټیم لخوا تولید کیږي، یو لنډمهاله غده چې د تخمدان وروسته جوړیږي. که امیندوارۍ پیښ شي، نو دا فعال پاتې کیږي ترڅو د امیندوارۍ دورې ملاتړ لپاره اړین هورمون کچه وساتي.
سربیره پردې، ستاسو اډرینال غدې او پلاسینټا لږ مقدار پروجیسټرون تولیدوي.
د پروګیسټرون په کچه کې غیر معمولي بدلونونه څه دي؟
که چیرې د پروګیسسټون کچه ټیټه وي، نو دا ستاسو په بدن په مختلفو لارو اغیزه کولی شي، ځینې وختونه نښې نښانې رامینځته کوي. عموما، د پروګیسسټون لوړه کچه د لویو روغتیایی ستونزو لامل نه کیږي، که څه هم په ډیرو نادرو مواردو کې، دا ممکن د تخمدان یا اډرینال غدود د تومورونو نښه وي.
که پروګیسټرون ټیټ وي نو څه پیښیږي؟
که تاسو امیندواره نه یاست، ټیټ پروګیسسټون ممکن لامل شي:
- د میاشتني عادت غیر منظم دوران.
- د امیندوارۍ مشکل.
- د مزاج بدلون، اضطراب، یا خپګان.
- د خوب ګډوډي.
- ګرمې څپې.
د امیندوارۍ پرمهال د پروګیسټرون د کمښت خطرونه
د جنین د ودې لپاره، د رحم استر باید وساتل شي، او د امیندوارۍ په اوږدو کې د پروګیسټرون لوړه کچه خورا مهمه ده.
که ستاسو د پروګیسسټون کچه ټیټه وي، نو ممکن د پیچلتیاوو خطر شتون ولري لکه:
- ایکټوپیک امیندوارۍ - چیرې چې هګۍ د رحم څخه بهر ځای پرځای کیږي.
- سقط جنین .
- د وخت نه مخکې زیږون .
د پروګیسټرون کچه څنګه معاینه کیږي؟
د پروګیسټرون کچه د وینې معاینې له لارې اندازه کیدی شي (ډیری وختونه د "PGSN" یا "پروګیسټرون ازموینه" په نوم یادیږي). دا په عام ډول د دې لپاره کارول کیږي چې وګوري چې ایا تخمدان واقع کیږي.
د پروګیسسټون نورمال کچه څه ده؟
ستاسو د پروجیسټرون کچه ستاسو د میاشتني دورې په اوږدو کې بدلون مومي. دا د تخمدان وروسته لوړیږي او که تاسو امیندواره شئ نو نور هم لوړیږي. ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې ستاسو د اوسني میاشتني پړاو یا ستاسو د امیندوارۍ حالت پراساس ستاسو د ځانګړي پروجیسټرون کچه ارزونه وکړي.
کله تاسو د پروګیسټرون اضافي درملو ته اړتیا لرئ؟
ځینې میرمنې ممکن د پروګیسټرون اضافي درملو ته اړتیا ولري. ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکی ممکن دوی په داسې شرایطو کې وړاندیز کړي لکه:
- د مینوپاز په جریان کې د نښو نښانو اداره کول.
- ستاسو د میاشتني دورې تنظیم کول.
- د امیندوارۍ مخنیوی (د مثال په توګه، د کوچني ګولۍ کارول).
د مینوپاز په جریان کې پروګیسټرون
لکه څنګه چې تاسو مینوپاز ته نږدې کیږئ، ستاسو تخمدانونه د ایسټروجن او پروجیسټرون ټیټه کچه تولیدوي. دا هورموني بدلونونه کولی شي نا آرامه نښې رامینځته کړي. عامې تجربې پدې کې شاملې دي:
- د شدیدې تودوخې ناڅاپي احساس (ګرمې څپې).
- د شپې خولې کېدل او/یا د یخنۍ احساس کول.
- د اندام وچوالی.
- د جنسي اړیکې پرمهال ناراحتي.
د دې نښو نښانو د اداره کولو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د اسټروجن پروګیسټرون هورمون درملنه (EPT) ، یا د ترکیب درملنه وړاندیز وکړي، چیرې چې دواړه هورمونونه یوځای اداره کیږي.
ایا پروګیسسټون د وزن زیاتوالي لامل کیږي؟
په حقیقت کې، پروجیسټرون په مستقیم ډول د وزن زیاتوالي لامل نه کیږي. پداسې حال کې چې هورمونونه کولی شي ستاسو اشتها او وزن اغیزمن کړي، یوازې د پروجیسټرون په کچه کې یو ساده بدلون معمولا د وزن زیاتوالي اصلي لامل نه دی.
ایا پروګیسسټون تاسو ستړي کولی شي؟
هو، د پروګیسسټون ټیټه کچه ډیری وختونه تاسو د ستړیا احساس کولی شي.
د پروجسټین او پروجیسټرون ترمنځ توپیر څه دی؟
پروجسټین د پروجیسټرون یوه مصنوعي (لابراتوار کې تولید شوې) بڼه ده. ډاکټران یې هغه وخت کاروي کله چې ستاسو بدن په کافي اندازه پروجیسټرون تولید نه کړي. پروجسټین په مختلفو بڼو کې شتون لري، لکه ګولۍ، د اندام جیلونه، انجیکشنونه، او د رحم دننه وسایل (IUDs). ستاسو ډاکټر ممکن دا د لاندې لپاره وړاندیز کړي:
- د حمل مخنیوي.
- د هورمون بدلولو درملنه (HRT) .
- د رحم د غیر معمولي خونریزي اداره کول.
- د غیر منظمو حیضونو تنظیمول.
- د سرطان د ځینو ډولونو درملنه.
پروجیسټرون او ایسټروجن څنګه یوځای کار کوي؟
پروجیسټرون او ایسټروجن ستاسو د هورمونل سیسټم کې د شریکانو په توګه فکر وکړئ. دوی ستاسو د میاشتني دورې په څیر د مهمو پروسو تنظیم کولو لپاره په ګډه کار کوي. که ستاسو د پروجیسټرون کچه راټیټه شي، ایسټروجن ممکن غالب شي، چې د هورمونل عدم توازن لامل کیدی شي چې کولی شي نښې نښانې رامینځته کړي لکه:
- د میاشتني عادت غیر منظم دوران.
- د سینې نرموالی یا درد.
- خپګان یا د مزاج بدلون.
- د مثانې ستونزې.
- کم جنسي خواهش.
پروجیسټرون او ایسټروجن د هورمون د بدلولو درملنې (HRT) کې هم یوځای کارول کیږي ترڅو د مینوپاز نښې نښانې اداره کړي او د امیندوارۍ مخنیوي لپاره د زیږون کنټرول په ځینو میتودونو کې.
څنګه پوه شئ چې تاسو پروګیسټرون ته اړتیا لرئ؟
یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي معلومه کړي چې ایا تاسو د پروجیسټرون مداخلې ته اړتیا لرئ. که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د داغونو یا د معدې درد تجربه کوئ، یا ستاسو میاشتنۍ دوره په دوامداره توګه غیر منظمه وي، مهرباني وکړئ د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ. که تاسو سختې نښې نښانې تجربه کړئ، مهرباني وکړئ نږدې روغتون ته مراجعه وکړئ یا سمدلاسه 911/بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ.
آیا خواړه په طبیعي ډول د پروګیسټرون کچه لوړولو کې مرسته کولی شي؟
که څه هم څیړنه محدوده ده، د ځانګړو مغذي موادو مصرف ممکن د سالم هورمون توازن ملاتړ کې مرسته وکړي. هغه خواړه چې ستاسو د سیسټم ملاتړ کولی شي عبارت دي له:
- د زنک څخه بډایه خواړه: غوښه، صدف، کاجو، نخود، دال او هګۍ.
- د ویټامین سي بډایه خواړه: د ليمويي ميوو، زنګ مرچ، سټرابري او بروکولي.
- د ویټامین بي بډایه خواړه: ګازرې، پالک، اخروټ، چرګ او فیل مرغ.
- د مګنیزیم بډایه خواړه: تیاره پاڼې لرونکي شنه سبزیجات، مغز لرونکي، تخمونه او لوبیا.
د نیروګي لنکا څخه وروستی یادښت
پروجیسټرون ستاسو د میاشتني روغتیا او امیندوارۍ لپاره یو مهم هورمون دی. دا د رحم د استر چمتو کولو کې مرسته کوي ترڅو د سالمې امیندوارۍ ملاتړ وکړي. د امیندوارۍ پرمهال د پروجیسټرون ټیټ کچه کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي، په شمول د وینې بهیدل یا سقط. ډاکټران ممکن ستاسو د دورې تنظیم کولو، د مینوپاز نښې نښانې اداره کولو، یا د زیږون مؤثره کنټرول چمتو کولو لپاره اضافي درمل لیکي. که تاسو د پروجیسټرون یا ستاسو په بدن کې د هغې رول په اړه پوښتنې لرئ، مهرباني وکړئ د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو شخصي لارښوونې ترلاسه کړئ.
