ایا تاسو هم د "سیډر تبه" په اړه اندیښمن یاست؟ راځئ چې د دې عجیب حالت په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې تاسو یوازې زکام لرئ، سترګې مو خارښ کوي، پوزه مو بنده ده، او تاسو پرنجی کوئ، مګر تاسو واقعیا تبه نلرئ؟ تاسو شاید د 'سیډر تبه' په نوم یو څه اوریدلي وي. ایا دا واقعیا انفلونزا ده؟ یا دا بل څه دي؟ راځئ چې نن ورځ دې ته یو نظر واچوو، ځکه چې دا د هرچا لپاره مهمه ده چې د دې په څیر شیانو څخه خبر وي.

دا "سیډر تبه" څه شی دی؟

په ساده ډول، "سیډر تبه" په حقیقت کې تبه نه ده. دا یو الرجی دی. دا د هغه څه په وړاندې غبرګون دی چې بې ضرره دی. پدې حالت کې، دا د "ماونټین سیډر" (چې د "جونیپر" په نوم هم پیژندل کیږي) په نوم د ونې ګرده ده.

تصور وکړئ، کله چې تاسو د دې دیودار ونو تر څنګ ګرځئ، د دې ونو ګرده ستاسو پوزې او سترګو ته ننوځي. بیا ستاسو د بدن معافیت سیسټم فکر کوي، "واه، زما بدن ته څه ننوتل؟ دا باید یو څه خطرناک وي!" بیا، د دې "خطرناک بریدګر" سره د مبارزې لپاره، ستاسو بدن یو لړ کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا کیمیاوي مواد هغه څه دي چې تاسو ته هغه نښې درکوي چې تاسو یې یادونه کړې، لکه د پوزې بهیدل، د سترګو خارښ، او د پوزې بندیدل. نو، که څه هم دا د "دیودار تبه" په نوم یادیږي، ډیری خلک په حقیقت کې تبه نه کوي . ځینې وختونه تاسو ممکن یو څه تبه احساس کړئ، مګر دا لوړه تبه نه ده.

راځئ چې د دې دیودار ونو په اړه لږ څه زده کړو.

"د غره سیډر" د ونې یو ډول دی چې د "جونیپر" کورنۍ پورې اړه لري. دا ونې ډیری د متحده ایالاتو په ټیکساس، اریزونا او نیو میکسیکو ایالتونو کې موندل کیږي. دوی د مکسیکو او جاپان په څیر هیوادونو کې هم موندل کیږي. دا ډول ونې په سریلانکا کې ډیر عام ندي.

مهمه خبره دا ده چې د دې دیودار ونو یوازې نارینه ونې ګرده تولیدوي . دا ګرده په یوه کوچني، نارنجي - نسواري مخروط کې راځي. ښځینه صنوبر ونې یو مخروط لري چې د بلوبیري په څیر ښکاري. نو، تاسو لیدلی شئ چې هغه ګرده چې د دې الرجی لامل کیږي د نارینه ونو څخه راځي.

کله "دیودار تبه" ډیره عامه ده؟

موږ معمولا د الرجی په اړه د پسرلي په موسم فکر کوو، کله چې ګلونه غوړیږي. مګر "دیودار تبه" یو څه توپیر لري. دا په ژمي کې خورا عام دی ، د دسمبر څخه تر فبروري پورې. ځینې خلک کولی شي د نومبر په لومړیو کې نښې نښانې پیل کړي او تر مارچ پورې دوام وکړي.

دا ځکه چې د صنوبر ونې په ژمي کې ګرده تولیدوي. په ځانګړي توګه د ټیکساس په څیر سیمو کې، د کال په دې وخت کې په هوا کې ډیر ګرده شتون لري. په حقیقت کې، ځینې وختونه کله چې تاسو د صنوبر ونو ته ګورئ، داسې ښکاري چې دوی سګرټ څکوي! دا هغه اندازه ګرده خوشې کیږي.

که څه هم موږ په سریلانکا کې ممکن د دې "سیډر تبه" څخه مستقیم اغیزمن نه شو، خو دا مهمه ده چې د ګرده الرجی څخه خبر اوسو. ځکه چې زموږ په هیواد کې هم، ګرده د مختلفو ونو او بوټو څخه خوشې کیږي، او ځینې خلک کولی شي د دوی سره هم حساسیت ولري. له همدې امله، دا ښه ده چې د دې ناروغۍ نښې نښانې او د درملنې میتودونو څخه خبر اوسئ.

د "سیډر تبه" نښې نښانې څه دي؟

د "سیډر تبه" نښې نښانې د عام زکام یا انفلونزا سره ورته دي. له همدې امله ډیری خلک فکر کوي چې دا زکام دی. ځکه چې دا په هغه وخت کې پیښیږي کله چې زکام او انفلونزا عام وي.

دلته ځینې اصلي نښې نښانې دي:

• بهېدونکې پوزه
• د سترګو خارښت او اوبه
• ټوخی یا د ستوني درد
• پرنجی
• کله ناکله ټیټه/معمولي تبه
• د بوی یا خوند جزوي له لاسه ورکول
• ستړیا

اوس تاسو پوهیږئ، دا معقوله ده چې فرض کړئ چې دا نښې نښانې زکام دي. په هرصورت، که چیرې دا نښې نښانې د څو ورځو لپاره دوام وکړي، په ځانګړې توګه که چیرې دوی د تبې پرته دوام وکړي، نو ډیر احتمال لري چې دا الرجی وي.

مهم: که تاسو د ساه لنډۍ په څیر تنفسي ناروغي لرئ، نو دا "سیډر تبه" ممکن ستاسو نښې نښانې نورې هم خرابې کړي. تاسو ممکن د تنفس کولو ستونزه، د سینې تنګوالی، او د خولې بندښت تجربه کړئ. که دا پیښ شي، نو تاسو باید خامخا طبي مشوره وغواړئ.

ولې دا "دیودار تبه" رامنځته کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې بحث کړی، کله چې د دیودار ګرده بدن ته ننوځي، زموږ د معافیت سیسټم دا د یو خطرناک شی په توګه غلطوي. بیا، د "بریدګر" سره د مبارزې لپاره، بدن کیمیاوي توکي لکه هسټامین خوشې کوي. دا کیمیاوي توکي هغه څه دي چې د الرجی نښې نښانې رامینځته کوي.

په حقیقت کې، متخصصین په ډاډ سره نشي ویلای چې ولې ځینې خلک الرجی رامینځته کوي او نور یې نه کوي. مګر جینیات او چاپیریال موندل شوي چې رول لوبوي. دا پدې مانا ده چې که ستاسو په کورنۍ کې څوک الرجی ولري، نو تاسو هم د دوی د پراختیا احتمال ډیر لرئ.

کله چې په هوا کې د دیودار د ګرده اندازه لوړه وي، د "دیودار تبه" د رامینځته کیدو احتمال ډیریږي. د جونیپر ونې د سړې هوا په جریان کې ګرده افشاني کوي، معمولا د سړې هوا وروسته. پدې وخت کې، هوا وچه وي او د هوا فشار بدلیږي. دا د جونیپر ونې لپاره د ګرده افشاني کولو لپاره غوره چاپیریال دی. دا ګرده د باد د قوي څپو لخوا راټولیږي، چې د ګرده افشاني یو ډول طوفان رامینځته کوي. "دیودار تبه" د جنوري په نیمایي کې لوړیږي.

ایا "د سیډر تبه" او "د واښو تبه" یو شی دی؟

د واښو تبه، چې په طبي لحاظ د الرجیک رینایټس په نوم پیژندل کیږي، د الرجی له امله رامینځته شوي نښو نښانو ټولګه ده، په شمول د پرنجي، د پزې بندیدل، د پوزې خارښ، او د ستوني درد. د واښو تبې نښې نښانې د ګرده، د څارویو د خارش او فنګس په څیر شیانو له امله رامینځته کیدی شي.

"د سیډر تبه" د "واښو تبه" په څیر نه ده. په هرصورت، "دیډر تبه" کولی شي د "واښو تبه" سره ورته نښې نښانې رامینځته کړي. په ساده ډول، "دیډر تبه" د "واښو تبه" لامل کیدی شي.

څنګه ډاډه شو چې "دیودار تبه" لرئ؟

که تاسو دا نښې ولرئ، نو ډاکټر کولی شي د الرجی ازموینې ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو د ګرده سره حساسیت لرئ.

• د پوستکي د سوري کولو ازموینه: دا تر ټولو عام ازموینه ده. پدې کې ستاسو په پوستکي د شکمن الرجن ډیره لږه اندازه اچول او یو کوچنی سوري کول شامل دي. بیا پوټکی معاینه کیږي ترڅو وګوري چې دا څنګه غبرګون ښیې. که چیرې دا سور او پړسوب شي، نو دا پدې مانا ده چې تاسو د دې مادې سره حساسیت لرئ.
• د وینې معاینه: دا کولی شي د الرجی تشخیص هم وکړي.

برسېره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن د شیانو پراساس اټکل هم وکړي لکه ستاسو نښې کله پیل شوې او څومره وخت یې شتون درلود. د مثال په توګه، که تاسو دا نښې په ورته وخت کې ولرئ کله چې تاسو د سیډر ګرده سره مخ کیږئ، او تاسو تبه یا بل انتان نلرئ، دوی ممکن فکر وکړي چې دا د ګرده الرجی دی.

د "سیډر تبه" درملنې څه دي؟

د "سیډر تبه" درملنې لپاره ډیری لارې شتون لري. پدې کې د کاونټر څخه ډیر (OTC) درمل، نسخې درمل، او د ژوند طرز بدلونونه شامل دي.

د درملو ډولونه

دلته ځینې خورا عام کارول شوي درمل دي:

• انټي هسټامینونه: مثالونه یې سیټیریزین (زیرټیک®)، لوراتادین (کلاریټین®)، او ازیلاستین (اسټیلین®) دي. دا په بدن کې د هسټامین په نوم د کیمیاوي موادو د عمل مخه نیسي چې د الرجی لامل کیږي. دوی د ټابلیټونو، مایعاتو، یا د پزې سپرې په بڼه راځي.
• د کانګو ضد درمل: دا درمل په پوزه کې د وینې رګونو د تنګولو له لارې کار کوي، د پزې بندښت کموي. مثالونه: سیوډوفیډرین (سوډافیډ®)، فینیلفرین (سوډافیډ PE®). دا درمل د ټابلیټونو، مایعاتو، یا د پزې سپرې په توګه هم شتون لري.
• د انټي هسټامین او د زړه د حملې د کمولو درمل: د مثال په توګه، ``لوراټاډین/پسیوډوفیډرین (کلاریټین-ډي®)`` او ``فیکسوفیناډین/پسیوډوفیډرین (الیګرا-ډي®)``.
• د پزې سپرې چې کورټیکوسټرایډونه لري: یو مثال یې ``فلوټیکاسون (فلونیس®)'' دی. دا د پوزې دننه پړسوب کموي او د بندښت څخه خلاصون ورکوي.
• د لیوکوټرین مخنیوی کونکي: یو مثال یې "مونټیلوکاسټ (سنګولیر®)" دی. دا یوازې د ډاکټر نسخې سره اخیستل کیدی شي. دا ګولۍ د لیوکوټرین په نوم کیمیاوي موادو بندولو سره کار کوي، کوم چې د الرجیک عکس العمل په جریان کې پړسوب رامینځته کوي.

د هغو کسانو لپاره ځانګړي درمل چې د سالنډۍ ناروغي لري

که تاسو د سالنډۍ ناروغي لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د کنټرولر درمل او د ژر آرامۍ د سالنډۍ درمل تجویز کړي. دا کولی شي د جلا درملو په توګه یا د درملو ترکیب په توګه راشي. ساه اخیستونکي هغه وسایل دي چې درمل مستقیم ستاسو سږو ته رسوي. ځینې خلک د سالنډۍ درملنې لپاره د نیبولیزر په نوم یو بل وسیله کاروي.

د الرجی واکسین - معافیت درملنه

دا یوه اوږدمهاله درملنه ده. د معافیت درملنه، یا د الرجی شاټونه، د وخت په تیریدو سره ستاسو د معافیت سیسټم د الرجن (په دې حالت کې، د سیډر ګرده) ته د غبرګون په لاره کې د بدلون سره کار کوي. دا پدې مانا ده چې ستاسو بدن په تدریجي ډول د سیډر ګرده سره عادت کیږي، نو دا د ګرده سره دومره بد عکس العمل نه ښیې کله چې دا وخوړل شي. ځینې وختونه ستاسو ډاکټر ممکن د ژبې لاندې ګولۍ هم وړاندیز کړي. مګر په یاد ولرئ، دا طریقه د کار کولو لپاره وخت نیسي. نو که نور درمل مرسته ونکړي، نو د الرجیسټ لیدلو کې ځنډ مه کوئ.

د ژوند طرز بدلونونه

که څه هم دا سخته ده چې په بشپړه توګه بهر ته له تګ څخه ډډه وکړئ، تاسو کولی شئ په خپل ورځني معمول کې ځینې بدلونونه راولئ ترڅو د ګرده سره ستاسو د تماس کچه راټیټه کړئ. د مثال په توګه، هڅه وکړئ چې په وچو او باد لرونکو ورځو کې بهر ته له تګ څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا هغه وخت دی چې د دیودار ګرده په خپل لوړ حد کې وي. نور شیان چې تاسو یې کولی شئ:

• د خپل کور دروازې او کړکۍ بندې وساتئ. د موټر چلولو پر مهال کړکۍ بندې وساتئ. دا به د ګرده موادو اندازه کمه کړي چې دننه ننوځي.
• له بهر څخه د راستنېدو وروسته خپلې جامې بدلې کړئ او ومینځئ. غوره ده چې د جامو وچولو لپاره د وچولو ماشین وکاروئ.
• ستاسو د څاروي په پوستکي کې ګرده راټولیږي، نو تاسو ممکن هغه ته ډیر ځله غسل ​​ورکړئ.
• د ګرده ذراتو د لرې کولو لپاره په منظم ډول د کور دننه او بهر سطحې پاکې کړئ.
• بهر ته د تګ دمخه د ګرده کچه وګورئ. تاسو کولی شئ دا د هوا پېژندنې ویب پاڼو او ایپسونو کې ومومئ.
• کله چې بهر ځئ نو د دوړو ماسک، خولۍ او لمر وړانګې واغوندئ. دا به د ګرده د هغه مقدار کم کړي چې ستاسو خولې، پوزې او سترګو ته ننوځي.
• په خپل موټر او کور کې د AC (ایر کنډیشنر) فلټر بدل کړئ.

د "سیډر تبه" لپاره غوره شی څه شی دی؟

د الرجی درملنه د هرچا لپاره توپیر لري. هغه څه چې د یو کس لپاره کار کوي ممکن د بل لپاره کار ونکړي . پداسې حال کې چې ځینې خلک د نسخې څخه ډیر درملو سره آرام ومومي، نور ممکن د نسخې درملو یا الرجی شاټونو ته اړتیا ولري. نو غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو هغه درملنه ومومئ چې ستاسو لپاره سم وي.

دا "دیودار تبه" به څومره دوام وکړي؟ کله به ښه شي؟

"سیدرا تبه" موسمي ده.یو څه. دا دی، دا یو څه وخت وروسته پخپله له منځه ځي. که تاسو د ژمي په میاشتو کې د الرجی نښې ولرئ، او تاسو زکام یا تبه نلرئ، دا ممکن "دیودار تبه" وي (په ځانګړي توګه که تاسو په داسې سیمه کې ژوند کوئ چې ډیری ونې لري). دا ټول کال تاسو باندې تاثیر نه کوي. نښې معمولا د دسمبر څخه تر فبروري پورې خورا خرابې وي. نښې باید د پسرلي په رارسیدو سره کمې شي.

ایا د "دیودار تبه" مخه نشي نیول کیدی؟

نه، موږ نشو کولی په بشپړه توګه د الرجی مخه ونیسو . موږ یوازې د نښې نښانې اداره کولی شو. دا پدې مانا ده چې د ګرده سره مخ کیدل کم کړئ او کله چې نښې نښانې رامینځته شي درملنه وکړئ.

زه څنګه د ځان پاملرنه وکړم؟ / څنګه کولی شو ځان له دې وضعیت څخه وساتو؟

ډیری خلک کولی شي د درملو په مرسته د "سیډر تبه" له نښو څخه راحت ومومي. ممکن ستاسو لپاره د سم درملو موندلو لپاره یو څه وخت ونیسي. د خپلو نښو لپاره غوره درملنه موندلو لپاره له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

که څه هم د اونیو یا میاشتو لپاره په کور کې پاتې کیدل ممکن ستونزمن وي، د ګرده څخه د ځان ساتلو غوره لاره دا ده چې هڅه وکړئ چې د امکان تر حده خپل تماس محدود کړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو د "سیډر تبه" نښې لرئ، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډیری خلک د کاونټر څخه ډیر (OTC) الرجی درملو سره راحت ترلاسه کوي. په هرصورت، که دا مرسته ونکړي، یا ستاسو نښې دومره شدیدې وي چې ستاسو ورځني فعالیتونو کې مداخله کوي ، د ډیر اغیزمن درملنې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ د الرجی نښو څخه رنځ وړئ - داسې درملنې شتون لري چې کولی شي مرسته وکړي.

راځئ چې په لنډه توګه په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو راځئ چې د "سیډر تبه" په اړه خورا مهم حقایق چې نن مو په اړه خبرې وکړې، بیا تکرار کړو:

• "د سیډر تبه" په حقیقت کې انفلونزا نه ده، دا د غرني سیډر (جونیپر) ونو د ګرده سره حساسیت دی .
• نښې نښانې د زکام سره ورته دي: د پوزې بندیدل/بهېدل، د سترګو خارښ، پرنجی، او ټوخی.
• دا په ژمي کې معمول دی ، په ځانګړې توګه په هغو سیمو کې چې د دیودار ونې لري.
• درملنه کې درمل (انټي هسټامینونه، د کنجیسټینټ ضد درمل، د پزې سپرې) او د ژوند طرز بدلونونه شامل دي. ځینې خلک ممکن د الرجی شاټونو (ایمونوتراپي) ته اړتیا ولري.
• که چیرې د نسخې څخه زیات درمل آرام نه راوړي یا نښې یې شدیدې وي، نو ډاډه اوسئ چې طبي مشوره وغواړئ .
• که څه هم په سریلانکا کې مستقیم "دیودار تبه" نشته، خو دا مهمه ده چې د ګرده الرجی څخه خبر اوسئ ، ځکه چې هرڅوک کولی شي د هر ګرده سره حساسیت ولري.

نو، که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو دا هوښیارانه ده چې دوی په سپکه ونه ګڼئ، مګر که اړتیا وي نو طبي مشوره وغواړئ او په سمه توګه یې اداره کړئ.

` د سیډر تبه، الرجی، ګرده، جونیپر، نښې نښانې، درملنه، د واښو تبه