آیا ستاسو میاشتنی عادت بند شوی دی؟ راځئ چې د امینوریا په اړه زده کړه وکړو.

آیا تاسو کله ناکله فکر کوئ، "او، ما په دې میاشت کې تر اوسه خپله میاشتنۍ دوره نه ده تیره کړې؟" یا شاید ستاسو یوه لور یا خور بلوغت ته رسیدلې وي او لا تر اوسه بلوغت ته نه وي رسیدلې؟ د دې ډول ځنډ یا بشپړ حیض نشتوالي لپاره یوه طبي اصطلاح شتون لري. دا "(امینوریا)" ده. ځینې وختونه دا عادي کیدی شي، مګر ځینې وختونه دا د یوې اصلي ناروغۍ نښه کیدی شي. نو نن ورځ، راځئ چې د "(امینوریا)" په اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، لکه څنګه چې موږ د یو ملګري سره خبرې کوو.

حیض څه شی دی؟ دا په حقیقت کې څنګه پیښیږي؟

په ساده ډول، حیض د هغه پروسې یوه برخه ده چې له مخې یې د یوې نجلۍ بدن هره میاشت د ماشوم د زیږون لپاره چمتو کوي. پدې کې ډیری کیمیاوي مواد شامل دي چې هورمونونه نومیږي . په اړه یې فکر وکړئ، دا د یو پیچلي پلان په څیر دی.

زموږ په دماغ کې یوه کوچنۍ خو ډېره مهمه غده شته چې "هایپوتالاموس" نومېږي. دا غده د "پیټیوټري غدې" په نوم یوه بله غده کنټرولوي. دا "پیټیوټري غدې" هغه څه دي چې "(تخمدان)" ته د هګۍ د خوشې کولو لپاره سیګنالونه ورکوي ("(ovulation)" یا ovulation).

ستاسو تخمدانونه هغه ځای دی چې هګۍ پکې ذخیره کیږي او تولید کیږي. دوی دوه هورمونونه هم تولیدوي چې د یوې نجلۍ لپاره خورا مهم دي: ایسټروجن او پروجیسټرون.

د دې هورمونونو تر اغېز لاندې، ستاسو د رحم داخلي استر (موږ ورته انډومیټریوم وایو) په تدریجي ډول غټیږي. دا د ماشوم لپاره د خوب کولو لپاره د آرامۍ توشک چمتو کولو په څیر دی که چیرې ماشوم راشي.

خو، که چیرې په هغه میاشت کې ماشوم حامله نشي، نو د رحم د غټې شوې پردې اړتیا نشته. بیا دا له بدن څخه ایستل کیږي. له همدې امله موږ ورته 'حیض' یا 'دوران' وایو. د دې پروسې د سم ترسره کیدو لپاره، د '(هایپوتالاموس)'، '(تخمدان)' او '(رحم)' په نوم غړي باید په سمه توګه کار وکړي.

د امینوریا اصلي ډولونه کوم دي؟

د "(امینوریا)" دوه اصلي ډولونه شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

۱. لومړني امینوریا - (لومړني امینوریا)

دا هغو کسانو ته اشاره کوي چې تر ۱۵ کلنۍ پورې یې هیڅکله میاشتنۍ دوره نه وي لیدلې. یا، که چیرې دوی د بلوغت د لومړیو نښو (لکه د سینې وده) له پیل څخه پنځه کاله وروسته خپل میاشتنۍ دوره نه وي لیدلې، دا هم پدې کټګورۍ کې راځي. دا د زیږون پرمهال موجود جینیاتي شرایطو یا د ځینو شرایطو له امله رامینځته کیدی شي چې په ژوند کې وروسته رامینځته کیږي.

۲. ثانوي امینوریا - (دوهم امینوریا)

دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې یو کس چې مخکې یې منظم میاشتنی عادت درلود ناڅاپه د دریو یا ډیرو میاشتو لپاره حیض ودروي . که چیرې د یو کس میاشتنی دوره مخکې غیر منظمه وه، نو د شپږو میاشتو لپاره د حیض بندیدل هم "ثانوي امینوریا" ګڼل کیږي. د دې تر ټولو عام لاملونه دا دي:

• د اميندوارۍ په
• د شیدو ورکول
• سخت فشار
• اوږدمهاله ناروغي درلودل

امینوریا څومره عام ده؟

په حقیقت کې، اټکل کیږي چې شاوخوا په هرو څلورو میرمنو کې یوه چې امیندواره نه وي، شیدې نه ورکوي، یا د مینوپاز څخه نه وي تیر شوي، د خپل ژوند په یو وخت کې به د امینوریا تجربه وکړي. نو دا دومره غیر معمولي نه ده.

د امینوریا نښې نښانې څه دي؟

اصلي علامه د حیض نشتوالی دی. په هرصورت، د دې سربیره، نورې نښې نښانې هم د "(امینوریا)" د لامل پورې اړه لري. د مثال په توګه:

• د شدیدې تودوخې ناڅاپه احساس ("ګرمې څپې").
• د ماشوم پرته هم د نپلونو څخه شیدې بهیږي .
• د اندام وچوالی.
• پرله پسې سر دردونه .
• لید بدلون مومي.
• ډیر جواني دانې .
• په مخ او بدن باندې د ویښتانو ډیره وده .

دا نښې په هرچا کې نه لیدل کیږي، مګر که تاسو دا شیان لرئ، نو دا ښه نظر دی چې ډاکټر وګورئ او ورسره خبرې وکړئ.

د امینوریا لاملونه څه دي؟

د امینوریا د دواړو ډولونو لاملونه هم توپیر لري. ځینې لاملونه طبیعي دي، پداسې حال کې چې نور ممکن د طبي حالت نښه وي.

د حیض د بندیدو طبیعي (عام) لاملونه:

• امیندوارۍ: دا د ثانوي امینوریا تر ټولو عام لامل دی. کله چې ماشوم امیندواره شي، بدن پوهیږي چې د بلې هګۍ خوشې کولو یا میاشتني دورې ته اړتیا نلري. نو میاشتنی دوره ودریږي.
• د شیدو ورکولو پرمهال امینوریا: ډیری میندې د شیدو ورکولو پرمهال خپل میاشتني عادت نه لري.
• د مینوپاز: د ښځو میاشتني عادت معمولا د ۴۵-۵۵ کلونو ترمنځ د تل لپاره ودریږي.
• که تاسو د رحم یا تخمدان د لرې کولو لپاره جراحي کړې وي: نو په هغه وخت کې به ستاسو میاشتنی دوره هم نه وي.

د لومړني امینوریا عام لاملونه:

که تاسو تر ۱۵ کلنۍ پورې هیڅکله خپله میاشتنۍ دوره نه وي لیدلې، نو دا ممکن د دې له امله وي:

• کروموزومل یا جینیاتي ستونزې: دا هغه شرایط دي چې د زیږون پرمهال شتون لري. د مثال په توګه، د ټرنر سنډروم په څیر شرایط کولی شي د تناسلي سیسټم په وده اغیزه وکړي.
• د مغز یا پیټیوټري غدې د ستونزو له امله رامینځته شوي هورموني ستونزې: دا ممکن تخمدانونه د سم فعالیت لپاره اړین هورمونونو خوشې کولو مخه ونیسي.
• د تناسلي ارګانونو سره ساختماني ستونزې: د رحم یا مهبل د برخو ورکیدل، یا د تناسلي سیسټم نه وده کول.

د ثانوي امینوریا عام لاملونه:

که تاسو مخکې په منظم ډول میاشتنی عادت لرئ او ناڅاپه د دریو میاشتو یا ډیرو لپاره میاشتنی عادت بند کړئ، دا ممکن د لاندې عواملو له امله وي:

• د زیږون کنټرول ځینې طریقې:د مثال په توګه، د ډیپو-پروویرا® انجیکشن، ځینې د رحم دننه وسایل (IUDs)، او ځینې د زیږون کنټرول ګولۍ.
• د سرطان لپاره کیموتراپي او وړانګې درملنه.
• که تاسو په خپل رحم کې پخوانۍ جراحي کړې وي او د زخم نسج لرئ: د مثال په توګه، د ډیلیشن او کیوریټیج (D&C) په څیر پروسیجر وروسته.
• سخت فشار: فکر وکړئ کله چې تاسو د A/L ازموینې ورکولې یا کله چې تاسو لومړی ځل نوی کار پیل کاوه نو تاسو څومره فشار لاندې وئ. داسې شیان هم کولی شي ستاسو د میاشتني دورې د ځنډیدو لامل شي.
• کمزوری تغذیه: کله چې بدن هغه مناسب تغذیه ترلاسه نکړي چې ورته اړتیا ده، د هورمونونو فعالیت ګډوډ کیدی شي.
• د بدن په وزن کې لوی بدلونونه: دا سمه ده چې ناڅاپه ډېر نری شي، یا دا سمه ده چې ډېر دروند شي.
• د سختو تمریناتو معمولونه: ځینې نجونې، فکر کوي چې دوی باید وزن کم کړي، سم خواړه نه خوري، او ټوله ورځ په جم کې تمرین کوي. د دې یو دلیل دا دی چې دوی د خپل بدن له توان څخه ډیر تمرین کوي.
• ځینې ​​درمل.

سربیره پردې، ځینې طبي شرایط هم کولی شي د "ثانوي امینوریا" لامل شي:

• (د تخمدان لومړنۍ کمښت - POI): دا هغه وخت دی کله چې تخمدانونه د 40 کلنۍ څخه مخکې فعالیت بند کړي.
• هایپوتالامیک امینوریا: د دماغ د هایپوتالاموس په فعالیت کې د ستونزې له امله د حیض بندیدل.
• د پیټیوټري غدې اختلالات: د مثال په توګه، د پیټیوټري غدې تومورونه یا د پرولیکټین هورمون ډیر تولید.
• د هورمونونو عدم توازن لکه د پولیسیسټیک تخمدان سنډروم (PCOS)، د اډرینال غدې اختلالات، یا هايپوتايرايډيزم .
• د تخمدان غیر سرطاني یا سرطاني تومورونه ("د تخمدان تومورونه").
• چاغښت.
• اوږدمهاله ناروغۍ: د مثال په توګه، د پښتورګو ناروغي یا د کولمو التهابي ناروغي (IBD).

د امینوریا لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

ځینې ​​خلک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري. د خطر عوامل چې دا اغیزه کوي عبارت دي له:

• که ستاسو په کورنۍ کې څوک امینوریا ولري، یا یې د وخت څخه مخکې مینوپاز شوی وي.
• د جینیاتي یا کروموزومل حالت درلودل چې تخمدان یا رحم اغیزمن کوي.
• چاغښت یا د وزن کمیدل.
• د خوړو اختلال درلودل.
• ډیر تمرین.
• د غیر صحي رژیم تعقیب.
• سخت ذهني فشار.
• د اوږدې مودې ناروغۍ درلودل.

آیا امینوریا د پیچلتیاوو لامل کیدی شي؟

امینوریا د ژوند لپاره ګواښونکې نه ده. په هرصورت، ځینې هغه شرایط چې د دې لامل کیږي کولی شي اوږدمهاله پیچلتیاوې رامینځته کړي. له همدې امله، که ستاسو میاشتنی دوره بنده شوې وي، نو دا مهمه ده چې د لامل موندلو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه څوک چې امینوریا لري ډیر احتمال لري چې لاندې تجربې وکړي:

• د هډوکو نري کېدل (د هډوکو نري کېدل) یا د زړه او رګونو ناروغي: دا د اسټروجن هورمون د کمښت له امله رامنځته کېږي.
• د ماشومانو په درلودلو کې ستونزه یا بانجھ والی.
• د حوصلې درد: دا د تناسلي ارګانونو کې د ساختماني ستونزې له امله رامنځته کیږي.

د (امینوریا) تشخیص څنګه وکړو؟

که تاسو درې میاشتې پرله پسې میاشتنۍ دوره له لاسه ورکړې وي، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به ستاسو د نښو نښانو، ستاسو د کورنۍ تاریخ او ستاسو د میاشتني دورې په اړه پوښتنه وکړي. بیا به دوی فزیکي معاینه او د حوصلې معاینه ترسره کړي.

د امینوریا لپاره کوم معاینات ترسره کیږي؟

ډاکټر ممکن ځینې معاینات ترسره کولو ته اړتیا ولري، لکه:

• د امیندوارۍ ازموینه.
• د وینې معاینات: د هورمون کچه وګورئ او د تایرایډ یا اډرینال غدود ناروغیو لپاره وګورئ.
• جینیاتي ازموینه: که تاسو د تخمدان لومړنۍ ناکامي (POI) لرئ او د 40 کلونو څخه کم عمر لرئ.
• (MRI) سکین: که چیرې د پیټیوټري غدې سره د ستونزې شک وي.
• د الټراساؤنډ سکین: که چیرې د تخمدان یا رحم سره د ستونزې شک وي.

ایا دا مهمه ده چې زما د میاشتني دورې څارنه وکړم؟

هو، خامخا. د امینوریا د لامل موندل ځینې وختونه یو څه ستونزمن کیدی شي. پرته لدې چې یو څرګند لامل شتون ولري، لکه امیندوارۍ یا مینوپاز، ستاسو ډاکټر به له تاسو څخه وغواړي چې ستاسو د میاشتني دورې کې د بدلونونو یوه ډایري وساتئ. دا کولی شي د تشخیص کولو کې د ډاکټر لپاره خورا مرسته وي.

لاندې شیان په یوه کوچنۍ نوټ بوک یا په خپل تلیفون کې په یوه اپلیکیشن کې ولیکئ:

• څومره وخت مو میاشتنۍ ناروغي وه؟
• ستاسو میاشتنی عادت وروستی ځل کله وو؟
• تاسو کوم درمل اخلئ؟
• آیا تاسو په خپل رژیم یا تمرین کې کوم بدلون راوستی دی؟
• ایا تاسو فشار یا اندیښنه احساس کوئ؟

د امینوریا درملنه څنګه کیږي؟

که ستاسو میاشتنی عادت د مینوپاز، شیدو ورکولو یا امیندوارۍ له امله بند شوی وي، نو کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا نشته.

په نورو قضیو کې، هغه درملنه چې تاسو یې ترلاسه کوئ ستاسو د امینوریا په لامل پورې اړه لري. په دې اساس، درملنه کېدای شي پدې کې شامل وي:

• د رژیم او تمرین پلان تعقیبول چې تاسو سره د صحي وزن ساتلو کې مرسته کوي چې ستاسو لپاره مناسب وي.
• د فشار مدیریت تخنیکونه .
• د تمرین کچه بدلول (که تاسو ډیر کار کوئ، کم یې کړئ، که نه، لږ یې زیات کړئ).
• هورموني درملنه: لکه څنګه چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوې.
• جراحي: دا ډېر کم ترسره کېږي.

برسېره پردې، ډاکټر ممکن د امینوریا د جانبي عوارضو د کمولو لپاره ځینې درملنې وړاندیز کړي:

• د اسټروجن درملنه: د ګرمۍ چمکۍ او د اندام وچوالي کمول.
• د کلسیم او ویټامین ډي بشپړونکي: هډوکي پیاوړي وساتئ.
• د ځواک روزنه: د وزن پورته کول یا تمرینونه چې عضلات پیاوړي کوي.

ایا زه د امینوریا لپاره جراحي ته اړتیا لرم؟

نه، په ډیری مواردو کې جراحي اړینه نه ده. په هرصورت، ستاسو ډاکټر ممکن په لاندې قضیو کې جراحي وړاندیز وکړي:

• که چیرې داسې فزیکي بدلون راشي چې د مهبل څخه د وینې د بهیدو مخه ونیسي (د مثال په توګه، د مهبل سیپټم یا امپرفوریټ هایمین).
• که تاسو د پیټیوټري تومور لرئ.
• که چیرې په رحم کې د زخم نسج شتون ولري.

امینوریا به څومره وخت دوام وکړي؟ ایا حیض به بیا پیل شي؟

امینوریا اکثرا درملنه کیدی شي. د درملنې سره، ستاسو میاشتني عادتونه باید په خپل وخت بیرته راشي. ځینې وختونه ستاسو د میاشتني عادت بیرته راستنیدو لپاره څو میاشتې وخت نیسي، مګر ډیری خلک یې کوي. د خپل ډاکټر سره د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې د درملنې څخه تمه کولی شئ.

معمولا، د حیض دوره به د اصلي لامل له درملنې وروسته بیا پیل شي. په هرصورت، ممکن یو څه وخت ونیسي چې بیرته منظم شي.

ځینې ​​وختونه، ممکن د روغتیا ستونزې له امله هیڅکله میاشتنی عادت ونه لرئ. که داسې وي، نو ستاسو ډاکټر به ستاسو سره ستاسو د انتخابونو په اړه خبرې وکړي که تاسو غواړئ ماشوم ولرئ.

آیا د امینوریا مخه نیول کیدی شي؟

ښه روغتیايي عادتونه کولی شي د "ثانوي امینوریا" د ځینو لاملونو مخنیوي کې مرسته وکړي. دا شیان هڅه وکړئ:

• د صحي رژیم او تمرین پلان تعقیب کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي.
• د خپلې میاشتنۍ دورې څخه خبر اوسئ (نو که تاسو میاشتنۍ دوره له لاسه ورکړئ نو سمدلاسه به پوه شئ).
• د نسايي ولادي ملاقاتونه منظم وساتئ، په شمول د حوصلې معاینه او د پاپ ټیسټ.
• کافي خوب وکړئ.

کله باید د امینوریا په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو په پرله پسې ډول درې میاشتې خپله میاشتنۍ دوره له لاسه ورکړې وي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. همدارنګه، که تاسو خپله میاشتنۍ دوره له لاسه ورکړئ او لاندې نښې نښانې ولرئ، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

• د توازن، همغږۍ، یا لید سره ستونزې (دا ممکن د جدي ناروغۍ نښې وي).
• د سینې څخه د شیدو خارجیدل حتی پرته له دې چې ماشوم ولري.
• که تاسو په خپل بدن کې د ناغوښتل شوي ویښتانو وده وګورئ.
• که تاسو د ۱۵ کلونو څخه ډیر عمر لرئ، مګر لا تر اوسه مو لومړۍ میاشتنۍ دوره نه ده راغلې.

زه باید له ډاکټر څخه نور څه وپوښتم؟

کله چې ډاکټر ته ځئ، نو دا پوښتنې کول مه هېروئ:

• زما د امینوریا لامل څه دی؟
• زه د درملنې کوم انتخابونه لرم؟ د هر یو ګټې او زیانونه څه دي؟
• ایا زه اړتیا لرم چې د هورمون درملنې لپاره د انډروکرینولوژیسټ سره لیدنه وکړم؟
• آیا زه امیندواره کیدی شم حتی که زه "(امینوریا)" ولرم؟
• وروسته له دې چې زما میاشتنی عادت بیا پیل شي، ایا زه بیا امینوریا ترلاسه کولی شم؟

ایا د زیږون کنټرول ګولیو له بندولو وروسته د امینوریا تجربه کول عادي خبره ده؟

هو، ځینې خلک ممکن د زیږون کنټرول ګولیو بندولو وروسته د حیض له لاسه ورکولو (د ګولۍ اخیستو وروسته امینوریا) تجربه کړي. دا ځکه چې ستاسو بدن د تخمدان د رامینځته کیدو او بیا حیض راتلو لپاره اړین هورمونونو تولیدولو سره "عادي کیږي". ستاسو بدن ممکن د حیض بیرته پیل کولو لپاره تر دریو میاشتو پورې وخت ونیسي. که تاسو د ګولۍ بندولو وروسته د څلورو څخه تر شپږو میاشتو پورې هم خپله حیض نه وي لیدلی ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

آیا امینوریا د بانجھ والي یو ډول دی؟

نه، امینوریا د بانجھ والي یو ډول نه دی. په هرصورت، د حیض نشتوالی کولی شي امیندواره کیدل ناممکن کړي. که تاسو د ماشوم لرلو هیله لرئ، او ستاسو میاشتنۍ دوره غیر منظمه وي یا بنده شوې وي، د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

په پای کې، دا هغه څه دي چې زه یې تاسو ته ویل غواړم (کور ته د تګ پیغام)

که تاسو د ۱۵ کلونو څخه ډیر عمر لرئ مګر لا تر اوسه مو میاشتنۍ دوره نه ده پیل شوې، یا که تاسو مخکې منظمه میاشتنۍ دوره درلوده او اوس بنده شوې، نو مه ویریږئ، مګر خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. امینوریا معمولا د درملنې وړ حالت نښه ده. یوځل چې ستاسو ډاکټر ستاسو د پریښودل شوي دورې لامل ومومي، تاسو کولی شئ درملنه ترلاسه کړئ ترڅو ستاسو د میاشتنۍ دورې بیرته عادي حالت ته راستون شي. تاسو ممکن د ژوند طرز کې ځینې بدلونونه راوستلو یا د هورمون درملنه ته اړتیا ولرئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او سم مشوره ترلاسه کړئ. یوازې د دې په اړه اندیښنه مه کوئ.

---

` امینوریا، د حیض بندیدل، میاشتنی میاشتنی دوره، د حیض ضایع کیدل، لومړنی امینوریا، دوهم امینوریا، د هورمونونو عدم توازن