ایا تاسو هم AS لرئ؟ نو د دې ناروغیو په اړه محتاط اوسئ (انکیلوزینګ سپونډیلایټس)

موږ ټول پوهیږو چې د انکیلوزینګ سپونډیلایټس یا په لنډه توګه AS سره ژوند کول څومره ستونزمن دي. د ملا د دوامداره درد او د سهار د سختوالي سره معامله کول اسانه ندي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د AS سره، د ځینو نورو ناروغیو د رامینځته کیدو خطر یو څه لوړ دی؟ کله چې تاسو دا واورئ مه ویریږئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دې خطرونو څخه خبر اوسئ. ځکه چې بیا موږ کولی شو د دوی څخه د ځان ساتلو لپاره اړین ګامونه پورته کړو.

راځئ چې د اوستیوپوروسس په اړه زده کړه وکړو.

په ساده ډول، دا هغه وخت دی چې ستاسو هډوکي کمزوري کیږي او په اسانۍ سره ماتیدلی شي، حتی د ساده غورځیدو له امله. دا حالت د AS سره د خلکو په منځ کې خورا عام دی.

په یاد ولرئ، AS په بدن کې یو التهابي حالت دی. دا اوږدمهاله التهاب په مستقیم ډول د هډوکو روغتیا اغیزه کوي. همدارنګه، دا حالت "(اوستیوپوروسس)" حتی هغه وخت هم رامینځته کیدی شي کله چې د AS له امله رامینځته شوي درد او سختۍ له امله ګرځیدل او تمرین کم شي. په حیرانتیا سره، ځینې وختونه ډاکټران کولی شي د AS له امله په بدن کې د لویو بدلونونو د څرګندیدو دمخه د "اوستیوپوروسس)" نښې وګوري.

د درملنې په توګه، ځینې شواهد شتون لري چې د درد وژونکي درمل، په ځانګړې توګه غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs)، ممکن د ماتیدو خطر کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، پدې اړه لاهم محدود معلومات شتون لري. نو دا ویل ګران دي چې ایا دا د هرچا لپاره سم دی. همدارنګه، که څه هم هغه درمل چې التهاب کنټرولوي، لکه TNF بلاکرونه، کولی شي د هډوکو کثافت زیاتولو کې مرسته وکړي، دا لا روښانه نده چې ایا دوی د ماتیدو مخه نیسي. دا غوره ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او پریکړه وکړئ چې ستاسو لپاره څه غوره دي.

ایا تاسو هم د خوب ستونزې لرئ؟

ډیری خلک چې د AS سره مخ دي د شپې د ښه خوب کولو ستونزه لري. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري.

• درد: دا اصلي دلیل دی. ځینې وختونه درد تاسو د خوب کولو څخه منع کوي. ځینې وختونه، درد خرابیږي ځکه چې تاسو کافي خوب نه کوئ. دا د یو شیطاني دورې په څیر دی. مطالعاتو موندلي چې د AS ناروغان چې د خوب ستونزې لري د سهار سختوالي او نورې نښې نښانې د هغو کسانو په پرتله چې ښه خوب کوي د پام وړ ډیرې لري.

• خپګان او اضطراب: د دوامداره درد سره د ژوند کولو پرمهال د خپګان او اضطراب احساس کول معمول دي. دا د مزاج بدلونونه ستاسو په خوب باندې هم لوی اغیزه کولی شي. که تاسو د دوو اونیو څخه ډیر وخت لپاره غمجن یا خپه یاست، هغه شیان کول یې بند کړي دي چې تاسو یې خوند اخلئ، یا د میاشتو راهیسې د اندیښنې احساس کوئ، نو دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ . د AS په څیر د اوږدمهاله حالت سره معامله کول یوازې ستونزمن کیدی شي.

د پښو درد او ستونزې

AS یوه ناروغي نه ده چې یوازې د ملا تیر پورې محدوده ده. دا کولی شي د بدن په نورو بندونو او رګونو هم اغیزه وکړي. درد په ځانګړي ډول په پښو کې عام دی.

• د پلنټر فاسایټس: د پښې په ښکته برخه کې د نسجونو یوه غټه طبقه شتون لري چې د پښې څخه تر ګوتو پورې غځیږي. دې پړسوب ته "پلنټر فاسایټس" ویل کیږي. د دې اصلي نښه د سهار له خوب څخه د راوتو پر مهال شدید درد دی.

• د پښې درد (Achilles Tendonitis): د Achilles tendon التهاب، چې د پښې هډوکي سره نښلوي، هم کولی شي د درد او ناراحتۍ لامل شي.

برسېره پردې، د AS ناروغان ممکن د کولمو بندونو، اوږو، زنګونونو او پښو په برخو کې هم پرله پسې درد تجربه کړي.

د سينې درد، خو دا د زړه حمله نه ده (کوستوکونډرايټس)

دا د سینې درد لامل کیږي. ځینې وختونه درد دومره شدید کیدی شي چې تاسو ممکن فکر وکړئ چې دا د زړه حمله ده.

د زړه ناروغۍ او د وینې لوړ فشار ته ځانګړې پاملرنه

د وينې لوړ فشار (لوړ فشار)

دا ستونزه د ناروغۍ په پرتله د AS لپاره د درملو ډول پورې اړه لري. که تاسو یو څوک یاست چې په منظم ډول د AS درد لپاره غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) (د مثال په توګه، ibuprofen، diclofenac) کاروئ، نو تاسو باید د لوړ فشار (لوړ فشار) د رامینځته کیدو خطر څخه خبر اوسئ. یوې څیړنې ښودلې چې هغه خلک چې دا درمل اوږدمهاله اخلي د هغو کسانو په پرتله چې دا درمل نه اخلي د لوړ فشار د رامینځته کیدو خطر 12٪ لوړ دی. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او په منظم ډول خپل د وینې فشار معاینه کړئ.

د زړه ناروغي

که څه هم دا عام نه دی، ډاکټرانو د AS او د زړه او رګونو د ناروغیو ترمنځ اړیکه موندلې ده. دا شرایط ممکن د AS سره د 2٪ څخه تر 10٪ خلکو کې پیښ شي. که څه هم د AS او د زړه ناروغۍ ترمنځ اړیکه روښانه نه ده، موږ پوهیږو چې په بدن کې اوږدمهاله التهاب د زړه ناروغۍ خطر زیاتوي. نو دا ممکن د دې اړیکې لپاره یو لوی دلیل وي.

د اتومیمون نورې ناروغۍ

AS هم یوه اتومات ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې د بدن معافیت سیسټم په غلطۍ سره په خپلو حجرو برید کوي. له همدې امله، هغه خلک چې AS لري د نورو اتومات ناروغیو د پراختیا لږ خطر لري.

د کولمو التهابي ناروغي (IBD)

IBD د کولمو التهابي ناروغي ده چې د کرون ناروغي او د السرسي کولایټس دواړه پکې شامل دي. دا په هغو خلکو کې نادره ده چې AS لري. مګر د دواړو ناروغیو ترمنځ اړیکه شتون لري. که تاسو د AS نښې ولرئ، لکه د معدې درد او اسهال، نو دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته ووایاست .

ګڼ سکلیروسیس (MS)

MS یوه ناروغي ده چې دماغ او نخاعي رګ اغیزمن کوي. دلته هم، د معافیت سیسټم د عصبي فایبرونو شاوخوا محافظتي پوښ برید کوي. ډیر لږ شمیر خلک AS او MS دواړه لري. څیړنې لاهم روانې دي ترڅو معلومه کړي چې ایا د دواړو ناروغیو ترمنځ ریښتینې اړیکه شتون لري، یا ایا د یو تشخیص لپاره ډاکټر ته مراجعه کول د بل تشخیص احتمال زیاتوي.