اوس نهه میاشتې تېرې شوې دي... د ډاکټر لخوا ورکړل شوې نیټه نږدې کېږي، او شاید هغه ورځ لا دمخه تېره شوې وي. خو د ماشوم د راتلو هیڅ نښه نشته. داسې ښکاري چې په رحم کې ماشوم هیڅ مهم نه دی. هغه بې صبري او لږ ویره چې مور یې پدې وخت کې احساسوي... یوازې مور یې پوهیږي. د هغې شاوخوا خلکو لخوا د "دا یا هغه وکړئ"، "دا یا هغه وکړئ" په څیر مشورې پای نلري. نو نن ورځ، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې دا طریقې چې ویل کیږي د ماشوم زیږون ګړندي کولو کې مرسته کوي په ریښتیا څومره اغیزمنې او علمي دي.
هغه 'اتل' چې د زیږون پیل کولو کې مرسته کوي - پروستاګلانډینز
سمه ده، نو راځئ چې لومړی وګورو چې د بدن دننه څه پیښیږي ترڅو د زیږون پیل شي. دا زموږ په بدن کې د ډیری هورمونونو لخوا مرسته کیږي. دلته یو له اصلي اتلانو څخه د پروستاګلانډین په نوم هورمون دی.
په ساده ډول، دا هورمون هغه څه دي چې د رحم د غاړې "پخېدو" یا نرمولو کې مرسته کوي، د زیږون لپاره یې چمتو کوي. که تاسو سخته ورځ لرئ او ستاسو ډاکټر هڅه کوي چې په روغتون کې د زیږون لامل شي، دوی به ډیری وختونه د دې پروستاګلانډین لرونکي جیل څخه کار واخلي.
نو، هغه څه چې موږ یې د خپلو کورنیو درملنو سره ترلاسه کولو هیله لرو هغه دا ده چې په طبیعي ډول د دې پروستاګلانډین هورمون هڅول دي.
آیا جنسي اړیکه واقعیا مرسته کوي؟
دا د ډېرو خلکو تر منځ تر ټولو مشهوره کیسه ده. ایا په ریښتیا هم د دې لپاره علمي اساس شته؟ ځواب هو دی!
حتی ډاکټران وايي چې دا یوه داسې طریقه ده چې بریالۍ کیدی شي. د دې لپاره دوه دلیلونه شتون لري:
۱. پروستاګلانډین په منی کې موندل کیږي: د یو سړي په منی کې په طبیعي ډول پروستاګلانډینونه شتون لري. کله چې دا د جنسي اړیکو پرمهال اندام ته ننوځي، دوی د رحم د نرمولو او د زیږون لپاره چمتو کولو کې مرسته کوي.
۲. اکسیټوسین: کله چې یوه ښځه د اورګازم تجربه کوي، بدن د اکسیټوسین په نوم یو هورمون خپروي. دا هورمون په رحم کې د انقباض لامل کیږي. اکسیټوسین هم هغه درمل دی چې په روغتون کې ورکول شوي مالګین محلول کې اضافه کیږي.
ډیری وختونه، د امیندوارۍ په وروستیو مرحلو کې، میړه ویره لري چې دوی به خپلو میرمنو یا ماشوم ته زیان ورسوي. په هرصورت، که ستاسو امیندوارۍ عادي وي او د خطر عواملو څخه پاک وي (د مثال په توګه، که تاسو د پلاسینټا پریویا په څیر ناروغي نلرئ)، نو د خپل ډاکټر سره خبرې کول او خوندي جنسي اړیکه کول هیڅ غلط ندي. په هرصورت، تاسو باید دا په امیندواره مور لپاره په آرامۍ حالت کې ترسره کړئ، په ډیر نرمۍ سره . که تاسو پدې اړه کوم شک لرئ، نو غوره ده چې مستقیم له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
د نورو میتودونو په اړه څه ریښتیا یا غلط دي؟
موږ د جنسي اړیکو سربیره ډیرې نورې کیسې اورو. راځئ چې یو په یو یې وګورو. ما د دې معلوماتو د پوهیدو لپاره یو کوچنی جدول جوړ کړی دی.
| طریقه | هغه کیسه چې ویل کیږي | طبي نظر او اصلي وضعیت |
|---|---|---|
| ښه ګرځېدل | د ګرځېدو پر مهال، ماشوم غورځېږي او د زېږون دردونه پیل کېږي. | ګرځېدل په مستقیم ډول پروستاګلانډین نه هڅوي. په هرصورت، دا د ماشوم سر سره مرسته کوي چې په حوصلې کې ځای پر ځای شي. ګرځېدل د بدن لپاره د یوازې ولاړ پاتې کیدو په پرتله هم غوره دي، ځکه چې دا عضلات آراموي. نو ګرځېدل ښه دي، مګر تمه مه کوئ چې د زیږون درد سمدلاسه پیل شي. |
| د کاسټر غوړ څښاک | کله چې تاسو د ارنډې غوړ وڅښئ، ستاسو معده به خالي شي او ستاسو رحم به فعال شي. | دا یو څه خطرناک دی. د ارنډې غوړ کولی شي د کولمو شدید خارښت او اسهال لامل شي. دا د معدې درد هم کولی شي رحم هڅوي او د انقباض لامل شي. مګر دا به یوازې هغه وخت پیښ شي کله چې ستاسو رحم د زیږون لپاره دمخه چمتو شوی وي. که نه نو، تاسو به یوازې د معدې شدید درد او اسهال تجربه کړئ، او زیږون به پیل نشي. دا یوه ډیره نا آرامه تجربه ده. نو د ډاکټر له مشورې پرته دا شیان مه هڅه کوئ. |
| مساله لرونکی خواړه | کله چې تاسو مساله لرونکي خواړه خورئ، ستاسو کولمې هڅول کیږي او د زیږون پیل کیږي. | دا د ارنډې غوړ ته ورته کیسه ده. د معدې او رحم ترمنځ مستقیم اړیکه نشته. د مساله لرونکو خوړو خوړل یوازې د کولمو فعالیت زیاتوي. دا ځینې وختونه د زړه سوځیدنې او ناراحتۍ لامل کیدی شي. له همدې امله، هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري چې دا به د زیږون پیل وکړي. |
| د بوټو چای | ځینې بوټي (د مثال په توګه کوهوش) کولی شي د چای په جوړولو سره د زیږون وخت ګړندی کړي. | دا په بشپړه توګه د منلو وړ نه ده. د دې بوټو د خوړلو مقدار یا د دوی د جانبي عوارضو په اړه هیڅ کنټرول شوي آزموینې شتون نلري. ځینې بوټي د فایټوسټروجن په نوم کیمیاوي مواد لري، کوم چې کولی شي د وینې د بندیدو عوامل اغیزمن کړي. د امیندوارۍ په وروستیو مرحلو کې، بدن په طبیعي ډول د وینې بندیدو ته وده ورکوي ترڅو د زیږون وروسته وینه بنده شي. پدې وخت کې د ناپیژندل شویو بوټو کارول خطرناک کیدی شي. له همدې امله، د طبي مشورې پرته هیڅ بوټي مه کاروئ. |
| د ماښام د پریمروز غوړي | کله چې دا د تیلو کپسولونه واخیستل شي یا په مهبل کې ځای پر ځای شي، د رحم غار پخیږي. | په دې کې یو څه حقیقت شته. د ماښام د پریمروز غوړ کې د GLA مرکب د پروستاګلانډینونو مخکینۍ برخه ده. ځینې ډاکټران دا د رحم د نرمولو (د رحم د پخیدو) لپاره وړاندیز کوي. په هرصورت، دا یوازې د رحم د پخیدو لامل کیږي. دا به په مستقیم ډول د زیږون پیل کولو کې مرسته ونکړي (د زیږون لامل شي). په هرصورت، تاسو باید د دې کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره خامخا خبرې وکړئ. |
نو تر ټولو غوره کار څه دی؟
کله چې موږ دې ټولو ته ګورو، موږ پوهیږو چې ډیری هغه شیان چې موږ یې وایو موږ یې په کور کې کولی شو هیڅ ساینسي اساس نلري، ځینې یې د ناراحتۍ لامل کیږي، او نور حتی خطرناک کیدی شي.
تر ټولو مهمه خبره صبر دی. هره امیندوارۍ توپیر لري. ستاسو ډاکټر به تاسو او ستاسو ماشوم په دوامداره توګه وڅاري. که چیرې تاسو یا ستاسو ماشوم ته کوم خطر وي، نو دوی به په وخت سره اړین ګامونه پورته کړي.
که تاسو کوم شک لرئ یا غواړئ یو څه هڅه وکړئ، لومړی له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.له خپل میړه سره په ښکاره خبرې وکړئ. د خلکو خبرو ته غوږ مه نیسئ، د خپلو احساساتو پر بنسټ پریکړې وکړئ، او هغه شیان هڅه وکړئ چې تاسو یې نه پوهیږئ. دا ستاسو او ستاسو د ماشوم دواړو د خوندیتوب لپاره خورا مهم دی.
کور ته د وړلو پیغام
- مخکې لدې چې هر هغه څه وکړئ چې تاسو فکر کوئ د زیږون ګړندی کولی شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- که ستاسو امیندوارۍ عادي او له خطر څخه پاکه وي، نو خوندي جنسي اړیکه کولی شي د زیږون په هڅولو کې مرسته وکړي.
- که څه هم ګرځېدل ستاسو د روغتیا لپاره ښه دي او د ماشوم په ښکته کېدو کې مرسته کوي، خو دا د زیږون د پیل لپاره ډاډمنه لاره نه ده.
- د ارنډې غوړ او مساله لرونکي خواړه د سختې ناراحتۍ لامل کیدی شي او د زیږون د هڅولو احتمال یې ډیر کم دی.
- د طبي مشورې پرته هیڅ بوټي یا چای مه کاروئ. دوی ممکن ناڅاپي اړخیزې اغیزې رامینځته کړي.
- صبر وکړه. ستا بدن او ستا ماشوم پوهیږي چې کله سم وخت وي. ستا ډاکټر په دوامداره توګه ستا او ستا ماشوم څارنه کوي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment