آیا د زنګون تر شا سیسټ شته؟ راځئ چې د بیکر سیسټ (پوپلیټیل سیسټ) په اړه وغږیږو.

ایا تاسو کله هم ویره لرئ کله چې تاسو ناڅاپه د خپل زنګون شاته یو کوچنی ټوټی ولید، په هغه ځای کې چې ستاسو زنګون کږیږي؟ ایا تاسو د تګ یا زنګون کږولو پرمهال تکلیف یا درد احساس کوئ؟ دا عادي خبره ده چې هرڅوک یو څه اندیښمن وي کله چې دوی داسې یو څه وویني. مګر ډیری وخت، د دې په څیر ټوټی کولی شي یو لږ جدي حالت وي چې د بیکر سیسټ په نوم یادیږي. نن ورځ، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو یې پوه شئ.

د بیکر سیسټ په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د بیکر سیسټ (ځینې ډاکټران ورته "پوپلیټیل سیسټ" هم وايي) یوه کوچنۍ کڅوړه ده چې د اوبو په څیر مایع څخه ډکه وي چې ستاسو د زنګون شاته جوړیږي. د اوبو د کوچني بالون په څیر یې فکر وکړئ.

اوس تاسو شاید فکر کوئ، "دا له کومه راغلی؟" ښه، زموږ د زنګون بندونو دننه یو غوړونکی مایع شتون لري چې د سینوویل مایع په نوم یادیږي. دا د بندونو سره مرسته کوي چې په اسانۍ سره حرکت وکړي پرته له دې چې هډوکي یو بل سره وصل شي. مګر کله چې زنګون ته زیان، ټپ یا بله ناروغي وي (د مثال په توګه، د اوستیوآرتریت)، زموږ بدن د دې مایع ډیر تولید پیل کوي.

کله چې دا اضافي مایع د تګ لپاره هیڅ ځای ونه لري، نو دا د زنګون شاته فشار راوړي، د نسج یوه کوچنۍ کڅوړه جوړوي چې دننه راټولیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې د بیکر سیسټ بولو.

د دې نښې نښانې څه دي؟

تر ټولو عام علامه د زنګون شاته یوه ټوټه ده. خو ټول خلک ورته نښې نه لري. ځینې خلک ممکن هیڅ ستونزه ونلري. دا معمولا په ناڅاپي ډول کشف کیږي کله چې یو ډاکټر تاسو معاینه کوي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن دا نښې ولري.

ولې دا ډول تومور جوړیږي؟

لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، دا تومور د هر هغه څه له امله رامینځته کیدی شي چې د زنګون بند ته زیان رسوي. دوه اصلي لاملونه شتون لري:

۱. د مفصلونو پاړسوب: د مفصلونو پاړسوب هغه ناروغي ده چې د وخت په تیریدو سره د بندونو نسجونه کمزوري کیږي. دا پړسوب او اوښکې د دې لامل کیږي چې بدن ډیر بندونه تولید کړي. دا اضافي مایع راټولیږي او د بیکر سیسټ جوړوي. دا په سریلانکا کې د لویانو ترمنځ یو عام لامل دی.

۲. د زنګون ټپونه: که تاسو د سپورت کولو، غورځیدو، یا په بل حادثه کې خپل زنګون ټپي کړئ (د مثال په توګه، په زنګون کې مات شوی لیګامینټ، د غضروف زیان)، هغه پړسوب چې پیښیږي کولی شي دا مایع راټول کړي او سیسټ جوړ کړي.

څوک د دې ناروغۍ د پراختیا تر ټولو ډیر خطر لري؟

که څه هم هرڅوک کولی شي دا رامینځته کړي، ځینې خلک یو څه لوړ خطر لري.

• د ۳۵ او ۷۰ کلونو ترمنځ د لویانو لپاره.
• د ورزشکارانو لپاره (په ځانګړي توګه هغه کسان چې د منډې وهلو او کود کولو سپورتونه کوي).
• د هغو کسانو لپاره چې په کار یا د شوق په توګه په خپلو زنګونونو ډیر فشار راوړي.
• د هغو کسانو لپاره چې د مفصلونو درد لري.

ایا دا تومور نورې ستونزې رامینځته کولی شي؟

هو، که څه هم نادره ده، ځینې پیچلتیاوې رامنځته کیدی شي. اصلي یې د سیسټ ماتیدل دي.

تصور وکړئ چې که تاسو د اوبو بالون ډیر ژر له اوبو ډک کړئ نو څه به پیښ شي. دا به چاودنه وکړي، ایا نه؟ په ورته ډول، که دا بالون ډیر ژر له مایع ډک شي یا فشار ډیر شي، نو دا به چاودنه وکړي.

که چیرې داسې سیسټ مات شي، تاسو ممکن ناڅاپه د دې په څیر نښې تجربه کړئ:

• په زنګون یا کولمو کې تیز، د چاقو وهلو درد.
• د پښې او ښکته پښې پړسوب.
• یو عجیب احساس لکه اوبه چې د پښې دننه بهېږي.
• په ندرت سره، د اعصابو زیان یا د "کمپارټمنټ سنډروم" په نوم جدي حالت ممکن رامنځته شي.

ډاکټر دا څنګه پیژني؟

په ډیری مواردو کې، یو ډاکټر کولی شي د فزیکي معاینې په ترسره کولو او ستاسو د زنګون شاته د ټوټې په وهلو سره د بیکر سیسټ تشخیص کړي. تاسو باید خپل ډاکټر ته لاندې په واضح ډول ووایاست:

• دا میوه مو لومړی ځل کله ولیده؟
• آیا تاسو نورې نښې نښانې لرئ (لکه درد، سختي)؟
• آیا تاسو په دې وروستیو کې د زنګون کوم ټپ لرئ؟

ځینې ​​وختونه، د دې لپاره چې دقیق لامل ومومئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې نور جدي شرایط شتون نلري، ستاسو ډاکټر به له تاسو څخه وغواړي چې ځینې معاینات ترسره کړي، لکه:

• د ایکس رې معاینه: دا کولی شي د زنګون د هډوکو او د مفصلونو د حالت په څیر شیان وګوري.
• د الټراساؤنډ سکین: دا کولی شي د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې سیسټ د مایع یا جامد موادو څخه ډک دی. دا هم مهمه ده چې تایید شي چې ایا د وینې ټوټې شتون لري.
• د MRI سکین: دا د زنګون په نرمو نسجونو لکه لیګامینټونو او کارټلیج ته د زیان په تفصیل سره لیدلو کې مرسته کوي.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

ډیری وخت، ډاکټران د تومور د درملنې پرځای د تومور اصلي لامل درملنه کوي. کله چې د دې لامل درملنه وشي، تومور اکثرا پخپله ورک کیږي.

د درملنې څو طریقې شتون لري:

• د وریجو طریقه: دا هغه څه دي چې تاسو یې په کور کې د ټپي کیدو په وخت کې کولی شئ.
• R (آرام): زنګون آرام کول.
• زه (یخ): د یخ یوه کڅوړه واچوئ (د پړسوب کمولو لپاره).
• ج (کمپریشن): د بنداژ سره یو څه کلک تړل.
• E (لوړوالی): پښه پورته ساتل.
• درمل: ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د درد او پړسوب کمولو لپاره د درد وژونکي درمل (لکه NSAIDs) درکړي. ځینې وختونه، د کورټیکوسټرایډ انجیکشن ممکن مستقیم د زنګون بند ته ورکړل شي ترڅو پړسوب ژر کم شي.
• فزیکي درملنه: که چیرې دا حالت د مفصلونو یا ټپ له امله رامینځته شوی وي، د فزیکي معالج مشوره خورا مهمه ده. هغه تمرینونه چې د زنګون شاوخوا عضلات پیاوړي کوي د زنګون لپاره ښه ملاتړ چمتو کوي.
• جراحي: د بیکر سیسټ لرې کولو لپاره جراحيدا ډېر کم پېښېږي . ډاکټر به یوازې هغه وخت جراحي ته پام وکړي که چیرې تومور د نه زغملو وړ درد رامینځته کړي یا دومره شدید وي چې تاسو نشئ کولی خپل زنګون وکاروئ. په هرصورت، که چیرې په زنګون کې جدي ټپ وي (لکه مات شوی لیګامینټ)، ممکن جراحي ته اړتیا وي.

دا میوه به څومره وخت دوام وکړي؟

دا په دې پورې اړه لري چې د پړسوب لامل څه دی. په ډیری مواردو کې، پړسوب به په څو اونیو کې له منځه لاړ شي ځکه چې په زنګون کې پړسوب کمیږي او اصلي لامل یې درملنه کیږي. بدن به مایع بیرته جذب کړي. حتی که تاسو د مفصلونو درد ولرئ، دا پړسوب دایمي نه دی. دا ممکن راشي او لاړ شي.

که څه هم دا ممکن د خپګان وړ وي چې اوریدل یې ستاسو د زنګون شاته یوه ټوټه لري، ډیری د بیکر سیسټونه جدي ندي. نو اندیښنه مه کوئ. مګر ترټولو مهمه خبره دا ده چې ستاسو په بدن کې د هر نوي ټوټې په اړه ډاکټر وګورئ، په ځانګړي توګه هغه چې د ټپي کیدو وروسته راڅرګند شوی وي، ترڅو معلومه شي چې دا څه شی دی. هغه به بیا تاسو ته تشریح کړي چې تاسو کومې درملنې ته اړتیا لرئ او تاسو باید د خپل زنګون د درملنې لپاره څه وکړئ.