اوه، تصور وکړئ چې دا به څنګه وي که ستاسو په پښه کې هغه لوی، قوي هډوکی، ستاسو د کولمو څخه تر زنګون پورې - فیمور - مات شي! دا یو ډیر دردناک تجربه کیدی شي. فیمور زموږ په بدن کې ترټولو اوږد، دروند او قوي هډوکی دی. نو، د دې د ماتیدو لپاره، دا باید واقعیا لوی ځواک وي، واقعیا لویه حادثه وي. که تاسو فیمور مات کړئ، نو دا اړینه ده چې سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. ځکه چې د رغیدو لپاره میاشتې وخت نیسي. نو، راځئ چې پدې اړه په یو څه نور تفصیل سره وغږیږو، ایا موږ؟
د تناسلي هډوکي څه شی دی؟ کله چې مات شي څه پیښیږي؟
په ساده ډول، د ورون هډوکی ستاسو په ران کې یوازینی هډوکی دی. لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، دا زموږ په بدن کې ترټولو لوی او قوي هډوکی دی. له همدې امله، د دې ماتول کومه کوچنۍ خبره نه ده. معمولا د کوچني غورځیدو څخه د دې ماتیدل خورا نادر دي. دا ډیری وختونه د لوی موټر حادثې، د لوړوالي څخه د غورځیدو، یا د ټوپک د ډزو له امله ماتیږي.
خو، په ځانګړې توګه د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو لپاره، که چیرې دوی یوازې د ولاړیدو پرمهال ښویېږي او راولوېږي، د دوی هډوکي لږ پیاوړي وي (په ځانګړې توګه که دوی د اوستیوپوروسس په څیر شرایط ولري)، نو د دې فیمور د ماتیدو چانس ډیر دی.
ولې دا د ورون هډوکي ماتېدل دومره جدي ټپ دی؟
کله چې تاسو د فیمور هډوکی ماتوئ، دا یوازې د لاس یا پښې ماتولو په څیر ندي. یو څو شیان شتون لري چې یو څه ډیر جدي کیدی شي. یو نظر وګورئ:
- کېدای شي ډېره وینه بهېږي: په ځانګړې توګه که د هډوکو ټوټې د پوستکي له لارې مات شي (دې ته "خلاصه ماتېدل" ویل کېږي)، ډېره وینه له بدن څخه وتلی شي. ځینې وختونه، خونریزي حتی په داخلي توګه هم رامنځته کېدای شي.
- شاک: بدن د ډیرې وینې بهیدنې او درد له امله شاک ته تللی شي.
- د کولمو هډوکی ماتیدای شي: که چیرې د کولمو د هډوکي پورتنۍ برخه، یعني د کولمو بند ته نږدې، مات شي، نو د کولمو هډوکی هم ورسره ماتیدای شي. دا خطر په هغو خلکو کې لوړ دی چې د اوستیوپوروسس لري.
- د زنګون زیان: که چیرې د ران د هډوکي ښکته برخه، یعني د زنګون سره نږدې، مات شي، نو زنګون هم زیانمن کیدی شي. دا په هغو خلکو کې هم عام دی چې د زنګون د بدلولو جراحي یې کړې ده یا هغه کسان چې د اوستیوپوروسس ناروغي لري.
که ستاسو د ورون هډوکی مات شي نو څومره درد احساس کیږي؟
اوه خدایه! دا ډېره دردناکه خبره ده. په کلمو کې یې بیانول ګران دي. خو اندیښنه مه کوه، وروسته له دې چې روغتون ته داخل شئ، ډاکټران به خامخا ستاسو د درد د کنټرول لپاره اړین درمل درکړي.
د مات شوي فیمر نښې نښانې څه دي؟
که تاسو په بله حادثه کې راښکته شئ یا خپل هډوکی ټپي کړئ، نو د دې نښو نښانو ته پام وکړئ:
- درد د زغملو وړ نه دی .
- تاسو حتی نشئ کولی خپله ټپي پښه ښکته کړئ یا وزن پرې واچوئ .
- ځینې وختونه، د هډوکو مات شوي ټوټې کولی شي پوستکي سوري کړي او بهر راووځي، چې د وینې بهیدو لامل کیږي.دې ته "خلاصه ماتیدل" ویل کیږي.
- په نورو وختونو کې، د هډوکو ټوټې ممکن د پوستکي له سطحې څخه پورته راښکته شي او ښکاره شي، مګر د پوستکي له لارې نه ماتیږي . دې ته "تړل شوی ماتیدل" ویل کیږي.
- د ران ساحه نیلي ده او زخمونه لیدل کیږي .
- د ران په ځینو برخو کې پړسوب دی .
- ټپي شوې پښه ممکن د بلې پښې په پرتله یو څه لنډه ښکاره شي . ټپي شوې پښه ممکن بهر ته هم واړول شي (ستاسو له بدن څخه لرې) .
آیا تاسو د ورون د مات شوي هډوکي سره ګرځیدلی شئ؟
بالکل نه. کله چې ستاسو فیمور مات شي، نو تاسو به نشئ کولی په هغه پښه وزن واچوئ یا ودریږئ. نو د تګ په اړه فکر هم مه کوئ.
ډاکټران د دې ډول هپ فریکچر څنګه تشخیص کوي؟
کله چې تاسو روغتون ته ځئ، نو ډاکټران به لومړی ستاسو ټپي پښه په دقت سره معاینه کړي. بیا به خامخا د "(ایکس رې)" ازموینه وکړي. ځینې وختونه، "(کمپیوټډ ټوموګرافي سکین)"، چې د "(CT سکین)" په نوم هم پیژندل کیږي، هم ترسره کیدی شي ترڅو د فریکچر ماهیت په روښانه توګه وګورئ. دا د دې ازموینو څخه دي چې ډاکټران کولی شي په سمه توګه وټاکي چې تاسو کوم ډول فریکچر ("(فریکچر ډول)") لرئ.
د فیمر هډوکي ماتیدو څو ډولونه شتون لري:
- د هډوکي د غاړې ماتیدل: هډوکي په افقي کرښه کې مات شوی وي.
- د سرپل ماتیدل: هډوکي په سرپل شکل مات شوی وي.
- تریخ ماتیدل: هډوکي د غاړې په اوږدو کې مات شوی دی.
- مات شوی ماتیدل: هډوکی په دریو یا ډیرو ټوټو ویشل شوی وي.
- `(خلاص یا مرکب ماتیدل)` (خلاص ماتیدل): هډوکي مات شوی او د هډوکو ټوټې د پوستکي څخه سوري شوي او بهر راوتلي دي.
د فیمر هډوکي ماتیدل څنګه درملنه کیږي؟
لومړی، د درد کمولو او د مات شوي هډوکي د حرکت څخه د ساتلو لپاره، ډاکټران ممکن ستاسو د کولمو شاوخوا یو سپلینټ، یو ډول تخته واچوي، چې ستاسو د پښې ډیره برخه پوښي. دا یو لنډمهاله اقدام دی.
سربیره پردې، د "(ټریکشن)" په نوم یوه درملنه هم کارول کیږي. دا د مات شوي هډوکو په مناسب ترتیب کې ساتلو کې مرسته کوي. د "(ټریکشن)" دوه ډولونه شتون لري:
- د وزن لرونکي کشش سپلینټونه: پدې کې ستاسو د پښې سره د تسمې نښلول، د وزنونو سره نښلول، او ورو ورو یې د چوکاټ او پلیو له لارې کشول شامل دي. دا د فیمر په برخه کې نرم فشار راوړي، چې د هډوکو په سمون کې مرسته کوي.
- د هډوکي کشش: پدې کې، ډاکټر یو کوچنی عملیات ترسره کوي او ستاسو د ران هډوکي (فیمر) یا د شین هډوکي (ټیبیا) کې یو پن داخلوي. بیا، ستاسو د ران هډوکي مستقیم ساتلو لپاره د پن سره یو وزن نښلول کیږي.
آیا د کولمو هر ماتیدل جراحي ته اړتیا لري؟
هو، خامخا.که ستاسو د ورون هډوکی مات شي، نو تاسو به د هغه د سم رغیدو لپاره جراحي ته اړتیا ولرئ. دا جراحي معمولا د ټپي کیدو او روغتون ته د داخلیدو وروسته د 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې ترسره کیږي. ډاکټران د جراحي دوه اصلي ډولونه ترسره کوي:
- `(خلاص کمښت او داخلي فکسیشن - ORIF)`
- `(بهرنی تثبیت)`
دا "(ORIF)" جراحي څه ده؟
په دې پروسیجر کې، جراح ستاسو د کولمو یا زنګون بند ته نږدې یوه چیرا جوړوي او د مات شوي هډوکي ټوټې بیا تنظیموي. بیا، د هډوکي د ثبات لپاره یو فلزي وسیله (د مثال په توګه، یو راډ یا پلیټ) داخلیږي.
په دې "(ORIF)" جراحي کې کوم فلزي وسایل کارول کیږي؟
- راډونه: دا په یوه جراحي پروسه کې کارول کیږي چې د انټرامیډولري نوک په نوم یادیږي. جراح دا راډونه ستاسو په پښه کې د میډولري غار له لارې (چیرې چې د هډوکي میرو موقعیت لري) داخلوي.
- پیچونه: د پورته ذکر شوي لرګي یا فلزي پلیټ د حرکت څخه د مخنیوي لپاره، پیچونه د هغې په پورته او ښکته برخه کې ځای پر ځای شوي دي.
- فلزي تختې: د سپلینټ په څیر، جراح دا فلزي تختې د هډوکي په بهر کې ځای په ځای کوي او د فریکچر د ثبات لپاره یې د پیچونو سره خوندي کوي.
نو د "(بهرني فکسیشن)" جراحي څه شی دی؟
دا د ورون هډوکي د ثبات لپاره هم یوه جراحي ده. پدې کې ستاسو د ورون هډوکي ته څو فلزي پنونه (بولټونه/پنونه) داخلول او ستاسو د پښې په بهر کې یو چوکاټ (چوکاټ) سره نښلول شامل دي. ځینې وختونه، دا پروسیجر د ORIF جراحي دمخه د هډوکي د لنډمهاله ثبات لپاره کارول کیږي. یا، دا هغه وخت کارول کیدی شي کله چې ټپ د ORIF جراحي ترسره کولو لپاره خورا سخت وي.
دا "(بهرنی فکسیشن)" جراحي د بې هوشۍ لاندې ترسره کیږي. جراحان ستاسو د ران د هډوکي د مات شوي برخې پورته او لاندې په غیر زیانمن شوي هډوکي کې سوري کوي او راډونه پکې داخلوي. دا راډونه ستاسو د پښې په بهر کې د چوکاټ سره وصل دي. پدې چوکاټ کې "(د بال او ساکټ بندونه)" راډونو ته اجازه ورکوي چې تنظیم شي ترڅو د مات شوي هډوکي ټوټې په سمه توګه سره یوځای شي.
ایا د جراحي وروسته فزیکي درملنه اړینه ده؟
بالکل! تاسو به د خپلې رغېدو په اوږدو کې فزیکي درملنې ته اړتیا ولرئ. دا به ستاسو د پښو عضلات پیاوړي کړي، د بندونو حرکت به بیرته راولي، او تاسو سره به په نورمال ډول د تګ کولو کې مرسته وکړي.
آیا تاسو د درد ضد درمل ورکوئ؟
هو، ستاسو ډاکټر به ستاسو د درد په اړه بحث وکړي او مناسب درد درمل به تجویز کړي.
د دې جراحیو څخه کوم خطرونه یا پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
د هر ډول جراحي په څیر، د هپ فریکچر جراحي کولی شي ځینې پیچلتیاوې ولري. پدې کې شامل دي:
- د حاد کمپارټمنټ سنډروم (ACS): دا هغه وخت وي کله چې په عضلاتو کې فشار زیات شي او عضلاتو او نسجونو ته د وینې جریان کم شي. دا کولی شي د عضلاتو او اعصابو دایمي زیان لامل شي.
- د هډوکو ټوټې په سمه توګه سره نه یوځای کیږي: دا کولی شي هډوکي په سمه توګه روغ نشي.
- د داخل شویو نوکانو او پیچونو له امله رامنځته شوې ناراحتي.
- `(د غوړ امبولیزم سنډروم)`: پدې کې، د غوړ ذرات کولی شي په وینه کې راټول شي. نښې نښانې لکه د تنفس مشکل او د شعور له لاسه ورکول کیدی شي.
- د وینې ټوټې.
- د مات شوي هډوکي ټوټو تیزې څنډې کولی شي د وینې رګونه یا اعصاب پرې کړي یا زیانمن کړي.
- انتان.
د جراحۍ وروسته باید څنګه ځان وساتم؟
د لومړیو دوو اونیو لپاره، دا اړینه ده چې یو څوک په کور کې وي چې ستاسو سره مرسته وکړي. (ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د یو روزل شوي پاملرنې ورکوونکي په موندلو کې مرسته وکړي چې ستاسو کور ته راشي او ستاسو سره مرسته وکړي.)
کله چې ویده کیږئ، نو باید په داسې حال کې چې مات شوی پښه مو د زړه څخه پورته وي، مستقیم ویده شئ . په دې ډول خوب کول کولی شي د مات شوي پښې پړسوب کمولو کې مرسته وکړي.
لکه څنګه چې تاسو ورو ورو روغ شئ، تاسو به وغواړئ چې په کور کې پخپله حرکت وکړئ. په هرصورت، له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو په خپله پښه څومره وزن اچولی شئ. تاسو ممکن د عصا، بیساکو یا واکر کارولو ته اړتیا ولرئ. ستاسو فزیکي معالج به تاسو ته وښيي چې څنګه یې وکاروئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې محتاط اوسئ چې بیا ونه لوېږئ! که تاسو بیا ولوېږئ، تاسو کولی شئ خپل فیمور بیا ټپي کړئ. د لوېدو کمولو لپاره، دا کارونه وکړئ:
- که ستاسو د خوب خونه او تشناب په پورته پوړ کې وي، نو د خوب کولو لپاره لنډمهاله ځای او لاندې یو وړ وړ کمود جوړ کړئ. په دې توګه، تاسو به د زینو څخه پورته او ښکته نه شئ.
- هغه شیان لرې کړئ چې ممکن تاسو پکې ښکیل شئ، لکه په فرش کې تارونه یا کوچنۍ غالۍ.
- په تشناب کې، که په تشناب کې وي، یا شاور کې، یا تشناب ته نږدې، لاستی پټۍ نصب کړئ.
- د زینو دواړو خواوو ته دستګاه نصب کړئ.
- خپل کور ښه روښانه کړئ، که د نورو څراغونو په اضافه کولو سره یا د روښانه څراغونو په کارولو سره.
- هغه شیان چې تاسو یې ډیری وخت کاروئ په الماریو کې وساتئ چې لاسرسی یې اسانه وي پرته لدې چې د دوی د ترلاسه کولو لپاره څوکۍ ته پورته شئ.
- د تشناب په فرش کې غیر ښوییدونکې چټۍ ځای په ځای کړئ.
د ورون د مات شوي هډوکي د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟
په بشپړه توګه روغیدل له څلورو څخه تر شپږو میاشتو پورې وخت نیسي. ځینې وختونه دا ډیر وخت نیسي، د فریکچر نوعیت، ستاسو عمر او ستاسو عمومي روغتیا پورې اړه لري.
ولې د رغېدو لپاره دومره وخت نیسي؟ ځکه چې مات شوی فیمور د طبیعي درملنې پروسې څخه تیریږي. دا څو مرحلې لري:
- ورځې ۱-۵:کله چې ستاسو د ران هډوکی مات شي، هغه وینې رګونه چې وینه ورته رسوي هم ماتیږي. دا مات شوي وینې رګونه د ماتیدو په ځای کې د "هیماتوما"، د وینې ټوټې کیدو لامل کیږي. دا د وینې ټوټې د لنډمهاله چوکاټ په توګه کار کوي او ستاسو د هډوکي په رغیدو کې مرسته کوي. ستاسو د معافیت سیسټم دې ټپ ته د هغو حجرو په فعالولو سره ځواب ورکوي چې زیانمن شوي نسجونه لرې کوي او هغه حجرې چې شفا هڅوي.
- ۵-۱۱ ورځې: ستاسو بدن د مات شوي هډوکي ټوټو ترمنځ د غضروف شبکه جوړول پیل کوي. دا د نوي هډوکي (اوبدل شوي هډوکي) په جوړولو هم پیل کوي.
- ورځې ۱۱-۲۸: د غضروف شبکه ورو ورو غټېږي. د وینې نوي رګونه او نور نوي هډوکي جوړېږي. لکه څنګه چې دا پروسه دوام لري، ستاسو هډوکي بیا ځان ترمیم کول پیل کوي، په پای کې عادي هډوکي کیږي. دا ټوله پروسه کولی شي میاشتې، حتی کلونه وخت ونیسي.
څنګه کولی شم د فیمر ماتیدو مخه ونیسم؟
له بده مرغه، هغه پیښې چې د پښې د هډوکي د ماتېدو لامل کیږي (لکه د موټر حادثې، لوېدل، د ډزو ټپونه) زموږ لپاره کنټرول کول ګران دي.
خو، هغه خلک چې د عمر په زیاتیدو سره د لوېدو خطر سره مخ وي (په ځانګړې توګه هغه کسان چې عمرونه یې له ۶۵ کلونو څخه پورته وي) باید محتاط وي. دوی حتی په ولاړ حالت کې هم لوېدلی شي او ټپي کېدای شي.
که تاسو له ۶۵ کلونو څخه زیات عمر لرئ او د لوېدو څخه وېره لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه د لوېدو د خطر په اړه پوښتنه وکړئ. هغه ته ووایاست که تاسو کوم درمل اخلئ چې تاسو ته خوب یا چکر وهي. ستاسو ډاکټر ممکن هغه شیان وړاندیز کړي چې تاسو یې کولی شئ د خپل خطر کمولو لپاره وکړئ. د مثال په توګه، دوی ممکن تمرینونه وړاندیز کړي چې ستاسو پښې پیاوړې کړي او ستاسو توازن ښه کړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
تاسو ته به د جراحي څخه دوه اونۍ وروسته او هر څو اونۍ وروسته د ډاکټر سره د لیدنې لپاره تعقیبي ملاقاتونه درکړل شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې هرې ملاقات ته لاړ شئ.
که تاسو د خپلې رغیدو د پرمختګ یا ځانګړو مسلو په اړه کومه پوښتنه لرئ، لکه د درد مدیریت، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دوی په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کله باید خپل ډاکټر ته زنګ ووهم یا بیړنۍ طبي پاملرنه وغواړم؟
که تاسو د مات شوي هډوکي څخه د رغیدو پرمهال، د دې نښو نښانو څخه کوم یو ولرئ ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ یا نږدې روغتون ته لاړ شئ:
- د تنفس کولو په وخت کې د ساه اخیستلو مشکل یا د سینې درد.
- د ادرار کولو پر مهال پرله پسې ادرار کول یا د سوځیدنې احساس.
- د جراحي زخم شاوخوا سوروالی یا زیات درد.
- د زخم څخه د پزې په څیر مایع بهیږي.
- په یوه پښه کې پړسوب (دا به سور وي او د بلې پښې په پرتله به ګرم احساس شي).
- د خوسکي درد.
- تبه چې د ۱۰۱ درجو فارنهایټ (۳۸.۳ درجو سانتي ګراد) څخه زیاته وي.
- یو درد چې ستاسو د درد وژونکي یې نشي کنټرولولی.
- که چیرې ناڅاپه ګرځېدل ستونزمن شي یا ستاسو په پښه وزن راشي.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
مات شوی هډوکی یو جدي ټپ دی چې بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري. د خپلو سمدستي اړتیاو پوره کولو وروسته، دا ښه نظر دی چې له خپل ډاکټر څخه دا پوښتنې وکړئ:
- ایا زه به نورې جراحي ته اړتیا ولرم؟
- کله باید فزیکي درملنه پیل کړم؟
- د درد د کنټرول لپاره باید څه وکړم؟
- زه به کله وکولی شم چې ګرځېږم؟
- کله به زه بیرته خپل دفتر یا کارځای ته لاړ شم؟
آیا د مات شوي فیمر درملنې وروسته هم کلونه وروسته درد شتون لري؟
له بده مرغه، هو. حتی ستاسو د هډوکي د ماتیدو وروسته هم، تاسو ممکن په هغه سیمه کې درد ولرئ. دې ته اوږدمهاله درد ویل کیږي. د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي:
- د اصلي فریکچر یا درملنې له امله د اعصابو زیان.
- د زخم نسج.
- د مفصلونو پاړسوب.
- د هډوکو نه یوځای کېدل د هډوکو د یو بل سره په سمه توګه د یوځای کېدو ناکامي ده.
دا اوږدمهاله درد د فزیکي درملنې، تمرین او درملو په واسطه کم یا له منځه وړل کیدی شي.
د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو موږ د مات شوي فیمر په اړه ډیرې خبرې وکړې. په یاد ولرئ، که څه هم دا یو جدي ټپ دی، د مناسب طبي پاملرنې او ستاسو وقف سره، تاسو کولی شئ ښه روغ شئ.
د چټکې رغېدو راز دا دی چې په سمه توګه طبي لارښوونې تعقیب کړئ، د لارښوونې سره سم د فزیکي درملنې تمرینونه وکړئ، او صبر وکړئ.
که تاسو د دې ناروغۍ په اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. ستاسو د چټکې روغتیا هیله کوم!
` د ورون هډوکی، مات شوی ورون هډوکی، مات شوی، جراحي، رغیدنه، فزیکي درملنه
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم