آیا تاسو کله هم هغه چا ته کتلي چې تاسو یې ډیر ښه پیژنئ، یو څوک چې تاسو ته ډیر نږدې وي، او فکر مو کړی وي، "دا هغه سړی نه دی چې زه یې پیژنم، دا هغه څوک دی چې د دوی په څیر ښکاري"؟ تصور وکړئ که تاسو دا احساس لرئ کله چې تاسو خپلې مور، پلار، ورور، خور، یا حتی خپل غوره ملګري ته ګورئ؟ دا خورا عجیب او د تصور وړ نه ښکاري، ایا نه ده؟ مګر، دا په حقیقت کې یو نادر رواني حالت دی چې ځینې خلک یې تجربه کوي، چې د کیپګراس سنډروم په نوم یادیږي. راځئ چې نن ورځ په تفصیل سره د دې په اړه وغږیږو.
د کیپګراس سنډروم څه شی دی؟
په ساده ډول، د کیپګراس سنډروم یو رواني حالت دی چې تاسو پکې باور لرئ چې یو جعلکار چې په بشپړ ډول ستاسو په څیر ښکاري په حقیقت کې هغه څوک دی چې تاسو یې پیژنئ، نه هغه څوک چې تاسو ډیر ښه پیژنئ یا هغه څوک چې تاسو ډیر ښه پیژنئ. دا د وهم غلط پیژندنې سنډروم کټګورۍ کې راځي.
تصور وکړئ، ستاسو میړه کور ته راځي. تاسو د هغه مخ وینئ، تاسو د هغه غږ اورئ، هرڅه ستاسو د میړه په څیر ښکاري. مګر ستاسو په ذهن کې تاسو وایئ، "نه، دا زما میړه نه دی. دا بل څوک دی چې د هغه په څیر ښکاري!" دا یو ډیر ګډوډ او ویرونکی تجربه کیدی شي.
دا حالت معمولا د نورو عصبي ناروغیو یا نورو رواني روغتیا ستونزو سره تړاو لري. درملنه کې د نښو کنټرول لپاره انټي سایکوټیک درمل شامل دي ، او همدارنګه د اصلي حالت درملنه.
د کیپګراس سنډروم نښې نښانې څه دي؟
د دې حالت اصلي ځانګړتیا دا ده چې تاسو په کلکه باور لرئ چې یو غل شتون لري چې د هغه چا په څیر ښکاري چې تاسو یې ښه پیژنئ، د هغه چا پرځای چې تاسو یې ښه پیژنئ. ډیری وختونه، دا "غل" ستاسو د لومړني پالونکي په توګه لیدل کیږي. کله چې تاسو دا کس وګورئ، تاسو ممکن لاندې کارونه وکړئ:
- تاسو ممکن بې آرامه، غوسه یا نارامه احساس وکړئ. تصور وکړئ، ستاسو لور تاسو ته خواړه راوړي، مګر تاسو احساس کوئ چې دا ستاسو لور نه ده، مګر یو څوک د هغې په څیر عمل کوي. بیا تاسو ممکن ناڅاپه غوسه شئ او چیغې وکړئ.
- له هغه کس سره خبرې مه کوه، او د هغه پر ځای له بل چا سره خبرې مه کوه.
- دوی داسې خبرې کوي لکه، "دا غل ما ډاروي او اندیښمن کوي."
- دوی ممکن په تیریدونکي ډول چلند وکړي، لکه ګواښ کول یا د هغه چا برید کول چې دوی فکر کوي "غل" دی.
- مهمه نه ده چې تاسو کوم شواهد وړاندې کوئ چې دا ثابته کړي چې هغه څوک چې تاسو فکر کوئ "غل" دی په حقیقت کې ستاسو د کورنۍ غړی یا ملګری دی، دوی دا نه مني.
- زه د هغه "غل" د افشا کولو او د هغه د کولو هڅه کولو په اړه فکر کوم.
دا داسې ده لکه ستاسو واقعیت په دوو برخو ویشل شوی وي. د هغه څه ترمنځ چې ستاسو سترګې یې ګوري او هغه څه چې ستاسو زړه یې مني، لویه فاصله شتون لري.
ولې د کیپګراس سنډروم رامنځته کیږي؟
هیڅ یو لامل نه دی پیژندل شوی، مګر ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن زموږ د دماغ د هغه برخې ترمنځ د اړیکې د خرابیدو له امله رامینځته شي چې د مخ پیژندنه کنټرولوي، ټیمپورل لوب، او زموږ د دماغ هغه برخه چې د سمدستي احساساتي غبرګون کنټرولوي کله چې موږ یو څوک پیژنو ، امیګډالا . په ساده ډول، د کیپګراس سنډروم سره یو کس بل کس پیژني، مګر دوی احساس نه کوي چې هغه څوک چې دوی پیژني هغه څوک دی چې دوی یې مینه لري او باور لري. دا احساساتي اړیکه له لاسه ورکوي.
نور دلیلونه چې ممکن پدې اغیزه وکړي عبارت دي له:
- د دماغ ټپ: دا حالت ستاسو د لنډمهاله لوب یا امیګډالا ته د دماغ د جدي ټپ له امله د زیان له امله رامینځته کیدی شي، لکه د حادثې له امله.
- د رواني روغتیا شرایط: د کیپګراس سنډروم د رواني روغتیا شرایطو سره هم تړاو لري لکه د شیزوفرینفورم اختلال، شیزوفرینیا ، دوه قطبي اختلال، او خپګان .
- عصبي ناروغي: د الزایمر ناروغۍ ، د پارکنسن شدیده ناروغي ، ډیمنشیا ، یا د لیوي بدن ډیمنشیا په څیر ناروغۍ هم د دې لامل کیدی شي.
- د مرکزي عصبي سیسټم نورې ناروغۍ: مرۍ ، د دماغي رګونو حادثې (د مثال په توګه، سټروک)، مختلف ساري ناروغۍ، یا د زهرجنو موادو سره مخ کیدل هم د دې حالت لامل کیدی شي.
د دې پیچلتیاوې څه دي؟
د کیپګراس سنډروم هغه څه دي چې معمولا هغه خلک اغیزمن کوي چې د عصبي ناروغۍ یا رواني روغتیا حالت لري. نو، دا د هغو روغتیا ننګونو سربیره چې دوی یې دمخه لري یوه بله ننګونه ده.
همدارنګه، دا په هغه کس باندې لوی اغیزه لري چې د "غل" په توګه پیژندل کیږي. ډیری وختونه، دا لومړنی پالونکی دی، چې دمخه د ناروغه کس پاملرنې څخه د ډیر فشار لاندې کیدی شي. مطالعاتو ښودلې چې هغه پالونکي چې د "غل" په توګه پیژندل شوي د اضطراب ، خپګان ، یوازیتوب او حتی د خوب ستونزې تجربه کوي. تصور وکړئ چې تاسو د خپلې مور پاملرنه په مینه سره کوئ، مګر تاسو به څنګه احساس وکړئ که ستاسو مور تاسو ته وګوري او ووایی، "ته زما لور نه یې، ته څوک یې؟"
تاسو دا څنګه پیژنئ؟
ډاکټران به لومړی تاسو معاینه کړي او ستاسو د بشپړ طبي تاریخ په اړه به پوښتنه وکړي. دوی به دا هم وګوري چې ایا تاسو کوم بل طبي شرایط لرئ چې ستاسو د کیپګراس سنډروم خطر زیاتوي. سربیره پردې، دوی ممکن لاندې ازموینې ترسره کړي:
- عصبي معاینه.
- د دماغ د انځور اخیستنې ازموینې لکه د سي ټي سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي سکین) او د ایم آر آی سکین (ایم آر آی - مقناطیسي ریزونانس امیجینګ سکین) .
د دې درملنه څه ده؟
ډاکټران ممکن د دې ناروغۍ د نښو د کمولو لپاره انټي سایکوټیک درمل وړاندیز کړي. د مثال په توګه:
- اریپيپرازول (اریپيپرازول - ابیلیفای®)
- اولانزاپین (اولانزاپین - زایپریکسا®)
- کویټیاپین (کویټیاپین - سیروکویل®)
رواني درملنې، لکه د ادراکي چلند درملنه (CBT) هم سپارښتنه کیدی شي. د دې درملنې کلیدي دا ده چې د خواخوږۍ او لیوالتیا سره هغه څه ته غوږ ونیول شي چې د کیپګراس سنډروم سره کس تجربه کوي. دا مهمه ده چې د شخړې څخه مخنیوی وشي او د دوی د باورونو په اړه خبرې وشي.
ایا دا حالت به روغ شي؟
د درملنې پرته، دا حالت به ښه نشي. په هرصورت، لکه څنګه چې یادونه وشوه، درملنې لکه انټي سایکوټیک درمل او مشوره کولی شي نښې نښانې خورا ښه کړي.
آیا په عمر باندې اغیزه شته؟
د کیپګراس سنډروم په مستقیم ډول د عمر په اوږدوالي اغیزه نه کوي. په هرصورت، د عمر موده د نورو اساسي طبي شرایطو (د مثال په توګه د الزایمر ناروغي) لخوا ټاکل کیږي.
څنګه کولی شئ په خپله کورنۍ کې له چا سره مرسته وکړئ؟
ستاسو مینه وال چې د کیپګراس سنډروم سره مخ دی په یو بل واقعیت کې ژوند کوي. په دې واقعیت کې، دوی تاسو، د کورنۍ بل غړی، یا نږدې ملګری د "غل" په توګه ګوري. مهمه نده چې تاسو څه وایئ، دا بدلول خورا ستونزمن دي. درمل اصلي حل دی. په هرصورت، دا وړاندیزونه ممکن ستاسو سره هم مرسته وکړي:
- وضعیت ومنئ: د "زه غل نه یم" د ثابتولو هڅه به یوازې ستاسو ترمنځ تاوتریخوالی زیات کړي. که تاسو هڅه وکړئ هغه قانع کړئ چې هغه غلط دی، نو دا کولی شي د غوسې او تیریدونکي چلند لامل شي. دا ډیره مهمه ده چې صبر وکړئ.
- د رسیدو دمخه خبرې وکړئ: په حیرانتیا سره، د کیپګراس سنډروم د غږ پیژندنې باندې ډیر اغیزه نلري. نو، که تاسو د رسیدو دمخه "سلام" ووایاست، نو ممکن د هغه د ناڅاپي قهر احتمال کم وي.
- لنډمهاله رول ولوبوئ: د لنډې مودې لپاره د لومړني پاملرنې کونکي په توګه دنده ترسره کول دایمي حل نه دی، مګر دا کولی شي تاسو سره د یو څه آرام کولو او ستاسو ترمنځ د تاوتریخوالي کمولو کې مرسته وکړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو لږ شک هم لرئ چې ستاسو په کورنۍ کې څوک تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې بل څوک "غل" ګڼي، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. څومره ژر چې درملنه پیل شي، هغومره ښه ده.
ایا کیپګراس او فریګولي سنډروم یو شی دی؟
نه، دا دوه مختلف شیان دي. د فریګولي سنډروم هم د غلط پیژندنې یو خیالي سنډروم دی. مګر توپیر دا دی چې د فریګولي سنډروم لرونکي خلک پدې باور دي چې یو څوک چې دوی پیژني دوی ته د مختلف خلکو په څیر د ځان ښودلو او مختلف جامو اغوستلو سره دوکه ورکوي.
ایا کیپګراس او امپوسټر سنډروم یو شی دی؟
هو، دا دواړه په بشپړه توګه توپیر لري. امپوسټر سنډروم هغه حالت دی چې تاسو په دوامداره توګه په خپل هوښیارتیا، وړتیاوو او وړتیاوو شک کوئ. داسې احساسات لکه، "زه د دې مستحق نه یم، زه نورو ته دوکه ورکوم." مګر د کیپګراس سنډروم د نورو د غلط پیژندلو قضیه ده.
په پای کې، دا په یاد ولرئ.
د کیپګراس سنډروم ممکن د ساینسي افسانې څخه بهر یو څه غږ شي، مګر دا یو ریښتینی ژوند حالت دی چې هغه خلک اغیزمن کوي چې ځینې عصبي ناروغۍ یا رواني روغتیا ستونزې لري. هغه خلک چې پدې حالت کې دي باور لري چې یو څوک چې دوی ښه پیژني "غل" دی. دا غلط باور کولی شي د هغو کسانو لپاره شیان خراب کړي چې دمخه فشار لري.
غوره کار دا دی چې که تاسو دا نښې نښانې وګورئ نو ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ. د مناسب درملو او مشورې سره، د کیپګراس سنډروم نښې کم کیدی شي. نو، مه وېرېږئ، فکر مه کوئ چې تاسو یوازې یاست. مرسته ترلاسه کړئ.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا د کیپګراس سنډروم یوه جعلي ناروغي ده؟
نه! دا یو عمل نه دی، بلکې یو ډیر نادر، حیرانونکی او ویرونکی 'وهم اختلال' دی. دا ناروغ په کلکه باور لري چې د دوی مور، پلار، میړه یا ماشوم په حقیقت کې دوی نه دي، بلکې 'یو جلا اجنبی / جعلکار چې د دوی په څیر ښکاري راغلی او د دوی د کورنۍ ځای یې نیولی دی'.
💬 ولې دا ناروغ حتی خپله مور هم په دې ډول ردوي؟
دا هغه وخت پیښیږي کله چې د دماغ د بصري ساحې او هغه ساحې ترمنځ چې 'احساسات/مینه' رامینځته کوي (امیګډالا) په بشپړه توګه مات شي. دا دی، کله چې ناروغ خپله مور ویني، هغه په کلکه باور لري، 'هو، هغه سړی چې زه یې ګورم زما د مور په څیر ښکاري، مګر زه هغه مینه/احساسات نه احساسوم چې زه یې د خپلې مور لپاره احساسوم. له همدې امله، دا زما مور نه ده، بلکې یو غل دی چې زما د مور په څیر پټ دی!'
💬 د دې ذهنیت درملنه څه ده؟
دا ډیری وخت د شیزوفرینیا، ډیمنشیا، او هغو خلکو سره پیښیږي چې د دماغ سخت ټپونه یې درلودل. دا نشي کولی ورسره بحث وشي (تاسو ته اجازه نشته چې له دوی سره بحث وکړئ). د دې لپاره اصلي درملنه انټي سایکوټیک درمل او ادراکي درملنه ده، کوم چې د رواني ډاکټر لخوا ورکول کیږي.
` د کیپګراس سنډروم، رواني ناروغي، وهم، غلطه پیژندنه، عصبي ناروغي، توقیف، درملنه
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment