موږ ټول پوهیږو چې د سینې سرطان درملنې څخه تیریدل یو اسانه سفر نه دی. دا په فزیکي او ذهني توګه ستړی کوونکی کیدی شي. ځینې وختونه، د درملنې اړخیزې اغیزې کولی شي ورځني ژوند خورا ستونزمن کړي. د دې ډول دلایلو لپاره، تاسو ممکن د درملنې د دوام په اړه دوه ځله فکر وکړئ. که څه هم د درملنې بندول ممکن ستاسو لپاره سم پریکړه وي، دا هغومره اسانه نده لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. دا یوه ډیره ستونزمنه او حساسه پریکړه ده.
دا جګړه نه ده، دا ستاسو ژوند دی.
ډیری خلک فکر کوي چې د درملنې بندول پدې معنی دي چې دوی ناکام شوي یا دوی یو چا ته زیان رسولی دی. داسې احساسات لکه "زه ناکام یم،" "ما ټول مایوسه کړي دي،" او داسې نور راپورته کیدی شي. مګر ترټولو مهم شی چې تاسو ورته اړتیا لرئ دا دی چې تاسو باید د هغه څه پراساس پریکړې وکړئ چې ستاسو لپاره غوره دي .
دا جګړه نه ده. دا ستاسو ژوند دی. دلته هیڅوک د 'جنګیالي' کیدو لپاره لاسلیک نه دی کړی. تاسو د خپل ژوند، خپلې هوساینې په اړه د پریکړې کولو حق لرئ.
که تاسو پریکړه وکړئ چې د سینې سرطان درملنه ودروئ، نو ډیری شیان باید په پام کې ونیول شي. مګر مهمه نده چې تاسو څه پریکړه کوئ، په یاد ولرئ چې ستاسو طبي ټیم به تل ستاسو سره وي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کله چې د سرطان درملنه کیږي، ډاکټران د "ګډې پریکړې کولو" طریقې ته ترجیح ورکوي. دا پدې مانا ده چې ډاکټر به تاسو ته هرڅه تشریح کړي، مګر تاسو وروستۍ پریکړه کوئ. ډاکټر به تاسو ته د درملنې بندولو ګټې او زیانونه تشریح کړي، او همدارنګه تاسو کوم نور انتخابونه لرئ.
د سرطان متخصصه اندریا سلبر وايي: "دا زما دنده نه ده چې چا ته ووایم چې څه وکړي. زما دنده دا ده چې له یو چا سره مرسته وکړم چې پریکړه وکړي چې د دوی لپاره څه غوره دي."
ستاسو ډاکټر به خامخا دا ډول شیان په پام کې ونیسي کله چې تاسو سره خبرې کوئ.
| هغه شیان چې ډاکټر یې په پام کې نیسي | په ساده ډول... |
|---|---|
| آیا سرطان خپور شوی دی؟ (پرمختللی سرطان) | ایا دا سرطان دی چې د بدن نورو برخو ته خپور شوی او درملنه یې ستونزمنه ده؟ |
| آیا سرطان د درملنې وړ دی؟ (احتمالي درملنه) | ایا دا په بشپړه توګه د درملنې وړ سرطان دی؟ |
| ستاسو عمر او د سرطان طبیعت | ایا تاسو ځوان یاست؟ ایا سرطان سخت دی؟ |
| مخکې کومې درملنې ترسره شوې دي؟ | تاسو لا دمخه څه ډول درملنه ترلاسه کړې ده؟ |
| ایا تاسو د جانبي عوارضو له امله درمل بندوئ؟ | ایا د درملنې د بندولو اصلي دلیل یوازې دا دی چې جانبي عوارض یې د زغملو وړ نه دي؟ که داسې وي، ایا موږ کولی شو دا جانبي عوارض کم کړو؟ |
| ایا نورې ناروغۍ هم شته؟ | ایا تاسو د سرطان پرته نورې کومې طبي ستونزې لرئ چې درملنې ته اړتیا لري؟ |
هغه دلیل چې تاسو د درملنې د بندولو په اړه فکر کوئ هم مهم دی . ځینې وختونه خلک لیواله وي چې د دودیزو درملو پرځای بدیل درملنې هڅه وکړي چې په ساینسي ډول ثابت شوي ندي. ډاکټر سلبر وايي: "دا زما دنده نه ده چې دوی ته ووایم چې د دوی نظر غلط دی. مګر دا زما مسؤلیت دی چې دوی ته هغه ساینسي اعتبار لرونکي او شواهدو پر بنسټ تعلیم او معلومات چمتو کړم چې زه یې لرم."
راځئ چې د تسکین پالنې پاملرنې په اړه زده کړه وکړو
دا یو داسې خدمت دی چې ډیری خلک یې په اړه نه پوهیږي، مګر دا خورا مهم دی. د آرامۍ پاملرنه هغه پاملرنه ده چې موخه یې ستاسو د ژوند د پاتې برخې لپاره ستاسو د ژوند کیفیت ښه کول دي کله چې تاسو په بشپړ ډول روغ نشئ. دا د هغې ورځې څخه ترلاسه کیدی شي چې تاسو تشخیص شوي یاست.
کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې درملنه ودروئ، تاسو به د آرامۍ پاملرنې خدماتو څخه اضافي ملاتړ ترلاسه کړئ. دا خدمت کولی شي تاسو سره د هغه نښو په اداره کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو د درد او ناراحتۍ لامل کیږي، او تاسو په ذهني توګه پیاوړي کړي.
د تسکین ورکوونکو پاملرنې ټیم کې مختلف متخصصین شتون لري.
- ډاکټران
- نرسانې
- ټولنیز کارکوونکي
- ارواپوهان
- پادریان
دا خلک یوازې ستاسو سرطان ته نه ګوري، دوی تاسو ته د یو بشپړ شخص په توګه ګوري.
هغه مرسته چې تاسو یې د آرامولو پاملرنې خدماتو څخه ترلاسه کوئ:
- د درد یا نورو نښو نښانو څخه خلاصیدل (د مثال په توګه زړه بدوالی، د ساه اخیستلو ستونزه ).
- د رواني روغتیا مسلو لکه خپګان او اضطراب اداره کول.
- د مالي یا قانوني ستونزو لپاره د مرستې غوښتنه.
- معنوي ملاتړ چمتو کول.
- د کورنۍ سره د اړیکو د څرنګوالي په اړه لارښوونه.
- د هغو خلکو سره د ملاتړ ډلې ومومئ چې ستاسو سره ورته تجربې لري.
- د خوړو او تمرین په اړه مشوره ورکول.
- د روغتیا پاملرنې یو استازی نومولو کې مرسته وکړئ ترڅو ستاسو لپاره طبي پریکړې وکړي که چیرې تاسو پریکړې نشئ کولی.
دوی کولی شي تاسو سره د "میراثي کار" سره هم مرسته وکړي. دا پدې مانا ده چې ستاسو د عزیزانو لپاره یو څه ځانګړی جوړول چې تاسو یې په یاد ولري. دا هر څه کیدی شي. دا ستاسو د خوښې ترکیبونو ټولګه، یو زوړ عکس البوم، دوی ته لیکونه لیکل، یا حتی ستاسو د غږ ثبت کول کیدی شي.
د ژوند کیفیت څنګه وساتو؟
د ټیلی روغتیا خدماتو څخه کار واخلئ
تاسو باید تل له خپل ډاکټر سره په تماس کې اوسئ. خو دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید هر وخت روغتون ته لاړ شئ. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا تاسو کولی شئ له کور څخه د ویډیو زنګ له لارې ورسره خبرې وکړئ او خپل معلومات شریک کړئ.
په دې سفر کې خپله کورنۍ هم له ځان سره راوړئ.
ستاسو د درملنې د بندولو پریکړه ممکن ستاسو د کورنۍ لپاره د منلو لپاره ستونزمنه وي. یا دوی ممکن نه پوهیږي چې اوس څنګه ستاسو ملاتړ وکړي. له خپل ډاکټر یا د آرامولو پاملرنې ټیم څخه وغواړئ چې د دې په تشریح کولو کې مرسته وکړي. لږ وضاحت کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.
ټولنیز ملاتړ ترلاسه کړئ.
له ملګرو، خپلوانو، ملاتړ ډلو سره خبرې وکړئ. له هر هغه چا سره خبرې وکړئ چې ستاسو لپاره مهم وي. له خبرو کولو څخه مه وېرېږئ، حتی له هغو خلکو سره چې تاسو ورسره له ډیرې مودې راهیسې خبرې نه دي کړې. که تاسو ته پیل کول ستونزمن وي، نو تاسو کولی شئ د خپلې آرامونکې پاملرنې ډلې څخه هم د مرستې غوښتنه وکړئ.
هغه شیانو ته لومړیتوب ورکړئ چې ستاسو لپاره مهم دي.
تاسو سرطان نشئ کنټرولولی، مګر تاسو کولی شئ کنټرول کړئ چې تاسو هغه وخت څنګه مصرف کوئ چې تاسو یې پاتې یاست . په باغ کې ځینې ګلونه کښینئ، ځانګړي پیښې پلان کړئ، هغه شیان وکړئ چې تاسو تل غوښتل یې ترسره کړئ. که ستاسو نښې نښانې د دې شیانو په لاره کې راځي، خپل ډاکټر ته ووایاست.
که چیرې ځینې پلانونه د لاسته راوړلو لپاره ډیر لرې ښکاري، د آرامولو پاملرنې ټیم کولی شي تاسو سره په تخلیقي ډول د دوی سره د نږدې کیدو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، یو ډاکټر د هغه وخت په اړه وایی کله چې یوه ښځه د خپل زیږیدلي لمسۍ د زړه ضربان اوریدلی شي. "که څه هم هغه نشو کولی هغه ماشوم سره وګوري چې په شپږو میاشتو کې به زیږیدلی وي، هغه وکولی شوه چې د هغه ماشوم سره اړیکه ونیسي. دا واقعیا ځواکمنه وه."
کور ته د وړلو پیغام
- د سرطان درملنې د بندولو په اړه فکر کول ناکامي یا ماتې نه ده. دا یوه شخصي او معتبره پریکړه ده چې تاسو یې د خپل ژوند په اړه کوئ.
- د هرې پریکړې کولو دمخه د خپل سرطان متخصص سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ. دې ته 'شریکه پریکړه کول' ویل کیږي.
- د ارامولو پاملرنه هغه خدمت دی چې ستاسو د ژوند کیفیت ښه کولو، د درد او نورو نښو نښانو اداره کولو کې مرسته کوي، او تاسو ته رواني، ټولنیز او روحاني ملاتړ چمتو کوي.
- په دې اړه له خپلې کورنۍ او ملګرو سره خبرې وکړئ. که دوی د دې پریکړې په پوهیدو کې ستونزه ولري، نو له خپل طبي ټیم څخه مرسته وغواړئ.
- هغه وخت چې پاتې دی د هغو کارونو لپاره وکاروئ چې تاسو یې خوښوئ او تاسو خوشحاله کوئ. حتی په ژوند کې کوچنۍ خوښۍ هم خورا ارزښت لري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم