ایا تاسو کله ناکله د ساه لنډۍ، په سینه کې د سختوالي، یا د دوامداره ستړیا احساس کوئ؟ دا د مختلفو دلیلونو له امله کیدی شي. په هرصورت، د دې یو له اصلي دلیلونو څخه دا دی چې ستاسو سږي ډیر پړسیدلي دي، چې ډاکټران یې (Hyperinflated Lungs) بولي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په یو څه تفصیل او ساده ډول خبرې وکړو.

ډیر انفلاسیون شوي سږي څه شی دي؟

په ساده ډول، دا هغه وخت پیښیږي کله چې ستاسو په سږو کې کوچني نلونه (د هوا لارې) چې هوا بهر ته پریږدي بند شي. بیا، کله چې تاسو تنفس کوئ، نو ټوله هوا نشي وتلی. د دې هوا سره، ستاسو په سږو کې بلغم هم بندیږي. دا د بالون ته د هوا اچولو په څیر فکر وکړئ او دا پړسوب کوي، مګر که لږ هوا دننه بنده شي، نو دا ډیر پړسوب کیږي، سمه ده؟ دا هغه څه دي چې ستاسو سږو ته پیښیږي.

کله چې هوا او بلغم په دې ډول په سږو کې بند پاتې شي، نو تنفس کول ستونزمن کیږي، او سږي د دوی د اندازې څخه لوی کیږي. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي سږو ته زیان ورسوي، زړه اغیزمن کړي، او بدن ته د کافي اکسیجن ترلاسه کولو مخه ونیسي . له همدې امله، دا یو داسې حالت دی چې یو څه پاملرنې ته اړتیا لري.

یو ډاکټر کولی شي تاسو معاینه کړي او د ایکس رې په څیر ازموینې ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو دا ناروغي لرئ. د دې درملنې کې ساه اخیستونکي، نیبولیزرونه ، د تنفس ځانګړي تمرینونه، او ځینې وختونه حتی جراحي شامل دي.

ولې سږي داسې پړسوب کوي؟ لاملونه یې څه دي؟

د سږو د دې ډیر پړسوب اصلي لامل د COPD یا د سږو د اوږدې مودې بندیدو ناروغي په نوم یو حالت دی. دا یوه ناروغي نه ده، بلکې د سږو پورې اړوند د څو ناروغیو ترکیب دی. دوه اصلي یې دا دي:

۱.اوږدمهاله برونکایت: دا هغه وخت دی کله چې ستاسو په سږو کې برونکا ، یا د هوا لارې، د وخت په تیریدو سره پړسوب او پړسوب شي. دا د ټیوبونو دننه لږ ځای رامینځته کوي، چې تنفس کول ستونزمن کوي. دا د ډیر بلغم د راټولیدو لامل هم کیږي.

۲. ایمفیسیما : دا هغه وخت وي کله چې په سږو کې خورا نازکې هوا کڅوړې زیانمنې شي او دایمي زیانمنې شي. دا کڅوړې هغه څه دي چې موږ سره د اکسیجن په اخیستلو او د کاربن ډای اکسایډ څخه خلاصون کې مرسته کوي. کله چې دا زیانمن شي، هوا نشي کولی په سمه توګه دننه او بهر شي، او دننه بند پاتې کیږي.

د COPD سربیره، د سږو نورې ناروغۍ چې ستاسو د ساه ایستلو (ساه ایستلو) په طریقه اغیزه کوي کولی شي ستاسو سږي په دې ډول پړسوب کړي. دلته یو څو مثالونه دي:

• ساه لنډي : تاسو پوهیږئ چې کله تاسو ساه لنډي لرئ، نو ساه اخیستل ستونزمن وي. دا حالت د هوا د لارې د بندیدو له امله هم رامینځته کیدی شي.
• سیسټیک فایبروسس: دا یوه جینیاتي ناروغي ده. پدې حالت کې، په سږو کې بلغم ډیر ګنده کیږي، چې تنفس کول یې ستونزمن کوي.
• برونکیکټاسس: پدې حالت کې، د هوا لارې په دایمي ډول پراخیږي، چې د بلغم د راټولیدو لامل کیږي او د انتاناتو لامل کیږي.
• برونکیوالیتس: دا یوه ناروغي ده چې ډیری وختونه په کوچنیو ماشومانو کې پیښیږي او په سږو کې د ډیرو کوچنیو هوایی لارو التهاب پکې شامل دی.

دا حالت څومره عام دی؟

د سږو التهاب تر ټولو زیات په هغو خلکو کې لیدل کیږي چې د COPD ناروغي لري. اټکل کیږي چې په متحده ایالاتو کې ۱۵-۲۰ میلیونه خلک د COPD سره ژوند کوي. په هرصورت، دقیق احصایې شتون نلري چې څومره خلک د سږو التهاب لري. په هرصورت، دا د COPD ناروغانو کې عام دی.

د دې نښې نښانې څه دي؟

د سږو د لوړ انفلاسیون نښې نښانې د هغو خلکو سره ورته دي چې د سږو عمومي ناروغۍ لري. پدې کې شامل دي:

• د ساه لنډۍ: د ساه لنډۍ حتی د لږ قدم وهلو یا د زینو پورته کیدو وروسته هم پیښیږي. ځینې وختونه، حتی یوازې ولاړ پاتې کیدل کولی شي تاسو د ساه لنډۍ احساس کړي.
• کم تنفس کول:ژوره ساه اخیستل او پرېښودل یې ګران دي، تاسو یوازې لږ څه ساه اخلئ.
• تل ستړی احساس کول، د انرژۍ نشتوالی: داسې احساس کول چې تاسو د هیڅ کار کولو لپاره انرژي نلرئ، تل ستړی احساس کوئ.
• د سينې بندښت: سينه داسې احساس کوي لکه يو څه چې دننه بند پاتې وي، لکه چې له بلغم ډک وي.

تاسو ممکن دا نښې نښانې پرته له ډیر تمرین څخه تجربه کړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د ساه لنډۍ او ستړیا احساس وکړئ حتی کله چې عادي ورځني فعالیتونه کوئ. تصور وکړئ چې د کور لږ کار کول یا هټۍ ته تلل به څومره ستونزمن وي.

څوک د دې لپاره ډیر خطر لري؟

هغه خلک چې د تنفسي او سږو ځینې ناروغۍ لري د دې ناروغۍ د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ دي، ځکه چې دا ناروغۍ د دې ناروغۍ لامل کیږي. د مثال په توګه، هغه خلک چې د COPD، اسما، او ایمفیسیما په څیر ناروغیو لري د لوړ خطر سره مخ دي.

سګرټ څکول د دې لپاره ترټولو لوی خطر فکتور دی. سګرټ څکول په مستقیم ډول سږو ته زیان رسوي، کوم چې کولی شي د COPD په څیر ناروغیو لامل شي، کوم چې کولی شي د سږو التهاب لامل شي.

برسېره پردې، ځینې جینیاتي خطر عوامل شتون لري. یو مثال یې د الفا-1 انټي ټریپسین کمښت دی. دا یو جینیاتي حالت دی چې کولی شي د ایمفیسیما او د سږو سرطان هم رامینځته کړي.

دا کوم پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟

یو له هغو جدي پیچلتیاوو څخه چې د سږو د ډیر پړسوب له امله رامینځته کیدی شي په زړه باندې فشار دی. په یاد ولرئ، زړه د سږو په مینځ کې موقعیت لري. که چیرې سږي ډیر پړسوب شي، نو دا کولی شي په زړه فشار راوړي. د وخت په تیریدو سره، دا فشار کولی شي ستاسو زړه د سږو ته د وینې پمپ کولو په لاره کې بدلون راولي. دا کولی شي د زړه د ناکامۍ خطر زیات کړي او ستاسو په وینه کې د اکسیجن کچه راټیټه کړي .

سربېره پردې، د سږو پړسوب ستاسو د ورځني ژوند لپاره یو لوی خنډ کیدی شي. د تنفس مشکل کولی شي حتی د خورا اساسي دندو ترسره کول هم ستونزمن کړي، چې ستاسو د ژوند کیفیت کموي.

تاسو دا څنګه پیژنئ؟

ډاکټر به ستاسو د طبي تاریخ او نښو په اړه پوښتنه وکړي، او تاسو به معاینه کړي. هغه به ستاسو سږو او زړه ته د سټیتوسکوپ په واسطه غوږ ونیسي او له تاسو څخه به وغواړي چې څو ژورې ساه واخلئ. د فزیکي معاینې په جریان کې، تاسو ممکن وګورئ چې ستاسو سینه پورته کیږي او ښکته کیږي کله چې تاسو ساه اخلئ.

له هغې وروسته، ستاسو ډاکټر ممکن د نورو معایناتو امر وکړي ترڅو وګوري چې ستاسو سږي څنګه کار کوي. پدې کې شامل دي:

• د سینې ایکس رې: دا کولی شي ستاسو د سږو، زړه او ستاسو په سینه کې د نورو ارګانونو عکسونه واخلي. دا کولی شي تاسو ته یو نظر درکړي چې ایا ستاسو سږي ډیر پړسیدلي دي.
• د سي ټي سکین (کمپیوټرائزډ ټوموګرافي (سي ټي) سکین): دا کولی شي د ایکس رې په پرتله د سږو او زړه ډیر روښانه او مفصل انځور تولید کړي.
• د سږو د فعالیت ازموینې (PFTs): دا ازموینې ګوري چې ستاسو سږي څومره د هوا ظرفیت لري او ستاسو سږي څومره ښه کار کوي.

ستاسو عمومي ډاکټر ممکن تاسو هغه ډاکټر ته هم راجع کړي چې د تنفسي ناروغیو په برخه کې تخصص لري، یو د سږو متخصص .

آیا د سږو پړسوب یوه جدي ناروغي ده؟

هو، ډېر انفلاسیون یوه جدي ناروغي کېدای شي . دا نه یوازې سږو ته زیان رسوي او د ژوند کیفیت اغیزمنوي، بلکې کولی شي په زړه فشار هم راولي او حتی د زړه د ناکامۍ په څیر شرایطو ته لار هواره کړي. نو دا ډیره مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

د دې درملنه څه ده؟

د هایپر انفلاسیون درملنه ستاسو د نښو نښانو او ستاسو په عمومي روغتیا پورې اړه لري. ځینې ممکنه درملنې په لاندې ډول دي:

• د برونکډیلیټرونه:دا هغه درمل دي چې ستاسو د تنفسي لارو شاوخوا عضلات آراموي او پراخوي، چې ستاسو د سږو څخه د هوا وتل اسانه کوي. دا معمولا د ساه اخیستونکو په بڼه یا د مایع په بڼه راځي چې تاسو یې په نیبولیزر کې اچوئ او ساه اخلئ.
• د تنفس تخنیکونه: ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د تنفس ځانګړي تمرینونه درکړي، لکه د شونډو تړل، ترڅو ستاسو د تنفسي لارې پراخولو کې مرسته وکړي. د سږو بیا رغونه یو ځانګړی پروګرام دی چې د تمرین روزنه پکې شامله ده چې د هغو خلکو لپاره خورا ګټوره ده چې د سږو ناروغۍ لري لکه COPD.
• د اکسیجن درملنه: ځینې خلکو ته اضافي اکسیجن ورکول اړین دي، یا د پزې د کینولا یا د مخ ماسک له لارې. دا بدن سره مرسته کوي چې هغه اکسیجن ترلاسه کړي چې ورته اړتیا لري.
• د تنفس کولو وسایل: د نیبولیزر او CPAP ماشین په څیر وسایل کولی شي د سږو څخه د هوا د وتلو اسانه کولو کې مرسته وکړي.
• د سږو د حجم کمولو جراحي: دا معمولا د وروستي حل په توګه ترسره کیږي کله چې نورې ټولې درملنې ناکامې شوې وي. پدې کې د سږو زیانمنې برخې لرې کول شامل دي، چې پاتې صحي برخې په سمه توګه کار کولو ته اجازه ورکوي.

ایا د سږو پړسوب به بیرته عادي حالت ته راشي؟

له بده مرغه، سږو ته زیان اکثرا دایمي وي . دا دی، دا هیڅکله په بشپړه توګه نه رغیږي. په هرصورت، مناسب درملنه کولی شي نښې کمې کړي، د روغتون د پرله پسې پاتې کیدو اړتیا کمه کړي، او د بیړني خونې لیدنو (ETUs) اړتیا کمه کړي . پداسې حال کې چې درملنه کولی شي ستاسو لپاره تنفس اسانه کړي، دا به ستاسو د هوا لارې او د سږو نسج په بشپړ ډول نورمال حالت ته نه راولي.

د دې وضعیت په اړه د راتلونکي لپاره څه لیدلوری دی؟

د سمې درملنې سره، حتی هغه څوک چې د شدید ایمفیسیما سره مخ وي کولی شي عادي ژوند وکړي.که څه هم ستاسو سږي په بشپړه توګه درملنه نشي کیدی، ستاسو ډاکټر کولی شي د نورو زیانونو مخنیوي او د سږو د نور زیانونو مخنیوي لپاره درملنې وړاندیز وکړي.

خو که چیرې درملنه یې ونشي، د سږو بوغمه زړه ته زیان رسولی شي، چې د زړه د ناکامۍ په څیر جدي حالتونو لامل کیږي. له همدې امله، درملنه اړینه ده.

د دې مخنیوی څنګه کېدای شي؟

د COPD د مخنیوي لپاره غوره لاره د دې د مخنیوي لپاره ګامونه اخیستل دي. د COPD د 90٪ قضیو لامل سګرټ څکول دي. له همدې امله، د سګرټ څکولو پریښودل او د دوهم لاس سګرټ څکولو څخه ډډه کول د COPD او COPD د مخنیوي لپاره غوره لارې دي. دا هم مهمه ده چې د هوا ککړتیا سره مخ کیدل کم کړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د تنفس کولو ستونزه لرئ، په ځانګړې توګه که تاسو د سږو ناروغي لکه COPD یا ساه لنډۍ لرئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ . دلته ځینې نښې نښانې دي چې تاسو باید ورته پام وکړئ:

• تنفس کې ستونزه.
• د تنفس کولو مشکل (تنفس کول).
• د ډیرې ستړیا او انرژۍ نشتوالي احساس کول حتی پرته له ډیرې هڅې څخه.

کله باید زه د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شم؟

که ستاسو د غوره هڅو سره سره ستاسو تنفس ښه نه شي، نو سمدلاسه نږدې روغتون ته لاړ شئ . د ایمفیسیما سره ډیری خلک کولی شي د سمې درملنې سره په اسانۍ سره تنفس وکړي. په هرصورت، که تاسو په بشپړ ډول ساه بنده کړئ، دا یو طبي بیړني حالت دی.

` ## کور ته د لېږد وروستۍ پیغام
د سږو د داسې ناروغۍ سره ژوند کول چې ساه اخیستل ستونزمن کوي ​​ستاسو ورځني ژوند اغیزمن کولی شي او د عادي کارونو ترسره کول ستونزمن کوي. د سږو التهاب یو عام حالت دی چې کولی شي د سږو ناروغیو لکه COPD او اسما سره خلک اغیزمن کړي. ستاسو ډاکټر یا د سږو متخصص کولی شي تاسو سره د درملنې په موندلو کې مرسته وکړي چې کولی شي د ساه لنډۍ په څیر نښې کمولو کې مرسته وکړي.

> **دا ډیره مهمه ده چې ټول درمل په سمه توګه د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي سره سم وخورئ.** که څه هم موږ نشو کولی د سږو ځینې ناروغۍ کنټرول کړو، تاسو کولی شئ د سګرټ څکولو پریښودو، د دوهم لاس سګرټ څکولو څخه ډډه کولو، او د هوا ککړونکو سره د تماس کمولو سره د دوی د مخنیوي لپاره ګامونه پورته کړئ. خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ.

-
د سږو بندښت، د ساه لنډۍ، COPD، ساه لنډۍ، د سږو ناروغي، تنفسي ناروغي، سګرټ څکول