ایا ستاسو ډاکټر ستاسو د ټرای ګلیسریډ کچه کنټرولولو لپاره درمل درکړي دي؟ د یو څه وخت لپاره د درملو اخیستو وروسته، ایا تاسو احساس کوئ، "بس دی، زه کولی شم د دې درملو اخیستل ودروم"؟ تاسو یوازینی کس نه یاست چې دا احساس کوئ. مګر ناڅاپه د خپل ډاکټر سره له خبرو کولو پرته درمل بندول ستاسو روغتیا ته د هغه څه په پرتله ډیر خطرناک کیدی شي چې تاسو فکر کوئ.
ولې دا درمل دومره مهم دي؟
په ساده ډول، ستاسو په وینه کې د ډیرو ټرای ګلیسریډونو درلودل ستاسو د زړه لپاره ښه ندي. لکه څنګه چې کثافات ستاسو په کور کې د اوبو پایپونه بندوي، دا ټرای ګلیسریډونه کولی شي ستاسو د وینې رګونو کې راټول شي او د وینې جریان بند کړي. دا هغه څه دي چې د زړه د حملې او سټروک په څیر جدي ناروغیو لامل کیږي.
هغه درمل چې ستاسو ډاکټر تاسو ته درکوي د دې خطرناکې کچې کمولو او ستاسو د زړه او وینې رګونو د ساتنې لپاره ډیزاین شوي دي. په بل عبارت، دا درمل د ډال په څیر دی چې ستاسو ژوند ساتي.
څېړنو موندلې ده چې شاوخوا ۵۰٪ ناروغان، یا په هرو دوو کې یو ، د ټرای ګلیسریډونو د کمولو لپاره د درملو پیل کولو څخه شاوخوا یو کال وروسته، د تل لپاره خپل درمل اخیستل بندوي. خو داسې کول د دوی روغتیا بیا له خطر سره مخ کوي.
د درملو د بندولو لپاره اصلي دلیلونه او حل لارې
ډیری خلک د ډیری دلایلو له امله د خپلو درملو اخیستل بندوي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي او د دوی په اړه څه کیدی شي. په یاد ولرئ، دا ټول باید یوازې د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو او د هغه د مشورې تعقیب وروسته ترسره شي.
۱. "زه د دې درملو څخه جانبي عوارض لرم!"
دا یوه ډېره عامه خبره ده چې اورېدل کېږي. ځینې درمل، د بیلګې په توګه، د درملو یوه ټولګه چې 'فایبریټس' نومېږي، کولی شي د معدې د درد او پړسوب لامل شي. د 'نیاسین' په څیر درمل ځینې وختونه د مخ، غاړې او سینې د پورتنۍ برخې د ناڅاپه سور کیدو او ګرمیدو لامل کیدی شي. موږ دې ته 'خوب' وایو. کله چې داسې یو څه پیښ شي نو د ویرې احساس کول عادي خبره ده.
حل:
که تاسو داسې یو څه تجربه کوئ نو غوره کار دا دی چې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ او وضعیت تشریح کړئ. هیڅکله په خپله د درملو اخیستل مه پریږدئ. ستاسو ډاکټر ممکن:
- د هغه درملو دوز چې تاسو ته درکول کیږي به بدل شي.
- دوی تاسو ته وايي چې د درملو اخیستلو وخت بدل کړئ.
- یا به دوی تاسو بل درمل ته واړوي چې ستاسو لپاره ډیر مناسب وي او لږ اړخیزې اغیزې ولري.
۲. "د دې درملو اخیستل ګران دي!"
دا هم یوه ډېره لویه ستونزه ده. په ځانګړې توګه کله چې د اوږدې مودې لپاره درمل اخلئ، نو د ځینو خلکو لپاره میاشتنی لګښت ستونزمن کیدی شي. له همدې امله، ځینې خلک د درملو اخیستل په نیمایي کې بندوي.
حل:
په دې اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره خبرې وکړئ. مه شرمېږئ. ډاکټران اکثره وخت:
- تاسو ممکن د ورته درملو ارزانه برانډ یا عمومي نسخه وپیژنئ.
- یا، دوی ممکن یو بل درمل وړاندیز کړي چې ورته اغیزمن او ارزانه وي.
- تاسو ته د دولتي روغتونونو د کلینیکونو له لارې د دې درملو وړیا ترلاسه کولو لارو چارو په اړه هم مشوره درکول کیدی شي.
۳. "په یوه ورځ کې د خوړلو لپاره ډېر درمل شته!"
نه یوازې د ټرای ګلیسریډونو لپاره، بلکې تاسو ممکن د شکر ناروغۍ، د وینې فشار او نورو ناروغیو لپاره هم درمل اخلئ. سهار ۳ بجې، غرمه ۲ بجې، د شپې ۴ بجې... کله ناکله دا ستړي کوونکې کیږي کله چې تاسو باید دومره ډیر درمل وخورئ. تاسو ممکن حتی په یاد هم نه لرئ چې کوم درمل د څه لپاره دي.
حل:
د دې لپاره یوه ډېره ساده حل لاره شته. لږترلږه په کال کې یو ځل، یا هرکله چې ستاسو په درملو کې نوی درمل اضافه شي، ټول هغه درمل چې تاسو یې اخلئ (ویټامینونه، پانډول، حتی آیورویدیک درمل) په یوه کڅوړه کې د دوی اصلي کڅوړو / بوتلونو سره واچوئ او ډاکټر ته یې یوسئ. هغوی ته اشاره وکړئ او ووایاست، "ډاکټر، دا هغه څه دي چې زه یې اوس اخلم،" او پوښتنه وکړئ چې ایا زه لاهم دې ټولو درملو ته اړتیا لرم. ممکن ځینې درمل وي چې زه نور ورته اړتیا نلرم. ډاکټر به دوی ټول وګوري او تاسو ته به یې تشریح کړي.
۴. "اوس زما راپور ښه دی، زه روغ یم! نور ولې زه درملو ته اړتیا لرم؟"
دا تر ټولو لویه تېروتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. د څو میاشتو لپاره د درملو اخیستو وروسته او د وینې په معایناتو کې د دوی د ټرای ګلیسریډ کچه عادي حالت ته راګرځیدو وروسته، دوی فکر کوي، "ښه، اوس زه ښه یم. زه نور درملو ته اړتیا نلرم."
حل:
د چترۍ په څیر فکر وکړئ. کله چې باران وریږي، موږ چترۍ پورته کوو او لوند نه کیږو. که موږ د لږ باران وروسته چترۍ وتړو، موږ بیا هم لوند کیږو حتی که بیا باران هم وشي. درمل ورته دي. ستاسو د ټرای ګلیسریډ کچه تر کنټرول لاندې ده او راپور ښه دی ځکه چې تاسو درمل په سمه توګه اخلئ. که تاسو یې اخیستل ودروئ، نو کچه کولی شي په څو ورځو کې بیا په خطرناک ډول لوړه شي. دا پدې مانا ده چې ستاسو زړه خپل خوندیتوب له لاسه ورکوي.
په یاد ولرئ، دا لنډمهاله درملنه نه ده. دا د ټول عمر د روغتیا مدیریت پلان برخه ده. د ښه رژیم او تمرین سره یوځای د دې درملو اخیستل به تاسو سره د روغتیا ساتلو کې مرسته وکړي.
د یادولو لپاره اسانه لنډیز
ستاسو لپاره د اسانتیا لپاره، راځئ چې دا په یوه جدول کې وګورو.
| د درملو د بندولو دلیل | څه باید وکړو (د ډاکټر سره له خبرو وروسته) |
|---|---|
| جانبي عوارض (د مثال په توګه، د معدې خپه کېدل، سوروالی) | د درملو د دوزونو بدلولو، بل درمل ته د بدلولو، یا د جانبي عوارضو د مدیریت په اړه خبرې کول. |
| د درملو لوړ لګښت | د بل برانډ یا ډول درملو په اړه پوښتنه وکړئ چې ارزانه او ورته کیفیت ولري. |
| هره ورځ د اخیستل شوي درملو مقدار زیاتول | خپل ډاکټر ته ټول هغه درمل وښایاست چې تاسو یې اخلئ او له هغه څخه وغواړئ چې هغه وګوري چې نور ورته اړتیا نلري. |
| فکر کول "زه اوس ښه یم" | په دې پوهیدل چې ناروغي د درملو له امله کنټرول شوې ده، د خپل ډاکټر سره د اوږدمهاله ساتنې پلان په اړه خبرې وکړئ. |
کور ته د وړلو پیغام
- هیڅکله د خپل ډاکټر څخه د پوښتنې پرته د ټرای ګلیسریډ کچه کنټرولونکي درملو اخیستل مه پریږدئ.
- د ټرای ګلیسریډ لوړه کچه د زړه د حملې او سټروک لپاره یو جدي خطر فکتور دی. د درملو اخیستل د دې خطر څخه د ځان ساتلو لپاره یوه لاره ده.
- د خپل ډاکټر سره د خپلې درملو په اړه د هرې اندیښنې په اړه په ښکاره خبرې وکړئ (اړخیزې اغیزې، قیمت، خوراک). تقریبا د هرې ستونزې لپاره حل شتون لري.
- د وینې معاینې ښې پایلې پدې معنی ندي چې درملنه بریالۍ ده، مګر دا پدې معنی ندي چې د درملنې د بندولو وخت دی.
- دا مه هېروئ چې د درملو سره یوځای، صحي خواړه او منظم تمرین هم ستاسو د زړه روغتیا لپاره اړین دي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم