آیا تاسو کله هم داسې عجیب احساس احساس کړی دی لکه یو څه ستاسو په ستوني کې بند پاتې وي، لکه یوه ټوټه، او تاسو نشئ کولی تیر کړئ یا یې وباسئ؟ د ځینو لپاره، دا حتی داسې احساس کولی شي لکه دوی ساه بندوي. دا د ډیری خلکو لپاره واقعیا ویره لرونکې تجربه ده. د دې تکلیف له امله، ځینې خلک فکر کوي چې دا د سرطان په څیر جدي ناروغي ده. مګر ډیری وختونه، دا د "کریکوفرینجیل سپاسم" په نوم حالت له امله رامینځته کیږي، کوم چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، او دا دومره خطرناک نه دی.
په ساده ډول، د کریکوفرینجیل سپازم څه شی دی؟
د دې د پوهیدو لپاره، راځئ چې لومړی زموږ په ستوني کې د یوې کوچنۍ عضلاتو په اړه زده کړه وکړو. دا عضله د کریکوفرینجیل عضلاتو په نوم یادیږي. په دقیق ډول، دا د خوړو د پایپ (esophagus) په سر کې موقعیت لري کله چې موږ خواړه تیروو. دا د حلقې په څیر عمل کوي. موږ ورته "(پورته esophageal sphincter - UES)" هم وایو.
د دې عضلاتو اصلي دنده دا ده چې کله موږ خواړه یا اوبه تیر کړو او پریږدو چې ښکته لاړ شي نو خلاص شي، او په نورو وختونو کې بند شي. دا بندښت د معدې محتويات، په ځانګړې توګه تیزابونه، د ستوني ته د بیرته راتلو مخه نیسي.
د کریکوفرینجیل سپازم هغه حالت دی چې پکې دا عضلات ډیر کلک او ډیر ځله انقباض کوي. دا پدې مانا ده چې دا د اړتیا په پرتله ډیر کلک تړل کیږي. دا کولی شي په ستوني کې د ناراحتۍ او سختۍ لامل شي، حتی که تاسو تیر کړئ. دا حالت کولی شي د هر عمر خلک اغیزمن کړي، او ځینې وختونه حتی کوچني ماشومان هم.
د دې نښې نښانې څه دي؟
د دې ناروغۍ نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي. پداسې حال کې چې ځینې خلک ممکن ډیرې نرمې نښې احساس کړي، نور ممکن د ورځني فعالیتونو ترسره کولو کې ستونزې ولري.
| نښې نښانې | دا څنګه احساس کوي؟ |
|---|---|
| داسې احساس کول چې په ستوني کې یوه ټوټه وي | دا تر ټولو عام علامه ده. داسې احساس کیږي چې ستاسو په ستوني کې یوه ټوټه ده چې هیڅکله به له منځه لاړه نشي، تاسو یې نشئ تیرولی، او تاسو نشئ کولی له هغې څخه خلاص شئ. |
| د ساه بندېدو / ساه بندېدو احساس | د ستوني عضلات تنګېږي، داسې احساس رامنځته کوي لکه څوک چې غاړه یې فشاروي. دا کولی شي ځینې خلک ډیر ویره ولري چې دوی به ساه وانخلي. |
| د ستوني لاندې یو فشار | نارینه ممکن د آدم د مڼې لاندې، یعنې د غاړې په مینځ کې، یو ډول کلکوالی یا فشار احساس کړي. |
دلته د حیرانتیا خبره دا ده چې ډیری دا نښې نښانې هغه وخت له منځه ځي کله چې تاسو خواړه خورئ یا اوبه څښئ . دا ځکه چې عضلات په طبیعي ډول آرام کوي کله چې موږ تیر کړو. همدارنګه، دا نښې نښانې هغه وخت زیاتې کیدی شي کله چې تاسو فشار ولرئ .
ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د دې اصلي لامل لا تر اوسه نه دی پیژندل شوی. په هرصورت، ډیری عوامل شتون لري چې فکر کیږي پدې حالت کې مرسته کوي.
- د تیزابو ریفلکس: دا ډیری وخت د معدې یا GERD په څیر شرایطو له امله رامینځته کیږي. کله چې د معدې تیزاب ستوني ته پورته شي، نو دا کولی شي په غیر ضروري ډول د ستوني عضلات هڅوي او د هغوی د سختیدو لامل شي.
- فشار او اضطراب: دا هم یو ډېر قوي لامل دی. کله چې موږ فشار راوړو، زموږ په بدن کې عضلات سختېږي. د کریکوفرینجیل عضلات هم په ورته ډول غبرګون ښودلی شي.
- په ستوني کې التهاب: دا عضله د ځینو انتاناتو یا په ستوني کې د التهابي شرایطو له امله هم تنګ کیدی شي.
- عصبي ناروغۍ: دا نښې نښانې په ځینو هغو شرایطو کې هم لیدل کیدی شي چې عصبي سیسټم اغیزمنوي، لکه سټروک.
که چیرې درملنه ونشي نو څه به کیږي؟
ډیری وخت، دا یوه جدي ناروغي نه ده. په هرصورت، په ندرت سره، کله چې دا عضلات د اوږدې مودې لپاره تنګ وي، د زینکر ډایورټیکولم په نوم یو حالت رامینځته کیدی شي. دا یوه کوچنۍ کڅوړه ده چې د ستوني په شا دیوال کې جوړیږي. خواړه او لعاب کولی شي د دې کڅوړې دننه راټول شي، کوم چې وروسته د تیرولو ستونزې رامینځته کولی شي. په هرصورت، په یاد ولرئ چې دا یو ډیر نادر حالت دی.
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
کله چې تاسو د دې نښو نښانو سره ډاکټر ته ځئ، نو لومړی کار چې دوی به یې وکړي هغه دا دی چې ستاسو د نښو نښانو په اړه په تفصیل سره پوښتنه وکړي. د مثال په توګه، دا تکلیف کله پیښیږي، ایا کله چې تاسو وخورئ یا وڅښئ نو ښه کیږي، او ایا کله چې تاسو فشار ولرئ نو خرابیږي؟
بیا، که اړتیا وي، څو ازموینې ترسره کیدی شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې نور جدي طبي شرایط شتون نلري.
- پورتنۍ انډوسکوپي: پدې کې د ستوني لاندې د کیمرې سره یو نری، انعطاف منونکی ټیوب داخلول شامل دي ترڅو د ستوني او مرۍ دننه معاینه شي.
- د مرۍ د غدې مانومیټري: دا فشار اندازه کوي او ستاسو د ستوني عضلات څنګه کار کوي کله چې تاسو خواړه تیر کړئ.
- د بیریم تیر: دا د ایکس رې ازموینه ده. تاسو ته د څښلو لپاره د بیریم په نوم یو ځانګړی مایع ورکول کیږي، او کله چې تاسو یې تیر کړئ، د ایکس رې څخه کار اخیستل کیږي ترڅو وګورئ چې دا څنګه حرکت کوي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
درملنه د نښو نښانو په لامل او شدت پورې اړه لري. په ډیری مواردو کې، دا د ساده درملنې سره کنټرول کیدی شي.
| د درملنې طریقه | څه به کېږي؟ |
|---|---|
| د معدې د ناروغیو لپاره درمل | که لامل یې د تیزابو ریفلوکس وي، نو ستاسو ډاکټر به تاسو ته هغه درمل درکړي چې د معدې تیزاب کنټرولوي، لکه H2 بلاکرونه یا د پروټون پمپ مخنیوی کونکي . |
| د بوټوکس انجیکشنونه | دا انجکشن په لنډمهاله توګه تنګ شوی عضلات کمزوری کوي او آرام کوي. |
| مشوره ورکول | که لامل یې فشار وي، نو د مشورې له لارې د فشار اداره کولو زده کړه کولی شي په بشپړ ډول د نښو له منځه وړلو کې مرسته وکړي. |
| د عضلاتو آرام کوونکي | ستاسو ډاکټر ممکن د فشار له امله رامینځته شوي د عضلاتو د دردونو د کنټرول لپاره دا ډول درمل وړاندیز کړي. |
| فزیکي درملنه | یو فزیکي معالج کولی شي تاسو ته ځانګړي تمرینونه درکړي چې ستاسو د ستوني او غاړې عضلات آرام کړي. |
ډېر کم، جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي یوازې هغه وخت چې بله درملنه اغیزمنه نه وي.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ د دې ناراحتۍ کمولو لپاره
د هغو درملنو سربیره چې ستاسو ډاکټر یې ورکوي، د دې ناراحتۍ کمولو لپاره ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ.
- ګرم مشروبات وڅښئ. د ګرم چای پیاله څښل ستاسو د ستوني عضلات آرامولو کې مرسته کولی شي.
- د یو ځل لویو خوړو پر ځای، په ټوله ورځ کې څو ځله کوچني خواړه وخورئ. دا د ستوني عضلاتو ته د اوږدې مودې لپاره د آرام موده ورکوي.
- د غاړې او ستوني ساحه په منظم ډول مساج کړئ.
- په هغو فعالیتونو کې بوخت شئ چې ذهن اراموي. د مراقبت او ذهنیت په څیر شیانو تمرین کول کولی شي د فشار کمولو کې مرسته وکړي.
- د مګنیزیم اضافي درمل. ځینو څیړنو ښودلې چې مګنیزیم کولی شي د عضلاتو آرامولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، تاسو باید تل د دې ډول شیانو کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره وګورئ.
دا حالت به څومره دوام وکړي؟
ډیری خلک شاوخوا درې اونۍ وروسته په نښو کې کمښت ګوري، مګر دا له شخص څخه بل ته توپیر لري.
ځینې وختونه، یوازې د دې حالت څخه خبرتیا یو لوی راحت دی. کله چې ستاسو ډاکټر تشریح کوي چې ستاسو نښې خطرناکې ندي، مګر د مدیریت وړ حالت دي، ستاسو ویره او اضطراب به کم شي. د دې ذهني سولې سره، ستاسو نښې به ډیرې کمې شي.
تر ټولو مهم: که تاسو دا نښې نښانې د دریو اونیو څخه زیات ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي معلومه کړي چې تاسو دا ناروغي لرئ یا بل لامل او اړین درملنه وړاندیز کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- په ستوني کې د ټوټو احساس د کریکوفرینجیل سپازم یو له اصلي نښو څخه دی.
- دا په عمده توګه د فشار او تیزاب ریفلوکس له امله رامینځته کیږي.
- دا خطرناکه یا سرطاني ناروغي نه ده ، خو هغه ناراحتي او ویره چې دا یې لامل کیږي ریښتینې ده.
- د دې حالت د پیژندلو لپاره یوه ښه نښه دا ده چې نښې نښانې د خوړلو یا اوبو څښلو پرمهال کمېږي.
- که نښې نښانې دوام ومومي، نو د دې په اړه د خبرو کولو او سمې مشورې ترلاسه کولو لپاره د ډاکټر سره د لیدو څخه مه ویره مه کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم